Швидкий перегляд
950 грн.
Швидкий перегляд
1 199 грн.
ПОШИРЕНІ ЗАПИТАННЯ про Жирні кислоти
Як правильно приймати жирні кислоти?
Усі жирні кислоти, що надходять до нас, діляться на насичені та ненасичені. Найбільшу цінність для організму становлять саме поліненасичені жирні кислоти Омега 3. Омега-3 у формі БАДів бажано приймати курсами від 3 до 6 місяців. Добові норми Омега-3:
Діти до 12 міс. - від 0.5 г
Діти від 1 до 3 років - від 0.7 г
Діти від 4 до 8 років - від 0.9 г
Діти від 9 до 13 років - від 1-1.2 г
Діти від 14 до 18 років - 1.2-2.0 г
Дорослі від 18 до 50 років - 1.2-3.0 г
Діти до 12 міс. - від 0.5 г
Діти від 1 до 3 років - від 0.7 г
Діти від 4 до 8 років - від 0.9 г
Діти від 9 до 13 років - від 1-1.2 г
Діти від 14 до 18 років - 1.2-2.0 г
Дорослі від 18 до 50 років - 1.2-3.0 г
Навіщо людині потрібні жирні кислоти?
Жирні кислоти забезпечують ваш організм енергією і використовуються для утворення сигнальних молекул, які підтримують роботу серцево-судинної, імунної, ендокринної та легеневої системи.
З чим краще вживати жирні кислоти?
Вітамін Е є потужним природним антиоксидантом - він захищає від руйнування подвійні зв'язки поліненасичених жирних кислот і тим самим оберігає їх від окислення. Омега 3 добре поєднується з таурином, екстрактом пажитника - їхні властивості знижувати рівень жирних кислот у крові синергічно складаються. При прийомі спільно з куркуміном спостерігається посилення протизапальних ефектів. Так само, будь-який жир допомагає засвоюється жиророзчинним вітамінам, таким як D3.
Які протипоказання жирних кислот?
Слід з обережністю вживати поліненасичені жирні кислоти в разі хронічних захворювань печінки, жовчного міхура, холециститу, панкреатиту, гіперкальціємії, захворювання щитоподібної залози, туберкульозу та алергії на морепродукти. Вкрай рекомендуємо приймати курс після рекомендацій лікаря.