ЧАСТО ЗАДАВАЕМЫЕ ВОПРОСЫ ПРО Масло и спреды
Чем полезно кокосовое масло?
Кокосовое масло полезно благодаря своим антибактериальным и противовоспалительным свойствам, а также содержанию лауриновой кислоты, которая поддерживает иммунитет. Оно помогает увлажнять кожу и волосы, улучшает пищеварение, а также может способствовать повышению уровня "хорошего" холестерина (ЛПВП), если употребляется в умеренных количествах.
Для чего можно применять кокосовое масло?
Кокосовое масло можно использовать в кулинарии для жарки, выпечки, добавлять в напитки или смузи. В косметологии его применяют для увлажнения и питания кожи, ухода за волосами, снятия макияжа и как средство для заживления мелких ранок. Оно также популярно в составе масок для волос и кожи, а в некоторых случаях — как натуральный заменитель бальзама для губ.
Какое сливочное масло самое безопасное?
Самое безопасное сливочное масло — это натуральное масло с высоким содержанием жира (82-83%), без добавок, консервантов и искусственных ингредиентов. Оптимально выбирать органическое масло от коров, питающихся травой, так как оно содержит больше полезных жирных кислот и витаминов, таких как витамин К2 и омега-3.
Почему нельзя есть продукты с пальмовым маслом?
Пальмовое масло часто подвергается интенсивной переработке, что может привести к образованию трансжиров, которые вредны для здоровья сердца и повышают уровень "плохого" холестерина. Кроме того, продукты с пальмовым маслом обычно содержат больше обработанных ингредиентов и меньше полезных веществ, что делает их менее питательными.