Сывороточный протеин и его виды
Сывороточный протеин – самый популярный вид протеина на рынке спортивного питания. Производится из молочной сыворотки, которая остается при производстве сыра. На сегодняшний день, данный вид протеина пользуется наибольшей популярностью, благодаря доступной цене, высокой биологической ценности и огромному выбору среди производителей на рынке спортивного питания.
Всего существует 3 разновидности сывороточного протеина:
- Сывороточный концентрат – имеет процент белка в пределах 60-78%. Присутствует небольшое количество жиров и углеводов, куда входит лактоза (молочный сахар);
- Сывороточный изолят – уже более очищенный протеин, который имеет до 90% белка, практически не содержит жиров и углеводов, но полностью очищен от лактозы.
- Сывороточный гидролизат – обработанный изолят, который уже частично расщеплен на аминокислоты и готов к максимально быстрому усвоению. Процент белка достигает 95%.
Каждый, кто занимается спортом и ведет активный образ жизни, нуждается в правильном питании и сывороточный белок, в рационе, занимает важное место. Он участвует во множестве важных процессах организма и особенно необходим для спортсменов, которые стремятся нарастить мышечную массу. Для роста мышц, необходимо высокое количество белка в рационе и здесь на помощь приходит данная добавка. Рекомендуем купить протеин и принимать коктейли перед тренировкой и после, утром и в течение дня, между основными приемами пищи.
На сегодняшний день, купить сывороточный протеин может позволить себе каждый желающий. Существует достаточно много вариантов, от разных стран производителей, где можно подобрать себе хороший вариант исходя из выделенных средств. Что бы выбрать хороший продукт под свои цели, следует обращать внимание на виды протеина, которые входят в состав, на процент белка и содержанием углеводов (сахара).
Если вы собираетесь, купить данный протеин и в поисках варианта «цена-качество», обратите внимание на польских производителей. Они доступные по ценовой политике и имеют хороший состав, куда обычно входит протеин сывороточный концентрат, и процент белка варьируется 70-78%. Если ваш бюджет позволяет вам выбирать из лучших вариантов, не ущемляя себя в цене, тогда стоит обращать внимание на американские, канадские, немецкие и венгерские производители. Процент белка в пределах 80-90% и за основу идет протеин сывороточный изолят. Они превосходные по вкусам, имеет множество дополнительных компонентов, которые только улучшает продукт и помогают быстрее достичь желаемого.
Купить лучший сывороточный белок в Украине
Приведем несколько вариантов, которые являются самыми востребованными среди потребителей и пользуются наибольшей популярностью:
2. 100% WHEY PROTEIN PROFESSIONAL 2350G, SCITEC NUTRITION
3. ISO WHEY ZERO LACTOSE FREE 500G BAG, BIOTECH
4. 100% WHEY GOLD STANDARD 2270G, OPTIMUM NUTRITION
5. 100% PROSTAR WHEY PROTEIN 2390G, ULTIMATE NUTRITION
Преимущества сывороточного протеина перед остальными видами
При химической реакции ионного обмена количество молочного сахара снижается практически до минимума. Это означает, что протеин будет хорошо усваиваться организмом. Также в самом сывороточном продукте содержится большое количество белков. Все это делает современные добавки безопасным и эффективным видом спортивного питания.
Наращивание мышечной массы – не единственный плюс этого качественного продукта. Спортивный эффект от приема хорошего протеина может распространиться на тренировочный процесс. Например, занятия могут стать более эффективными. Также добавка может повлиять на улучшение иммунитета и сделать так, чтобы жиросжигательный цикл прошел наиболее благоприятно.
Кому подходит сывороточный протеин, а кому нет
Сывороточный протеин - это универсальная добавка, которая подходит широкому кругу людей. Однако перед началом приёма стоит понимать, в каких случаях он принесёт максимальную пользу, а в каких лучше выбрать альтернативу или проконсультироваться с врачом.
Кому подходит
- Спортсменам и людям, ведущим активный образ жизни - для восстановления мышц после тренировок и набора мышечной массы.
- Тем, кто не добирает суточную норму белка из обычной пищи - протеиновый коктейль поможет закрыть дефицит без лишних калорий.
- Людям на сушке или в процессе похудения - сывороточный изолят и гидролизат содержат минимум жиров и углеводов, что делает их удобным источником белка при дефиците калорий.
- Женщинам - вопреки распространённому мифу, протеин не делает фигуру мужеподобной, а помогает поддерживать мышечный тонус и ускоряет метаболизм. Людям старшего возраста - достаточное потребление белка помогает сохранять мышечную массу, которая естественно снижается с годами.
Кому стоит быть осторожным
- Людям с непереносимостью лактозы - концентрат содержит небольшое количество молочного сахара, что может вызвать дискомфорт в желудке. В таком случае лучше выбирать сывороточный изолят, полностью очищенный от лактозы.
- Аллергикам на молочный белок - при истинной аллергии на компоненты коровьего молока сывороточный протеин не подходит ни в одной из форм. Здесь стоит рассмотреть растительные альтернативы.
- Людям с хроническими заболеваниями почек - повышенное потребление белка создаёт дополнительную нагрузку на почки, поэтому приём протеина необходимо согласовать с лечащим врачом.
- Беременным и кормящим женщинам - сам по себе белок не вреден, но перед приёмом любых добавок в этот период рекомендуется консультация специалиста.
Если у вас нет перечисленных ограничений, сывороточный протеин станет удобным и эффективным дополнением к вашему рациону.
Купить сывороточный протеин в Днепре
Магазин BBR.in.ua предлагает широкий ассортимент продукции по самым выгодным ценам среди конкурентов. Посетив наш магазин, вы уже не станете задаваться вопросом, где купить сывороточный протеин. В нашем розничном магазине вы сможете подобрать для себя подходящую продукцию. Мы поможем вам правильно определиться с выбором продукции, которая подойдет именно под ваши потребности.
У нас только качественная продукция, которую вы можете заказать и купить сывороточный протеин Украина через наш интернет-магазин или розничный магазин в Днепре. Мы стараемся поддерживать свою репутацию с хорошим ассортиментом и демократичными ценами, поэтому держим низкая цена сывороточного протеина. Множество довольных клиентов и отзывов тому подтверждение.
ЧАСТО ЗАДАВАЕМЫЕ ВОПРОСЫ ПРО Сывороточный протеин
Какой вид сывороточного протеина лучше выбрать: концентрат, изолят или гидролизат?
Почему сывороточный протеин считается лучшим выбором для спортсменов?
Как правильно использовать сывороточный протеин для достижения максимальных результатов?
Какие преимущества предоставляет сывороточный протеин по сравнению с другими видами спортивного питания?
Как выбрать качественный сывороточный протеин при огромном разнообразии на рынке?
Цены на Сывороточный протеин
Название |
Цена |
|---|---|
4 250 грн. |
|
999 грн. |
|
1 240 грн. |
|
2 200 грн. |
|
3 399 грн. |
|
3 999 грн. |
|
850 грн. |
|
2 680 грн. |
|
998 грн. |
|
1 200 грн. |