Достаточно
Достаточно
299 грн.
Варианты цен
299 грн.
299 грн.
Акция
Много
Много
564 грн.
680 грн.
-17%
Экономия 116 грн.
Варианты цен
564 грн.
680 грн.
-17%
Экономия 116 грн.
564 грн.
Акция
Много
Много
420 грн.
480 грн.
-13%
Экономия 60 грн.
Варианты цен
420 грн.
480 грн.
-13%
Экономия 60 грн.
420 грн.
Хит
Акция
Достаточно
Достаточно
1550 грн.
1999 грн.
-22%
Экономия 449 грн.
Варианты цен
1550 грн.
1999 грн.
-22%
Экономия 449 грн.
1 550 грн.
Достаточно
Достаточно
550 грн.
Варианты цен
550 грн.
550 грн.
Много
Много
1 490 грн.
Варианты цен
1 490 грн.
1 490 грн.
Достаточно
Достаточно
840 грн.
Варианты цен
840 грн.
840 грн.
Достаточно
Достаточно
390 грн.
Варианты цен
390 грн.
390 грн.
Мало
Мало
240 грн.
Варианты цен
240 грн.
240 грн.
Достаточно
Достаточно
920 грн.
Варианты цен
920 грн.
920 грн.
Достаточно
Достаточно
275 грн.
Варианты цен
275 грн.
275 грн.
Достаточно
Достаточно
1 230 грн.
Варианты цен
1 230 грн.
1 230 грн.
Много
Много
290 грн.
Варианты цен
290 грн.
290 грн.
Мало
Мало
840 грн.
Варианты цен
840 грн.
840 грн.
Акция
Достаточно
Достаточно
1850 грн.
2100 грн.
-12%
Экономия 250 грн.
Варианты цен
1850 грн.
2100 грн.
-12%
Экономия 250 грн.
1 850 грн.
Много
Много
1 440 грн.
Варианты цен
1 440 грн.
1 440 грн.
Акция
Достаточно
Достаточно
450 грн.
499 грн.
-10%
Экономия 49 грн.
Варианты цен
450 грн.
499 грн.
-10%
Экономия 49 грн.
450 грн.
Акция
Достаточно
Достаточно
220 грн.
440 грн.
-50%
Экономия 220 грн.
Варианты цен
220 грн.
440 грн.
-50%
Экономия 220 грн.
220 грн.
ЧАСТО ЗАДАВАЕМЫЕ ВОПРОСЫ ПРО Витамины и добавки
В чем разница между витаминами и бадами?
Витамины — это органические соединения, необходимые для нормального функционирования организма, которые мы обычно получаем из пищи. Они подразделяются на водорастворимые (например, витамины C и группы B) и жирорастворимые (например, витамины A, D, E, K). БАДы (биологически активные добавки) — это концентрированные источники питательных веществ или других веществ с пищевым или физиологическим эффектом. БАДы могут включать витамины, минералы, аминокислоты, ферменты, экстракты растений и другие компоненты. Основное отличие в том, что витамины необходимы для здоровья и должны поступать с пищей, тогда как БАДы используются для дополнительной поддержки организма и не всегда являются необходимыми для всех людей.
Какие витамины нужно пить каждый день?
Ежедневное потребление витаминов зависит от индивидуальных потребностей и питания, но некоторые витамины особенно важны для большинства людей. Витамин D необходим для поддержания здоровья костей и иммунной системы, особенно в регионах с недостатком солнечного света. Витамины группы B, такие как B12 и B6, важны для энергетического обмена и функционирования нервной системы. Витамин C способствует иммунитету и антиоксидантной защите. Фолиевая кислота (витамин B9) особенно важна для беременных женщин для предотвращения дефектов развития плода. Однако лучше всего получать витамины из разнообразного и сбалансированного питания, а добавки использовать только по необходимости и после консультации с врачом.
Для чего нужны добавки?
Добавки используются для дополнения питания и обеспечения организма необходимыми питательными веществами, которые могут быть недостаточны в обычном рационе. Они помогают восполнить дефицит витаминов, минералов и других важных веществ, поддерживают иммунную систему, улучшают физическую выносливость и ментальное здоровье. Например, кальций и витамин D поддерживают здоровье костей, омега-3 жирные кислоты способствуют здоровью сердца, а пробиотики улучшают пищеварение. Также добавки могут использоваться для профилактики или лечения определенных заболеваний или состояний, таких как анемия или дефицит витамина B12. Важно принимать добавки по рекомендации врача и не превышать рекомендованные дозировки.
Можно ли постоянно пить бады?
Постоянный прием БАДов возможен, но требует осторожности и консультации с врачом. Длительное и неконтролируемое употребление добавок может привести к избытку некоторых веществ в организме, что может быть вредным. Например, избыток жирорастворимых витаминов, таких как A, D, E и K, может накапливаться и вызывать токсические эффекты. Также возможны взаимодействия между различными добавками и лекарствами. Важно оценивать необходимость и безопасность длительного приема добавок, учитывать индивидуальные потребности и состояние здоровья. Лучше всего ориентироваться на сбалансированное питание и использовать БАДы как дополнительный источник питания при необходимости.
Как правильно выбрать добавки?
Выбор добавок должен основываться на индивидуальных потребностях и рекомендациях врача. Прежде всего, необходимо определить, какие конкретные вещества требуются вашему организму на основе анализов и симптомов. Обратите внимание на дозировки и рекомендации по применению. Консультация с врачом или диетологом поможет определить наиболее подходящие и безопасные добавки для вашего здоровья.