Опис Easy Protein Oatmeal 6 Cups, Rule One
Easy Protein Oatmeal 6 Cups, Rule One містить складні вуглеводи тривалої дії, незамінні амінокислоти (EAA) для відновлення м'язів і клітковину, що втамовує голод. Запакований у зручні для подорожей контейнери.Вівсяна каша Easy Protein Oatmeal, виготовлена зі шматочків справжніх сухофруктів, має безліч смаків. У вигляді упаковки, що містить смаки кленового коричневого цукру, яблучної кориці та бананового горіха. Кожна індивідуально упакована чашка має зручну дорожню ложку.
Особливості Easy Protein Oatmeal 6 Cups, Rule One:
- 20 г повноцінного білка
- містить 100% гідролізат сироваткового протеїну
- ситний, цільнозерновий, мелений овес
- джерело харчових волокон
- 3,5–4 г жирів, 1 г насичених жирів
- багатий EAA та BCAA
- немає штучних ароматизаторів, заборонених речовин, трансжирів.
Як приготувати Easy Protein Oatmeal 6 Cups, Rule One варіант 1:
1. Зніміть кришку, захисне ущільнення та ложку.2. Додайте 120 мл води у чашку і добре перемішайте. Якщо потрібно, то додайте трохи більше рідини для рідкішої консистенції.
3. Поставте в мікрохвильову піч на високу потужність на 45-60 секунд. (Час приготування може змінюватись в залежності від потужності та ефективності вашої мікрохвильової печі).
4. Дістаньте з мікрохвильової печі, перемішайте вміст, накрийте кришкою і зачекайте 2-3 хвилини, поки вівсяні пластівці розм'якшуться.
Як приготувати Easy Protein Oatmeal 6 Cups, Rule One варіант 2:
1. Зніміть кришку, що замикається, і внутрішнє захисне ущільнення.2. Додайте 60-120 мл молочного чи рослинного молока. Добре змішайте, щоб не було сухої вівсянки на дні чашки.
3. Накрийте контейнер кришкою, що замикається, і поставте в холодильник на ніч.
4. Суміш розм'якне за ніч, оскільки овес і білок вберуть молоко. Вранці перемішайте. Ваш смачний сніданок буде готовий до вживання.
Склад на порцію (64 г = 1 кружка):
- Калорійність - 240 ккал
- Жири - 3,5 г
- Насичені жири - 1 г
- Трансжири - 0 г
- Холестерин - 5 мг
- Натрій - 150 мг
- Вуглеводи - 32 г
- Дієтична клітковина - 4 г
- Усього цукру - 5 г
- Білок - 20 г
- Вітамін D - 0 мкг
- Кальцій - 110 мг
- Залізо - 2,2 мг
- Калій - 430 мг
Відгуки покупців на Easy Protein Oatmeal 6 Cups, Rule One
Залишити відгук
Завантаження відгуків...
Вам також може сподобатися