Достаточно
Достаточно
420 грн.
Варианты цен
420 грн.
420 грн.
Показать еще
ЧАСТО ЗАДАВАЕМЫЕ ВОПРОСЫ ПРО Массажный инвентарь
Для чего нужен двойной массажный мяч?
Двойной массажный мяч используется для точечного массажа и расслабления мышц, особенно в области спины, шеи и ног. Благодаря своей форме он позволяет воздействовать на мышечные группы симметрично и эффективно прорабатывать узлы и триггерные точки. Он идеально подходит для снятия напряжения с позвоночника и улучшения кровообращения.
Чем полезен ролл для спины?
Ролл для спины помогает расслабить мышцы, снять напряжение и улучшить гибкость позвоночника. Регулярное использование ролла способствует уменьшению мышечных болей, увеличивает подвижность и улучшает осанку. Массажный ролл также помогает восстановиться после физических нагрузок и ускоряет регенерацию мышц.
Как выбрать массажный мяч?
При выборе массажного мяча важно учитывать его размер, твердость и материал. Для более мягкого воздействия подойдут мячи из пены, а для глубокого массажа — твердые пластиковые или резиновые. Размер также играет роль: маленькие мячи подходят для точечного массажа, а большие — для более обширных участков тела. Выбор зависит от ваших целей и чувствительности мышц.
Почему полезно катать массажный мячик?
Катание массажного мяча помогает улучшить кровообращение, снять мышечное напряжение и устранить триггерные точки. Это отличный способ самостоятельно проводить миофасциальный релиз, восстанавливая мышцы после тренировок и предотвращая травмы. Регулярное использование также помогает улучшить подвижность суставов и уменьшить боли в мышцах.