Описание Vitamin B-Complex 50 100 Veg Caps, Solgar
Витамин В1, также тиамин, является одним из 8 витаминов группы В. Он водорастворим, соответственно – в печени не накапливается. Как и другие витамины группы В, тиамин иногда называют "анти-стресс" витамин, потому что он может укрепить иммунную систему и улучшить способность организма противостоять стрессовым ситуациям.
Витамин В2, рибофлавин, является одним из 8 витаминов группы В. Все витамины помогают организму преобразовывать пищу (углеводы) в топливо (глюкозу), которые "сжигаются", чтобы произвести энергию. Эти витамины группы В, которые часто называют B комплексом витаминов, также помогают организму усваивать жиры и белок. Комплекс витаминов В необходим для здоровой кожи, волос, глаз и печени. Они также помогают в деятельности нервной системы. В дополнение к производству энергии для организма, рибофлавин также работает как антиоксидант, который борется с вредными частицами в организме, известными как свободные радикалы.
Ниацин или никатинамид играет ключевую роль в превращении пищи в энергию для здорового функционирования нервной системы, пищеварительной системы и кожи. Никотиновая кислота используется для лечения высокого уровня холестерина. Она также используется, наряду с другими видами, для лечения проблем с кровообращением, мигрени, головокружения, и для уменьшения диареи, связанной с холерой. Ниацинамид используется для лечения диабета и кожных заболеваний: буллезного пемфигоида и гранулемы кольцевидной.
Никотиновая кислота или никотинамид используется для профилактики дефицита витамина В3 и связанного с ним состояния - пеллагры.
Витамин В6 (пиридоксаль-5-фосфат) - водорастворимый витамин необходим для нормального функционирования организма. Пиридоксаль-5-фосфат активная форма витамина B-6 является кофактором во многих ферментативных реакциях. Он принимает участие в важных биохимических процессах в белковом и жировом обмене, усвоение ненасыщенных жирных кислот, нормализации холестеринового обмена. Пиридоксин принимает участие в процессе кроветворения: синтезе эритроцитов, гемоглобина, что предотвращает развитие анемий. Также пиридоксин поддерживает работу сердечно-сосудистой системы, предотвращает тромб образование, развития атеросклероза, инфаркта, инсульта, нормализует давление.
Как принимать
Рекомендуется принимать по одной (1) капсуле в день, преимущественно с едой.
Состав одной порции (1 капсула)
- Тиамин (витамин B1) (в виде мононитрата тиамина) - 50 мкг
- Рибофлавин (витамин B2) - 50 мг
- Ниацин (витамин B3) (как ниацинамид) - 50 мг
- Витамин B6 (как пиридоксин HCI) - 50 мг
- Фолат - 666 мкг DFE (400 мкг фолиевой кислоты)
- Витамин B12 (как цианокобаламин) - 50 мкг
- Биотин (как D-биотин) - 50 мкг
- Пантотеновая кислота (витамин B5) (как пантотенат D-ca) - 50 мг
- Холин (как холин-битартрат) - 21 мг
- Инозитол - 50 мг
- Травяная порошковая смесь (водоросли, экстракт ацерола [фрукты], люцерна [листья и стебель], петрушка [лист], шиповник [фрукты], кресс-салат [трава]) - 3,5 мг