Creatine 400g, ALLMAX Nutrition

Описание Creatine 400g, ALLMAX Nutrition

100% чистый микронизированный креатин моногидрат

Креатин способствует набору мышечной массы, улучшает производительность тренировки, повышает силу и выносливость. Он также предлагает терапевтические преимущества, в том числе предотвращение истощения АТФ, стимуляции синтеза белка и увеличение объема клетки.

Креатин моногидрат является самым исследованным и проверенные временем спортивной добавкой в мире. АллМакс использует немецкое сырье Creapure, которое имеет самую лучшую очистку сырья и оказывает максимальный эффект. Мы используем фармацевтические производственные процессы, чтобы предоставить вам максимальную чистоту, качество и эффективность. 

AllMax Nutrition использует эксклюзивную технологию CreaMax для микронизированный (микрочастиц) высшего сорта немецкого Creapure, моногидрата креатина для максимального поглощения. Чистый моногидрат креатина является наиболее исследованное (более 300 исследований) и проверенное временем спортивное питание в мире. AllMax Nutrition использует фармацевтические производственные процессы, чтобы предоставить вам максимальную чистоту, качество и эффективность. Креатин, как было показано в исследованиях, увеличивает максимальную силу и выносливость на 30%.

За последние несколько лет, более 20 различных типов креатина появились на рынке, и все пытаются сделать заявление, что все они работают эффективней моногидрата креатина. Дело в том, что очень немногие, если таковые имеются, научные исследования доказали, что они увеличивают производительность в любом случае. Креатин потребление также приводит к повышению концентрации, улучшению выносливости и быстрое восстановление.

Рекомендации по применению

5 г креатина (1 чайная ложка) растворите на небольшое количество сладкого углеводного напитка  и выпейте перед тренировкой за 40 минут, также можно выпить  1 порцию после окончания тренировки спустя  40 минут. В день без тренировок необходимо выпить 1 порцию утром натощак. Курс приема длится на протяжении 1 месяца. После этого необходимо сделать 7 - 10 дней перерыв и повторить курс опять.

llMax рекомендует принимать в течение первых 5 - 7 дней по 1 чайной ложке (5 г) 4 раза на день, в общей сложности 20 г/сутки. После этого сократите порцию до 5 г/сутки и принимайте до начала физических нагрузок. В день, когда  Вы не тренируетесь, выпейте 1 порцию утром натощак.