Казеиновый или сывороточный протеин. Какой выбрать?
- Содержание:
Сывороточный протеин (концентрат, изолят и гидролизат) | Получают из сыворотки, которая остается при изготовлении творога и других молочных продуктов. Отличается степенью очистки и скоростью усвоения. |
Молочный протеин | Получают из молока, содержит в себе смесь сывороточного белка и казеина. |
Казеин | Белок с долгой степенью высвобождения, имеет длительное время усвоения, что отлично подходит для ночной подпитки тела спортсмена. |
Мицеллярный казеин | Имеет в своем составе мицеллы, которые образуют в желудке сгусток и питают аминокислотами до 8-ми часов и более. |
Соевый протеин | Получают из бобов сои, подходит для вегетарианцев, веганов, людей с непереносимостью лактозы. Из-за наличия в составе клетчатки, усваивается длительное время. |
Мясной протеин | В основном получают из говядины, из-за своей высокой стоимости, особой популярностью не пользуется. |
Яичный | Получают из белка яиц, имеет высокую биодоступность и отлично питает мышечные клетки. |
Как видите, разновидностей белка много и выбрать индивидуально для себя может каждый человек. В зависимости от поставленной цели и желаемого результата. Набор мышечной массы, похудеть без вреда для организма или повысить количество белка в рационе.
Сывороточный протеин
Сывороточный протеин получают из сыворотки, её очищают от углеводов и жиров, затем проходит этапы фильтрации, высушивается и получается готовый известный нам порошок. Белок из сыворотки разделяется на концентрат сывороточного белка (усваивается около полутора часов), изолят (более очищенный белок, практически не содержит углеводов и жиров, усваивается до часа) и гидролизат сыворотки (частично расщепленный белок, не содержит жира и углеводы, на усвоение которого уходит до 20-30 мин).
Преимущества сывороточного протеина
Какими преимуществами обладает сывороточный белок?
- Имеет в своем составе полный набор аминокислот, которые необходимы для нормальной работы организма;
- Усваивается быстрее и питает необходимым белком;
- Формирует новые мышечные волокна;
- Удобно закрывать белково-углеводное окно;
- Можно брать с собой и пить после тренировки;
- Легко размешивается в любом виде жидкости.
Когда и как принимать сывороточный протеин
Наиболее подходящее время для приема утром, между приемами пищи и после тренировки. Утром – для питания организма полезными веществами после сна для предотвращения катаболизма. После тренировки – закрыть белковое окно, и поддерживать мышцы после интенсивной работы. Между приемами пищи – дополнительный источник белка в течение дня.
В период похудения рекомендуется заменять один прием пищи протеиновым коктейлем, так снижается поступление калорий, но повышается уровень белка, что благоприятно для похудения.
Если вы решили купить сывороточный протеин, то в зависимости от производителя порция может меняться. В среднем 1 порция = 30г (мерная ложка). Необходимо смешать с 250-300 мл воды или молока. Принимать 2-3 раза в день для достижения максимального результата в поставленной цели.
Казеиновый протеин
Тот самый белок, который придает творогу привычную для нас форму. Казеин медленного высвобождения, попадая в организм, образует сгусток, который подпитывает мышцы важными аминокислотами более длительное время. Различают два вида: казеинат кальция – с добавление кальция, а так же мицеллярный казеин. Подробно о каждом виде можно почитать в нашем блоге в статье «Что такое протеин».
Преимущества казеинового протеина
В магазинах спортивного питания, огромный выбор казеинов, а какими преимуществами он обладает:
- Подпитывает организм на протяжении длительного времени (во время сна, в долгой поездке и т.д.);
- Придает чувство сытости, что полезно на этапе похудения;
- Помогает телу восстанавливаться.
Когда и как принимать казеиновый протеин
Принимать данный вид белка рекомендуется непосредственно перед сном или во время долгого отсутствия еды. Одну порции следует размешать с 250-300 мл воды или молока и выпить по мере необходимости.
Что лучше использовать
Какой протеин лучше использовать сывороточный протеин или казеин?
- Оба варианта необходимо пить в зависимости от вашей цели.
- Если вы знаете, что длительное время не будет возможности принять пищу или питать тело ночью нужно купить казеин.
- После тренировки лучше принимать сывороточный протеин т.к. он быстро усвоится, и вы получите все полезные вещества.
Рекомендации по выбору
Выбирая протеин, из раздела сывороточный белок рекомендуем обратить внимание на R1 Whey Blend 2270g, Rule One, Impact Whey Protein 1000g, MyProtein, ISO-100 2270g, Dymatize Nutrition. Но если нужно купить казеин, то отличным вариантом будет R1 Casein 900g, Rule One, Micellar Casein 908g, BioTechUSA, 100% Casein Gold Standard 1820g, Optimum Nutrition. С полным ассортиментом магазина можно ознакомиться на сайте.
[~DETAIL_TEXT] =>Казеиновый или сывороточный протеин. В чем разница?
В жизни любого активного человека, который посещает тренажерный зал или занимается разными видами спорта необходимо присутствие белка. Белок – важнейший компонент нашего организма для нормальной работы всего тела, а для спортсменов является основным строительным материалом для мышечных клеток. Даже придерживаясь правильного питания, не всегда удается получить нужное количество белка, еда переваривается длительное время и чтобы получить необходимую норму, требуется принять много пищи. Для облегчения данного вопроса был изготовлен протеин.
Protein – с английского переводится как белок. Казалось бы, в современном обществе должны понимать, что это полезная добавка, но все же остаются те, кто не владеет информацией и думает, что это из химии и приносит только вред. Так давайте разберемся, что это такое, и какие протеины существуют.
Виды протеина
Если решили купить протеин, то следует узнать больше информации. Источниками для изготовления протеина, являются продукты животного и растительного происхождения. Такой белок проходит процесс очищения от жиров и углеводов, фильтрации и высушивания. Соответственно виды отличаются и в магазине спортивного питания можно растеряться и испытывать трудности с выбором. Различают несколько разновидностей:
Сывороточный протеин (концентрат, изолят и гидролизат) | Получают из сыворотки, которая остается при изготовлении творога и других молочных продуктов. Отличается степенью очистки и скоростью усвоения. |
Молочный протеин | Получают из молока, содержит в себе смесь сывороточного белка и казеина. |
Казеин | Белок с долгой степенью высвобождения, имеет длительное время усвоения, что отлично подходит для ночной подпитки тела спортсмена. |
Мицеллярный казеин | Имеет в своем составе мицеллы, которые образуют в желудке сгусток и питают аминокислотами до 8-ми часов и более. |
Соевый протеин | Получают из бобов сои, подходит для вегетарианцев, веганов, людей с непереносимостью лактозы. Из-за наличия в составе клетчатки, усваивается длительное время. |
Мясной протеин | В основном получают из говядины, из-за своей высокой стоимости, особой популярностью не пользуется. |
Яичный | Получают из белка яиц, имеет высокую биодоступность и отлично питает мышечные клетки. |
Как видите, разновидностей белка много и выбрать индивидуально для себя может каждый человек. В зависимости от поставленной цели и желаемого результата. Набор мышечной массы, похудеть без вреда для организма или повысить количество белка в рационе.
Сывороточный протеин
Сывороточный протеин получают из сыворотки, её очищают от углеводов и жиров, затем проходит этапы фильтрации, высушивается и получается готовый известный нам порошок. Белок из сыворотки разделяется на концентрат сывороточного белка (усваивается около полутора часов), изолят (более очищенный белок, практически не содержит углеводов и жиров, усваивается до часа) и гидролизат сыворотки (частично расщепленный белок, не содержит жира и углеводы, на усвоение которого уходит до 20-30 мин).
Преимущества сывороточного протеина
Какими преимуществами обладает сывороточный белок?
- Имеет в своем составе полный набор аминокислот, которые необходимы для нормальной работы организма;
- Усваивается быстрее и питает необходимым белком;
- Формирует новые мышечные волокна;
- Удобно закрывать белково-углеводное окно;
- Можно брать с собой и пить после тренировки;
- Легко размешивается в любом виде жидкости.
Когда и как принимать сывороточный протеин
Наиболее подходящее время для приема утром, между приемами пищи и после тренировки. Утром – для питания организма полезными веществами после сна для предотвращения катаболизма. После тренировки – закрыть белковое окно, и поддерживать мышцы после интенсивной работы. Между приемами пищи – дополнительный источник белка в течение дня.
В период похудения рекомендуется заменять один прием пищи протеиновым коктейлем, так снижается поступление калорий, но повышается уровень белка, что благоприятно для похудения.
Если вы решили купить сывороточный протеин, то в зависимости от производителя порция может меняться. В среднем 1 порция = 30г (мерная ложка). Необходимо смешать с 250-300 мл воды или молока. Принимать 2-3 раза в день для достижения максимального результата в поставленной цели.
Казеиновый протеин
Тот самый белок, который придает творогу привычную для нас форму. Казеин медленного высвобождения, попадая в организм, образует сгусток, который подпитывает мышцы важными аминокислотами более длительное время. Различают два вида: казеинат кальция – с добавление кальция, а так же мицеллярный казеин. Подробно о каждом виде можно почитать в нашем блоге в статье «Что такое протеин».
Преимущества казеинового протеина
В магазинах спортивного питания, огромный выбор казеинов, а какими преимуществами он обладает:
- Подпитывает организм на протяжении длительного времени (во время сна, в долгой поездке и т.д.);
- Придает чувство сытости, что полезно на этапе похудения;
- Помогает телу восстанавливаться.
Когда и как принимать казеиновый протеин
Принимать данный вид белка рекомендуется непосредственно перед сном или во время долгого отсутствия еды. Одну порции следует размешать с 250-300 мл воды или молока и выпить по мере необходимости.
Что лучше использовать
Какой протеин лучше использовать сывороточный протеин или казеин?
- Оба варианта необходимо пить в зависимости от вашей цели.
- Если вы знаете, что длительное время не будет возможности принять пищу или питать тело ночью нужно купить казеин.
- После тренировки лучше принимать сывороточный протеин т.к. он быстро усвоится, и вы получите все полезные вещества.
Рекомендации по выбору
Выбирая протеин, из раздела сывороточный белок рекомендуем обратить внимание на R1 Whey Blend 2270g, Rule One, Impact Whey Protein 1000g, MyProtein, ISO-100 2270g, Dymatize Nutrition. Но если нужно купить казеин, то отличным вариантом будет R1 Casein 900g, Rule One, Micellar Casein 908g, BioTechUSA, 100% Casein Gold Standard 1820g, Optimum Nutrition. С полным ассортиментом магазина можно ознакомиться на сайте.
[DETAIL_PICTURE] => [~DETAIL_PICTURE] => [DATE_ACTIVE_FROM] => [~DATE_ACTIVE_FROM] => [PREVIEW_PICTURE] => Array ( [ID] => 10508 [TIMESTAMP_X] => Bitrix\Main\Type\DateTime Object ( [value:protected] => DateTime Object ( [date] => 2023-12-11 16:26:15.000000 [timezone_type] => 3 [timezone] => Europe/Kiev ) ) [MODULE_ID] => iblock [HEIGHT] => 738 [WIDTH] => 800 [FILE_SIZE] => 840754 [CONTENT_TYPE] => image/png [SUBDIR] => iblock/902 [FILE_NAME] => 9023b72bd096c03411324285b1805bcf.png [ORIGINAL_NAME] => ¿cuándo-tomar-proteína-de-whey_-min.png [DESCRIPTION] => [HANDLER_ID] => [EXTERNAL_ID] => 7633ff000e86af9678624fc37c7f8d96 [~src] => [SRC] => /upload/iblock/902/9023b72bd096c03411324285b1805bcf.png [UNSAFE_SRC] => /upload/iblock/902/9023b72bd096c03411324285b1805bcf.png [SAFE_SRC] => /upload/iblock/902/9023b72bd096c03411324285b1805bcf.png [ALT] => Казеиновый или сывороточный протеин. Какой выбрать? [TITLE] => Казеиновый или сывороточный протеин. Какой выбрать? ) [~PREVIEW_PICTURE] => 10508 [DATE_CREATE] => 03.12.2020 08:01:57 [~DATE_CREATE] => 03.12.2020 08:01:57 [SHOW_COUNTER] => 9534 [~SHOW_COUNTER] => 9534 [ID] => 6839 [~ID] => 6839 [NAME] => Казеиновый или сывороточный протеин. Какой выбрать? [~NAME] => Казеиновый или сывороточный протеин. Какой выбрать? [IBLOCK_ID] => 29 [~IBLOCK_ID] => 29 [IBLOCK_SECTION_ID] => 116 [~IBLOCK_SECTION_ID] => 116 [DETAIL_TEXT_TYPE] => html [~DETAIL_TEXT_TYPE] => html [PREVIEW_TEXT_TYPE] => text [~PREVIEW_TEXT_TYPE] => text [TIMESTAMP_X] => 13.03.2024 11:50:08 [~TIMESTAMP_X] => 13.03.2024 11:50:08 [ACTIVE_FROM] => [~ACTIVE_FROM] => [LIST_PAGE_URL] => /blog/ [~LIST_PAGE_URL] => /blog/ [DETAIL_PAGE_URL] => /blog/kazeinovyj-ili-syvorotochnyj-protein-kakoj-vybrat/ [~DETAIL_PAGE_URL] => /blog/kazeinovyj-ili-syvorotochnyj-protein-kakoj-vybrat/ [LANG_DIR] => /ua/ [~LANG_DIR] => /ua/ [CODE] => kazeinovyj-ili-syvorotochnyj-protein-kakoj-vybrat [~CODE] => kazeinovyj-ili-syvorotochnyj-protein-kakoj-vybrat [EXTERNAL_ID] => 6839 [~EXTERNAL_ID] => 6839 [IBLOCK_TYPE_ID] => aspro_max_content [~IBLOCK_TYPE_ID] => aspro_max_content [IBLOCK_CODE] => aspro_max_articles [~IBLOCK_CODE] => aspro_max_articles [IBLOCK_EXTERNAL_ID] => aspro_max_articles_s1 [~IBLOCK_EXTERNAL_ID] => aspro_max_articles_s1 [LID] => ua [~LID] => ua [NAV_RESULT] => [DISPLAY_ACTIVE_FROM] => [IPROPERTY_VALUES] => Array ( [SECTION_PAGE_TITLE] => Казеиновый или сывороточный протеин. Какой выбрать? [SECTION_META_TITLE] => Казеиновый или сывороточный протеин. Какой выбрать?|Блог интернет-магазина BBR [ELEMENT_PAGE_TITLE] => Казеиновый или сывороточный протеин. Какой выбрать? [ELEMENT_META_TITLE] => Казеиновый или сывороточный протеин. Какой выбрать? - Bbr-blog [ELEMENT_META_DESCRIPTION] => Как выбрать протеин? Сывороточный протеин или казеин? Какой из них лучше? Помогаем разбираться, с возникающими вопросами, в данной статье. [SECTION_META_DESCRIPTION] => Спортивное питание - Официальный блог интернет-магазина BBR | ✅ Интересные статьи о спортивном питании! Заходите ) [FIELDS] => Array ( [TAGS] => [PREVIEW_TEXT] => В жизни любого активного человека, который посещает тренажерный зал или занимается разными видами спорта необходимо присутствие белка... [DETAIL_TEXT] =>Казеиновый или сывороточный протеин. В чем разница?
В жизни любого активного человека, который посещает тренажерный зал или занимается разными видами спорта необходимо присутствие белка. Белок – важнейший компонент нашего организма для нормальной работы всего тела, а для спортсменов является основным строительным материалом для мышечных клеток. Даже придерживаясь правильного питания, не всегда удается получить нужное количество белка, еда переваривается длительное время и чтобы получить необходимую норму, требуется принять много пищи. Для облегчения данного вопроса был изготовлен протеин.
Protein – с английского переводится как белок. Казалось бы, в современном обществе должны понимать, что это полезная добавка, но все же остаются те, кто не владеет информацией и думает, что это из химии и приносит только вред. Так давайте разберемся, что это такое, и какие протеины существуют.
Виды протеина
Если решили купить протеин, то следует узнать больше информации. Источниками для изготовления протеина, являются продукты животного и растительного происхождения. Такой белок проходит процесс очищения от жиров и углеводов, фильтрации и высушивания. Соответственно виды отличаются и в магазине спортивного питания можно растеряться и испытывать трудности с выбором. Различают несколько разновидностей:
Сывороточный протеин (концентрат, изолят и гидролизат) | Получают из сыворотки, которая остается при изготовлении творога и других молочных продуктов. Отличается степенью очистки и скоростью усвоения. |
Молочный протеин | Получают из молока, содержит в себе смесь сывороточного белка и казеина. |
Казеин | Белок с долгой степенью высвобождения, имеет длительное время усвоения, что отлично подходит для ночной подпитки тела спортсмена. |
Мицеллярный казеин | Имеет в своем составе мицеллы, которые образуют в желудке сгусток и питают аминокислотами до 8-ми часов и более. |
Соевый протеин | Получают из бобов сои, подходит для вегетарианцев, веганов, людей с непереносимостью лактозы. Из-за наличия в составе клетчатки, усваивается длительное время. |
Мясной протеин | В основном получают из говядины, из-за своей высокой стоимости, особой популярностью не пользуется. |
Яичный | Получают из белка яиц, имеет высокую биодоступность и отлично питает мышечные клетки. |
Как видите, разновидностей белка много и выбрать индивидуально для себя может каждый человек. В зависимости от поставленной цели и желаемого результата. Набор мышечной массы, похудеть без вреда для организма или повысить количество белка в рационе.
Сывороточный протеин
Сывороточный протеин получают из сыворотки, её очищают от углеводов и жиров, затем проходит этапы фильтрации, высушивается и получается готовый известный нам порошок. Белок из сыворотки разделяется на концентрат сывороточного белка (усваивается около полутора часов), изолят (более очищенный белок, практически не содержит углеводов и жиров, усваивается до часа) и гидролизат сыворотки (частично расщепленный белок, не содержит жира и углеводы, на усвоение которого уходит до 20-30 мин).
Преимущества сывороточного протеина
Какими преимуществами обладает сывороточный белок?
- Имеет в своем составе полный набор аминокислот, которые необходимы для нормальной работы организма;
- Усваивается быстрее и питает необходимым белком;
- Формирует новые мышечные волокна;
- Удобно закрывать белково-углеводное окно;
- Можно брать с собой и пить после тренировки;
- Легко размешивается в любом виде жидкости.
Когда и как принимать сывороточный протеин
Наиболее подходящее время для приема утром, между приемами пищи и после тренировки. Утром – для питания организма полезными веществами после сна для предотвращения катаболизма. После тренировки – закрыть белковое окно, и поддерживать мышцы после интенсивной работы. Между приемами пищи – дополнительный источник белка в течение дня.
В период похудения рекомендуется заменять один прием пищи протеиновым коктейлем, так снижается поступление калорий, но повышается уровень белка, что благоприятно для похудения.
Если вы решили купить сывороточный протеин, то в зависимости от производителя порция может меняться. В среднем 1 порция = 30г (мерная ложка). Необходимо смешать с 250-300 мл воды или молока. Принимать 2-3 раза в день для достижения максимального результата в поставленной цели.
Казеиновый протеин
Тот самый белок, который придает творогу привычную для нас форму. Казеин медленного высвобождения, попадая в организм, образует сгусток, который подпитывает мышцы важными аминокислотами более длительное время. Различают два вида: казеинат кальция – с добавление кальция, а так же мицеллярный казеин. Подробно о каждом виде можно почитать в нашем блоге в статье «Что такое протеин».
Преимущества казеинового протеина
В магазинах спортивного питания, огромный выбор казеинов, а какими преимуществами он обладает:
- Подпитывает организм на протяжении длительного времени (во время сна, в долгой поездке и т.д.);
- Придает чувство сытости, что полезно на этапе похудения;
- Помогает телу восстанавливаться.
Когда и как принимать казеиновый протеин
Принимать данный вид белка рекомендуется непосредственно перед сном или во время долгого отсутствия еды. Одну порции следует размешать с 250-300 мл воды или молока и выпить по мере необходимости.
Что лучше использовать
Какой протеин лучше использовать сывороточный протеин или казеин?
- Оба варианта необходимо пить в зависимости от вашей цели.
- Если вы знаете, что длительное время не будет возможности принять пищу или питать тело ночью нужно купить казеин.
- После тренировки лучше принимать сывороточный протеин т.к. он быстро усвоится, и вы получите все полезные вещества.
Рекомендации по выбору
Выбирая протеин, из раздела сывороточный белок рекомендуем обратить внимание на R1 Whey Blend 2270g, Rule One, Impact Whey Protein 1000g, MyProtein, ISO-100 2270g, Dymatize Nutrition. Но если нужно купить казеин, то отличным вариантом будет R1 Casein 900g, Rule One, Micellar Casein 908g, BioTechUSA, 100% Casein Gold Standard 1820g, Optimum Nutrition. С полным ассортиментом магазина можно ознакомиться на сайте.
[DETAIL_PICTURE] => [DATE_ACTIVE_FROM] => [PREVIEW_PICTURE] => Array ( [ID] => 10508 [TIMESTAMP_X] => Bitrix\Main\Type\DateTime Object ( [value:protected] => DateTime Object ( [date] => 2023-12-11 16:26:15.000000 [timezone_type] => 3 [timezone] => Europe/Kiev ) ) [MODULE_ID] => iblock [HEIGHT] => 738 [WIDTH] => 800 [FILE_SIZE] => 840754 [CONTENT_TYPE] => image/png [SUBDIR] => iblock/902 [FILE_NAME] => 9023b72bd096c03411324285b1805bcf.png [ORIGINAL_NAME] => ¿cuándo-tomar-proteína-de-whey_-min.png [DESCRIPTION] => [HANDLER_ID] => [EXTERNAL_ID] => 7633ff000e86af9678624fc37c7f8d96 [~src] => [SRC] => /upload/iblock/902/9023b72bd096c03411324285b1805bcf.png [UNSAFE_SRC] => /upload/iblock/902/9023b72bd096c03411324285b1805bcf.png [SAFE_SRC] => /upload/iblock/902/9023b72bd096c03411324285b1805bcf.png [ALT] => Казеиновый или сывороточный протеин. Какой выбрать? [TITLE] => Казеиновый или сывороточный протеин. Какой выбрать? ) [DATE_CREATE] => 03.12.2020 08:01:57 [SHOW_COUNTER] => 9534 ) [PROPERTIES] => Array ( [PHOTOS] => Array ( [ID] => 461 [TIMESTAMP_X] => 2020-12-01 16:19:38 [IBLOCK_ID] => 29 [NAME] => Галерея [ACTIVE] => Y [SORT] => 100 [CODE] => PHOTOS [DEFAULT_VALUE] => [PROPERTY_TYPE] => F [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => Y [XML_ID] => 820 [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 2 [TMP_ID] => [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => [USER_TYPE_SETTINGS] => [HINT] => [PROPERTY_VALUE_ID] => [VALUE] => [DESCRIPTION] => [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [~VALUE] => [~DESCRIPTION] => [~NAME] => Галерея [~DEFAULT_VALUE] => ) [LINK_REGION] => Array ( [ID] => 462 [TIMESTAMP_X] => 2020-12-01 16:19:38 [IBLOCK_ID] => 29 [NAME] => Регион [ACTIVE] => Y [SORT] => 100 [CODE] => LINK_REGION [DEFAULT_VALUE] => [PROPERTY_TYPE] => E [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => Y [XML_ID] => 822 [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 2 [TMP_ID] => [LINK_IBLOCK_ID] => 4 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => [USER_TYPE_SETTINGS] => [HINT] => [PROPERTY_VALUE_ID] => [VALUE] => [DESCRIPTION] => [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [~VALUE] => [~DESCRIPTION] => [~NAME] => Регион [~DEFAULT_VALUE] => ) [PHOTOPOS] => Array ( [ID] => 463 [TIMESTAMP_X] => 2020-12-01 16:19:38 [IBLOCK_ID] => 29 [NAME] => Расположение фото [ACTIVE] => Y [SORT] => 500 [CODE] => PHOTOPOS [DEFAULT_VALUE] => [PROPERTY_TYPE] => L [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => N [XML_ID] => 794 [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [TMP_ID] => [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => [USER_TYPE_SETTINGS] => [HINT] => [PROPERTY_VALUE_ID] => [VALUE] => [DESCRIPTION] => [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [VALUE_ENUM_ID] => [~VALUE] => [~DESCRIPTION] => [~NAME] => Расположение фото [~DEFAULT_VALUE] => ) [POSITION_BLOCK] => Array ( [ID] => 464 [TIMESTAMP_X] => 2020-12-01 16:19:38 [IBLOCK_ID] => 29 [NAME] => Положение блока [ACTIVE] => Y [SORT] => 500 [CODE] => POSITION_BLOCK [DEFAULT_VALUE] => [PROPERTY_TYPE] => L [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => N [XML_ID] => 795 [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [TMP_ID] => [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => [USER_TYPE_SETTINGS] => [HINT] => [PROPERTY_VALUE_ID] => [VALUE] => [DESCRIPTION] => [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [VALUE_ENUM_ID] => [~VALUE] => [~DESCRIPTION] => [~NAME] => Положение блока [~DEFAULT_VALUE] => ) [BNR_TOP] => Array ( [ID] => 465 [TIMESTAMP_X] => 2020-12-01 16:19:38 [IBLOCK_ID] => 29 [NAME] => Баннер сверху [ACTIVE] => Y [SORT] => 500 [CODE] => BNR_TOP [DEFAULT_VALUE] => [PROPERTY_TYPE] => L [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => C [MULTIPLE] => N [XML_ID] => 801 [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [TMP_ID] => [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => [USER_TYPE_SETTINGS] => [HINT] => [PROPERTY_VALUE_ID] => [VALUE] => [DESCRIPTION] => [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [VALUE_ENUM_ID] => [~VALUE] => [~DESCRIPTION] => [~NAME] => Баннер сверху [~DEFAULT_VALUE] => ) [BNR_TOP_IMG] => Array ( [ID] => 466 [TIMESTAMP_X] => 2020-12-01 16:19:38 [IBLOCK_ID] => 29 [NAME] => Активная картинка [ACTIVE] => Y [SORT] => 500 [CODE] => BNR_TOP_IMG [DEFAULT_VALUE] => [PROPERTY_TYPE] => F [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => N [XML_ID] => 802 [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [TMP_ID] => [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => [USER_TYPE_SETTINGS] => [HINT] => [PROPERTY_VALUE_ID] => [VALUE] => [DESCRIPTION] => [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [~VALUE] => [~DESCRIPTION] => [~NAME] => Активная картинка [~DEFAULT_VALUE] => ) [BNR_TOP_BG] => Array ( [ID] => 467 [TIMESTAMP_X] => 2020-12-01 16:19:38 [IBLOCK_ID] => 29 [NAME] => Фоновая картинка [ACTIVE] => Y [SORT] => 500 [CODE] => BNR_TOP_BG [DEFAULT_VALUE] => [PROPERTY_TYPE] => F [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => N [XML_ID] => 803 [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [TMP_ID] => [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => [USER_TYPE_SETTINGS] => [HINT] => [PROPERTY_VALUE_ID] => [VALUE] => [DESCRIPTION] => [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [~VALUE] => [~DESCRIPTION] => [~NAME] => Фоновая картинка [~DEFAULT_VALUE] => ) [CODE_TEXT] => Array ( [ID] => 468 [TIMESTAMP_X] => 2020-12-01 16:19:38 [IBLOCK_ID] => 29 [NAME] => Код цвета текста [ACTIVE] => Y [SORT] => 500 [CODE] => CODE_TEXT [DEFAULT_VALUE] => [PROPERTY_TYPE] => S [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => N [XML_ID] => 804 [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [TMP_ID] => [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => [USER_TYPE_SETTINGS] => [HINT] => [PROPERTY_VALUE_ID] => [VALUE] => [DESCRIPTION] => [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [~VALUE] => [~DESCRIPTION] => [~NAME] => Код цвета текста [~DEFAULT_VALUE] => ) [BLOG_POST_ID] => Array ( [ID] => 469 [TIMESTAMP_X] => 2020-12-01 16:19:38 [IBLOCK_ID] => 29 [NAME] => ID поста блога для комментариев [ACTIVE] => Y [SORT] => 500 [CODE] => BLOG_POST_ID [DEFAULT_VALUE] => [PROPERTY_TYPE] => N [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => N [XML_ID] => 805 [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [TMP_ID] => [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => [USER_TYPE_SETTINGS] => [HINT] => [PROPERTY_VALUE_ID] => [VALUE] => [DESCRIPTION] => [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [~VALUE] => [~DESCRIPTION] => [~NAME] => ID поста блога для комментариев [~DEFAULT_VALUE] => ) [BLOG_COMMENTS_CNT] => Array ( [ID] => 470 [TIMESTAMP_X] => 2020-12-01 16:19:38 [IBLOCK_ID] => 29 [NAME] => Количество комментариев [ACTIVE] => Y [SORT] => 500 [CODE] => BLOG_COMMENTS_CNT [DEFAULT_VALUE] => [PROPERTY_TYPE] => N [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => N [XML_ID] => 806 [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [TMP_ID] => [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => [USER_TYPE_SETTINGS] => [HINT] => [PROPERTY_VALUE_ID] => [VALUE] => [DESCRIPTION] => [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [~VALUE] => [~DESCRIPTION] => [~NAME] => Количество комментариев [~DEFAULT_VALUE] => ) [LINK_GOODS] => Array ( [ID] => 471 [TIMESTAMP_X] => 2020-12-01 16:19:38 [IBLOCK_ID] => 29 [NAME] => Товары [ACTIVE] => Y [SORT] => 500 [CODE] => LINK_GOODS [DEFAULT_VALUE] => [PROPERTY_TYPE] => E [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => Y [XML_ID] => 819 [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [TMP_ID] => [LINK_IBLOCK_ID] => 24 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => [USER_TYPE_SETTINGS] => [HINT] => [PROPERTY_VALUE_ID] => [VALUE] => [DESCRIPTION] => [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [~VALUE] => [~DESCRIPTION] => [~NAME] => Товары [~DEFAULT_VALUE] => ) [SHOW_ON_INDEX_PAGE] => Array ( [ID] => 472 [TIMESTAMP_X] => 2020-12-01 16:19:38 [IBLOCK_ID] => 29 [NAME] => Показывать на главной странице [ACTIVE] => Y [SORT] => 500 [CODE] => SHOW_ON_INDEX_PAGE [DEFAULT_VALUE] => [PROPERTY_TYPE] => L [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => C [MULTIPLE] => N [XML_ID] => 978 [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [TMP_ID] => [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => [USER_TYPE_SETTINGS] => [HINT] => [PROPERTY_VALUE_ID] => 1602556 [VALUE] => Y [DESCRIPTION] => [VALUE_ENUM] => Y [VALUE_XML_ID] => Y [VALUE_SORT] => 500 [VALUE_ENUM_ID] => 228 [~VALUE] => Y [~DESCRIPTION] => [~NAME] => Показывать на главной странице [~DEFAULT_VALUE] => ) [TYPE_BLOCK] => Array ( [ID] => 473 [TIMESTAMP_X] => 2020-12-01 16:19:38 [IBLOCK_ID] => 29 [NAME] => Отображать картинку на фоне [ACTIVE] => Y [SORT] => 500 [CODE] => TYPE_BLOCK [DEFAULT_VALUE] => [PROPERTY_TYPE] => L [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => C [MULTIPLE] => N [XML_ID] => 979 [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [TMP_ID] => [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => [USER_TYPE_SETTINGS] => [HINT] => [PROPERTY_VALUE_ID] => [VALUE] => [DESCRIPTION] => [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [VALUE_ENUM_ID] => [~VALUE] => [~DESCRIPTION] => [~NAME] => Отображать картинку на фоне [~DEFAULT_VALUE] => ) [SHOW_SIDE_BLOCK] => Array ( [ID] => 474 [TIMESTAMP_X] => 2020-12-01 16:19:38 [IBLOCK_ID] => 29 [NAME] => Показывать в боковой колонке [ACTIVE] => Y [SORT] => 500 [CODE] => SHOW_SIDE_BLOCK [DEFAULT_VALUE] => [PROPERTY_TYPE] => L [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => C [MULTIPLE] => N [XML_ID] => 1001 [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [TMP_ID] => [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => [USER_TYPE_SETTINGS] => [HINT] => [PROPERTY_VALUE_ID] => [VALUE] => [DESCRIPTION] => [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [VALUE_ENUM_ID] => [~VALUE] => [~DESCRIPTION] => [~NAME] => Показывать в боковой колонке [~DEFAULT_VALUE] => ) [BNR_ON_HEADER] => Array ( [ID] => 475 [TIMESTAMP_X] => 2020-12-01 16:19:38 [IBLOCK_ID] => 29 [NAME] => Эффект наезда на шапку [ACTIVE] => Y [SORT] => 500 [CODE] => BNR_ON_HEADER [DEFAULT_VALUE] => [PROPERTY_TYPE] => L [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => C [MULTIPLE] => N [XML_ID] => 1017 [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [TMP_ID] => [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => [USER_TYPE_SETTINGS] => [HINT] => [PROPERTY_VALUE_ID] => [VALUE] => [DESCRIPTION] => [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [VALUE_ENUM_ID] => [~VALUE] => [~DESCRIPTION] => [~NAME] => Эффект наезда на шапку [~DEFAULT_VALUE] => ) [LINK_GOODS_FILTER] => Array ( [ID] => 476 [TIMESTAMP_X] => 2020-12-01 16:19:38 [IBLOCK_ID] => 29 [NAME] => Связанные товары по фильтру [ACTIVE] => Y [SORT] => 500 [CODE] => LINK_GOODS_FILTER [DEFAULT_VALUE] => [PROPERTY_TYPE] => S [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => N [XML_ID] => 1078 [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 1 [TMP_ID] => [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => SAsproCustomFilterMax [USER_TYPE_SETTINGS] => Array ( [IBLOCK_TYPE_ID] => aspro_next_catalog [IBLOCK_ID] => 135 [USE_OFFERS_IBLOCK] => N ) [HINT] => [PROPERTY_VALUE_ID] => 38046 [VALUE] => [] [DESCRIPTION] => [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [~VALUE] => [] [~DESCRIPTION] => [~NAME] => Связанные товары по фильтру [~DEFAULT_VALUE] => ) [LINK_SERVICES] => Array ( [ID] => 477 [TIMESTAMP_X] => 2020-12-01 16:19:38 [IBLOCK_ID] => 29 [NAME] => Услуги [ACTIVE] => Y [SORT] => 500 [CODE] => LINK_SERVICES [DEFAULT_VALUE] => [PROPERTY_TYPE] => E [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => Y [XML_ID] => 1235 [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 1 [TMP_ID] => [LINK_IBLOCK_ID] => 20 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => [USER_TYPE_SETTINGS] => [HINT] => [PROPERTY_VALUE_ID] => [VALUE] => [DESCRIPTION] => [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [~VALUE] => [~DESCRIPTION] => [~NAME] => Услуги [~DEFAULT_VALUE] => ) [LINK_TIZERS] => Array ( [ID] => 478 [TIMESTAMP_X] => 2020-12-01 16:19:38 [IBLOCK_ID] => 29 [NAME] => Тизеры [ACTIVE] => Y [SORT] => 500 [CODE] => LINK_TIZERS [DEFAULT_VALUE] => [PROPERTY_TYPE] => E [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => Y [XML_ID] => 1236 [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 1 [TMP_ID] => [LINK_IBLOCK_ID] => 10 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => [USER_TYPE_SETTINGS] => [HINT] => [PROPERTY_VALUE_ID] => [VALUE] => [DESCRIPTION] => [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [~VALUE] => [~DESCRIPTION] => [~NAME] => Тизеры [~DEFAULT_VALUE] => ) [LINK_PROJECTS] => Array ( [ID] => 479 [TIMESTAMP_X] => 2020-12-01 16:19:38 [IBLOCK_ID] => 29 [NAME] => Проекты [ACTIVE] => Y [SORT] => 500 [CODE] => LINK_PROJECTS [DEFAULT_VALUE] => [PROPERTY_TYPE] => E [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => Y [XML_ID] => 1237 [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 1 [TMP_ID] => [LINK_IBLOCK_ID] => 21 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => [USER_TYPE_SETTINGS] => [HINT] => [PROPERTY_VALUE_ID] => [VALUE] => [DESCRIPTION] => [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [~VALUE] => [~DESCRIPTION] => [~NAME] => Проекты [~DEFAULT_VALUE] => ) [BNR_DOP_TEXT] => Array ( [ID] => 480 [TIMESTAMP_X] => 2020-12-01 16:19:38 [IBLOCK_ID] => 29 [NAME] => Текст над заголовком [ACTIVE] => Y [SORT] => 500 [CODE] => BNR_DOP_TEXT [DEFAULT_VALUE] => [PROPERTY_TYPE] => S [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => N [XML_ID] => 1238 [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [TMP_ID] => [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => [USER_TYPE_SETTINGS] => [HINT] => [PROPERTY_VALUE_ID] => [VALUE] => [DESCRIPTION] => [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [~VALUE] => [~DESCRIPTION] => [~NAME] => Текст над заголовком [~DEFAULT_VALUE] => ) [BNR_DARK_MENU_COLOR] => Array ( [ID] => 481 [TIMESTAMP_X] => 2020-12-01 16:19:38 [IBLOCK_ID] => 29 [NAME] => Темный цвет меню (баннер) [ACTIVE] => Y [SORT] => 500 [CODE] => BNR_DARK_MENU_COLOR [DEFAULT_VALUE] => [PROPERTY_TYPE] => L [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => C [MULTIPLE] => N [XML_ID] => 1239 [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [TMP_ID] => [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => [USER_TYPE_SETTINGS] => [HINT] => [PROPERTY_VALUE_ID] => [VALUE] => [DESCRIPTION] => [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [VALUE_ENUM_ID] => [~VALUE] => [~DESCRIPTION] => [~NAME] => Темный цвет меню (баннер) [~DEFAULT_VALUE] => ) [WIDE_TEXT] => Array ( [ID] => 482 [TIMESTAMP_X] => 2020-12-01 16:19:38 [IBLOCK_ID] => 29 [NAME] => Текст на всю ширину [ACTIVE] => Y [SORT] => 500 [CODE] => WIDE_TEXT [DEFAULT_VALUE] => [PROPERTY_TYPE] => L [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => C [MULTIPLE] => N [XML_ID] => 1240 [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [TMP_ID] => [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => [USER_TYPE_SETTINGS] => [HINT] => [PROPERTY_VALUE_ID] => [VALUE] => [DESCRIPTION] => [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [VALUE_ENUM_ID] => [~VALUE] => [~DESCRIPTION] => [~NAME] => Текст на всю ширину [~DEFAULT_VALUE] => ) [BNR_HALF_BLOCK] => Array ( [ID] => 483 [TIMESTAMP_X] => 2020-12-01 16:19:38 [IBLOCK_ID] => 29 [NAME] => Баннер на половину [ACTIVE] => Y [SORT] => 500 [CODE] => BNR_HALF_BLOCK [DEFAULT_VALUE] => [PROPERTY_TYPE] => L [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => C [MULTIPLE] => N [XML_ID] => 1241 [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [TMP_ID] => [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => [USER_TYPE_SETTINGS] => [HINT] => [PROPERTY_VALUE_ID] => [VALUE] => [DESCRIPTION] => [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [VALUE_ENUM_ID] => [~VALUE] => [~DESCRIPTION] => [~NAME] => Баннер на половину [~DEFAULT_VALUE] => ) [LINK_GOODS_SECTIONS] => Array ( [ID] => 484 [TIMESTAMP_X] => 2020-12-01 16:19:38 [IBLOCK_ID] => 29 [NAME] => Связанные разделы каталога [ACTIVE] => Y [SORT] => 500 [CODE] => LINK_GOODS_SECTIONS [DEFAULT_VALUE] => [PROPERTY_TYPE] => G [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => Y [XML_ID] => 1321 [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [TMP_ID] => [LINK_IBLOCK_ID] => 24 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => [USER_TYPE_SETTINGS] => [HINT] => [PROPERTY_VALUE_ID] => [VALUE] => [DESCRIPTION] => [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [~VALUE] => [~DESCRIPTION] => [~NAME] => Связанные разделы каталога [~DEFAULT_VALUE] => ) [RELATED_PRODUCTS] => Array ( [ID] => 663 [TIMESTAMP_X] => 2022-07-20 10:11:50 [IBLOCK_ID] => 29 [NAME] => Сопутствующие товары [ACTIVE] => Y [SORT] => 500 [CODE] => RELATED_PRODUCTS [DEFAULT_VALUE] => [PROPERTY_TYPE] => E [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => Y [XML_ID] => 663 [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [TMP_ID] => [LINK_IBLOCK_ID] => 24 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => [USER_TYPE_SETTINGS] => [HINT] => [PROPERTY_VALUE_ID] => Array ( [0] => 496136 [1] => 496137 [2] => 496138 [3] => 496139 [4] => 496140 [5] => 496142 [6] => 496143 [7] => 496144 [8] => 496145 [9] => 496146 ) [VALUE] => Array ( [0] => 4660 [1] => 16852 [2] => 4733 [3] => 4767 [4] => 6383 [5] => 4661 [6] => 4303 [7] => 16777 [8] => 4777 [9] => 4763 ) [DESCRIPTION] => Array ( [0] => [1] => [2] => [3] => [4] => [5] => [6] => [7] => [8] => [9] => ) [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [~VALUE] => Array ( [0] => 4660 [1] => 16852 [2] => 4733 [3] => 4767 [4] => 6383 [5] => 4661 [6] => 4303 [7] => 16777 [8] => 4777 [9] => 4763 ) [~DESCRIPTION] => Array ( [0] => [1] => [2] => [3] => [4] => [5] => [6] => [7] => [8] => [9] => ) [~NAME] => Сопутствующие товары [~DEFAULT_VALUE] => ) [IMAGE_1] => Array ( [ID] => 664 [TIMESTAMP_X] => 2022-07-20 10:11:50 [IBLOCK_ID] => 29 [NAME] => Картинка 1 [ACTIVE] => Y [SORT] => 500 [CODE] => IMAGE_1 [DEFAULT_VALUE] => [PROPERTY_TYPE] => F [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => N [XML_ID] => 664 [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [TMP_ID] => [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => [USER_TYPE_SETTINGS] => [HINT] => [PROPERTY_VALUE_ID] => [VALUE] => [DESCRIPTION] => [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [~VALUE] => [~DESCRIPTION] => [~NAME] => Картинка 1 [~DEFAULT_VALUE] => ) [TEXT_1] => Array ( [ID] => 665 [TIMESTAMP_X] => 2022-07-20 10:11:50 [IBLOCK_ID] => 29 [NAME] => Текст 1 [ACTIVE] => Y [SORT] => 500 [CODE] => TEXT_1 [DEFAULT_VALUE] => Array ( [TEXT] => [TYPE] => HTML ) [PROPERTY_TYPE] => S [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => N [XML_ID] => 665 [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [TMP_ID] => [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => HTML [USER_TYPE_SETTINGS] => Array ( [height] => 200 ) [HINT] => [PROPERTY_VALUE_ID] => [VALUE] => [DESCRIPTION] => [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [~VALUE] => [~DESCRIPTION] => [~NAME] => Текст 1 [~DEFAULT_VALUE] => Array ( [TEXT] => [TYPE] => HTML ) ) [IMAGE_2] => Array ( [ID] => 666 [TIMESTAMP_X] => 2022-07-20 10:11:50 [IBLOCK_ID] => 29 [NAME] => Картинка 2 [ACTIVE] => Y [SORT] => 500 [CODE] => IMAGE_2 [DEFAULT_VALUE] => [PROPERTY_TYPE] => F [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => N [XML_ID] => 666 [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [TMP_ID] => [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => [USER_TYPE_SETTINGS] => [HINT] => [PROPERTY_VALUE_ID] => [VALUE] => [DESCRIPTION] => [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [~VALUE] => [~DESCRIPTION] => [~NAME] => Картинка 2 [~DEFAULT_VALUE] => ) [TEXT_2] => Array ( [ID] => 667 [TIMESTAMP_X] => 2022-07-20 10:11:50 [IBLOCK_ID] => 29 [NAME] => Текст 2 [ACTIVE] => Y [SORT] => 500 [CODE] => TEXT_2 [DEFAULT_VALUE] => Array ( [TEXT] => [TYPE] => HTML ) [PROPERTY_TYPE] => S [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => N [XML_ID] => 667 [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [TMP_ID] => [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => HTML [USER_TYPE_SETTINGS] => Array ( [height] => 200 ) [HINT] => [PROPERTY_VALUE_ID] => [VALUE] => [DESCRIPTION] => [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [~VALUE] => [~DESCRIPTION] => [~NAME] => Текст 2 [~DEFAULT_VALUE] => Array ( [TEXT] => [TYPE] => HTML ) ) [IMAGE_3] => Array ( [ID] => 668 [TIMESTAMP_X] => 2022-07-20 10:11:50 [IBLOCK_ID] => 29 [NAME] => Картинка 3 [ACTIVE] => Y [SORT] => 500 [CODE] => IMAGE_3 [DEFAULT_VALUE] => [PROPERTY_TYPE] => F [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => N [XML_ID] => 668 [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [TMP_ID] => [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => [USER_TYPE_SETTINGS] => [HINT] => [PROPERTY_VALUE_ID] => [VALUE] => [DESCRIPTION] => [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [~VALUE] => [~DESCRIPTION] => [~NAME] => Картинка 3 [~DEFAULT_VALUE] => ) [TEXT_3] => Array ( [ID] => 669 [TIMESTAMP_X] => 2022-07-20 10:11:50 [IBLOCK_ID] => 29 [NAME] => Текст 3 [ACTIVE] => Y [SORT] => 500 [CODE] => TEXT_3 [DEFAULT_VALUE] => Array ( [TEXT] => [TYPE] => HTML ) [PROPERTY_TYPE] => S [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => N [XML_ID] => 669 [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [TMP_ID] => [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => HTML [USER_TYPE_SETTINGS] => Array ( [height] => 200 ) [HINT] => [PROPERTY_VALUE_ID] => [VALUE] => [DESCRIPTION] => [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [~VALUE] => [~DESCRIPTION] => [~NAME] => Текст 3 [~DEFAULT_VALUE] => Array ( [TEXT] => [TYPE] => HTML ) ) [IMAGE_4] => Array ( [ID] => 670 [TIMESTAMP_X] => 2022-07-20 10:11:50 [IBLOCK_ID] => 29 [NAME] => Картинка 4 [ACTIVE] => Y [SORT] => 500 [CODE] => IMAGE_4 [DEFAULT_VALUE] => [PROPERTY_TYPE] => F [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => N [XML_ID] => 670 [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [TMP_ID] => [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => [USER_TYPE_SETTINGS] => [HINT] => [PROPERTY_VALUE_ID] => [VALUE] => [DESCRIPTION] => [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [~VALUE] => [~DESCRIPTION] => [~NAME] => Картинка 4 [~DEFAULT_VALUE] => ) [TEXT_4] => Array ( [ID] => 671 [TIMESTAMP_X] => 2022-07-20 10:11:50 [IBLOCK_ID] => 29 [NAME] => Текст 4 [ACTIVE] => Y [SORT] => 500 [CODE] => TEXT_4 [DEFAULT_VALUE] => Array ( [TEXT] => [TYPE] => HTML ) [PROPERTY_TYPE] => S [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => N [XML_ID] => 671 [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [TMP_ID] => [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => HTML [USER_TYPE_SETTINGS] => Array ( [height] => 200 ) [HINT] => [PROPERTY_VALUE_ID] => [VALUE] => [DESCRIPTION] => [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [~VALUE] => [~DESCRIPTION] => [~NAME] => Текст 4 [~DEFAULT_VALUE] => Array ( [TEXT] => [TYPE] => HTML ) ) [IMAGE_5] => Array ( [ID] => 672 [TIMESTAMP_X] => 2022-07-20 10:11:50 [IBLOCK_ID] => 29 [NAME] => Картинка [ACTIVE] => Y [SORT] => 500 [CODE] => IMAGE_5 [DEFAULT_VALUE] => [PROPERTY_TYPE] => F [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => N [XML_ID] => 672 [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [TMP_ID] => [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => [USER_TYPE_SETTINGS] => [HINT] => [PROPERTY_VALUE_ID] => [VALUE] => [DESCRIPTION] => [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [~VALUE] => [~DESCRIPTION] => [~NAME] => Картинка [~DEFAULT_VALUE] => ) [TEXT_5] => Array ( [ID] => 673 [TIMESTAMP_X] => 2022-07-20 10:11:50 [IBLOCK_ID] => 29 [NAME] => Текст 5 [ACTIVE] => Y [SORT] => 500 [CODE] => TEXT_5 [DEFAULT_VALUE] => Array ( [TEXT] => [TYPE] => HTML ) [PROPERTY_TYPE] => S [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => N [XML_ID] => 673 [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [TMP_ID] => [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => HTML [USER_TYPE_SETTINGS] => Array ( [height] => 200 ) [HINT] => [PROPERTY_VALUE_ID] => [VALUE] => [DESCRIPTION] => [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [~VALUE] => [~DESCRIPTION] => [~NAME] => Текст 5 [~DEFAULT_VALUE] => Array ( [TEXT] => [TYPE] => HTML ) ) [IMAGE_6] => Array ( [ID] => 679 [TIMESTAMP_X] => 2022-07-20 10:11:50 [IBLOCK_ID] => 29 [NAME] => Картинка 6 [ACTIVE] => Y [SORT] => 500 [CODE] => IMAGE_6 [DEFAULT_VALUE] => [PROPERTY_TYPE] => F [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => N [XML_ID] => 679 [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [TMP_ID] => [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => [USER_TYPE_SETTINGS] => [HINT] => [PROPERTY_VALUE_ID] => [VALUE] => [DESCRIPTION] => [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [~VALUE] => [~DESCRIPTION] => [~NAME] => Картинка 6 [~DEFAULT_VALUE] => ) [TEXT_6] => Array ( [ID] => 680 [TIMESTAMP_X] => 2022-07-20 10:11:50 [IBLOCK_ID] => 29 [NAME] => Текст 6 [ACTIVE] => Y [SORT] => 500 [CODE] => TEXT_6 [DEFAULT_VALUE] => Array ( [TEXT] => [TYPE] => HTML ) [PROPERTY_TYPE] => S [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => N [XML_ID] => 680 [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [TMP_ID] => [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => HTML [USER_TYPE_SETTINGS] => Array ( [height] => 200 ) [HINT] => [PROPERTY_VALUE_ID] => [VALUE] => [DESCRIPTION] => [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [~VALUE] => [~DESCRIPTION] => [~NAME] => Текст 6 [~DEFAULT_VALUE] => Array ( [TEXT] => [TYPE] => HTML ) ) [IMAGE_7] => Array ( [ID] => 681 [TIMESTAMP_X] => 2022-07-20 10:11:50 [IBLOCK_ID] => 29 [NAME] => Картинка 7 [ACTIVE] => Y [SORT] => 500 [CODE] => IMAGE_7 [DEFAULT_VALUE] => [PROPERTY_TYPE] => F [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => N [XML_ID] => 681 [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [TMP_ID] => [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => [USER_TYPE_SETTINGS] => [HINT] => [PROPERTY_VALUE_ID] => [VALUE] => [DESCRIPTION] => [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [~VALUE] => [~DESCRIPTION] => [~NAME] => Картинка 7 [~DEFAULT_VALUE] => ) [TEXT_7] => Array ( [ID] => 682 [TIMESTAMP_X] => 2022-07-20 10:11:50 [IBLOCK_ID] => 29 [NAME] => Текст 7 [ACTIVE] => Y [SORT] => 500 [CODE] => TEXT_7 [DEFAULT_VALUE] => Array ( [TEXT] => [TYPE] => HTML ) [PROPERTY_TYPE] => S [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => N [XML_ID] => 682 [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [TMP_ID] => [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => HTML [USER_TYPE_SETTINGS] => Array ( [height] => 200 ) [HINT] => [PROPERTY_VALUE_ID] => [VALUE] => [DESCRIPTION] => [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [~VALUE] => [~DESCRIPTION] => [~NAME] => Текст 7 [~DEFAULT_VALUE] => Array ( [TEXT] => [TYPE] => HTML ) ) [IMAGE_8] => Array ( [ID] => 683 [TIMESTAMP_X] => 2022-07-20 10:11:50 [IBLOCK_ID] => 29 [NAME] => Картинка 8 [ACTIVE] => Y [SORT] => 500 [CODE] => IMAGE_8 [DEFAULT_VALUE] => [PROPERTY_TYPE] => F [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => N [XML_ID] => 683 [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [TMP_ID] => [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => [USER_TYPE_SETTINGS] => [HINT] => [PROPERTY_VALUE_ID] => [VALUE] => [DESCRIPTION] => [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [~VALUE] => [~DESCRIPTION] => [~NAME] => Картинка 8 [~DEFAULT_VALUE] => ) [TEXT_8] => Array ( [ID] => 684 [TIMESTAMP_X] => 2022-07-20 10:11:50 [IBLOCK_ID] => 29 [NAME] => Текст 8 [ACTIVE] => Y [SORT] => 500 [CODE] => TEXT_8 [DEFAULT_VALUE] => Array ( [TEXT] => [TYPE] => HTML ) [PROPERTY_TYPE] => S [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => N [XML_ID] => 684 [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [TMP_ID] => [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => HTML [USER_TYPE_SETTINGS] => Array ( [height] => 200 ) [HINT] => [PROPERTY_VALUE_ID] => [VALUE] => [DESCRIPTION] => [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [~VALUE] => [~DESCRIPTION] => [~NAME] => Текст 8 [~DEFAULT_VALUE] => Array ( [TEXT] => [TYPE] => HTML ) ) [IMAGE_9] => Array ( [ID] => 685 [TIMESTAMP_X] => 2022-07-20 10:11:50 [IBLOCK_ID] => 29 [NAME] => Картинка 9 [ACTIVE] => Y [SORT] => 500 [CODE] => IMAGE_9 [DEFAULT_VALUE] => [PROPERTY_TYPE] => F [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => N [XML_ID] => 685 [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [TMP_ID] => [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => [USER_TYPE_SETTINGS] => [HINT] => [PROPERTY_VALUE_ID] => [VALUE] => [DESCRIPTION] => [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [~VALUE] => [~DESCRIPTION] => [~NAME] => Картинка 9 [~DEFAULT_VALUE] => ) [TEXT_9] => Array ( [ID] => 686 [TIMESTAMP_X] => 2022-07-20 10:11:50 [IBLOCK_ID] => 29 [NAME] => Текст 9 [ACTIVE] => Y [SORT] => 500 [CODE] => TEXT_9 [DEFAULT_VALUE] => Array ( [TEXT] => [TYPE] => HTML ) [PROPERTY_TYPE] => S [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => N [XML_ID] => 686 [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [TMP_ID] => [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => HTML [USER_TYPE_SETTINGS] => Array ( [height] => 200 ) [HINT] => [PROPERTY_VALUE_ID] => [VALUE] => [DESCRIPTION] => [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [~VALUE] => [~DESCRIPTION] => [~NAME] => Текст 9 [~DEFAULT_VALUE] => Array ( [TEXT] => [TYPE] => HTML ) ) [IMAGE_10] => Array ( [ID] => 687 [TIMESTAMP_X] => 2022-07-20 10:11:50 [IBLOCK_ID] => 29 [NAME] => Картинка 10 [ACTIVE] => Y [SORT] => 500 [CODE] => IMAGE_10 [DEFAULT_VALUE] => [PROPERTY_TYPE] => F [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => N [XML_ID] => 687 [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [TMP_ID] => [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => [USER_TYPE_SETTINGS] => [HINT] => [PROPERTY_VALUE_ID] => [VALUE] => [DESCRIPTION] => [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [~VALUE] => [~DESCRIPTION] => [~NAME] => Картинка 10 [~DEFAULT_VALUE] => ) [TEXT_10] => Array ( [ID] => 688 [TIMESTAMP_X] => 2022-07-20 10:11:50 [IBLOCK_ID] => 29 [NAME] => Текст 10 [ACTIVE] => Y [SORT] => 500 [CODE] => TEXT_10 [DEFAULT_VALUE] => Array ( [TEXT] => [TYPE] => HTML ) [PROPERTY_TYPE] => S [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => N [XML_ID] => 688 [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [TMP_ID] => [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => HTML [USER_TYPE_SETTINGS] => Array ( [height] => 200 ) [HINT] => [PROPERTY_VALUE_ID] => [VALUE] => [DESCRIPTION] => [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [~VALUE] => [~DESCRIPTION] => [~NAME] => Текст 10 [~DEFAULT_VALUE] => Array ( [TEXT] => [TYPE] => HTML ) ) [IMAGE_11] => Array ( [ID] => 689 [TIMESTAMP_X] => 2022-07-20 10:11:50 [IBLOCK_ID] => 29 [NAME] => Картинка 11 [ACTIVE] => Y [SORT] => 500 [CODE] => IMAGE_11 [DEFAULT_VALUE] => [PROPERTY_TYPE] => F [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => N [XML_ID] => 689 [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [TMP_ID] => [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => [USER_TYPE_SETTINGS] => [HINT] => [PROPERTY_VALUE_ID] => [VALUE] => [DESCRIPTION] => [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [~VALUE] => [~DESCRIPTION] => [~NAME] => Картинка 11 [~DEFAULT_VALUE] => ) [TEXT_11] => Array ( [ID] => 690 [TIMESTAMP_X] => 2022-07-20 10:11:50 [IBLOCK_ID] => 29 [NAME] => Текст 11 [ACTIVE] => Y [SORT] => 500 [CODE] => TEXT_11 [DEFAULT_VALUE] => Array ( [TEXT] => [TYPE] => HTML ) [PROPERTY_TYPE] => S [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => N [XML_ID] => 690 [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [TMP_ID] => [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => HTML [USER_TYPE_SETTINGS] => Array ( [height] => 200 ) [HINT] => [PROPERTY_VALUE_ID] => [VALUE] => [DESCRIPTION] => [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [~VALUE] => [~DESCRIPTION] => [~NAME] => Текст 11 [~DEFAULT_VALUE] => Array ( [TEXT] => [TYPE] => HTML ) ) [IMAGE_12] => Array ( [ID] => 691 [TIMESTAMP_X] => 2022-07-20 10:11:50 [IBLOCK_ID] => 29 [NAME] => Картинка 12 [ACTIVE] => Y [SORT] => 500 [CODE] => IMAGE_12 [DEFAULT_VALUE] => [PROPERTY_TYPE] => F [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => N [XML_ID] => 691 [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [TMP_ID] => [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => [USER_TYPE_SETTINGS] => [HINT] => [PROPERTY_VALUE_ID] => [VALUE] => [DESCRIPTION] => [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [~VALUE] => [~DESCRIPTION] => [~NAME] => Картинка 12 [~DEFAULT_VALUE] => ) [TEXT_12] => Array ( [ID] => 692 [TIMESTAMP_X] => 2022-07-20 10:11:50 [IBLOCK_ID] => 29 [NAME] => Текст 12 [ACTIVE] => Y [SORT] => 500 [CODE] => TEXT_12 [DEFAULT_VALUE] => Array ( [TEXT] => [TYPE] => HTML ) [PROPERTY_TYPE] => S [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => N [XML_ID] => 692 [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [TMP_ID] => [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => HTML [USER_TYPE_SETTINGS] => Array ( [height] => 200 ) [HINT] => [PROPERTY_VALUE_ID] => [VALUE] => [DESCRIPTION] => [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [~VALUE] => [~DESCRIPTION] => [~NAME] => Текст 12 [~DEFAULT_VALUE] => Array ( [TEXT] => [TYPE] => HTML ) ) [IMAGE_13] => Array ( [ID] => 693 [TIMESTAMP_X] => 2022-07-20 10:11:50 [IBLOCK_ID] => 29 [NAME] => Картинка 13 [ACTIVE] => Y [SORT] => 500 [CODE] => IMAGE_13 [DEFAULT_VALUE] => [PROPERTY_TYPE] => F [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => N [XML_ID] => 693 [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [TMP_ID] => [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => [USER_TYPE_SETTINGS] => [HINT] => [PROPERTY_VALUE_ID] => [VALUE] => [DESCRIPTION] => [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [~VALUE] => [~DESCRIPTION] => [~NAME] => Картинка 13 [~DEFAULT_VALUE] => ) [TEXT_13] => Array ( [ID] => 694 [TIMESTAMP_X] => 2022-07-20 10:11:50 [IBLOCK_ID] => 29 [NAME] => Текст 13 [ACTIVE] => Y [SORT] => 500 [CODE] => TEXT_13 [DEFAULT_VALUE] => Array ( [TEXT] => [TYPE] => HTML ) [PROPERTY_TYPE] => S [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => N [XML_ID] => 694 [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [TMP_ID] => [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => HTML [USER_TYPE_SETTINGS] => Array ( [height] => 200 ) [HINT] => [PROPERTY_VALUE_ID] => [VALUE] => [DESCRIPTION] => [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [~VALUE] => [~DESCRIPTION] => [~NAME] => Текст 13 [~DEFAULT_VALUE] => Array ( [TEXT] => [TYPE] => HTML ) ) [IMAGE_14] => Array ( [ID] => 695 [TIMESTAMP_X] => 2022-07-20 10:11:50 [IBLOCK_ID] => 29 [NAME] => Картинка 14 [ACTIVE] => Y [SORT] => 500 [CODE] => IMAGE_14 [DEFAULT_VALUE] => [PROPERTY_TYPE] => F [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => N [XML_ID] => 695 [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [TMP_ID] => [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => [USER_TYPE_SETTINGS] => [HINT] => [PROPERTY_VALUE_ID] => [VALUE] => [DESCRIPTION] => [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [~VALUE] => [~DESCRIPTION] => [~NAME] => Картинка 14 [~DEFAULT_VALUE] => ) [TEXT_14] => Array ( [ID] => 696 [TIMESTAMP_X] => 2022-07-20 10:11:50 [IBLOCK_ID] => 29 [NAME] => Текст 14 [ACTIVE] => Y [SORT] => 500 [CODE] => TEXT_14 [DEFAULT_VALUE] => Array ( [TEXT] => [TYPE] => HTML ) [PROPERTY_TYPE] => S [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => N [XML_ID] => 696 [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [TMP_ID] => [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => HTML [USER_TYPE_SETTINGS] => Array ( [height] => 200 ) [HINT] => [PROPERTY_VALUE_ID] => [VALUE] => [DESCRIPTION] => [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [~VALUE] => [~DESCRIPTION] => [~NAME] => Текст 14 [~DEFAULT_VALUE] => Array ( [TEXT] => [TYPE] => HTML ) ) [IMAGE_15] => Array ( [ID] => 697 [TIMESTAMP_X] => 2022-07-20 10:11:50 [IBLOCK_ID] => 29 [NAME] => Картинка 15 [ACTIVE] => Y [SORT] => 500 [CODE] => IMAGE_15 [DEFAULT_VALUE] => [PROPERTY_TYPE] => F [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => N [XML_ID] => 697 [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [TMP_ID] => [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => [USER_TYPE_SETTINGS] => [HINT] => [PROPERTY_VALUE_ID] => [VALUE] => [DESCRIPTION] => [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [~VALUE] => [~DESCRIPTION] => [~NAME] => Картинка 15 [~DEFAULT_VALUE] => ) [TEXT_15] => Array ( [ID] => 698 [TIMESTAMP_X] => 2022-07-20 10:11:50 [IBLOCK_ID] => 29 [NAME] => Текст 15 [ACTIVE] => Y [SORT] => 500 [CODE] => TEXT_15 [DEFAULT_VALUE] => Array ( [TEXT] => [TYPE] => HTML ) [PROPERTY_TYPE] => S [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => N [XML_ID] => 698 [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [TMP_ID] => [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => HTML [USER_TYPE_SETTINGS] => Array ( [height] => 200 ) [HINT] => [PROPERTY_VALUE_ID] => [VALUE] => [DESCRIPTION] => [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [~VALUE] => [~DESCRIPTION] => [~NAME] => Текст 15 [~DEFAULT_VALUE] => Array ( [TEXT] => [TYPE] => HTML ) ) [IMAGE_16] => Array ( [ID] => 699 [TIMESTAMP_X] => 2022-07-20 10:11:50 [IBLOCK_ID] => 29 [NAME] => Картинка 16 [ACTIVE] => Y [SORT] => 500 [CODE] => IMAGE_16 [DEFAULT_VALUE] => [PROPERTY_TYPE] => F [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => N [XML_ID] => 699 [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [TMP_ID] => [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => [USER_TYPE_SETTINGS] => [HINT] => [PROPERTY_VALUE_ID] => [VALUE] => [DESCRIPTION] => [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [~VALUE] => [~DESCRIPTION] => [~NAME] => Картинка 16 [~DEFAULT_VALUE] => ) [TEXT_16] => Array ( [ID] => 700 [TIMESTAMP_X] => 2022-07-20 10:11:50 [IBLOCK_ID] => 29 [NAME] => Текст 16 [ACTIVE] => Y [SORT] => 500 [CODE] => TEXT_16 [DEFAULT_VALUE] => Array ( [TEXT] => [TYPE] => HTML ) [PROPERTY_TYPE] => S [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => N [XML_ID] => 700 [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [TMP_ID] => [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => HTML [USER_TYPE_SETTINGS] => Array ( [height] => 200 ) [HINT] => [PROPERTY_VALUE_ID] => [VALUE] => [DESCRIPTION] => [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [~VALUE] => [~DESCRIPTION] => [~NAME] => Текст 16 [~DEFAULT_VALUE] => Array ( [TEXT] => [TYPE] => HTML ) ) [IMAGE_17] => Array ( [ID] => 701 [TIMESTAMP_X] => 2022-07-20 10:11:50 [IBLOCK_ID] => 29 [NAME] => Картинка 17 [ACTIVE] => Y [SORT] => 500 [CODE] => IMAGE_17 [DEFAULT_VALUE] => [PROPERTY_TYPE] => F [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => N [XML_ID] => 701 [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [TMP_ID] => [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => [USER_TYPE_SETTINGS] => [HINT] => [PROPERTY_VALUE_ID] => [VALUE] => [DESCRIPTION] => [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [~VALUE] => [~DESCRIPTION] => [~NAME] => Картинка 17 [~DEFAULT_VALUE] => ) [TEXT_17] => Array ( [ID] => 702 [TIMESTAMP_X] => 2022-07-20 10:11:50 [IBLOCK_ID] => 29 [NAME] => Текст 17 [ACTIVE] => Y [SORT] => 500 [CODE] => TEXT_17 [DEFAULT_VALUE] => Array ( [TEXT] => [TYPE] => HTML ) [PROPERTY_TYPE] => S [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => N [XML_ID] => 702 [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [TMP_ID] => [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => HTML [USER_TYPE_SETTINGS] => Array ( [height] => 200 ) [HINT] => [PROPERTY_VALUE_ID] => [VALUE] => [DESCRIPTION] => [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [~VALUE] => [~DESCRIPTION] => [~NAME] => Текст 17 [~DEFAULT_VALUE] => Array ( [TEXT] => [TYPE] => HTML ) ) [IMAGE_18] => Array ( [ID] => 703 [TIMESTAMP_X] => 2022-07-20 10:11:50 [IBLOCK_ID] => 29 [NAME] => Картинка 18 [ACTIVE] => Y [SORT] => 500 [CODE] => IMAGE_18 [DEFAULT_VALUE] => [PROPERTY_TYPE] => F [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => N [XML_ID] => 703 [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [TMP_ID] => [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => [USER_TYPE_SETTINGS] => [HINT] => [PROPERTY_VALUE_ID] => [VALUE] => [DESCRIPTION] => [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [~VALUE] => [~DESCRIPTION] => [~NAME] => Картинка 18 [~DEFAULT_VALUE] => ) [TEXT_18] => Array ( [ID] => 704 [TIMESTAMP_X] => 2022-07-20 10:11:50 [IBLOCK_ID] => 29 [NAME] => Текст 18 [ACTIVE] => Y [SORT] => 500 [CODE] => TEXT_18 [DEFAULT_VALUE] => Array ( [TEXT] => [TYPE] => HTML ) [PROPERTY_TYPE] => S [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => N [XML_ID] => 704 [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [TMP_ID] => [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => HTML [USER_TYPE_SETTINGS] => Array ( [height] => 200 ) [HINT] => [PROPERTY_VALUE_ID] => [VALUE] => [DESCRIPTION] => [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [~VALUE] => [~DESCRIPTION] => [~NAME] => Текст 18 [~DEFAULT_VALUE] => Array ( [TEXT] => [TYPE] => HTML ) ) [IMAGE_19] => Array ( [ID] => 705 [TIMESTAMP_X] => 2022-07-20 10:11:50 [IBLOCK_ID] => 29 [NAME] => Картинка 19 [ACTIVE] => Y [SORT] => 500 [CODE] => IMAGE_19 [DEFAULT_VALUE] => [PROPERTY_TYPE] => F [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => N [XML_ID] => 705 [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [TMP_ID] => [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => [USER_TYPE_SETTINGS] => [HINT] => [PROPERTY_VALUE_ID] => [VALUE] => [DESCRIPTION] => [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [~VALUE] => [~DESCRIPTION] => [~NAME] => Картинка 19 [~DEFAULT_VALUE] => ) [TEXT_19] => Array ( [ID] => 706 [TIMESTAMP_X] => 2022-07-20 10:11:50 [IBLOCK_ID] => 29 [NAME] => Текст 19 [ACTIVE] => Y [SORT] => 500 [CODE] => TEXT_19 [DEFAULT_VALUE] => Array ( [TEXT] => [TYPE] => HTML ) [PROPERTY_TYPE] => S [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => N [XML_ID] => 706 [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [TMP_ID] => [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => HTML [USER_TYPE_SETTINGS] => Array ( [height] => 200 ) [HINT] => [PROPERTY_VALUE_ID] => [VALUE] => [DESCRIPTION] => [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [~VALUE] => [~DESCRIPTION] => [~NAME] => Текст 19 [~DEFAULT_VALUE] => Array ( [TEXT] => [TYPE] => HTML ) ) [IMAGE_20] => Array ( [ID] => 707 [TIMESTAMP_X] => 2022-07-20 10:11:50 [IBLOCK_ID] => 29 [NAME] => Картинка 20 [ACTIVE] => Y [SORT] => 500 [CODE] => IMAGE_20 [DEFAULT_VALUE] => [PROPERTY_TYPE] => F [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => N [XML_ID] => 707 [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [TMP_ID] => [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => [USER_TYPE_SETTINGS] => [HINT] => [PROPERTY_VALUE_ID] => [VALUE] => [DESCRIPTION] => [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [~VALUE] => [~DESCRIPTION] => [~NAME] => Картинка 20 [~DEFAULT_VALUE] => ) [TEXT_20] => Array ( [ID] => 708 [TIMESTAMP_X] => 2022-07-20 10:11:50 [IBLOCK_ID] => 29 [NAME] => Текст 20 [ACTIVE] => Y [SORT] => 500 [CODE] => TEXT_20 [DEFAULT_VALUE] => Array ( [TEXT] => [TYPE] => HTML ) [PROPERTY_TYPE] => S [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => N [XML_ID] => 708 [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [TMP_ID] => [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => HTML [USER_TYPE_SETTINGS] => Array ( [height] => 200 ) [HINT] => [PROPERTY_VALUE_ID] => [VALUE] => [DESCRIPTION] => [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [~VALUE] => [~DESCRIPTION] => [~NAME] => Текст 20 [~DEFAULT_VALUE] => Array ( [TEXT] => [TYPE] => HTML ) ) [CONTENT_LIST_IMAGE] => Array ( [ID] => 714 [TIMESTAMP_X] => 2022-07-20 10:11:50 [IBLOCK_ID] => 29 [NAME] => Картинка оглавления [ACTIVE] => Y [SORT] => 500 [CODE] => CONTENT_LIST_IMAGE [DEFAULT_VALUE] => [PROPERTY_TYPE] => F [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => N [XML_ID] => 714 [FILE_TYPE] => jpg, gif, bmp, png, jpeg, webp [MULTIPLE_CNT] => 5 [TMP_ID] => [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => [USER_TYPE_SETTINGS] => [HINT] => [PROPERTY_VALUE_ID] => [VALUE] => [DESCRIPTION] => [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [~VALUE] => [~DESCRIPTION] => [~NAME] => Картинка оглавления [~DEFAULT_VALUE] => ) [vote_count] => Array ( [ID] => 715 [TIMESTAMP_X] => 2022-08-15 16:24:00 [IBLOCK_ID] => 29 [NAME] => Количество проголосовавших [ACTIVE] => Y [SORT] => 500 [CODE] => vote_count [DEFAULT_VALUE] => [PROPERTY_TYPE] => N [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => N [XML_ID] => 715 [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [TMP_ID] => [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => [USER_TYPE_SETTINGS] => [HINT] => [PROPERTY_VALUE_ID] => 1032226 [VALUE] => 9 [DESCRIPTION] => [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [~VALUE] => 9 [~DESCRIPTION] => [~NAME] => Количество проголосовавших [~DEFAULT_VALUE] => ) [vote_sum] => Array ( [ID] => 716 [TIMESTAMP_X] => 2022-08-15 16:24:00 [IBLOCK_ID] => 29 [NAME] => Сумма оценок [ACTIVE] => Y [SORT] => 500 [CODE] => vote_sum [DEFAULT_VALUE] => [PROPERTY_TYPE] => N [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => N [XML_ID] => 716 [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [TMP_ID] => [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => [USER_TYPE_SETTINGS] => [HINT] => [PROPERTY_VALUE_ID] => 1032227 [VALUE] => 37 [DESCRIPTION] => [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [~VALUE] => 37 [~DESCRIPTION] => [~NAME] => Сумма оценок [~DEFAULT_VALUE] => ) [rating] => Array ( [ID] => 717 [TIMESTAMP_X] => 2022-08-15 16:24:00 [IBLOCK_ID] => 29 [NAME] => Рейтинг [ACTIVE] => Y [SORT] => 500 [CODE] => rating [DEFAULT_VALUE] => [PROPERTY_TYPE] => N [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => N [XML_ID] => 717 [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [TMP_ID] => [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => [USER_TYPE_SETTINGS] => [HINT] => [PROPERTY_VALUE_ID] => 1032228 [VALUE] => 3.59 [DESCRIPTION] => [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [~VALUE] => 3.59 [~DESCRIPTION] => [~NAME] => Рейтинг [~DEFAULT_VALUE] => ) [IMAGE_1_UA] => Array ( [ID] => 725 [TIMESTAMP_X] => 2022-08-15 16:39:01 [IBLOCK_ID] => 29 [NAME] => Картинка 1 (UA) [ACTIVE] => Y [SORT] => 500 [CODE] => IMAGE_1_UA [DEFAULT_VALUE] => [PROPERTY_TYPE] => F [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => N [XML_ID] => [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [TMP_ID] => [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => [USER_TYPE_SETTINGS] => [HINT] => [PROPERTY_VALUE_ID] => [VALUE] => [DESCRIPTION] => [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [~VALUE] => [~DESCRIPTION] => [~NAME] => Картинка 1 (UA) [~DEFAULT_VALUE] => ) [TEXT_1_UA] => Array ( [ID] => 726 [TIMESTAMP_X] => 2022-08-15 16:39:01 [IBLOCK_ID] => 29 [NAME] => Текст 1 (UA) [ACTIVE] => Y [SORT] => 500 [CODE] => TEXT_1_UA [DEFAULT_VALUE] => Array ( [TEXT] => [TYPE] => HTML ) [PROPERTY_TYPE] => S [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => N [XML_ID] => [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [TMP_ID] => [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => HTML [USER_TYPE_SETTINGS] => Array ( [height] => 200 ) [HINT] => [PROPERTY_VALUE_ID] => [VALUE] => [DESCRIPTION] => [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [~VALUE] => [~DESCRIPTION] => [~NAME] => Текст 1 (UA) [~DEFAULT_VALUE] => Array ( [TEXT] => [TYPE] => HTML ) ) [IMAGE_2_UA] => Array ( [ID] => 727 [TIMESTAMP_X] => 2022-08-15 16:39:01 [IBLOCK_ID] => 29 [NAME] => Картинка 2 (UA) [ACTIVE] => Y [SORT] => 500 [CODE] => IMAGE_2_UA [DEFAULT_VALUE] => [PROPERTY_TYPE] => F [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => N [XML_ID] => [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [TMP_ID] => [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => [USER_TYPE_SETTINGS] => [HINT] => [PROPERTY_VALUE_ID] => [VALUE] => [DESCRIPTION] => [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [~VALUE] => [~DESCRIPTION] => [~NAME] => Картинка 2 (UA) [~DEFAULT_VALUE] => ) [TEXT_2_UA] => Array ( [ID] => 728 [TIMESTAMP_X] => 2022-08-15 16:39:01 [IBLOCK_ID] => 29 [NAME] => Текст 2 (UA) [ACTIVE] => Y [SORT] => 500 [CODE] => TEXT_2_UA [DEFAULT_VALUE] => Array ( [TEXT] => [TYPE] => HTML ) [PROPERTY_TYPE] => S [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => N [XML_ID] => [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [TMP_ID] => [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => HTML [USER_TYPE_SETTINGS] => Array ( [height] => 200 ) [HINT] => [PROPERTY_VALUE_ID] => [VALUE] => [DESCRIPTION] => [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [~VALUE] => [~DESCRIPTION] => [~NAME] => Текст 2 (UA) [~DEFAULT_VALUE] => Array ( [TEXT] => [TYPE] => HTML ) ) [IMAGE_3_UA] => Array ( [ID] => 729 [TIMESTAMP_X] => 2022-08-15 16:39:01 [IBLOCK_ID] => 29 [NAME] => Картинка 3 (UA) [ACTIVE] => Y [SORT] => 500 [CODE] => IMAGE_3_UA [DEFAULT_VALUE] => [PROPERTY_TYPE] => F [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => N [XML_ID] => [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [TMP_ID] => [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => [USER_TYPE_SETTINGS] => [HINT] => [PROPERTY_VALUE_ID] => [VALUE] => [DESCRIPTION] => [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [~VALUE] => [~DESCRIPTION] => [~NAME] => Картинка 3 (UA) [~DEFAULT_VALUE] => ) [TEXT_3_UA] => Array ( [ID] => 730 [TIMESTAMP_X] => 2022-08-15 16:39:01 [IBLOCK_ID] => 29 [NAME] => Текст 3 (UA) [ACTIVE] => Y [SORT] => 500 [CODE] => TEXT_3_UA [DEFAULT_VALUE] => Array ( [TEXT] => [TYPE] => HTML ) [PROPERTY_TYPE] => S [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => N [XML_ID] => [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [TMP_ID] => [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => HTML [USER_TYPE_SETTINGS] => Array ( [height] => 200 ) [HINT] => [PROPERTY_VALUE_ID] => [VALUE] => [DESCRIPTION] => [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [~VALUE] => [~DESCRIPTION] => [~NAME] => Текст 3 (UA) [~DEFAULT_VALUE] => Array ( [TEXT] => [TYPE] => HTML ) ) [IMAGE_4_UA] => Array ( [ID] => 731 [TIMESTAMP_X] => 2022-08-15 16:39:01 [IBLOCK_ID] => 29 [NAME] => Картинка 4 (UA) [ACTIVE] => Y [SORT] => 500 [CODE] => IMAGE_4_UA [DEFAULT_VALUE] => [PROPERTY_TYPE] => F [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => N [XML_ID] => [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [TMP_ID] => [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => [USER_TYPE_SETTINGS] => [HINT] => [PROPERTY_VALUE_ID] => [VALUE] => [DESCRIPTION] => [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [~VALUE] => [~DESCRIPTION] => [~NAME] => Картинка 4 (UA) [~DEFAULT_VALUE] => ) [TEXT_4_UA] => Array ( [ID] => 732 [TIMESTAMP_X] => 2022-08-15 16:39:01 [IBLOCK_ID] => 29 [NAME] => Текст 4 (UA) [ACTIVE] => Y [SORT] => 500 [CODE] => TEXT_4_UA [DEFAULT_VALUE] => Array ( [TEXT] => [TYPE] => HTML ) [PROPERTY_TYPE] => S [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => N [XML_ID] => [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [TMP_ID] => [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => HTML [USER_TYPE_SETTINGS] => Array ( [height] => 200 ) [HINT] => [PROPERTY_VALUE_ID] => [VALUE] => [DESCRIPTION] => [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [~VALUE] => [~DESCRIPTION] => [~NAME] => Текст 4 (UA) [~DEFAULT_VALUE] => Array ( [TEXT] => [TYPE] => HTML ) ) [IMAGE_5_UA] => Array ( [ID] => 733 [TIMESTAMP_X] => 2022-08-15 16:39:01 [IBLOCK_ID] => 29 [NAME] => Картинка 5 (UA) [ACTIVE] => Y [SORT] => 500 [CODE] => IMAGE_5_UA [DEFAULT_VALUE] => [PROPERTY_TYPE] => F [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => N [XML_ID] => [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [TMP_ID] => [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => [USER_TYPE_SETTINGS] => [HINT] => [PROPERTY_VALUE_ID] => [VALUE] => [DESCRIPTION] => [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [~VALUE] => [~DESCRIPTION] => [~NAME] => Картинка 5 (UA) [~DEFAULT_VALUE] => ) [TEXT_5_UA] => Array ( [ID] => 734 [TIMESTAMP_X] => 2022-08-15 16:39:01 [IBLOCK_ID] => 29 [NAME] => Текст 5 (UA) [ACTIVE] => Y [SORT] => 500 [CODE] => TEXT_5_UA [DEFAULT_VALUE] => Array ( [TEXT] => [TYPE] => HTML ) [PROPERTY_TYPE] => S [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => N [XML_ID] => [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [TMP_ID] => [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => HTML [USER_TYPE_SETTINGS] => Array ( [height] => 200 ) [HINT] => [PROPERTY_VALUE_ID] => [VALUE] => [DESCRIPTION] => [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [~VALUE] => [~DESCRIPTION] => [~NAME] => Текст 5 (UA) [~DEFAULT_VALUE] => Array ( [TEXT] => [TYPE] => HTML ) ) [IMAGE_6_UA] => Array ( [ID] => 735 [TIMESTAMP_X] => 2022-08-15 16:39:01 [IBLOCK_ID] => 29 [NAME] => Картинка 6 (UA) [ACTIVE] => Y [SORT] => 500 [CODE] => IMAGE_6_UA [DEFAULT_VALUE] => [PROPERTY_TYPE] => F [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => N [XML_ID] => [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [TMP_ID] => [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => [USER_TYPE_SETTINGS] => [HINT] => [PROPERTY_VALUE_ID] => [VALUE] => [DESCRIPTION] => [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [~VALUE] => [~DESCRIPTION] => [~NAME] => Картинка 6 (UA) [~DEFAULT_VALUE] => ) [TEXT_6_UA] => Array ( [ID] => 736 [TIMESTAMP_X] => 2022-08-15 16:39:01 [IBLOCK_ID] => 29 [NAME] => Текст 6 (UA) [ACTIVE] => Y [SORT] => 500 [CODE] => TEXT_6_UA [DEFAULT_VALUE] => Array ( [TEXT] => [TYPE] => HTML ) [PROPERTY_TYPE] => S [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => N [XML_ID] => [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [TMP_ID] => [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => HTML [USER_TYPE_SETTINGS] => Array ( [height] => 200 ) [HINT] => [PROPERTY_VALUE_ID] => [VALUE] => [DESCRIPTION] => [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [~VALUE] => [~DESCRIPTION] => [~NAME] => Текст 6 (UA) [~DEFAULT_VALUE] => Array ( [TEXT] => [TYPE] => HTML ) ) [IMAGE_7_UA] => Array ( [ID] => 737 [TIMESTAMP_X] => 2022-08-15 16:39:01 [IBLOCK_ID] => 29 [NAME] => Картинка 7 (UA) [ACTIVE] => Y [SORT] => 500 [CODE] => IMAGE_7_UA [DEFAULT_VALUE] => [PROPERTY_TYPE] => F [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => N [XML_ID] => [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [TMP_ID] => [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => [USER_TYPE_SETTINGS] => [HINT] => [PROPERTY_VALUE_ID] => [VALUE] => [DESCRIPTION] => [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [~VALUE] => [~DESCRIPTION] => [~NAME] => Картинка 7 (UA) [~DEFAULT_VALUE] => ) [TEXT_7_UA] => Array ( [ID] => 738 [TIMESTAMP_X] => 2022-08-15 16:39:01 [IBLOCK_ID] => 29 [NAME] => Текст 7 (UA) [ACTIVE] => Y [SORT] => 500 [CODE] => TEXT_7_UA [DEFAULT_VALUE] => Array ( [TEXT] => [TYPE] => HTML ) [PROPERTY_TYPE] => S [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => N [XML_ID] => [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [TMP_ID] => [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => HTML [USER_TYPE_SETTINGS] => Array ( [height] => 200 ) [HINT] => [PROPERTY_VALUE_ID] => [VALUE] => [DESCRIPTION] => [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [~VALUE] => [~DESCRIPTION] => [~NAME] => Текст 7 (UA) [~DEFAULT_VALUE] => Array ( [TEXT] => [TYPE] => HTML ) ) [IMAGE_8_UA] => Array ( [ID] => 739 [TIMESTAMP_X] => 2022-08-15 16:39:01 [IBLOCK_ID] => 29 [NAME] => Картинка 8 (UA) [ACTIVE] => Y [SORT] => 500 [CODE] => IMAGE_8_UA [DEFAULT_VALUE] => [PROPERTY_TYPE] => F [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => N [XML_ID] => [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [TMP_ID] => [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => [USER_TYPE_SETTINGS] => [HINT] => [PROPERTY_VALUE_ID] => [VALUE] => [DESCRIPTION] => [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [~VALUE] => [~DESCRIPTION] => [~NAME] => Картинка 8 (UA) [~DEFAULT_VALUE] => ) [TEXT_8_UA] => Array ( [ID] => 740 [TIMESTAMP_X] => 2022-08-15 16:39:01 [IBLOCK_ID] => 29 [NAME] => Текст 8 (UA) [ACTIVE] => Y [SORT] => 500 [CODE] => TEXT_8_UA [DEFAULT_VALUE] => Array ( [TEXT] => [TYPE] => HTML ) [PROPERTY_TYPE] => S [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => N [XML_ID] => [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [TMP_ID] => [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => HTML [USER_TYPE_SETTINGS] => Array ( [height] => 200 ) [HINT] => [PROPERTY_VALUE_ID] => [VALUE] => [DESCRIPTION] => [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [~VALUE] => [~DESCRIPTION] => [~NAME] => Текст 8 (UA) [~DEFAULT_VALUE] => Array ( [TEXT] => [TYPE] => HTML ) ) [IMAGE_9_UA] => Array ( [ID] => 741 [TIMESTAMP_X] => 2022-08-15 16:39:01 [IBLOCK_ID] => 29 [NAME] => Картинка 9 (UA) [ACTIVE] => Y [SORT] => 500 [CODE] => IMAGE_9_UA [DEFAULT_VALUE] => [PROPERTY_TYPE] => F [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => N [XML_ID] => [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [TMP_ID] => [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => [USER_TYPE_SETTINGS] => [HINT] => [PROPERTY_VALUE_ID] => [VALUE] => [DESCRIPTION] => [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [~VALUE] => [~DESCRIPTION] => [~NAME] => Картинка 9 (UA) [~DEFAULT_VALUE] => ) [TEXT_9_UA] => Array ( [ID] => 742 [TIMESTAMP_X] => 2022-08-15 16:39:01 [IBLOCK_ID] => 29 [NAME] => Текст 9 (UA) [ACTIVE] => Y [SORT] => 500 [CODE] => TEXT_9_UA [DEFAULT_VALUE] => Array ( [TEXT] => [TYPE] => HTML ) [PROPERTY_TYPE] => S [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => N [XML_ID] => [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [TMP_ID] => [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => HTML [USER_TYPE_SETTINGS] => Array ( [height] => 200 ) [HINT] => [PROPERTY_VALUE_ID] => [VALUE] => [DESCRIPTION] => [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [~VALUE] => [~DESCRIPTION] => [~NAME] => Текст 9 (UA) [~DEFAULT_VALUE] => Array ( [TEXT] => [TYPE] => HTML ) ) [IMAGE_10_UA] => Array ( [ID] => 743 [TIMESTAMP_X] => 2022-08-15 16:39:01 [IBLOCK_ID] => 29 [NAME] => Картинка 10 (UA) [ACTIVE] => Y [SORT] => 500 [CODE] => IMAGE_10_UA [DEFAULT_VALUE] => [PROPERTY_TYPE] => F [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => N [XML_ID] => [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [TMP_ID] => [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => [USER_TYPE_SETTINGS] => [HINT] => [PROPERTY_VALUE_ID] => [VALUE] => [DESCRIPTION] => [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [~VALUE] => [~DESCRIPTION] => [~NAME] => Картинка 10 (UA) [~DEFAULT_VALUE] => ) [TEXT_10_UA] => Array ( [ID] => 744 [TIMESTAMP_X] => 2022-08-15 16:39:01 [IBLOCK_ID] => 29 [NAME] => Текст 10 (UA) [ACTIVE] => Y [SORT] => 500 [CODE] => TEXT_10_UA [DEFAULT_VALUE] => Array ( [TEXT] => [TYPE] => HTML ) [PROPERTY_TYPE] => S [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => N [XML_ID] => [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [TMP_ID] => [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => HTML [USER_TYPE_SETTINGS] => Array ( [height] => 200 ) [HINT] => [PROPERTY_VALUE_ID] => [VALUE] => [DESCRIPTION] => [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [~VALUE] => [~DESCRIPTION] => [~NAME] => Текст 10 (UA) [~DEFAULT_VALUE] => Array ( [TEXT] => [TYPE] => HTML ) ) [IMAGE_11_UA] => Array ( [ID] => 745 [TIMESTAMP_X] => 2022-08-15 16:39:01 [IBLOCK_ID] => 29 [NAME] => Картинка 11 (UA) [ACTIVE] => Y [SORT] => 500 [CODE] => IMAGE_11_UA [DEFAULT_VALUE] => [PROPERTY_TYPE] => F [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => N [XML_ID] => [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [TMP_ID] => [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => [USER_TYPE_SETTINGS] => [HINT] => [PROPERTY_VALUE_ID] => [VALUE] => [DESCRIPTION] => [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [~VALUE] => [~DESCRIPTION] => [~NAME] => Картинка 11 (UA) [~DEFAULT_VALUE] => ) [TEXT_11_UA] => Array ( [ID] => 746 [TIMESTAMP_X] => 2022-08-15 16:39:01 [IBLOCK_ID] => 29 [NAME] => Текст 11 (UA) [ACTIVE] => Y [SORT] => 500 [CODE] => TEXT_11_UA [DEFAULT_VALUE] => Array ( [TEXT] => [TYPE] => HTML ) [PROPERTY_TYPE] => S [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => N [XML_ID] => [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [TMP_ID] => [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => HTML [USER_TYPE_SETTINGS] => Array ( [height] => 200 ) [HINT] => [PROPERTY_VALUE_ID] => [VALUE] => [DESCRIPTION] => [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [~VALUE] => [~DESCRIPTION] => [~NAME] => Текст 11 (UA) [~DEFAULT_VALUE] => Array ( [TEXT] => [TYPE] => HTML ) ) [IMAGE_12_UA] => Array ( [ID] => 747 [TIMESTAMP_X] => 2022-08-15 16:39:01 [IBLOCK_ID] => 29 [NAME] => Картинка 12 (UA) [ACTIVE] => Y [SORT] => 500 [CODE] => IMAGE_12_UA [DEFAULT_VALUE] => [PROPERTY_TYPE] => F [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => N [XML_ID] => [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [TMP_ID] => [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => [USER_TYPE_SETTINGS] => [HINT] => [PROPERTY_VALUE_ID] => [VALUE] => [DESCRIPTION] => [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [~VALUE] => [~DESCRIPTION] => [~NAME] => Картинка 12 (UA) [~DEFAULT_VALUE] => ) [TEXT_12_UA] => Array ( [ID] => 748 [TIMESTAMP_X] => 2022-08-15 16:39:01 [IBLOCK_ID] => 29 [NAME] => Текст 12 (UA) [ACTIVE] => Y [SORT] => 500 [CODE] => TEXT_12_UA [DEFAULT_VALUE] => Array ( [TEXT] => [TYPE] => HTML ) [PROPERTY_TYPE] => S [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => N [XML_ID] => [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [TMP_ID] => [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => HTML [USER_TYPE_SETTINGS] => Array ( [height] => 200 ) [HINT] => [PROPERTY_VALUE_ID] => [VALUE] => [DESCRIPTION] => [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [~VALUE] => [~DESCRIPTION] => [~NAME] => Текст 12 (UA) [~DEFAULT_VALUE] => Array ( [TEXT] => [TYPE] => HTML ) ) [IMAGE_13_UA] => Array ( [ID] => 749 [TIMESTAMP_X] => 2022-08-15 16:39:01 [IBLOCK_ID] => 29 [NAME] => Картинка 13 (UA) [ACTIVE] => Y [SORT] => 500 [CODE] => IMAGE_13_UA [DEFAULT_VALUE] => [PROPERTY_TYPE] => F [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => N [XML_ID] => [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [TMP_ID] => [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => [USER_TYPE_SETTINGS] => [HINT] => [PROPERTY_VALUE_ID] => [VALUE] => [DESCRIPTION] => [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [~VALUE] => [~DESCRIPTION] => [~NAME] => Картинка 13 (UA) [~DEFAULT_VALUE] => ) [TEXT_13_UA] => Array ( [ID] => 750 [TIMESTAMP_X] => 2022-08-15 16:39:01 [IBLOCK_ID] => 29 [NAME] => Текст 13 (UA) [ACTIVE] => Y [SORT] => 500 [CODE] => TEXT_13_UA [DEFAULT_VALUE] => Array ( [TEXT] => [TYPE] => HTML ) [PROPERTY_TYPE] => S [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => N [XML_ID] => [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [TMP_ID] => [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => HTML [USER_TYPE_SETTINGS] => Array ( [height] => 200 ) [HINT] => [PROPERTY_VALUE_ID] => [VALUE] => [DESCRIPTION] => [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [~VALUE] => [~DESCRIPTION] => [~NAME] => Текст 13 (UA) [~DEFAULT_VALUE] => Array ( [TEXT] => [TYPE] => HTML ) ) [IMAGE_14_UA] => Array ( [ID] => 751 [TIMESTAMP_X] => 2022-08-15 16:39:01 [IBLOCK_ID] => 29 [NAME] => Картинка 14 (UA) [ACTIVE] => Y [SORT] => 500 [CODE] => IMAGE_14_UA [DEFAULT_VALUE] => [PROPERTY_TYPE] => F [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => N [XML_ID] => [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [TMP_ID] => [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => [USER_TYPE_SETTINGS] => [HINT] => [PROPERTY_VALUE_ID] => [VALUE] => [DESCRIPTION] => [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [~VALUE] => [~DESCRIPTION] => [~NAME] => Картинка 14 (UA) [~DEFAULT_VALUE] => ) [TEXT_14_UA] => Array ( [ID] => 752 [TIMESTAMP_X] => 2022-08-15 16:39:01 [IBLOCK_ID] => 29 [NAME] => Текст 14 (UA) [ACTIVE] => Y [SORT] => 500 [CODE] => TEXT_14_UA [DEFAULT_VALUE] => Array ( [TEXT] => [TYPE] => HTML ) [PROPERTY_TYPE] => S [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => N [XML_ID] => [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [TMP_ID] => [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => HTML [USER_TYPE_SETTINGS] => Array ( [height] => 200 ) [HINT] => [PROPERTY_VALUE_ID] => [VALUE] => [DESCRIPTION] => [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [~VALUE] => [~DESCRIPTION] => [~NAME] => Текст 14 (UA) [~DEFAULT_VALUE] => Array ( [TEXT] => [TYPE] => HTML ) ) [IMAGE_15_UA] => Array ( [ID] => 753 [TIMESTAMP_X] => 2022-08-15 16:39:01 [IBLOCK_ID] => 29 [NAME] => Картинка 15 (UA) [ACTIVE] => Y [SORT] => 500 [CODE] => IMAGE_15_UA [DEFAULT_VALUE] => [PROPERTY_TYPE] => F [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => N [XML_ID] => [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [TMP_ID] => [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => [USER_TYPE_SETTINGS] => [HINT] => [PROPERTY_VALUE_ID] => [VALUE] => [DESCRIPTION] => [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [~VALUE] => [~DESCRIPTION] => [~NAME] => Картинка 15 (UA) [~DEFAULT_VALUE] => ) [TEXT_15_UA] => Array ( [ID] => 754 [TIMESTAMP_X] => 2022-08-15 16:39:01 [IBLOCK_ID] => 29 [NAME] => Текст 15 (UA) [ACTIVE] => Y [SORT] => 500 [CODE] => TEXT_15_UA [DEFAULT_VALUE] => Array ( [TEXT] => [TYPE] => HTML ) [PROPERTY_TYPE] => S [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => N [XML_ID] => [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [TMP_ID] => [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => HTML [USER_TYPE_SETTINGS] => Array ( [height] => 200 ) [HINT] => [PROPERTY_VALUE_ID] => [VALUE] => [DESCRIPTION] => [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [~VALUE] => [~DESCRIPTION] => [~NAME] => Текст 15 (UA) [~DEFAULT_VALUE] => Array ( [TEXT] => [TYPE] => HTML ) ) [IMAGE_16_UA] => Array ( [ID] => 755 [TIMESTAMP_X] => 2022-08-15 16:39:01 [IBLOCK_ID] => 29 [NAME] => Картинка 16 (UA) [ACTIVE] => Y [SORT] => 500 [CODE] => IMAGE_16_UA [DEFAULT_VALUE] => [PROPERTY_TYPE] => F [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => N [XML_ID] => [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [TMP_ID] => [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => [USER_TYPE_SETTINGS] => [HINT] => [PROPERTY_VALUE_ID] => [VALUE] => [DESCRIPTION] => [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [~VALUE] => [~DESCRIPTION] => [~NAME] => Картинка 16 (UA) [~DEFAULT_VALUE] => ) [TEXT_16_UA] => Array ( [ID] => 756 [TIMESTAMP_X] => 2022-08-15 16:39:01 [IBLOCK_ID] => 29 [NAME] => Текст 16 (UA) [ACTIVE] => Y [SORT] => 500 [CODE] => TEXT_16_UA [DEFAULT_VALUE] => Array ( [TEXT] => [TYPE] => HTML ) [PROPERTY_TYPE] => S [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => N [XML_ID] => [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [TMP_ID] => [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => HTML [USER_TYPE_SETTINGS] => Array ( [height] => 200 ) [HINT] => [PROPERTY_VALUE_ID] => [VALUE] => [DESCRIPTION] => [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [~VALUE] => [~DESCRIPTION] => [~NAME] => Текст 16 (UA) [~DEFAULT_VALUE] => Array ( [TEXT] => [TYPE] => HTML ) ) [IMAGE_17_UA] => Array ( [ID] => 757 [TIMESTAMP_X] => 2022-08-15 16:39:01 [IBLOCK_ID] => 29 [NAME] => Картинка 17 (UA) [ACTIVE] => Y [SORT] => 500 [CODE] => IMAGE_17_UA [DEFAULT_VALUE] => [PROPERTY_TYPE] => F [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => N [XML_ID] => [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [TMP_ID] => [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => [USER_TYPE_SETTINGS] => [HINT] => [PROPERTY_VALUE_ID] => [VALUE] => [DESCRIPTION] => [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [~VALUE] => [~DESCRIPTION] => [~NAME] => Картинка 17 (UA) [~DEFAULT_VALUE] => ) [TEXT_17_UA] => Array ( [ID] => 758 [TIMESTAMP_X] => 2022-08-15 16:39:01 [IBLOCK_ID] => 29 [NAME] => Текст 17 (UA) [ACTIVE] => Y [SORT] => 500 [CODE] => TEXT_17_UA [DEFAULT_VALUE] => Array ( [TEXT] => [TYPE] => HTML ) [PROPERTY_TYPE] => S [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => N [XML_ID] => [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [TMP_ID] => [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => HTML [USER_TYPE_SETTINGS] => Array ( [height] => 200 ) [HINT] => [PROPERTY_VALUE_ID] => [VALUE] => [DESCRIPTION] => [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [~VALUE] => [~DESCRIPTION] => [~NAME] => Текст 17 (UA) [~DEFAULT_VALUE] => Array ( [TEXT] => [TYPE] => HTML ) ) [IMAGE_18_UA] => Array ( [ID] => 759 [TIMESTAMP_X] => 2022-08-15 16:39:01 [IBLOCK_ID] => 29 [NAME] => Картинка 18 (UA) [ACTIVE] => Y [SORT] => 500 [CODE] => IMAGE_18_UA [DEFAULT_VALUE] => [PROPERTY_TYPE] => F [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => N [XML_ID] => [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [TMP_ID] => [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => [USER_TYPE_SETTINGS] => [HINT] => [PROPERTY_VALUE_ID] => [VALUE] => [DESCRIPTION] => [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [~VALUE] => [~DESCRIPTION] => [~NAME] => Картинка 18 (UA) [~DEFAULT_VALUE] => ) [TEXT_18_UA] => Array ( [ID] => 760 [TIMESTAMP_X] => 2022-08-15 16:39:01 [IBLOCK_ID] => 29 [NAME] => Текст 18 (UA) [ACTIVE] => Y [SORT] => 500 [CODE] => TEXT_18_UA [DEFAULT_VALUE] => Array ( [TEXT] => [TYPE] => HTML ) [PROPERTY_TYPE] => S [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => N [XML_ID] => [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [TMP_ID] => [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => HTML [USER_TYPE_SETTINGS] => Array ( [height] => 200 ) [HINT] => [PROPERTY_VALUE_ID] => [VALUE] => [DESCRIPTION] => [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [~VALUE] => [~DESCRIPTION] => [~NAME] => Текст 18 (UA) [~DEFAULT_VALUE] => Array ( [TEXT] => [TYPE] => HTML ) ) [IMAGE_19_UA] => Array ( [ID] => 761 [TIMESTAMP_X] => 2022-08-15 16:39:01 [IBLOCK_ID] => 29 [NAME] => Картинка 19 (UA) [ACTIVE] => Y [SORT] => 500 [CODE] => IMAGE_19_UA [DEFAULT_VALUE] => [PROPERTY_TYPE] => F [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => N [XML_ID] => [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [TMP_ID] => [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => [USER_TYPE_SETTINGS] => [HINT] => [PROPERTY_VALUE_ID] => [VALUE] => [DESCRIPTION] => [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [~VALUE] => [~DESCRIPTION] => [~NAME] => Картинка 19 (UA) [~DEFAULT_VALUE] => ) [TEXT_19_UA] => Array ( [ID] => 762 [TIMESTAMP_X] => 2022-08-15 16:39:01 [IBLOCK_ID] => 29 [NAME] => Текст 19 (UA) [ACTIVE] => Y [SORT] => 500 [CODE] => TEXT_19_UA [DEFAULT_VALUE] => Array ( [TEXT] => [TYPE] => HTML ) [PROPERTY_TYPE] => S [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => N [XML_ID] => [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [TMP_ID] => [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => HTML [USER_TYPE_SETTINGS] => Array ( [height] => 200 ) [HINT] => [PROPERTY_VALUE_ID] => [VALUE] => [DESCRIPTION] => [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [~VALUE] => [~DESCRIPTION] => [~NAME] => Текст 19 (UA) [~DEFAULT_VALUE] => Array ( [TEXT] => [TYPE] => HTML ) ) [IMAGE_20_UA] => Array ( [ID] => 763 [TIMESTAMP_X] => 2022-08-15 16:39:01 [IBLOCK_ID] => 29 [NAME] => Картинка 20 (UA) [ACTIVE] => Y [SORT] => 500 [CODE] => IMAGE_20_UA [DEFAULT_VALUE] => [PROPERTY_TYPE] => F [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => N [XML_ID] => [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [TMP_ID] => [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => [USER_TYPE_SETTINGS] => [HINT] => [PROPERTY_VALUE_ID] => [VALUE] => [DESCRIPTION] => [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [~VALUE] => [~DESCRIPTION] => [~NAME] => Картинка 20 (UA) [~DEFAULT_VALUE] => ) [TEXT_20_UA] => Array ( [ID] => 764 [TIMESTAMP_X] => 2022-08-15 16:39:01 [IBLOCK_ID] => 29 [NAME] => Текст 20 (UA) [ACTIVE] => Y [SORT] => 500 [CODE] => TEXT_20_UA [DEFAULT_VALUE] => Array ( [TEXT] => [TYPE] => HTML ) [PROPERTY_TYPE] => S [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => N [XML_ID] => [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [TMP_ID] => [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => HTML [USER_TYPE_SETTINGS] => Array ( [height] => 200 ) [HINT] => [PROPERTY_VALUE_ID] => [VALUE] => [DESCRIPTION] => [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [~VALUE] => [~DESCRIPTION] => [~NAME] => Текст 20 (UA) [~DEFAULT_VALUE] => Array ( [TEXT] => [TYPE] => HTML ) ) [DETAIL_TEXT_UA] => Array ( [ID] => 765 [TIMESTAMP_X] => 2022-08-15 16:43:48 [IBLOCK_ID] => 29 [NAME] => Детальный текст (UA) [ACTIVE] => Y [SORT] => 500 [CODE] => DETAIL_TEXT_UA [DEFAULT_VALUE] => Array ( [TEXT] => [TYPE] => HTML ) [PROPERTY_TYPE] => S [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => N [XML_ID] => [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [TMP_ID] => [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => HTML [USER_TYPE_SETTINGS] => Array ( [height] => 200 ) [HINT] => [PROPERTY_VALUE_ID] => 1143392 [VALUE] => Array ( [TEXT] => <h2>Казеїновий або сироватковий протеїн. У чому різниця?</h2> <p> У житті будь-якої активної людини, яка відвідує тренажерний зал або займається різними видами спорту, потрібна присутність білка. Білок – найважливіший компонент нашого організму для нормальної роботи всього тіла, а спортсменів є основним будівельним матеріалом для м'язових клітин. Навіть дотримуючись правильного харчування, не завжди вдається отримати потрібну кількість білка, їжа перетравлюється тривалий час і щоб отримати необхідну норму потрібно прийняти багато їжі. Для полегшення цього питання був виготовлений протеїн. </p> <p> <img width="448" src="/upload/content/best-supplements-to-take-for-muscle-growth-_-bodybuilding_com-min.jpg" height="252"><br> </p> <p> Protein – з англійської перекладається як білок. Здавалося б, у сучасному суспільстві повинні розуміти, що це корисна добавка, але все ж таки залишаються ті, хто не володіє інформацією і думає, що це з хімії і завдає лише шкоди. Тож давайте розберемося, що це таке, і які протеїни існують. </p> <h3>Види протеїну</h3> <p> Якщо вирішили купити протеїн, то слід дізнатися більше інформації. Джерелами виготовлення протеїну, є продукти тваринного і рослинного походження. Такий білок проходить процес очищення від жирів та вуглеводів, фільтрації та висушування. Відповідно, види відрізняються і в магазині спортивного харчування можна розгубитися і відчувати труднощі з вибором. Розрізняють кілька різновидів: </p> <table style="border-spacing: 16px;border-collapse: separate;"> <tbody> <tr> <td> <a href="https://bbr.in.ua/syvorotochnyj-protein">Сироватковий протеїн</a> (концентрат, ізолят та гідролізат) </td> <td> Одержують із сироватки, яка залишається при виготовленні сиру та інших молочних продуктів. Відрізняється ступенем очищення та швидкістю засвоєння. </td> </tr> <tr> <td> Молочний протеїн </td> <td> Одержують із молока, містить у собі суміш сироваткового білка та казеїну. </td> </tr> <tr> <td> <a href="https://bbr.in.ua/casein">Казеїн</a> </td> <td> Білок з довгим ступенем вивільнення, має тривалий час засвоєння, що чудово підходить для нічного підживлення тіла спортсмена. </td> </tr> <tr> <td> Міцелярний казеїн </td> <td> Має у своєму складі міцели, які утворюють у шлунку потік і живлять амінокислотами до 8-ї години і більше. </td> </tr> <tr> <td> <a href="https://bbr.in.ua/rastitelnyj-protein">Соєвий протеїн</a> </td> <td> Одержують із бобів сої, підходить для вегетаріанців, веганів, людей з непереносимістю лактози. Через наявність у складі клітковини засвоюється тривалий час. </td> </tr> <tr> <td> <a href="https://bbr.in.ua/govyazhij-protein">М'ясний протеїн</a> </td> <td> В основному отримують із яловичини, через свою високу вартість, особливої популярності не користується. </td> </tr> <tr> <td> <a href="https://bbr.in.ua/yaichnyy_protein">Яєчний</a> </td> <td> Одержують із білка яєць, має високу біодоступність і добре живить м'язові клітини. </td> </tr> </tbody> </table> <p> </p> <p> Як бачите, різновидів білка багато і вибрати індивідуально для себе може кожна людина. Залежно від поставленої мети та бажаного результату. Набір м'язової маси схуднути без шкоди для організму або підвищити кількість білка в раціоні. </p> <h2>Сироватковий протеїн</h2> <p> Сироватковий протеїн одержують із сироватки, її очищають від вуглеводів та жирів, потім проходить етапи фільтрації, висушується і виходить готовий відомий нам порошок. Білок із сироватки поділяється на концентрат сироваткового білка (засвоюється близько півтори години), ізолят (більш очищений білок, практично не містить вуглеводів та жирів, засвоюється до години) та гідролізат сироватки (частково розщеплений білок, не містить жиру та вуглеводи, на засвоєння якого йде до 20-30 хв). </p> <p> <img width="300" src="/upload/content/optimum-nutrition-100-whey-gold-standard-–-zlatý-standart-mezi-syrovátkovými-proteiny-recenze-min-300x225.jpg" height=" 225"><br> </p> <h3>Переваги сироваткового протеїну</h3> <p> Які переваги має сироватковий білок? </p> <ul style="width: 716px;"> <li style="width: 704px;">Має у своєму складі повний набір амінокислот, які необхідні для нормальної роботи організму;</li> <li style="width: 704px;">Засвоюється швидше і живить необхідним білком;</li> <li style="width: 704px;">Формує нові м'язові волокна;</li> <li style="width: 704px;">Зручно закривати білково-вуглеводне вікно;</li> <li style="width: 704px;">Можна брати з собою і пити після тренування;</li> <li style="width: 704px;">Легко розмішується в будь-якому вигляді рідини.</li> </ul> <h3>Коли і як приймати сироватковий протеїн</h3> <p> Найбільш вдалий час для прийому вранці, між їдою і після тренування. Вранці – для харчування організму корисними речовинами після сну для запобігання катаболізму. Після тренування – закрити білкове вікно та підтримувати м'язи після інтенсивної роботи. Між їдою - додаткове джерело білка протягом дня. </p> <p> У період схуднення рекомендується замінювати один прийом їжі протеїновим коктейлем, тому знижується надходження калорій, але підвищується рівень білка, що сприятливо для схуднення. </p> <p> Якщо ви вирішили купити сироватковий протеїн, то залежно від виробника порція може змінюватись. У середньому 1 порція = 30г (мірна ложка). Необхідно змішати з 250-300 мл води чи молока. Приймати 2-3 десь у день досягнення максимального результату з поставленої мети. </p> <h2>Казеїновий протеїн</h2> <p> Той білок, який надає сиру звичну для нас форму. Казеїн повільного вивільнення, потрапляючи в організм, утворює потік, який підживлює м'язи важливими амінокислотами тривалий час. Розрізняють два види: казеїнат кальцію - з додаванням кальцію, а так само міцелярний казеїн. Детально про кожен вид можна почитати у нашому блозі у статті «Що таке протеїн». </p> <p> <img width="285" src="/upload/content/optimum-nutrition-gold-standard-100-micellar-casein-protein-powder-slow-digesting-helps-keep-you-full-overnight-muscle-recovery-creamy-vanilla-4-pound-packaging-may-vary-min.jpg" height="285"><br> </p> <h3>Переваги казеїнового протеїну</h3> <p> У магазинах спортивного харчування, величезний вибір казеїнів, а якими перевагами він має: </p> <ul style="width: 716px;"> <li style="width: 704px;">Підживлює організм протягом тривалого часу (під час сну, у довгій поїздці тощо);</li> <li style="width: 704px;">Надає почуття ситості, що корисно на етапі схуднення;</li> <li style="width: 704px;">Допомагає тілу відновлюватися.</li> </ul> <h3>Коли і як приймати казеїновий протеїн</h3> <p> Приймати цей вид білка рекомендується безпосередньо перед сном або під час тривалої відсутності їжі. Одну порцію слід розмішати з 250-300 мл води чи молока і випити за необхідності. </p> <h2>Що краще використовувати</h2> <p> Який протеїн краще використовувати сироватковий протеїн чи казеїн? </p> <ul style="width: 716px;"> <li style="width: 704px;">Обидва варіанти необхідно пити в залежності від вашої мети.</li> <li style="width: 704px;">Якщо ви знаєте, що тривалий час не буде можливості прийняти їжу або живити тіло вночі, потрібно купити казеїн.</li> <li style="width: 704px;">Після тренування краще приймати сироватковий протеїн т.к. він швидко засвоїться, і ви отримаєте всі корисні речовини.</li> </ul> <h2>Рекомендації щодо вибору</h2> <img width="300" src="/upload/content/could-there-be-lead-in-your-protein-drink_-min-300x200.jpg" height="200"><br> <p> Вибираючи протеїн, з розділу сироватковий білок, рекомендуємо звернути увагу на R1 Whey Blend 2270g, Rule One. >, <a href="/ua/impact-whey-protein-1000g-myprotein">Impact Whey Protein 1000g, MyProtein</a>, <a href="/ua/iso-100-2270g-dymatize-nutrition">ISO-100 2270g, Dymatize Nutrition</a>. Але якщо потрібно купити казеїн, то відмінним варіантом буде R1 Casein 900g, Rule One, <a href="/ua/micellar-casein-908g-biotech">Micellar Casein 908g, BioTechUSA</a>, <a href="/ua/100-casein-gold-standart-1820g-optimum-nutrition">100% Casein Gold Standard 1820g, Optimum Nutrition</a>. З повним асортиментом магазину можна ознайомитись на сайті. </p> <br> [TYPE] => HTML ) [DESCRIPTION] => [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [~VALUE] => Array ( [TEXT] =>Казеїновий або сироватковий протеїн. У чому різниця?
У житті будь-якої активної людини, яка відвідує тренажерний зал або займається різними видами спорту, потрібна присутність білка. Білок – найважливіший компонент нашого організму для нормальної роботи всього тіла, а спортсменів є основним будівельним матеріалом для м'язових клітин. Навіть дотримуючись правильного харчування, не завжди вдається отримати потрібну кількість білка, їжа перетравлюється тривалий час і щоб отримати необхідну норму потрібно прийняти багато їжі. Для полегшення цього питання був виготовлений протеїн.
Protein – з англійської перекладається як білок. Здавалося б, у сучасному суспільстві повинні розуміти, що це корисна добавка, але все ж таки залишаються ті, хто не володіє інформацією і думає, що це з хімії і завдає лише шкоди. Тож давайте розберемося, що це таке, і які протеїни існують.
Види протеїну
Якщо вирішили купити протеїн, то слід дізнатися більше інформації. Джерелами виготовлення протеїну, є продукти тваринного і рослинного походження. Такий білок проходить процес очищення від жирів та вуглеводів, фільтрації та висушування. Відповідно, види відрізняються і в магазині спортивного харчування можна розгубитися і відчувати труднощі з вибором. Розрізняють кілька різновидів:
Сироватковий протеїн (концентрат, ізолят та гідролізат) | Одержують із сироватки, яка залишається при виготовленні сиру та інших молочних продуктів. Відрізняється ступенем очищення та швидкістю засвоєння. |
Молочний протеїн | Одержують із молока, містить у собі суміш сироваткового білка та казеїну. |
Казеїн | Білок з довгим ступенем вивільнення, має тривалий час засвоєння, що чудово підходить для нічного підживлення тіла спортсмена. |
Міцелярний казеїн | Має у своєму складі міцели, які утворюють у шлунку потік і живлять амінокислотами до 8-ї години і більше. |
Соєвий протеїн | Одержують із бобів сої, підходить для вегетаріанців, веганів, людей з непереносимістю лактози. Через наявність у складі клітковини засвоюється тривалий час. |
М'ясний протеїн | В основному отримують із яловичини, через свою високу вартість, особливої популярності не користується. |
Яєчний | Одержують із білка яєць, має високу біодоступність і добре живить м'язові клітини. |
Як бачите, різновидів білка багато і вибрати індивідуально для себе може кожна людина. Залежно від поставленої мети та бажаного результату. Набір м'язової маси схуднути без шкоди для організму або підвищити кількість білка в раціоні.
Сироватковий протеїн
Сироватковий протеїн одержують із сироватки, її очищають від вуглеводів та жирів, потім проходить етапи фільтрації, висушується і виходить готовий відомий нам порошок. Білок із сироватки поділяється на концентрат сироваткового білка (засвоюється близько півтори години), ізолят (більш очищений білок, практично не містить вуглеводів та жирів, засвоюється до години) та гідролізат сироватки (частково розщеплений білок, не містить жиру та вуглеводи, на засвоєння якого йде до 20-30 хв).
Переваги сироваткового протеїну
Які переваги має сироватковий білок?
- Має у своєму складі повний набір амінокислот, які необхідні для нормальної роботи організму;
- Засвоюється швидше і живить необхідним білком;
- Формує нові м'язові волокна;
- Зручно закривати білково-вуглеводне вікно;
- Можна брати з собою і пити після тренування;
- Легко розмішується в будь-якому вигляді рідини.
Коли і як приймати сироватковий протеїн
Найбільш вдалий час для прийому вранці, між їдою і після тренування. Вранці – для харчування організму корисними речовинами після сну для запобігання катаболізму. Після тренування – закрити білкове вікно та підтримувати м'язи після інтенсивної роботи. Між їдою - додаткове джерело білка протягом дня.
У період схуднення рекомендується замінювати один прийом їжі протеїновим коктейлем, тому знижується надходження калорій, але підвищується рівень білка, що сприятливо для схуднення.
Якщо ви вирішили купити сироватковий протеїн, то залежно від виробника порція може змінюватись. У середньому 1 порція = 30г (мірна ложка). Необхідно змішати з 250-300 мл води чи молока. Приймати 2-3 десь у день досягнення максимального результату з поставленої мети.
Казеїновий протеїн
Той білок, який надає сиру звичну для нас форму. Казеїн повільного вивільнення, потрапляючи в організм, утворює потік, який підживлює м'язи важливими амінокислотами тривалий час. Розрізняють два види: казеїнат кальцію - з додаванням кальцію, а так само міцелярний казеїн. Детально про кожен вид можна почитати у нашому блозі у статті «Що таке протеїн».
Переваги казеїнового протеїну
У магазинах спортивного харчування, величезний вибір казеїнів, а якими перевагами він має:
- Підживлює організм протягом тривалого часу (під час сну, у довгій поїздці тощо);
- Надає почуття ситості, що корисно на етапі схуднення;
- Допомагає тілу відновлюватися.
Коли і як приймати казеїновий протеїн
Приймати цей вид білка рекомендується безпосередньо перед сном або під час тривалої відсутності їжі. Одну порцію слід розмішати з 250-300 мл води чи молока і випити за необхідності.
Що краще використовувати
Який протеїн краще використовувати сироватковий протеїн чи казеїн?
- Обидва варіанти необхідно пити в залежності від вашої мети.
- Якщо ви знаєте, що тривалий час не буде можливості прийняти їжу або живити тіло вночі, потрібно купити казеїн.
- Після тренування краще приймати сироватковий протеїн т.к. він швидко засвоїться, і ви отримаєте всі корисні речовини.
Рекомендації щодо вибору
Вибираючи протеїн, з розділу сироватковий білок, рекомендуємо звернути увагу на R1 Whey Blend 2270g, Rule One. >, Impact Whey Protein 1000g, MyProtein, ISO-100 2270g, Dymatize Nutrition. Але якщо потрібно купити казеїн, то відмінним варіантом буде R1 Casein 900g, Rule One, Micellar Casein 908g, BioTechUSA, 100% Casein Gold Standard 1820g, Optimum Nutrition. З повним асортиментом магазину можна ознайомитись на сайті.
[TYPE] => HTML ) [~DESCRIPTION] => [~NAME] => Детальный текст (UA) [~DEFAULT_VALUE] => Array ( [TEXT] => [TYPE] => HTML ) ) [PREVIEW_TEXT_UA] => Array ( [ID] => 766 [TIMESTAMP_X] => 2022-08-15 16:50:29 [IBLOCK_ID] => 29 [NAME] => Описание для анонса (UA) [ACTIVE] => Y [SORT] => 500 [CODE] => PREVIEW_TEXT_UA [DEFAULT_VALUE] => Array ( [TEXT] => [TYPE] => HTML ) [PROPERTY_TYPE] => S [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => N [XML_ID] => [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [TMP_ID] => [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => HTML [USER_TYPE_SETTINGS] => Array ( [height] => 200 ) [HINT] => [PROPERTY_VALUE_ID] => [VALUE] => [DESCRIPTION] => [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [~VALUE] => [~DESCRIPTION] => [~NAME] => Описание для анонса (UA) [~DEFAULT_VALUE] => Array ( [TEXT] => [TYPE] => HTML ) ) [NAME_UA] => Array ( [ID] => 767 [TIMESTAMP_X] => 2022-08-16 10:02:15 [IBLOCK_ID] => 29 [NAME] => Название UA [ACTIVE] => Y [SORT] => 500 [CODE] => NAME_UA [DEFAULT_VALUE] => [PROPERTY_TYPE] => S [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => N [XML_ID] => [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [TMP_ID] => [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => [USER_TYPE_SETTINGS] => [HINT] => [PROPERTY_VALUE_ID] => 1144669 [VALUE] => Казеїновий або сироватковий протеїн. Який обрати? [DESCRIPTION] => [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [~VALUE] => Казеїновий або сироватковий протеїн. Який обрати? [~DESCRIPTION] => [~NAME] => Название UA [~DEFAULT_VALUE] => ) [TITLE_UA] => Array ( [ID] => 768 [TIMESTAMP_X] => 2022-08-16 12:31:21 [IBLOCK_ID] => 29 [NAME] => Title UA [ACTIVE] => Y [SORT] => 500 [CODE] => TITLE_UA [DEFAULT_VALUE] => [PROPERTY_TYPE] => S [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => N [XML_ID] => [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [TMP_ID] => [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => [USER_TYPE_SETTINGS] => [HINT] => [PROPERTY_VALUE_ID] => [VALUE] => [DESCRIPTION] => [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [~VALUE] => [~DESCRIPTION] => [~NAME] => Title UA [~DEFAULT_VALUE] => ) [DESCRIPTION_UA] => Array ( [ID] => 769 [TIMESTAMP_X] => 2022-08-16 11:32:49 [IBLOCK_ID] => 29 [NAME] => Description UA [ACTIVE] => Y [SORT] => 500 [CODE] => DESCRIPTION_UA [DEFAULT_VALUE] => [PROPERTY_TYPE] => S [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => N [XML_ID] => [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [TMP_ID] => [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => [USER_TYPE_SETTINGS] => [HINT] => [PROPERTY_VALUE_ID] => [VALUE] => [DESCRIPTION] => [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [~VALUE] => [~DESCRIPTION] => [~NAME] => Description UA [~DEFAULT_VALUE] => ) [AVTOR] => Array ( [ID] => 798 [TIMESTAMP_X] => 2023-12-12 10:14:03 [IBLOCK_ID] => 29 [NAME] => Автор [ACTIVE] => Y [SORT] => 600 [CODE] => AVTOR [DEFAULT_VALUE] => [PROPERTY_TYPE] => E [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => N [XML_ID] => [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [TMP_ID] => [LINK_IBLOCK_ID] => 42 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => [USER_TYPE_SETTINGS] => [HINT] => [PROPERTY_VALUE_ID] => 1602557 [VALUE] => 32701 [DESCRIPTION] => [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [~VALUE] => 32701 [~DESCRIPTION] => [~NAME] => Автор [~DEFAULT_VALUE] => ) [FORM_QUESTION] => [FORM_ORDER] => [DOCUMENTS] => ) [DISPLAY_PROPERTIES] => Array ( ) [IBLOCK] => Array ( [ID] => 29 [~ID] => 29 [TIMESTAMP_X] => 13.03.2024 11:47:58 [~TIMESTAMP_X] => 13.03.2024 11:47:58 [IBLOCK_TYPE_ID] => aspro_max_content [~IBLOCK_TYPE_ID] => aspro_max_content [LID] => ua [~LID] => ua [CODE] => aspro_max_articles [~CODE] => aspro_max_articles [API_CODE] => [~API_CODE] => [NAME] => Блог [~NAME] => Блог [ACTIVE] => Y [~ACTIVE] => Y [SORT] => 500 [~SORT] => 500 [LIST_PAGE_URL] => /blog [~LIST_PAGE_URL] => /blog [DETAIL_PAGE_URL] => #SITE_DIR#blog/#ELEMENT_CODE#/ [~DETAIL_PAGE_URL] => #SITE_DIR#blog/#ELEMENT_CODE#/ [SECTION_PAGE_URL] => #SITE_DIR#blog/category/#SECTION_CODE# [~SECTION_PAGE_URL] => #SITE_DIR#blog/category/#SECTION_CODE# [CANONICAL_PAGE_URL] => [~CANONICAL_PAGE_URL] => [PICTURE] => [~PICTURE] => [DESCRIPTION] => [~DESCRIPTION] => [DESCRIPTION_TYPE] => text [~DESCRIPTION_TYPE] => text [RSS_TTL] => 24 [~RSS_TTL] => 24 [RSS_ACTIVE] => Y [~RSS_ACTIVE] => Y [RSS_FILE_ACTIVE] => N [~RSS_FILE_ACTIVE] => N [RSS_FILE_LIMIT] => [~RSS_FILE_LIMIT] => [RSS_FILE_DAYS] => [~RSS_FILE_DAYS] => [RSS_YANDEX_ACTIVE] => N [~RSS_YANDEX_ACTIVE] => N [XML_ID] => aspro_max_articles_s1 [~XML_ID] => aspro_max_articles_s1 [TMP_ID] => fa2a5a658cc4189a70ec5510a775edc0 [~TMP_ID] => fa2a5a658cc4189a70ec5510a775edc0 [INDEX_ELEMENT] => Y [~INDEX_ELEMENT] => Y [INDEX_SECTION] => Y [~INDEX_SECTION] => Y [WORKFLOW] => N [~WORKFLOW] => N [BIZPROC] => N [~BIZPROC] => N [SECTION_CHOOSER] => L [~SECTION_CHOOSER] => L [LIST_MODE] => [~LIST_MODE] => [RIGHTS_MODE] => S [~RIGHTS_MODE] => S [SECTION_PROPERTY] => Y [~SECTION_PROPERTY] => Y [PROPERTY_INDEX] => Y [~PROPERTY_INDEX] => Y [VERSION] => 1 [~VERSION] => 1 [LAST_CONV_ELEMENT] => 0 [~LAST_CONV_ELEMENT] => 0 [SOCNET_GROUP_ID] => [~SOCNET_GROUP_ID] => [EDIT_FILE_BEFORE] => [~EDIT_FILE_BEFORE] => [EDIT_FILE_AFTER] => [~EDIT_FILE_AFTER] => [SECTIONS_NAME] => Разделы [~SECTIONS_NAME] => Разделы [SECTION_NAME] => Раздел [~SECTION_NAME] => Раздел [ELEMENTS_NAME] => Статьи [~ELEMENTS_NAME] => Статьи [ELEMENT_NAME] => Статья [~ELEMENT_NAME] => Статья [REST_ON] => N [~REST_ON] => N [EXTERNAL_ID] => aspro_max_articles_s1 [~EXTERNAL_ID] => aspro_max_articles_s1 [LANG_DIR] => / [~LANG_DIR] => / [SERVER_NAME] => bbr.in.ua [~SERVER_NAME] => bbr.in.ua ) [SECTION] => Array ( [PATH] => Array ( ) ) [SECTION_URL] => [META_TAGS] => Array ( [TITLE] => Казеиновый или сывороточный протеин. Какой выбрать? [ELEMENT_CHAIN] => Казеиновый или сывороточный протеин. Какой выбрать? [BROWSER_TITLE] => Казеиновый или сывороточный протеин. Какой выбрать? - Bbr-blog [KEYWORDS] => [DESCRIPTION] => Как выбрать протеин? Сывороточный протеин или казеин? Какой из них лучше? Помогаем разбираться, с возникающими вопросами, в данной статье. ) [GALLERY] => Array ( ) [DISPLAY_PROPERTIES_FORMATTED] => Array ( ) [AVTOR] => Array ( [NAME] => Данил Александрович [BIO] => Спортсмен, эксперт в сфере здорового питания и нутрициологии. Более 15 лет занимается продвижением и популяризацией правильного питания и спорта! Руководитель сети спортивного питания. Принимает активное участие в местны... [PAGE_URL] => /author/danil-aleksandrovich/ [SOCIAL_FB] => [SOCIAL_LI] => [SOCIAL_INST] => https://www.instagram.com/lupandindan/ [PICTURE] => /upload/iblock/b5f/b5ff27c95f4894f11380f961acb8fb31.jpg ) )
Казеиновый или сывороточный протеин. В чем разница?
В жизни любого активного человека, который посещает тренажерный зал или занимается разными видами спорта необходимо присутствие белка. Белок – важнейший компонент нашего организма для нормальной работы всего тела, а для спортсменов является основным строительным материалом для мышечных клеток. Даже придерживаясь правильного питания, не всегда удается получить нужное количество белка, еда переваривается длительное время и чтобы получить необходимую норму, требуется принять много пищи. Для облегчения данного вопроса был изготовлен протеин.
Protein – с английского переводится как белок. Казалось бы, в современном обществе должны понимать, что это полезная добавка, но все же остаются те, кто не владеет информацией и думает, что это из химии и приносит только вред. Так давайте разберемся, что это такое, и какие протеины существуют.
Виды протеина
Если решили купить протеин, то следует узнать больше информации. Источниками для изготовления протеина, являются продукты животного и растительного происхождения. Такой белок проходит процесс очищения от жиров и углеводов, фильтрации и высушивания. Соответственно виды отличаются и в магазине спортивного питания можно растеряться и испытывать трудности с выбором. Различают несколько разновидностей:
Сывороточный протеин (концентрат, изолят и гидролизат) | Получают из сыворотки, которая остается при изготовлении творога и других молочных продуктов. Отличается степенью очистки и скоростью усвоения. |
Молочный протеин | Получают из молока, содержит в себе смесь сывороточного белка и казеина. |
Казеин | Белок с долгой степенью высвобождения, имеет длительное время усвоения, что отлично подходит для ночной подпитки тела спортсмена. |
Мицеллярный казеин | Имеет в своем составе мицеллы, которые образуют в желудке сгусток и питают аминокислотами до 8-ми часов и более. |
Соевый протеин | Получают из бобов сои, подходит для вегетарианцев, веганов, людей с непереносимостью лактозы. Из-за наличия в составе клетчатки, усваивается длительное время. |
Мясной протеин | В основном получают из говядины, из-за своей высокой стоимости, особой популярностью не пользуется. |
Яичный | Получают из белка яиц, имеет высокую биодоступность и отлично питает мышечные клетки. |
Как видите, разновидностей белка много и выбрать индивидуально для себя может каждый человек. В зависимости от поставленной цели и желаемого результата. Набор мышечной массы, похудеть без вреда для организма или повысить количество белка в рационе.
Сывороточный протеин
Сывороточный протеин получают из сыворотки, её очищают от углеводов и жиров, затем проходит этапы фильтрации, высушивается и получается готовый известный нам порошок. Белок из сыворотки разделяется на концентрат сывороточного белка (усваивается около полутора часов), изолят (более очищенный белок, практически не содержит углеводов и жиров, усваивается до часа) и гидролизат сыворотки (частично расщепленный белок, не содержит жира и углеводы, на усвоение которого уходит до 20-30 мин).
Преимущества сывороточного протеина
Какими преимуществами обладает сывороточный белок?
- Имеет в своем составе полный набор аминокислот, которые необходимы для нормальной работы организма;
- Усваивается быстрее и питает необходимым белком;
- Формирует новые мышечные волокна;
- Удобно закрывать белково-углеводное окно;
- Можно брать с собой и пить после тренировки;
- Легко размешивается в любом виде жидкости.
Когда и как принимать сывороточный протеин
Наиболее подходящее время для приема утром, между приемами пищи и после тренировки. Утром – для питания организма полезными веществами после сна для предотвращения катаболизма. После тренировки – закрыть белковое окно, и поддерживать мышцы после интенсивной работы. Между приемами пищи – дополнительный источник белка в течение дня.
В период похудения рекомендуется заменять один прием пищи протеиновым коктейлем, так снижается поступление калорий, но повышается уровень белка, что благоприятно для похудения.
Если вы решили купить сывороточный протеин, то в зависимости от производителя порция может меняться. В среднем 1 порция = 30г (мерная ложка). Необходимо смешать с 250-300 мл воды или молока. Принимать 2-3 раза в день для достижения максимального результата в поставленной цели.
Казеиновый протеин
Тот самый белок, который придает творогу привычную для нас форму. Казеин медленного высвобождения, попадая в организм, образует сгусток, который подпитывает мышцы важными аминокислотами более длительное время. Различают два вида: казеинат кальция – с добавление кальция, а так же мицеллярный казеин. Подробно о каждом виде можно почитать в нашем блоге в статье «Что такое протеин».
Преимущества казеинового протеина
В магазинах спортивного питания, огромный выбор казеинов, а какими преимуществами он обладает:
- Подпитывает организм на протяжении длительного времени (во время сна, в долгой поездке и т.д.);
- Придает чувство сытости, что полезно на этапе похудения;
- Помогает телу восстанавливаться.
Когда и как принимать казеиновый протеин
Принимать данный вид белка рекомендуется непосредственно перед сном или во время долгого отсутствия еды. Одну порции следует размешать с 250-300 мл воды или молока и выпить по мере необходимости.
Что лучше использовать
Какой протеин лучше использовать сывороточный протеин или казеин?
- Оба варианта необходимо пить в зависимости от вашей цели.
- Если вы знаете, что длительное время не будет возможности принять пищу или питать тело ночью нужно купить казеин.
- После тренировки лучше принимать сывороточный протеин т.к. он быстро усвоится, и вы получите все полезные вещества.
Рекомендации по выбору
Выбирая протеин, из раздела сывороточный белок рекомендуем обратить внимание на R1 Whey Blend 2270g, Rule One, Impact Whey Protein 1000g, MyProtein, ISO-100 2270g, Dymatize Nutrition. Но если нужно купить казеин, то отличным вариантом будет R1 Casein 900g, Rule One, Micellar Casein 908g, BioTechUSA, 100% Casein Gold Standard 1820g, Optimum Nutrition. С полным ассортиментом магазина можно ознакомиться на сайте.
(Голосов: 9, Рейтинг: 4.11) |