Багато
Багато
860 грн.
Варианты цен
860 грн.
860 грн.
Акція
Достатньо
Багато
270 грн.
480 грн.
-44%
Економія 210 грн.
Варианты цен
270 грн.
480 грн.
-44%
Економія 210 грн.
270 грн.
Достатньо
Багато
890 грн.
Варианты цен
890 грн.
890 грн.
Акція
Достатньо
Багато
399 грн.
650 грн.
-39%
Економія 251 грн.
Варианты цен
399 грн.
650 грн.
-39%
Економія 251 грн.
399 грн.
Достатньо
Достатньо
868 грн.
Варианты цен
868 грн.
868 грн.
Акція
Достатньо
Багато
680 грн.
795 грн.
-14%
Економія 115 грн.
Варианты цен
680 грн.
795 грн.
-14%
Економія 115 грн.
680 грн.
Мало
Мало
469 грн.
Варианты цен
469 грн.
469 грн.
Акція
ПОШИРЕНІ ЗАПИТАННЯ про Креатин для серця
Чим корисний креатин для серця?
Креатин підтримує роботу серцевого м’яза, покращуючи його енергозабезпечення. Він сприяє швидкому відновленню АТФ — основного «палива» для клітин, що допомагає серцю витримувати підвищені навантаження. Додатковий прийом креатину покращує скоротливу здатність міокарда та зменшує прояви ішемії в умовах дефіциту кисню. Дослідження показують, що регулярне вживання може знижувати оксидативний стрес і захищати кардіоміоцити від пошкоджень. Це особливо важливо під час навантажень або в період відновлення після кардіологічних втручань.
Чи викликає креатин серцеву аритмію?
Креатин безпосередньо не провокує аритмію у здорових людей і не належить до кардіотоксичних речовин. У рідкісних випадках при передозуванні можливі електролітні порушення, які опосередковано можуть вплинути на серцевий ритм. Проте за дотримання рекомендованих доз і достатнього вживання води ризик аритмій мінімальний. Клінічні спостереження пацієнтів з серцевими захворюваннями на стандартних дозах креатину не виявили значного зростання частоти порушень ритму. Втім особам із наявними аритміями важливо обговорити прийом із кардіологом.
Чи можна приймати креатин людям похилого віку?
Людям похилого віку креатин можна і навіть корисно вживати для підтримки м’язової та серцевої функції. У дослідженнях старших вікових груп добавки креатину покращували силу, витривалість та якість життя, а також сприяли збереженню м’язової маси. Для літніх рекомендовано починати з низьких доз (3–5 г на день) і поступово оцінювати переносимість. Обов’язково поєднувати прийом із достатнім обсягом води та помірною фізичною активністю. Перед початком курсу бажано проконсультуватися з лікарем, особливо за наявності хронічних захворювань.