Акция
Достаточно
Много
270 грн.
480 грн.
-44%
Экономия 210 грн.
Варианты цен
270 грн.
480 грн.
-44%
Экономия 210 грн.
270 грн.
Мало
Мало
1 280 грн.
Варианты цен
1 280 грн.
1 280 грн.
Достаточно
Много
890 грн.
Варианты цен
890 грн.
890 грн.
Мало
Достаточно
1 529 грн.
Варианты цен
1 529 грн.
1 529 грн.
Акция
Достаточно
Много
680 грн.
795 грн.
-14%
Экономия 115 грн.
Варианты цен
680 грн.
795 грн.
-14%
Экономия 115 грн.
680 грн.
Достаточно
Достаточно
650 грн.
Варианты цен
650 грн.
650 грн.
Достаточно
Достаточно
469 грн.
Варианты цен
469 грн.
469 грн.
Акция
ЧАСТО ЗАДАВАЕМЫЕ ВОПРОСЫ ПРО Креатин для футболистов
Стоит ли футболисту принимать креатин?
Да, футболистам стоит принимать креатин, поскольку он повышает выносливость и ускоряет восстановление после интенсивных нагрузок. Этот нутриент помогает увеличить запасы фосфокреатина в мышцах, что обеспечивает более мощные спринты и быстрые ускорения на поле. Прием креатина поддерживает процессы регенерации клеток и снижает мышечную усталость в последующие 24-48 часов. Рекомендуемая дозировка – 3-5 г моногидрата креатина в день, лучше сразу после тренировки с углеводным напитком. Важно соблюдать хороший водный баланс и проконсультироваться с врачом или диетологом перед началом приема. Его безопасность подтверждена многочисленными исследованиями.
Какой креатин лучше всего подходит футболистам?
Футболистам наиболее подходит чистый микронизированный моногидрат креатина, проверенный временем и исследованиями. Благодаря уменьшенному размеру частиц он легко растворяется в воде и усваивается без желудочных реакций. Моногидрат обладает наибольшей доказательной базой эффективности среди всех форм креатина. Альтернативные формы, такие как креатин HCL, могут сработать при индивидуальной непереносимости моногидрата, но преимущество всё равно за классикой. Рекомендуем выбирать продукты с чистотой не менее 99,5 % без добавок и красителей. Прием 3-5 г чистого моногидрата в сутки после тренировки обеспечит стабильный рост выносливости и силы.
Что даёт креатин футболисту?
Креатин увеличивает запасы фосфокреатина в мышцах, что обеспечивает быстрый приток энергии во время спринтов и прыжков. Он способствует ускоренному восстановлению мышечных волокон и снижает утомляемость между интенсивными отрезками игры. Прием креатина поддерживает мощность ударов и резкость при смене направления, что критично для динамики футбола. Вследствие улучшенного метаболизма клеток спортсмены отмечают повышение общей выносливости и устойчивости к нагрузкам. Дополнительно креатин может улучшать когнитивные функции – реакцию и концентрацию на поле. Ежедневный прием 3-5 г помогает достичь устойчивых результатов без вреда для здоровья.
Цены на Креатин для футболистов
Название |
Цена |
|---|---|
270 грн. |
|
1 300 грн. |
|
1 280 грн. |
|
890 грн. |
|
650 грн. |
|
1 529 грн. |
|
695 грн. |
|
680 грн. |
|
650 грн. |
|
469 грн. |