Опис Organic Spirulina Powder 200g, MyProtein
Спіруліна належить до найбільш затребуваних і популярних харчових добавок у світі. Найчастіше вона зустрічається у формі порошку. У складі даного продукту, виробленого з синьо-зелених водоростей, міститься безліч поживних речовин, які можуть значно поліпшити стан організму і роботу мозку.
Завдяки великій кількості переваг спіруліна сприятливо впливає на організм і допомагає впоратися з низкою проблем:
- значно підвищує імунні сили та прискорює відновлення після перенесених захворювань;
- покращує зовнішній вигляд шкіри голови та волосся, запобігає появі акне та вугрів;
- робить організм більш витривалим і бадьорим;
- виводить з організму токсини та шлаки, запобігаючи патології кишечника;
- раціон насичується комплексом вітамінів, мікро- та макроелементів;
- нормалізується метаболізм, концентрація цукру та рівень холестерину.
Спіруліна у форматі порошку може бути як компонентом зелених коктейлів-смузі та інших продуктів на сніданок, а також її можна розводити водою та приймати як окремий продукт.
Порошок спіруліни може використовуватися як інгредієнт косметичних масок для шкіри обличчя – вони допоможуть впоратися з чорними цяткми, покращать колір, підвищать пружність та еластичність шкірних покривів. Водорості поєднують з оливковою олією, медом, відварами трав, кефіром та вівсяним борошном. Для досягнення бажаного результату курс застосування спіруліни в косметиці має бути від 2-х тижнів.
Рекомендації щодо застосування
Оптимальне добове дозування становить одну чайну ложку, або 5 грамів. Цю кількість спіруліни необхідно залити водою, настояти близько 10 хвилин, після чого можна вживати продукт.
Склад продукту на 100 г:
- Калорійність - 1594 кДж / 378 ккал
- Жири - 8,2 г
- включно з насиченими - 1,1 г
- Вуглеводи - 9,1 г
- включно з цукром - 3 г
- Клітковина - 7 г
- Білок - 64 г
- Сіль - 1,1 г
- Кальцій - 452,8 мг
- Залізо - 123,1 мг
- Вітамін D - 6 мкг
- Вітамін Е - 31,7 мг
- Рибофлавін - 0,7 мг
- Ніацин - 22 мг
- Вітамін В6 - 0,2 мг
- Фосфор - 950 мг
- Цинк - 3,6 мг
- Мідь - 0,2 мг
- Марганець - 5,2 мг
- Селен - 1 мкг
- Хром - 280 мкг