Он же Витамин В7, он же Витамин Н, он же кофермент R. Вот такие интересные названия, но мы привыкли называть его просто Биотин. Что же за витамин тако...
Цинк – это метал, важный микроэлемент для полноценного функционирования всего организма входит в состав инсулина и способствует регуляции обмена вещес...
Что такое магний? Магний – это минеральный макроэлемент, один из важнейших в организме. Он участвует во многих процессах. На этапах развития всего орг...
Что такое витамин С? Витамин С или аскорбиновая кислота - один из основных веществ в рационе каждого из нас, которое нужно для здорового функционирова...
Что такое CLA? Конъюгировання линолиевая кислота представляет собой изомер линолиевой кислоты. Содержится в молочных продуктах, красном мясе, яйцах.Д...
Что такое Гамма-аминомасляная кислота (ГАМК) и зачем она нужна? Гамма-аминомасляная кислота (ГАМК) - органическое вещество, которое в организме содер...
ЧТО ТАКОЕ ГЕЙНЕР? Гейнер - это белково-углеводная смесь с большим количеством калорий. Основные составляющие: углеводы 60-80%, белки 15-40%. Также ег...
КРЕАТИН: СИЛЫ МНОГО НЕ БЫВАЕТ Большинство людей, занимающихся спортом, хотят увеличить силу, набрать мышечную массу и повысить выносливость. Но перей...
БОРЬБА С ЖИРОМ Правильный рацион питания играет большую роль в нашей жизни. Из-за не сбалансированного питания или переедания много людей страдают от...
Европейские производители спортивного питания ОписаниеОсобенности рынка спортивных добавок. Обзор европейских производителей. Рекомендации по выбору с...
Что такое Л-карнитин и какой лучше выбрать В данной статье поговорим о том, какой л-карнитин выбрать среди множества вариантов производителей и форм ...
