B3 Ниацин

Фильтр
filter

Niacin 500mg (Vitamin B3) NOW Foods – прославленный американский производитель продукции для актив..

NOW Foods
0 отзывов
Производитель: NOW Foods

B3 Ниацин - отзывы

ZMA xs 48 Caps, Ronnie Coleman
Крутой тавар ...
Пеха
Glucosamine Chondroitin MSM Triple 90tab, Puritans Pride
Взял этот комплекс вместо Ultimate Nutrition, который уже не выпускается. За месяц использования в р ...
Anton
BCAA Perfomance 2:1:1 1000g, IronFlex
Супер в сравнении цэна качество???? ...
Станислав
Tribulus Maximus 1500mg 60tab, IronFlex
Не рекомендую этот трибулус, эффекта от него 0, даже если принять 2 табл. ...
Вячеслав
Asia Black 100 Caps, Cloma Pharma
Полностью согласен с Дианой. Ощущения такие же. Азия зашла лучше потому что 1. Работает как предтре ...
Сергей 
b3-niacin

Что такое ниацин (витамин B3)

Ниацин, он же витамин б3, он же витамин PP – органическое соединение, которое входит в группу витаминов. Ниацин благоприятно влияет практически на все органы и системы нашего организма. Он снижает уровень холестерина в крови, улучшает работу мозга, снижает проявление различных заболеваний и многое другое.

Ниацин находится во многих продуктах питания, а так же дополнительным источником являются пищевые добавки. Этот витамин разделяется на два вида: никотиновая кислота, которая нормализует уровень холестерина и помогает снижать «плохой»; ниацинамид/никотинамид наоборот не влияет на холестерин, а вот при терапии некоторых кожных заболеваний отличный помощник, а так же влияет на предотвращение рака кожи. В определенных случаях организм может синтезировать ниацин самостоятельно из триптофана, но в очень малых количествах. Он не накапливается организмом и выводится при приеме большей дозировки.

Полезные свойства ниацина

Для нормальной деятельности организма, необходимо получать все полезные элементы и витамин б3 не является исключением, ведь он оказывает множество полезных свойств на организм человека. Основными свойствами являются:

  • Способствует лучшему усвоению растительного белка;
  • Поддерживает функции нервной системы, а так же работу мозга;
  • Улучшает кровообращение (мозговое в т.ч.), поддерживает тонус сосудов;
  • Принимает участие в улучшении работы сердца;
  • Положительно влияет на образование гемоглобина;
  • Участвует в образовании пищеварительных ферментов, улучшении системы пищеварения;
  • Способствует очищению кожи, а так же улучшению её здоровья;
  • Предоставляет легкое антикоагулянтное воздействие;
  • Поддерживает состояние здоровья глаз, влияет на остроту зрения;
  • Снижает уровень триглицеридов;

Как видите полезных качеств большое количество, а чтобы выявить дефицит, следует следить за собой и если у вас есть следующие проявления: ухудшилась память, нарушение функций пищеварения, головные боли и частое ощущение усталости, ухудшение состояния кожи, нарушение сна, то рекомендуется добавить ниацин / витамин б3 / никотиновая кислота в свой рацион.

Рекомендации к приему витамина B3

Как и большинство витаминов и минералов, прием отличается индивидуальными особенностями (пол, возраст, наличие хронических заболеваний), но есть общие рекомендации к применению ниацин таблетки. Итак, рекомендуемая суточная дозировка лицам достигших 14-летнего возраста и взрослым мужчинам - 16 мг; для женщин – 14 мг/сутки.

Для беременных женщин дозировка может увеличиваться до 18 мг, но перед этим важно проконсультироваться с врачом и по его назначениям увеличивать.

Обратите внимание, что при переизбытке может возникать кожный зуд, расширение сосудов, для предотвращения этих проявлений не превышайте дневную дозировку без предварительной консультации с врачом.

Где купить витамин Б3

Никотиновая кислота, она же всем известный витамин б3 купить можно в нашем интернет магазине спортивного питания. Мы приготовили для вас широкий выбор пищевых добавок для любых целей и поддержание здоровья на высоком уровне. Так же ниацин таблетки можно заказать курьерской доставкой по Днепру и не тратить время на дорогу в розничный магазин. Мы отправляем товары по Украине Новой почтой, детально про доставку по Украине можно прочитать в разделе «Доставка и Оплата». По указанным номерам телефонов можно задать любой интересующий вопрос или проконсультироваться по приему или получить помощь с выбором. Мы обеспечиваем наших клиентов только оригинальной продукцией, ведь здоровье это самое главное. 

Вверх