Опис Melatonin 100 Tabs, Optimum Nutrition
Мелатонін - гормон, який регулює циркадний ритм. Дана речовина виробляється в організмі під час сну і її недолік призводить до порушень добового ритму організму, безсоння, підвищеної дратівливості та хронічної втоми.
Як харчова добавка мелатонін застосовується як спортсменами, так і звичайними людьми при «збої біологічного годинника», порушенні нормального ритму життєдіяльності організму, поганій якості сну, частих нічних пробудженнях, тривалому засипанні. Ця речовина приводить у норму ментальне здоров'я. Сьогодні мелатонін широко популярний ринку спортивного харчування, оскільки будь-який грамотний спортсмен знає про те, наскільки важливим є якісний здоровий сон для спортивного прогресу.
Як приймати
Рекомендується приймати Melatonin (мелатонін) по 1 таб. за 30-60 хв. перед сном.
Склад на 1 таблетку:
- Мелатонін - 3 мг
- Кальцій – 72 мг
- Фосфор - 55 мг
Інші інгредієнти: ді-фосфат кальцію, лактоза, стеаринова кислота, магнію стеарат, кроскармеллоза натрію (розпушувач), діоксид кремнію.