Боротьба з жиром
- Зміст:
Безліч людей із зайвою вагою в гонитві за швидким схудненням наважуються на запеклі дієти, морять себе голодом, виснажують організм 3-5 годинними тренуваннями. У підсумку - отримують тільки проблеми зі здоров'ям.
Потрібно розуміти, що зайві кілограми, які наїдалися роками, за пару тижнів нікуди не подінуться. Для організму вважається нормальною втрата ваги (жиру) 3-5 кілограмів на місяць .
Прискорити процес і полегшити схуднення можна за допомогою жироспалювачів, які не тільки поліпшать розщеплення жирів, а й чудово зменшуватимуть апетит. Адже однією з проблем зайвої ваги є переїдання, пов'язане через постійний голод. Правильний раціон харчування відіграє велику роль у нашому житті. Через не збалансоване харчування або переїдання багато людей страждають від зайвої ваги.
А він призводить до безлічі проблем зі здоров'ям. Трохи про статистику:
- Перепади тиску трапляються в 3 рази частіше у повних людей; Це збільшує ризик серцевого нападу та інсульту..
- Атеросклероз і пов'язані з ним хвороби серця у повних людей трапляються у 2 рази частіше;
- Імовірність розвитку цукрового діабету у повних людей у 10 і більше разів вища;
- Люди з надмірною вагою живуть у середньому в 1,5 раза менше.
І це тільки вершина айсберга...
Що таке жироспалювач і з чим його їдять?
Жироспалювачі - це препарати для схуднення, які сприяють зменшенню маси тіла, зменшують апетит і роблять м'язи більш рельєфними. Користь жироспалювачів:
- покращує обмін речовин;
- перешкоджає відкладенню жирів і покращує їх розщеплення;
- пригнічує апетит;
- виводить зайву рідину з організму.
Жироспалювачі призначені для людей, які займаються спортом або ведуть активний спосіб життя. Ефект буде набагато слабшим, якщо вживати жироспалювачі без правильного харчування. Тому людям з малорухливим способом життя і не збалансованим раціоном - таблетки для схуднення дадуть мінімальний ефект.
Досить складно самому вибрати жироспалювач. Оскільки ви можете не знати властивостей або способи прийому даної добавки, що позначиться негативно при схудненні. Тому потрібно звернутися до консультантів, які допоможуть у виборі добавок.
Основні види жироспалювачів
Серед видів жироспалювачів і добавок, які сприяють зниженню ваги:
- Термогеніки - прискорюють метаболізм, активують діяльність центральної нервової системи, посилюють обмін жирів і пригнічують апетит;
- Ліпотропіки - збільшують швидкість обмінних процесів, під час яких поліпшується розщеплення жирів;
- Блокатори калорій або поживних речовин;
- Пригнічувачі апетиту - знижують відчуття голоду;
- Діуретики - зниження ваги відбувається за рахунок виведення зайвої рідини.
Найчастіше використовують Термогеніки та Ліпотропіки. Вони - максимально ефективні в схудненні.
НАЙКРАЩІ ЖИРОСПАЛЮВАЧІ: ТОП 10
Щоб вам було легше орієнтуватися, ми склали список популярних і максимально ефективних добавок для схуднення.
-
— Black spider 100с Cloma Pharm;
— Lipo-6 Black Ultra concentrate Nutrex;
— Red wasp 75caps Cloma Pharma;
— Hydroxycut hardcore muscletech;
— L-Carnitine 100.000 500ml Biotech USA;
— L-Carnitine 1000, Ostrovit.
Усі вищевказані спортивні добавки покращують обмін речовин, пригнічують апетит, прискорюють транспортування жирів, збільшують рельєфність і підвищують концентрацію під час тренувань. За умови правильного раціону, систематичних тренувань і прийому жироспалювача ваша вага буде стрімко зменшуватися. Найпотужніший жироспалювач - Black spider від Cloma Pharm. У ньому міститься комбінація з трьох речовин: ефедра, кофеїн і корінь білої верби. Ці компоненти будуть максимально результативні під час схуднення.
Як приймати препарати для схуднення
У кожного препарату є рекомендації щодо прийому. Більшість жироспалювачів застосовуються зранку натщесерце або перед обідом. А також перед тренуванням. За концентрацією - від 2 до 4 таблеток на день. Залежно від складу добавок. Але краще перед покупкою жироспалювача проконсультуватися з фахівцем.
Шкода жироспалювачів
Купувати препарати для схуднення можна тільки з 18 років. А також жироспалювачі не можна вживати вагітним і людям із захворюванням серця. Через те, що в них міститься кофеїн та інші сильнодіючі речовини. Зокрема добавки, що стимулюють психіку і впливають на серцево-судинну систему. Якщо у підлітка слабке серце, то краще почекати до 18-20 років. Винятком із правил є тільки Карнітин, який можна приймати з будь-якого віку. Але тільки не вагітним. Оскільки це амінокислота, яка покращує роботу серця, не впливає на роботу нервової системи та покращує транспортування жирів.
Ви можете жироспалювач купити в нашому магазині спортивного харчування BBR. Консультанти допоможуть у виборі необхідних добавок, а також дадуть професійні поради при схудненні.
Поширені запитання про жироспалювачі
Чи можна приймати жироспалювачі без тренувань?
Приймати жироспалювачі без супутніх тренувань можна, але ефективність такого підходу буде значно нижчою. Жироспалювачі зазвичай збільшують метаболізм і можуть сприяти зниженню апетиту, проте без фізичної активності потенціал для спалювання жиру обмежений. Основні результати зі зменшення ваги зазвичай досягаються через комбінацію дієти, вправ і підтримки такими добавками.
Як працює жироспалювач?
Жироспалювачі можуть працювати за кількома механізмами: вони можуть прискорювати метаболізм, збільшуючи тим самим кількість спалюваних калорій, пригнічувати апетит, що допомагає скоротити кількість споживаних калорій, або збільшувати енергетичні витрати організму навіть у стані спокою. Деякі жироспалювачі також сприяють розщепленню жирів за допомогою термогенезу, при якому тіло виробляє тепло, спалюючи калорії.
Які побічні ефекти можуть викликати жироспалювачі?
Жироспалювачі можуть спричиняти різні побічні ефекти, включно з підвищеним серцебиттям, підвищеним артеріальним тиском, безсонням, нервозністю, головним болем, і шлунково-кишковими проблемами. Багато з цих ефектів пов'язані з вмістом у жироспалювачах стимуляторів, таких як кофеїн. Індивідуальна реакція на жироспалювачі може сильно варіюватися, тому важливо починати з малих доз і стежити за реакцією організму.
Як жироспалювачі впливають на печінку?
Жироспалювачі можуть значно впливати на печінку, особливо якщо містять компоненти з потенційною токсичністю, як-от ефедрин, який уже заборонений у багатьох країнах через пов'язані з ним ризики. Печінка, яка відіграє центральну роль у метаболізмі та очищенні організму від токсинів, може відчувати підвищене навантаження під час метаболізування активних інгредієнтів жироспалювачів. Це може призвести до пошкодження печінкових клітин і погіршення її функціональності, особливо в разі тривалого вживання жироспалювачів або прийому у високих дозах. Тому вкрай важливо консультуватися з лікарем перед початком їхнього приймання, особливо якщо є схильність до захворювань печінки або інших відповідних станів здоров'я.
Кому не можна приймати жироспалювачі?
Не рекомендується вживати жироспалювачі людям із серцево-судинними захворюваннями, високим артеріальним тиском, вагітним жінкам або жінкам, які годують груддю, а також особам із неврологічними або психічними розладами. Також вони можуть бути протипоказані людям із чутливістю до кофеїну або інших стимуляторів, що містяться в цих продуктах. Завжди рекомендується проконсультуватися з лікарем перед початком прийому будь-яких жироспалювальних добавок.
(Голосов: 8, Рейтинг: 4.75) |
Супутні товари
