BCAA XS 30 Servings 195g, Ronnie Coleman

Опис BCAA XS 30 Servings 195g, Ronnie Coleman

BCAA XS 30 Servings 195g, Ronnie Coleman - це джерело BCAA. Завдяки їм ви створите гарне анаболічне середовище всередині тіла для стимулювання білкового синтезу, запобігання розпаду м'язів після тренувань та підживлення м'язів енергією, щоб не допустити розпаду власного білка. Причому дані амінокислоти у співвідношенні 2:1:1, порція лейцину збільшена. Адже саме він у цій групі несе на собі основне навантаження. Чим його більше, тим ефективніше відбувається синтез білка.

Особливості BCAA XS 30 Servings 195g, Ronnie Coleman:

• На основі BCAA у співвідношенні 2:1:1.
• Попереджає м'язовий катаболізм.
• Прискорює відновлення після тренування.
• Сприяє збільшенню сили та витривалості.
• Створює умови для зростання м'язів.
• Підтримує позитивний баланс азоту.
• Підживлює м'язи енергією.
• Допомагає боротися зі втомою.

Попередження катаболізму/прискорене відновлення

Складаючи третину від усіх амінокислот у м'язах, BCAA беруть участь у багатьох процесах у них, причому ефект від їхнього впливу настає швидше. Адже BCAA метаболізуються відразу в м'язах, на відміну від інших амінокислот, які перш ніж потрапити до м'язів, проходять печінку. Недаремно амінокислоти з розгалуженими ланцюжками особливо ефективні відразу після тренування, коли м'язи можуть впасти в стан катаболізму, якщо не підживити їх швидко амінокислотами. Тому завдяки ним м'язи отримують будівельний матеріал для відновлення.

Білковий синтез/Зростання м'язів

Амінокислоти з розгалуженими ланцюжками, зокрема лейцин, впливають безпосередньо на синтез білка. Лейцин пов'язаний з анаболічним шляхом mTOR, який реагує на збільшення чи зменшення рівня першого в організмі прискоренням чи уповільненням білкового синтезу. Так створюються умови м'язового зростання. Не кажучи вже про те, що BCAA певною мірою сприяють викиду анаболічних гормонів і пригнічують виробництво кортизолу, ніж посилюють свою ефективність.

Енергетичне підживлення м'язів/попередження розпаду власного білка

В умовах після тренування, особливо якщо ваша мета – це зростання сухої м'язової маси, тіло страждає від дефіциту енергії. BCAA дуже виручають у такій ситуації, оскільки витрачаються як паливо, заповнюючи нестачу енергії та зберігаючи тим самим власний м'язовий білок від розпаду.

Боротьба зі втомою

Багато досліджень стверджують, що BCAA, зокрема валін, конкурують із триптофаном при попаданні в мозок. Завдяки їм до мозку доходить менше триптофану, який бере участь у синтезі серотоніну - гормону, що сигналізує про те, що тіло втомилося і потребує відпочинку. В результаті втома приходить не так швидко, як завжди, і ви отримуєте можливість тренуватися довше запланованого.

Рекомендації щодо застосування

1 мірну ложку розчинити у 250 мл води. Приймати до та після тренування. Максимальна доза 3 порції.