Зачем нужен креатин моногидрат
Для выполнения любой двигательной активности нужна энергия, появляется она из АТФ. В организме одинаковое количество АТФ в клетках, увеличить это количество нельзя, а вот восполнить затраты возможно. И можно за счет простой добавки - креатин моногидрат.
Что это такое и как выбрать и купить креатин моногидрат, мы с радостью поможем Вам разобраться. С его помощью увеличивается силовая выносливость, а также он является любимым видом спортивного питания у многих спортсменов.
Креатин моногидрат помогает выдержать интенсивные короткие нагрузки – в силовых видов спорта и любых других атлетичных видах спорта, так же при использовании ускорений в разных видах спорта (баскетбол, футбол и т.п.).
Используется вегетарианцами для поддержания здоровья, ведь без мяса получить природный креатин нет возможности.
Итак, способствует улучшению физической выносливости и результативности, может улучшить способности человека в принципе. Эффективен при наборе мышечной массы, защищает иммунную и сердечно-сосудистую системы.
Универсальная добавка на каждый день с помощью которой можно набрать качественную мышечную массу, с учетом сбалансированного и правильного питания.
Основные отличия моногидрата
По какой причине он так популярен и почему его считают самым рабочим? Если посмотреть на химический состав – это молекула креатина и воды.
Логично, что он тесно связан с водой, а вода имеет приоритет в пищеварительной системе, ведь желудок не задерживает воду и беспрепятственно пропускает её дальше. Следовательно - моногидрат практически не разрушается в желудке и легко транспортируется. Соответственно, биодоступность возрастает.
На сегодняшний день у него много положительных отзывов и доказательств того, что купить креатин моногидрат нужно ведь он и правда работает. Это подтверждают большинство бодибилдеров и спортсменов из других дисциплин.
Важно отметить, что если он связан с водой и при употреблении соблюдается питьевой режим, то результат не заставит себя ждать.
Как правильно принимать моногидрат креатина
Не важно, в какой форме добавка: порошок, таблетки или креатин моногидрат в капсулах, схемы приема одинаковые, главное соблюдать рекомендуемую дозировку на день и не превышать, лишнее количество для организма будет выводиться с мочой.
Цена креатина меняется от вида добавки. Всем известны два способа его приема. Фаза загрузки и обычный - без загрузки.
Загрузочная фаза проходит в два этапа:
- Длится 5-7 дней, в это время принимается по 20 грамм (или больше) креатина в сутки. Так предоставляем организму удобный случай, почувствовать эффект от приема быстрее.
- Фаза поддержки длится до 30 дней, в течение этого времени его пьют в дозировке 2-5 г в сутки или больше. Месячный прием прекращают и делают перерыв.
Второй способ без загрузки принимается весь курс по 5-10 грамм креатина на день, разделив его на несколько приемов для лучшего усвоения. Не забывайте запивать сладким для лучшей транспортировки. Мы рекомендуем обратить внимание на второй способ.
Купить креатин моногидрат в интернет-магазине BBR
Все еще сомневаетесь в действенности этой добавки? Рекомендуем попробовать и ощутить на себе эффективность креатина моногидрата цена которого достаточно приятная, особенно в нашем магазине ББР.
Заказать очень легко, можно позвонить на нашу горячую линию, проконсультироваться и получить в короткие сроки. Заказать обратный звонок и ожидать звонка менеджера, и конечно оформить заказ через сайт, всё очень просто. Есть варианты доставки, отправляем новой почтой в любой город Украины. Есть услуга курьерской доставки по городу Днепр, при оформлении заказа на 500 гривен, привозим бесплатно.
Так же есть вариант самовывоза из розничного магазина в городе Днепр. Для своих клиентов мы предоставляем только оригинальные продукты спортивного питания. Работаем с официальными дистрибьюторами многих известных брендов.
