ПОШИРЕНІ ЗАПИТАННЯ про Астаксантин
Що таке екстракт астаксантин?
Астаксантин – це потужний природний антиоксидант, що належить до групи каротиноїдів. Він надає яскравого забарвлення багатьом морським мешканцям, таким як лосось, креветки і водорості. Завдяки своїй унікальній молекулярній структурі, астаксантин має високу антиоксидантну активність, що перевершує багато інших антиоксидантів. Він ефективно захищає клітини від ушкодження вільними радикалами, що сприяє уповільненню процесів старіння, зміцненню імунітету і поліпшенню загального стану організму. Астаксантин також відомий своїми протизапальними властивостями та позитивним впливом на здоров'я очей і шкіри.
Для чого потрібно приймати астаксантин?
Приймати астаксантин рекомендується для поліпшення загального здоров'я завдяки його вираженим антиоксидантним властивостям. Він може допомогти знизити окислювальний стрес і запалення, поліпшити здоров'я серцево-судинної системи, підтримати імунну систему і навіть поліпшити фізичну витривалість і відновлення після тренувань.
Як астаксантин впливає на зір?
Астаксантин вважається корисним для здоров'я очей завдяки його здатності перетинати гемато-ретинальний бар'єр і чинити захисну дію на сітківку. Він може допомогти зменшити втому очей, запобігти ушкодженням, спричиненим ультрафіолетовим випромінюванням, і поліпшити кровообіг в очних тканинах, що корисно за таких станів, як вікова макулярна дегенерація та катаракта.
Чим астаксантин корисний для шкіри?
Для шкіри астаксантин пропонує кілька переваг, включно із захистом від ультрафіолетового випромінювання та зменшенням запалень. Це може допомогти запобігти фотостарінню шкіри, зменшити зморшки та покращити пружність шкіри. Завдяки своїм антиоксидантним властивостям, астаксантин також може допомогти поліпшити зовнішній вигляд шкіри, роблячи її більш гладенькою і здоровою.
Як правильно застосовувати астаксантин?
Астаксантин зазвичай приймають у формі капсул або таблеток як харчову добавку. Рекомендовані дозування можуть варіюватися, але часто становлять від 4 до 12 мг на день. Важливо приймати астаксантин під час їжі, що містить жири, для поліпшення його засвоєння, оскільки він жиророзчинний. Завжди слід проконсультуватися з лікарем перед початком прийому астаксантину, особливо якщо у вас є хронічні захворювання або ви приймаєте інші ліки.