Что такое витамин С? Витамин С или аскорбиновая кислота - один из основных веществ в рационе каждого из нас, которое нужно для здорового функционирова...
Что такое CLA? Конъюгировання линолиевая кислота представляет собой изомер линолиевой кислоты. Содержится в молочных продуктах, красном мясе, яйцах.Д...
Что такое Гамма-аминомасляная кислота (ГАМК) и зачем она нужна? Гамма-аминомасляная кислота (ГАМК) - органическое вещество, которое в организме содер...
ЧТО ТАКОЕ ГЕЙНЕР? Гейнер - это белково-углеводная смесь с большим количеством калорий. Основные составляющие: углеводы 60-80%, белки 15-40%. Также ег...
КРЕАТИН: СИЛЫ МНОГО НЕ БЫВАЕТ Большинство людей, занимающихся спортом, хотят увеличить силу, набрать мышечную массу и повысить выносливость. Но перей...
БОРЬБА С ЖИРОМ Правильный рацион питания играет большую роль в нашей жизни. Из-за не сбалансированного питания или переедания много людей страдают от...
Европейские производители спортивного питания ОписаниеОсобенности рынка спортивных добавок. Обзор европейских производителей. Рекомендации по выбору с...
Что такое Л-карнитин и какой лучше выбрать В данной статье поговорим о том, какой л-карнитин выбрать среди множества вариантов производителей и форм ...
С приближением летнего сезона, парни и девушки задумываются всерьез о своем внешнем виду. Многие задаются целью привести свое тело в порядок, скинуть ...
BCAA – это незаменимые аминокислоты, куда входят 3 аминокислоты: L-лейцин, L-изолейцин, L-валин. Незаменимыми их называют в связи с тем, что организм...
В этой статье мы рассмотрим, как принимать протеин и какие бывают его разновидности. Дадим ответы на некоторые популярные вопросы, например: Как прави...
