Витамины для мужчин – это комплекс, состоящий из витаминов и минералов, в котором дозировки подобраны таким образом, что бы удовлетворить все потребности мужского организма. У мужчин, организм отличается от женского, поэтому и потребность в количестве определенных витаминов и минералов – отличаются. Мужчины обладают большим количеством мышечной массы, потому растрачивают на порядок больше калорий. При активном образе жизни, потребность в витаминах и минералах становится ещё выше.
Основные витамины, в которых нуждается мужчина с подвижным образом жизни:
- Витамины В2, В6, В12 – они отвечают за усвоение белка, получаемого из пищи. Поддерживают здоровье нервной системы, не давая её истощаться. Также поддерживают тону и высокую активность в течение суток. Мы получаем их из мяса, рыбы, гречки, орехов и грибов, но при регулярных физических нагрузках, потребность в них сильно возрастает и следует подключать витаминно-минеральные комплексы, для покрытия потребности организма.
- Витамин С (аскорбиновая кислота) – повышает иммунитет, помогает бороться с вирусами. Приводит в норму давление у гипертоников, помогает справиться с последствиями стресса. Препятствует старению, помогают заживлять раны (относится и к восстановлению мышц после нагрузок), а также улучшает выработку коллагена.
- Витамин Е – отвечает за гормональный фон и состояние за кровеносную систему. Регулирует метаболизм и борется с усталостью. Участвует в синтезе белка.
- Витамин А – участвует в выработке тестостерона, поддерживает иммунитет, мужское либидо и образование новых клеток.
- Витамин D – повышает выработку тестостерона, участвует в синтезе белка. Повышает здоровье костей, улучшает усвоение кальция и магния.
Симптомы нехватки витаминов и минералов:
- Постоянное чувство сонливости
- Ухудшение умственной и физической деятельности
- Ухудшается обмен веществ
- Слабеет иммунитет
Если у вас наблюдается похожие симптомы – начните прием незамедлительно!
Как принимать витамины для мужчин
Комплекс витаминов для мужчин принимаются 2-3 раза в год, особенно актуален прием в осенний и после зимний период, по весне. В это время года повышается вероятность наступления авитаминоза и что бы этого избежать, советуем купить и пропивать спортивные витамины для мужчин, для насыщения своего организма всеми микро- и макроэлементами.
Несколько рекомендаций по приему витаминов для мужчин:
- Принимать по 2-3 таблетки в день (в зависимости от дозировки на 1 таблетку)
- Принимать во время или после еды
- Запивать стаканом воды
Разновидность витаминов для мужчин
Витаминно-минеральный комплекс для мужчин с повышенной активностью, обычно содержат такие группы веществ:
- Витамины
- Минералы
- Антиоксиданты
- Для поддержания гормонального фона
- Для суставов и связок
- Для умственной и физической активности
При регулярных тренировках, потребность организма в питательных веществах , возрастает в разы. Все эти группы веществ, направлены на улучшение обмена веществ, поддерживают нервную систему, стимулируют иммунитет, помогают выводить продукты распада и шлаки, поддерживают суставы и связки.
Принимайте данные добавки и ваше общее самочувствие и результаты на тренировках, улучшаться!
Цены на витамины для мужчин:
Приведем несколько популярных комплексов и цены на витамины для мужчин. Основные отличия между ними – это концентрация веществ и состав. Этот список был создан согласно отзывам потребителей:
Купить витамины для мужчин в Украине
Купить витамины для мужчин можно приобрести в магазине спортивного питания. У нас представлены бренды ведущих производителей, которые уже неоднократно зарекомендовали себя с наилучшей стороны.
К ним относятся:
Эти производители выпускают комплексы витаминов и минералов для мужчин, где отлично сбалансированы дозировки всех элементов.
Если у вас возникают трудности с выбором продукции, вы всегда можете обратиться за бесплатной консультацией к нашим менеджерам-консультантам и они с радостью помогут вам. Приходите к нам в магазин или звоните по номерам, которые указаны на сайте.
ЧАСТО ЗАДАВАЕМЫЕ ВОПРОСЫ
Какие витамины посоветуете для мужчин?
Это витамины А, В и Е. Мужчинам за 40 лучше выбирать витамины А, С и Е. Немаловажная роль отводится антиоксидантам, которые замедляют процессы старения. Для мужчин в возрасте 50+ необходимы витамины А, С, Е и В12.