Витамины и минералы для спортсменов
Польза и важность получения витаминов и минералов известна всем. На данном этапе жизни многие продукты питания уже не могут дать то количество полезных веществ нашему организму, чем раньше. Приблизительно на тридцать процентов снизилось количество витаминов и минералов в составе фруктов, овощей и дугих продуктах. Большинство людей в повседневной жизни не получают всех необходимых микроэлементов. А это особенно важно для спортсменов на каждом этапе:
- во время похудения;
- набора мышечной массы;
- сохранения мышц;
- перед соревнованиями или после них;
- в повседневной жизни.
Витамины нужны всем на постоянной основе для улучшения общего состояния и питания тела. Организм не может сам их вырабатывать, ему нужно получать их из пищи и пищевых добавок в том числе из спортивных добавок.
Для людей, которые активно занимаются спортом сущестуют специально созданные витамины для спортсменов, ведь без них не построишь качественную мышечную массу. данные витаминные комплексы являются элементами активности множества ферментов, которые важны для нормального их функционирования, для превращения поступающих веществ в элементы строительства мышц.
Отметим, что за счет быстрого метаболизма спортсменов потребность в таких комплексах возрастает в разы. При выполнении разных упражнений витамины расходуются в два раза больше чем у обычного человека.
В таких случаях не всегда удается съесть количество еды с необходимыми витаминами и минералами, на помощь приходят добавки в виде таблеток или капсул, где указан состав и порции на день.
Комплексы витамин
Спортивные витамины они же мультивитамины – добавка предназначена для обеспечения организма полезными и питательными веществами. Для спортсменов профессионалов разработаны специальные добавки с повышенным количеством компонентов. Так же существуют отдельные линейки, которые разрабатываются с учетом особенностей женского или мужского организма .
Они доступны в форме таблеток, капсул, порошка, так же бывают в форме жидкости или инъекции. Более доступными обычному активному человеку будут такие продукты в таблетированной форме. Такие комплексные добавки не содержат вредных или гормональных составляющих. Американские, венгерские, польские и другие можно найти в нашем интернет-магазине BBR (Best Body Resources).
Вот малая часть товаров, представленных в нашем магазине:
- Animal Pak Universal
- Daily Formula
- ADAM Now Foods
- EVE Now Foods
- Opti-women ON
- Opti-men ON
- Vitaform Allmax
- Multivitamin for men Biotech (USA)
- Multivitamin for women Biotech (USA)
И множество остальных.
Как принимать спортивные витамины
Прием витамин рассчитывается с учетом индивидуальных особенностей и потребностей. Обычно производители указывают суточную дозировку и способ применения. Зачастую все производители рекомендуют одну-две таблетки в день.
Существуют витамины жирорастворимые, их желательно принимать во время приема пищи или сразу после. Водорастворимые можно просто запить водой до еды. Отдельные (А, Д, группы Б и др.) принимаются так же с учетом дозировки и дневной нормы. Обращайте внимание на описание и рекомендации от определенного бренда.
Купить витаминные комплексы в интернет-магазине BBR
Купить витамины для спортсменов и людей которые заботятся о своем здоровье, можно на сайте bbr.in.ua. Бесплатная консультация и подбор индивидуально каждому клиенту. У нас есть возможность заказать доставку через новую почту и получить в короткие сроки, мы отправляем товар в день заказа (если товар есть в наличии на складе) по Украине.
В Днепре реально заказать курьерскую доставку и получить товар в нужное вам время без опозданий. Мы заботимся о безопасности наших клиентов и работаем только с официальными представителями мировых брендов спорт пита.