Что такое лецитин и чем он полезен
Лецитин – жироподобное вещество органического происхождения, другими словами это комплекс фосфолипидов, которые оказывают благоприятное влияние на множество функций организма. В составе лецитина содержатся следующие компоненты: арахидоновая кислота, пальмитиновая кислота, холин, стеариновая кислота. Эти составляющие, попадая в организм, помогают бороться с различными заболеваниями, а так же нормализовать большинство функций тела. При нехватке этого вещества может наблюдаться расстройство пищеварения, быстрая утомляемость, сонливость, депрессивное состояние, частые боли в суставах, а так же дискомфорт в работе сердца.
Польза, которую он оказывает организму, огромная, а основные качества мы решили выделить:
- Улучшает работу нервной системы и активность мозга;
- Участвует в активной транспортировке витамин и всех питательных веществ;
- Влияет на регенерацию клеток;
- Он мощный гепатопротектор, улучшает работу печени и защищает её;
- Антиоксидантные свойства оказывают пользу для очищения организма от токсинов и загрязненной экологии;
- Нормализует липидный обмен, вредные жиры не откладываются на стенках сосудов, жиры усваиваются равномерно;
- Нормализует уровень холестерина;
- Повышает либидо, улучшая репродуктивную функцию;
- Снимает проявление симптомов ПМС, а так же климактерического синдрома (нормализует состояние в целом);
- Отлично подходит детям в любом возрасте: для малышей, дошкольников, младших школьников, а так же подростков.
- Работает как профилактика желчекаменной болезни, не давая солям откладываться.
Как действует лецитин
Если вы начинаете замечать недосыпание, проблемы со сном, частые головные боли, рассеянное внимание и забывчивость, частые перепады настроения, то, скорее всего у вас нехватка лецитина в организме. Он действует как антиоксидант, гепатопротектор и активатор центральной нервной системы, лецитин для мозга, улучшает состояние организма в целом.
Основные виды лецитина
Данное вещество получают из бобов сои, желтков яиц, а так же подсолнечных семечек. На рынке спортивного питания можно найти соевый лецитин и подсолнечный лецитин. Они отличаются стоимостью, так как производство подсолнечного лецитина немного дороже. А так же различие в том, что в подсолнечном нет фитоэстрогенов. Наличие омега 9 жирных кислот больше, чем в соевом лецитине. Различают так же по форме производства: можно лецитин купить в капсулах, таблетках, в гранулах.
Как и кому следует принимать лецитин
Данная добавка подходит абсолютно каждому, единственное что, это может отличаться дозировка. Дозировки отличаются в зависимости от производителя, а так же вида. Для взрослого человека рекомендуется – 5-6 грамм. Детям от года до 12 – 1-4 грамма. Перед применением проконсультируйтесь с врачом, для определения индивидуального количества вещества. С учетом индивидуальной непереносимости (аллергии или других заболеваний), стоит воздержаться от применения.
Лецитин купить в Днепре
Купить лецитин в магазине спортивного питания по выгодной цене, можно в нашем магазине спортивного питания. В Днепре есть розничный магазин, где можно купить необходимую добавку с бесплатной профессиональной консультацией. Так же можно оформить заказ на 500 гривен и получить бесплатно с помощью курьерской доставки. Все интересующие вопросы можно задавать по телефонам указанным в разделе «Контакты». Лецитин купить с доставкой по Украине можно так же у нас с помощью Новой почты. Если товар есть в наличии, отправка оформленного заказа в тот же день. За всеми актуальными акциями и предложениями, можно следить в нашем инстаграм @best_body_resources.