Описание Creatine Monohydrate 500g, NOW Foods
Creatine Monohydrate 500g NOW Foods – карбоновая азотосодержащая кислота, которая производится в организме из аминокислот: глицин, аргинин и метионин, непосредственно в печени, почках и поджелудочной железе. В мышцы доставляется с помощью кровотока.Основными пищевыми источниками креатина являются рыба и мясо. Данная добавка пользуется огромной популярностью в спорте. Абсолютно в любом виде спорта применяется креатина, с целью повышения силовых показателей, выносливости, более быстрого восстановления и роста мышечной массы.
Данная форма «моногидрат» является самой доступной и распространенной. Креатин моногидрат задерживает воду в мышечной ткани, тем самым придает формам объем и наполненность. Спустя неделю-полторы после начала приема креатина, ваши силовые показатели, выносливость начнут стремительно расти и вы достигнете желаемых результатов за более короткий период.
Так же креатин применяется в медицине. Его часто используют при лечении атрофии мышц, нейромышечных расстройствах, с целью укрепления сердца и сосудов, понижения вредного уровня холестерина и ишемии.
Основные особенности Creatine Monohydrate NOW:
- повышает силу и выносливость
- ускоряет восстановление после физических нагрузок и рост мышц
- задержка воды, что дает наполненность и объем и наполненность
- самая дешевая форма креатина и одна из самых эффективных
Рекомендации к применению
Фаза загрузки: первые 5-7 дней принимать 4 раза в день по 5 г (всего 20г в день), а оставшиеся 4-5 недель принимать по 5-10г. в день.Без фазы загрузки: принимать каждый день по 10 г на протяжения курса 4-6 недель.
Обязательно принимать с чем-либо сладким (виноградный сок, сахар, глюкоза, мёд, варенье и т.д.) или же можно размешивать порцию с аминокислотами, протеином или гейнером. На протяжения всего курса пить около 3-4л. жидкости, для нормальной работы почек и задержки воды.
Состав на порцию (1/2 чайной ложки (примерно 4,2 г)):
- Моногидрат креатина - 4,2 г (4200 мг)
Отзывы покупателей на Creatine Monohydrate 500g, NOW Foods
Оставить отзыв
Загрузка отзывов...
Вам также может понравиться