Спирулина - что это
Что
же такое спирулина? Что за суперфуд?
Какая польза спирулины? И другие популярные вопросы, связанные с этой
водорослью. Разберемся по порядку. Спирулина – из рода сине-зелёных
микроводорослей - цианобактерий. Форма
её похожа на спираль, из-за чего она и получила своё название. Обитает в
пресных водах, и в данный момент без вмешательства (без удобрений и
подкармливания) человека самостоятельно растет в нескольких озерах Китая. Но
из-за своей полезности, многие разводят её искусственно, создавая привычную
среду обитания. И такие фермы существуют по всему миру, в т.ч. и в Украине
(Харьков). Спирулина витамины довольно популярная добавка среди людей, ведущих
активный образ жизни, а более детально про её полезные свойства ниже.
Влияние спирулины
на организм
Научно
доказано и проверено многими потребителями, что спирулина оказывает огромное
положительное воздействие на организм человека. Мы выделили основные качества,
которыми обладает суперфуд.
- Влияет на нормализацию уровня сахара в крови;
- Нормализирует обмен веществ, влияя на снижение
массы тела;
- Снижает уровень холестерина в крови,
предотвращая развитие атеросклероза и различных онкологических заболеваний;
- Нормализирует артериальное давление, предотвращая
проблемы с сердцем и других осложнений;
- Повышает количество эритроцитов и уровень
гемоглобина в крови;
- Укрепляет иммунитет, увеличивает
сопротивляемость организма к простудным заболеваниям, а так же помогает
восстанавливаться после перенесенных заболеваний;
- Обладает антиоксидантными свойствами, выводит с
организма токсины от воздействия свободных радикалов за счет активного
компонента фикоцианина;
- При правильном потреблении помогает
предотвращать заболевания кишечника;
- Влияет на внешний вид кожи, предотвращая
проявление акне. Здоровье волос, делая их более густыми и послушными;
- Богатый состав микро и макроэлементов
благоприятно влияет на организм в целом;
- Может быть отличным помощником в снятии
аллергической реакции на шерсть или пыль (снимает заложенность носа, зуд и
чихание);
- Подходит веганам/вегетарианцам для восполнения
организмом веществом похожим на витамин Б12.
Как
видите, полезных качеств большое количество и спирулина отлично справляется для
улучшения качества жизни в принципе.
Основные формы
выпуска спирулины
На
рынке спортивного питания и биологически активных добавок, существует несколько
вариантов форм выпуска спирулины. На данном этапе есть спирулина в таблетках,
спирулина в порошке, спирулина в капсулах. Капсулы и таблетки сделаны для
удобного и комфортного приема, для тех, кому не нравится привкус водоросли. Они
быстро усваиваются, но хотим отметить, что при прессовке спирулины в таблетки,
небольшое количество полезных веществ теряется. Покупая спирулина в порошке, её
можно добавлять в различные продукты питания, коктейли, каши, смузи. Так же
можно готовить отдельный коктейль, смешав спирулину с водой. Принимать
рекомендуется по 1 чайной ложке в день (5 грамм). Это количество заливается
водой, настаивается около десяти минут и употребляется за 30 минут до завтрака.
В лечебных целях дозировка повышается, заранее проконсультировавшись с врачом.
Показания и
противопоказания к употреблению спирулины
Как
мы уже разобрались, спирулина в таблетках имеет особое значение в жизни активного
человека, так же как и спирулина в порошке. Но так же существуют
противопоказания. Для людей, у которых есть заболевания ЖКТ в острой стадии
(гастрит, панкреатит и др.), данная добавка может привести к болям и неприятным
ощущениям. Отказаться от приема так же нужно людям, у которых хронические
заболевания почек, заболевания со свертываемостью крови, индивидуальная
непереносимость.
Показания.
Принимать добавку рекомендуется при дефиците белка, гиповитаминозе, с
заболеваниями сердца и сосудов, лечении онкологии, простудных заболеваниях,
недостаточностью щитовидной железы, спортсменам в период тяжелых тренировок.
Для лечения различных заболеваний, рекомендуется проконсультироваться с лечащим
врачом, для назначения дозировки.
Купить спирулину в
интернет-магазине BBR
Спирулина
купить которую можно в нашем магазине спортивного питания по низкой цене,
помогает поддерживать все тело, благоприятно влияя на качество здоровья и жизни
в целом. Интернет-магазин работает с Новой почтой, и заказы отправляются день в
день (при наличии товара на складе).
Более детально про условия оплаты и доставки можно почитать в разделе
«Доставка и Оплата». По Днепру у нас действует курьерская доставка, а так же
есть возможность прийти в розничный магазин и забрать выбранный товар самовывозом
абсолютно бесплатно.
