Препараты цинка для
спортсменов
С
возрастными изменениями потребность цинка в организме увеличивается как для
мужчин, так и для женщин. Цинк – минерал, который отвечает за большое
количество функций в человеческом организме. При дефиците цинка в организме
происходят следующие изменения: нарушения в работе нервной системы, повышается
раздражительность, утомляемость, ухудшение состояния волос, ногтей, проявление
дерматита, снижается выработка коллагена. Так как цинк положительно влияет на
нервную систему и не только, важно получать его с продуктами питания или из добавки
цинк витамины каждый день. В продуктах питания он находится в куриных яйцах,
гречневой крупе, картофель, орехи и др.
Основные функции
цинка в организме
Так
как цинк влияет на многие функции организма, мы решили выделить основные
положительные качества.
- Поддерживает работу иммунной системы;
- Улучшает репродуктивную систему мужчин и женщин;
- Принимает участие в формировании костных тканей;
- Нормализует обоняние и вкус;
- Улучшает зрение, его остроту;
- Положительно влияет на здоровье и внешний вид волос и ногтей;
- Поддерживает здоровье печени;
- Участвует в жировом и углеводном обмене;
- Влияет на нормализацию кровообращения;
- Нормализует уровень сахара в крови.
Дополнительный
прием обеспечивает полноценное функционирование
организма, как мужчины, так и женщины. А теперь более детально
рассмотрим влияние на каждый пол.
Цинк в организме
мужчины
Цинк
принимает непосредственное влияние на многие важные функции мужчины, в том
числе и половые. Цинк влияет на образование эрекции. При недостатке цинка,
нарушается выработка тестостерона, который в свою очередь важен для эрекции и
мужского здоровья в принципе. Особенно важно это для мужчин после 40 лет,
организм меньше усваивает и синтезирует, поэтому важно подпитывать тело,
качественно питаться и быть активным физически.
Цинк в организме женщины
Для
женского организма цинк оказывает немаловажную роль, особенно в период
подготовки организма к климаксу. Дополнительный прием обеспечивает комфортное
перенесение приливов, раздражительности, приступы злости и гнева и других
признаков в этот период.
Как и когда следует
принимать цинк
Рекомендуется
получать цинк из дополнительных источников каждый день. В среднем в теле
человека находится около трёх миллиграмм цинка. Суточная потребность – 11-20
мг. При повышенных физических нагрузках норм повышается до 30 мг (максимальная
дозировка в день). Рекомендуется так же принимать совместно с магнием, прием
цинка около месяца может навредить всасыванию магния, поэтому рекомендуется
включить в дополнительный прием и его.
Купить цинк в таблетках по низкой цене
Как
добавку к рациону питания, цинк витамины купить в магазине спортивного питания
очень просто. Большой выбор как витаминно-минеральных комплексов, так и
отдельных минералов, есть в нашем магазине. Мы работаем с официальными
поставщиками спортивного питания и обеспечиваем наших клиентов только
качественными товарами. Наш магазин находится в городе Днепр, но мы с радостью
отправим заказ Новой почтой по Украине в любой город и село страны, где есть
отделение почты. Так же жители Днепра, могут приехать в наш розничный магазин,
чтоб забрать товар самовывозом или получить цинк с помощью курьерской доставки.
Следить за новостями и первым узнавать про акции и выгодные предложения можно в
нашем инстаграм @best_body_resources. Мы всегда стараемся предоставить
широкий ассортимент товаров, для выбора и разнообразия покупаемой продукции.