B2 Рибофлавин

Фильтр
filter

В данной категории нет товаров.

ZMA xs 48 Caps, Ronnie Coleman
Крутой тавар ...
Пеха
Glucosamine Chondroitin MSM Triple 90tab, Puritans Pride
Взял этот комплекс вместо Ultimate Nutrition, который уже не выпускается. За месяц использования в р ...
Anton
BCAA Perfomance 2:1:1 1000g, IronFlex
Супер в сравнении цэна качество???? ...
Станислав
Tribulus Maximus 1500mg 60tab, IronFlex
Не рекомендую этот трибулус, эффекта от него 0, даже если принять 2 табл. ...
Вячеслав
Asia Black 100 Caps, Cloma Pharma
Полностью согласен с Дианой. Ощущения такие же. Азия зашла лучше потому что 1. Работает как предтре ...
Сергей 
b2-riboflavin

Что такое рибофлавин (витамин B2)

Витамин б2 или как его еще называют рибофлавин – это водорастворимый витамин, который был открыв в 1879 году. Его называют витамином «красоты», ведь с его участием, при достаточном употреблении, состояние ногтей, волос и кожи остается здоровым. Принимает участие в окислительно-восстановительных реакциях. Поддержание здоровья кожи, волос и ногтей это не основные функции, которые выполняет рибофлавин. Более подробно о пользе этого витамина расскажем дальше.

Полезные свойства рибофлавина

Рибофлавин оказывает большое влияние на организм, а в особенности участвует в выработке антител и эритроцитов, которые в свою очередь насыщают кислородом все клетки организма. Так же этот витамин является важным элементом в развитии плода во время беременности. Хотим выделить основные качества рибофлавина:

  • Очищает кожу от акне, а так же при дерматите, предотвращает проявление кожных заболеваний;
  • Уменьшает действие токсинов на организм под воздействием свободных радикалов;
  • Участвует в обменных процессах, в жировом, углеводном и белковом обменах;
  • Принимает участие в работе ЦНС, нормализует её работоспособность, а так же активно используется при терапии следующих заболеваний: болезнь Альцгеймера, эпилепсия, при наличии тревожности и нервозности от других заболеваний;
  • Укрепляет иммунную систему;
  • Нормализует работу слизистой кишечника и ротовой полости;
  • Благоприятно влияет на зрение, защищая от УФ излучения, улучшая его остроту, ускоряет адаптацию к темноте, а так же снижает их утомляемость;
  • Улучшает усвоение железа;
  • Для людей занимающихся спортом, он полезен за счет насыщения кровь кислородом, и предотвращает, таким образом, возникновение гипоксии.

Так как этот витамин рибофлавин не накапливается организмом, возникает потребность получать его каждый день. Популярным и эффективным методом являются БАДы, витамин б2 в таблетках или капсулах, или в комплексных добавках витаминов группы Б можно найти в магазине спортивного питания, а так же в аптеках, только обращайте внимание на дозировки. Распознать нехватку витамина б2 можно по следующим признакам: частая головная боль, апатия и переменчивое настроение, сухость кожи и её бледность, боли в мышцах. Проконсультировавшись с врачом можно включить данную добавку в свой рацион.

 Рекомендации к приему витамина B2

Дозировка рибофлавина изменяется с учетом индивидуальных особенностей и возраста.

  • Для мужчин 15-18 лет рекомендуется 1,8 мг; 19-60 лет – 1,5 мг; 61-75 лет – 1,7 мг, старше 76 летнего возраста – 1,6 мг;
  • Для женщин 15-18 лет рекомендуется 1,5 мг; 19-60 лет – 1,3 мг; 61-75 лет – 1,5 мг; старше 76 лет – 1,4 мг;
  • Для беременных после назначения врача;

При выборе добавки обращайте внимание на состав и количество активного вещества. Так же следует принимать рибофлавин с едой для лучшего усвоения.

Где купить витамин Б2

Улучшить общее состояние, нормализовать функции иммунной системы, а так же ЦНС и не только, поможет рибофлавин в таблетках. Купить витамин б2 по доступной цене можно в нашем интернет-магазине спортивного питания ББР. Комплексные, а так же отдельные витамины, протеин, гейнер, витамины для детей, и многое другое есть в нашем магазине. Абсолютно разные добавки, подходящие для всей семьи, для решения любой поставленной задачи. Купить витамин б2 Украина, а точнее с доставкой по Украине очень легко. Заказы отправляются по стране каждый день (кроме выходных дней), с учетом наличия выбранного товара на складе магазина. По городу Днепр можно получить свой заказ курьером в руки в любом удобном месте. Профессиональная консультация и помощь в решении проблемы – с этим всегда рады помочь.    

 

Вверх