Описание Vitamin B-Complex 50 100 Veg Caps, Solgar
Витамин В1, также тиамин, является одним из 8 витаминов группы В. Он водорастворим, соответственно – в печени не накапливается. Как и другие витамины группы В, тиамин иногда называют "анти-стресс" витамин, потому что он может укрепить иммунную систему и улучшить способность организма противостоять стрессовым ситуациям.
Витамин В2, рибофлавин, является одним из 8 витаминов группы В. Все витамины помогают организму преобразовывать пищу (углеводы) в топливо (глюкозу), которые "сжигаются", чтобы произвести энергию. Эти витамины группы В, которые часто называют B комплексом витаминов, также помогают организму усваивать жиры и белок. Комплекс витаминов В необходим для здоровой кожи, волос, глаз и печени. Они также помогают в деятельности нервной системы. В дополнение к производству энергии для организма, рибофлавин также работает как антиоксидант, который борется с вредными частицами в организме, известными как свободные радикалы.
Ниацин или никатинамид играет ключевую роль в превращении пищи в энергию для здорового функционирования нервной системы, пищеварительной системы и кожи. Никотиновая кислота используется для лечения высокого уровня холестерина. Она также используется, наряду с другими видами, для лечения проблем с кровообращением, мигрени, головокружения, и для уменьшения диареи, связанной с холерой. Ниацинамид используется для лечения диабета и кожных заболеваний: буллезного пемфигоида и гранулемы кольцевидной.
Никотиновая кислота или никотинамид используется для профилактики дефицита витамина В3 и связанного с ним состояния - пеллагры.
Витамин В6 (пиридоксаль-5-фосфат) - водорастворимый витамин необходим для нормального функционирования организма. Пиридоксаль-5-фосфат активная форма витамина B-6 является кофактором во многих ферментативных реакциях. Он принимает участие в важных биохимических процессах в белковом и жировом обмене, усвоение ненасыщенных жирных кислот, нормализации холестеринового обмена. Пиридоксин принимает участие в процессе кроветворения: синтезе эритроцитов, гемоглобина, что предотвращает развитие анемий. Также пиридоксин поддерживает работу сердечно-сосудистой системы, предотвращает тромб образование, развития атеросклероза, инфаркта, инсульта, нормализует давление.
Как принимать
Рекомендуется принимать по одной (1) капсуле в день, преимущественно с едой.
Состав на 1 капсулу:
- Тиамин (витамин B1) (в виде мононитрата тиамина) – 50 мкг
- Рибофлавин (витамин B2) – 50 мг
- Ниацин (витамин B3) (в виде никотинамида) – 50 мг
- Витамин B6 (в виде пиридоксина гидрохлорида) – 50 мг
- Фолат – 666 мкг DFE (400 мкг фолиевой кислоты)
- Витамин B12 (в виде цианокобаламина) – 50 мкг
- Биотин (в виде d-биотина) – 50 мкг
- Пантотеновая кислота (витамин B5) (в виде d-пантотената кальция) – 50 мг
- Холин (в виде битартарата холина) – 21 мг
- Инозитол – 50 мг
- Смесь травяных порошков (бурые водоросли [растение], комплекс экстрактов ацеролы [плоды], люцерна [листья и стебли], петрушка [листья], шиповник [плоды], настурция [трава]) - 3,5 мг