Що таке бетаїн
Бетаїн (триметилгліцин) – це природна органічна сполука, що виробляється організмом і присутня в продуктах, таких як буряк, шпинат і морепродукти. Він відіграє ключову роль у важливих процесах, підтримуючи нормальний рівень гомоцистеїну – речовини, що впливає на здоров'я серця і судин, а також забезпечуючи правильне функціонування обміну речовин. У добавках бетаїн пропонується в різних формах, включно з бетаїном гідрохлоридом, який широко застосовується для поліпшення травлення і в спортивному харчуванні.
Для чого застосовують бетаїн
Він сприяє зниженню рівня гомоцистеїну, що позитивно впливає на роботу судин і допомагає запобігти розвитку атеросклерозу. Інші цілі прийому:
- Підтримка здоров'я печінки, оскільки покращує функцію органу та сприяє виведенню токсинів.
- Регуляція водно-сольового балансу. Це корисно для спортсменів, особливо під час інтенсивних тренувань.
- Нормалізація травлення. Бетаїн гідрохлорид ефективно використовується при зниженій кислотності шлунка.
- Поліпшення серцево-судинного здоров'я, оскільки знижує рівень гомоцистеїну і допомагає захистити судини.
- Оптимізація обмінних процесів, що сприяє швидшому відновленню організму.
Користь бетаїну в спорті
У спортивній практиці бетаїн використовується для підвищення фізичної продуктивності. Він допомагає:
- Збільшити м'язову силу і витривалість. Завдяки підтримці синтезу білка і підвищенню рівня креатину, що сприяє ефективнішій роботі м'язів під час тренувань.
- Зменшити втому і прискорити відновлення. Бетаїн знижує накопичення лактату – основного чинника, що викликає відчуття втоми, це дає змогу швидше відновлюватися після навантажень.
- Підтримувати водно-сольовий баланс клітин. Це особливо важливо під час інтенсивних тренувань, коли правильно налаштований баланс допомагає клітинам ефективно працювати і чинити опір зневодненню.
Чим відрізняється бетаїн від бетаїну гідрохлориду
Основна відмінність між бетаїном і бетаїном гідрохлоридом криється в складі кінцевого препарату. Чистий бетаїн, або триметилгліцин, застосовується для підтримки обмінних процесів, поліпшення роботи печінки та серцево-судинної системи. Своєю чергою, бетаїн гідрохлорид містить додану хлоридну кислоту (HCl), що робить його ефективним для підвищення кислотності шлункового соку в разі гіпохлоргідрії.
Під час вибору добавки важливо враховувати індивідуальні особливості організму. Якщо завдання - поліпшити травлення, часто рекомендують бетаїн гідрохлорид, що сприяє ефективнішому розщепленню їжі. А для підтримки загального обміну речовин і нормалізації рівня гомоцистеїну краще використовувати чистий бетаїн.
Як правильно приймати
Оптимальне дозування бетаїну визначається індивідуально на основі потреб організму. У разі зниженої кислотності шлунка призначають гідрохлорид бетаїну, який приймають згідно з інструкціями.
Капсули і таблетки слід приймати з достатньою кількістю води, бажано за 15-20 хвилин до основного прийому їжі. Якщо препарат приймається у формі таблеток, дотримуйтесь рекомендацій виробника щодо їхнього розжовування або ковтання цілими.
Купити гідрохлорид бетаїну в нашому інтернет-магазині з доставкою по Україні
Ми пропонуємо купити капсули і таблетки бетаїну від брендів OstroVit, KAL, NOW Foods. На сторінці продукту ви знайдете додаткову інформацію про товар, а якщо буде потрібна допомога у виборі, то звертайтеся до наших консультантів.
ПОШИРЕНІ ЗАПИТАННЯ про Бетаїн
Як бетаїн впливає на підшлункову залозу?
Як бетаїн гідрохлорид впливає на кишечник?
Кому не можна приймати бетаїну гідрохлорид?
Як бетаїн впливає на печінку?
Чи допомагає бетаїн у разі закрепів?
Ціни на Бетаїн
Назва |
Ціна |
|---|---|
885 грн. |