Акция
Много
Много
585 грн.
680 грн.
-14%
Экономия 95 грн.
Варианты цен
585 грн.
680 грн.
-14%
Экономия 95 грн.
585 грн.
Хит
Акция
Много
Много
1681 грн.
1999 грн.
-16%
Экономия 318 грн.
Варианты цен
1681 грн.
1999 грн.
-16%
Экономия 318 грн.
1 681 грн.
Достаточно
Достаточно
599 грн.
Варианты цен
599 грн.
599 грн.
Достаточно
Достаточно
480 грн.
Варианты цен
480 грн.
480 грн.
Много
Много
790 грн.
Варианты цен
790 грн.
790 грн.
Мало
Мало
999 грн.
Варианты цен
999 грн.
999 грн.
Достаточно
Достаточно
399 грн.
Варианты цен
399 грн.
399 грн.
Хит
Акция
Много
Много
1150 грн.
1390 грн.
-17%
Экономия 240 грн.
Варианты цен
1150 грн.
1390 грн.
-17%
Экономия 240 грн.
1 150 грн.
Достаточно
Достаточно
350 грн.
Варианты цен
350 грн.
350 грн.
Достаточно
Достаточно
500 грн.
Варианты цен
500 грн.
500 грн.
Мало
Мало
1 399 грн.
Варианты цен
1 399 грн.
1 399 грн.
Много
Много
350 грн.
Варианты цен
350 грн.
350 грн.
Мало
Мало
1 590 грн.
Варианты цен
1 590 грн.
1 590 грн.
Достаточно
Достаточно
290 грн.
Варианты цен
290 грн.
290 грн.
Достаточно
Достаточно
780 грн.
Варианты цен
780 грн.
780 грн.
Мало
Мало
1 100 грн.
Варианты цен
1 100 грн.
1 100 грн.
ЧАСТО ЗАДАВАЕМЫЕ ВОПРОСЫ ПРО Витамины и добавки
В чем разница между витаминами и бадами?
Витамины — это органические соединения, необходимые для нормального функционирования организма, которые мы обычно получаем из пищи. Они подразделяются на водорастворимые (например, витамины C и группы B) и жирорастворимые (например, витамины A, D, E, K). БАДы (биологически активные добавки) — это концентрированные источники питательных веществ или других веществ с пищевым или физиологическим эффектом. БАДы могут включать витамины, минералы, аминокислоты, ферменты, экстракты растений и другие компоненты. Основное отличие в том, что витамины необходимы для здоровья и должны поступать с пищей, тогда как БАДы используются для дополнительной поддержки организма и не всегда являются необходимыми для всех людей.
Какие витамины нужно пить каждый день?
Ежедневное потребление витаминов зависит от индивидуальных потребностей и питания, но некоторые витамины особенно важны для большинства людей. Витамин D необходим для поддержания здоровья костей и иммунной системы, особенно в регионах с недостатком солнечного света. Витамины группы B, такие как B12 и B6, важны для энергетического обмена и функционирования нервной системы. Витамин C способствует иммунитету и антиоксидантной защите. Фолиевая кислота (витамин B9) особенно важна для беременных женщин для предотвращения дефектов развития плода. Однако лучше всего получать витамины из разнообразного и сбалансированного питания, а добавки использовать только по необходимости и после консультации с врачом.
Для чего нужны добавки?
Добавки используются для дополнения питания и обеспечения организма необходимыми питательными веществами, которые могут быть недостаточны в обычном рационе. Они помогают восполнить дефицит витаминов, минералов и других важных веществ, поддерживают иммунную систему, улучшают физическую выносливость и ментальное здоровье. Например, кальций и витамин D поддерживают здоровье костей, омега-3 жирные кислоты способствуют здоровью сердца, а пробиотики улучшают пищеварение. Также добавки могут использоваться для профилактики или лечения определенных заболеваний или состояний, таких как анемия или дефицит витамина B12. Важно принимать добавки по рекомендации врача и не превышать рекомендованные дозировки.
Можно ли постоянно пить бады?
Постоянный прием БАДов возможен, но требует осторожности и консультации с врачом. Длительное и неконтролируемое употребление добавок может привести к избытку некоторых веществ в организме, что может быть вредным. Например, избыток жирорастворимых витаминов, таких как A, D, E и K, может накапливаться и вызывать токсические эффекты. Также возможны взаимодействия между различными добавками и лекарствами. Важно оценивать необходимость и безопасность длительного приема добавок, учитывать индивидуальные потребности и состояние здоровья. Лучше всего ориентироваться на сбалансированное питание и использовать БАДы как дополнительный источник питания при необходимости.
Как правильно выбрать добавки?
Выбор добавок должен основываться на индивидуальных потребностях и рекомендациях врача. Прежде всего, необходимо определить, какие конкретные вещества требуются вашему организму на основе анализов и симптомов. Обратите внимание на дозировки и рекомендации по применению. Консультация с врачом или диетологом поможет определить наиболее подходящие и безопасные добавки для вашего здоровья.