Описание Easy Protein Oatmeal 6 Cups, Rule One
Easy Protein Oatmeal 6 Cups, Rule One содержит сложные углеводы длительного действия, незаменимые аминокислоты (EAA) для восстановления мышц и клетчатку, утоляющую голод. Упакован в удобные для путешествий контейнеры.Овсяная каша Easy Protein Oatmeal, приготовленная из кусочков настоящих сухофруктов, имеет множество вкусов. В виде упаковки, содержащей вкусы кленового коричневого сахара, яблочной корицы и бананового ореха. Каждая индивидуально упакованная чашка содержит удобную дорожную ложку.
Особенности Easy Protein Oatmeal 6 Cups, Rule One:
- 20 г полноценного белка
- содержит 100% гидролизат сывороточного протеина
- сытный, цельнозерновой, молотый овес
- хороший источник пищевых волокон
- 3,5–4 г жиров, 1 г насыщенных жиров
- богат EAA и BCAA
- нет искусственных ароматизаторов, запрещенных веществ, трансжиров.
Как приготовить Easy Protein Oatmeal 6 Cups, Rule One вариант 1:
1. Снимите крышку, защитное уплотнение и ложку.2. Добавьте 120 мл воды в чашку и хорошо перемешайте. Если нужно, то добавьте немного больше жидкости для более жидкой консистенции.
3. Поставьте в микроволновку на высокую мощность на 45-60 секунд. (Время приготовления может варьироваться в зависимости от мощности и эффективности вашей микроволновой печи.)
4. Достаньте из микроволновки, перемешайте содержимое, накройте крышкой и подождите 2-3 минуты, пока овсяные хлопья размягчатся.
Как приготовить Easy Protein Oatmeal 6 Cups, Rule One вариант 2:
1. Снимите защелкивающуюся крышку и внутреннее защитное уплотнение.2. Добавьте 60-120 мл молочного или растительного молока. Хорошо смешайте чтобы не было сухих карманов овсянки на дне чашки.
3. Накройте контейнер защелкивающейся крышкой и поставьте в холодильник на ночь.
4. Смесь размякнет за ночь, так как овес и белок впитают молоко. Утром перемешайте. Ваш вкусный завтрак будет готов к употреблению прямо из чашки.
Состав на порцию (64 г = 1 кружка):
- Калорийность - 240 ккал
- Жиры - 3,5 г
- Насыщенные жиры - 1 г
- Трансжиры - 0 г
- Холестерин - 5 мг
- Натрий - 150 мг
- Углеводы - 32 г
- Диетическая клетчатка - 4 г
- Всего сахара - 5 г
- Белок - 20 г
- Витамин D - 0 мкг
- Кальций - 110 мг
- Железо - 2,2 мг
- Калий - 430 мг
Отзывы покупателей на Easy Protein Oatmeal 6 Cups, Rule One
Оставить отзыв
Загрузка отзывов...
Вам также может понравиться