Основні переваги таурину
Таурін – амінокислота, що виробляється з цистеїну. Міститься у м'язовій та серцевій тканинах. Має велике значення для формування всіх систем організму, особливо для нервової та серцево-судинної. Він дуже популярний серед спортсменів і його використовують як харчову добавку до нормального раціону харчування щодня.
Які ж ефективні ознаки дає допоміжний прийом таурину:
- має антиоксидантні особливості,
- покращує мозкову активність,
- збільшує витривалість під час тренування,
- надає більше енергії за рахунок підвищення витривалості,
- допомагає боротися з жировими відкладеннями, так само це відбувається за рахунок зниження резистентності до інсуліну та знижує рівень цукру в крові.
Сприятливо впливає на нервову систему, прискорюючи її відновлення між тренуваннями та запобігає відчуттю перетренованості. Підсилює лібідо, сприяє покращенню сну і є відмінним засобом при боротьбі з безсонням, під час досліджень було виявлено, що таурін впливає на вироблення власного мелатоніну, не знижуючи циркадний ритм. Він відмінно впливає на організм спортсмена, збільшуючи працездатність, зменшує ушкодження та м'язовий біль після тренувань. Добавка дуже популярна та активно використовується.
У наш час є безліч різних причин, які впливають на зниження рівня таурину в нашому організмі. Хвороби, що проявляються (цукровий діабет, недуга нирок і печінки, онкологічні захворювання) можуть використовувати велику кількість таурину. Його нестача проявляється при: зниженому рівні цистеїну, інфекції грибкової етіології, які впливають на те, що таурин виводиться разом із сечею, підвищене вживання їжі, що має у своєму складі глутамат натрію, недостатню кількість вітаміну А, В6 та цинку в організмі.
Як правильно приймати таурин
Таурін це амінокислота, яка важлива для організму, і рекомендується приймати її по 500-2000 мг на день. Максимальна доза при тривалих тренуваннях до 3000 мг на день. При надлишку він виводиться з організму з сечею. Особливо важливий він не тільки для спортсменів, але й для людей, які з якихось причин не вживають м'ясо та продукти тваринного походження, для профілактики від різних захворювань серця та інших.
Залежно від виду добавки приймайте порцію перед їжею, яку вказав виробник, запиваючи водою. Таурін капсули також запиваються водою, як порошок можна закинути порцію в рот і запити.
Купити амінокислоту таурин в Україні
Великий вибір різних добавок, що містять таурин, можна знайти в нашому магазині спортивного харчування Best Body Resources (BBR). Для наших клієнтів ми приготували величезний асортимент, якісну консультацію та швидку доставку. Все що потрібно, щоб отримувати результат. Доставка по Україні у великі міста Київ, Одеса, Львів, і звичайно в населені пункти з доставкою Нової Пошти. Додаткові умови доставки можна знайти в розділі «Доставка та оплата».
Зазначимо, що в нашому магазині можна оформити безкоштовну доставку кур'єром до дверей, в будь-яке місце міста Дніпро. Потрібно доставити товар у певний час? Не питання. У нашому магазині ви знайдете лише якість, оригінал та величезний вибір. Оформляючи замовлення на нашому сайті, або зателефонувавши, ви отримуєте професійну консультацію та надійність. Ми тримаємо знижені ціни для задоволення різних потреб і хочемо надати вам тільки найкраще спортивне харчування, для схуднення, набору м'язової маси або покращення здоров'я.