Багато
Багато
50 грн.
Варианты цен
50 грн.
50 грн.
Мало
Мало
750 грн.
Варианты цен
750 грн.
750 грн.
Показати ще
ПОШИРЕНІ ЗАПИТАННЯ
Коли потрібно приймати ізотоніки?
Зазвичай ізотонік починають пити за 20-60 хвилин до тренування, під час і після нього. Загалом за годину тренування з високим навантаженням рекомендується випивати 0,5-1 літр ізотонічного напою. Також під час тренування тривалістю понад годину потрібно заповнювати організм вуглеводами, яких в ізотоніку може бути не так вже й багато.
Властивості ізотоніків
Найголовніша властивість ізотонічного напою - це підтримання балансу в організмі під час інтенсивних навантажень. Коли виробляється енергія, відбувається скорочення м'язів, і організм починає втрачати електроліти, гормони, ферменти і вітаміни. У поповненні запасів приходить на допомогу ізотонік.