Вітаміни для чоловіків - це комплекс, що складається з вітамінів і мінералів, в якому дозування підібрані таким чином, щоб задовольнити всі потреби чоловічого організму. У чоловіків організм відрізняється від жіночого, тому і потреба в кількості певних вітамінів і мінералів - відрізняються. Чоловіки мають велику кількість м'язової маси, тому витрачають набагато більше калорій. При активному способі життя, потреба у вітамінах та мінералах стає ще вищою.
Основні вітаміни, яких потребує чоловік з активним способом життя:
- Вітаміни В2, В6, В12 - вони відповідають за засвоєння білка, що отримується з їжі. Підтримують здоров'я нервової системи, не даючи виснажуватися. Також підтримують тонус та високу активність протягом доби. Ми отримуємо їх з м'яса, риби, гречки, горіхів та грибів, але при регулярних фізичних навантаженнях потреба в них сильно зростає і слід підключати вітамінно-мінеральні комплекси для покриття потреби організму.
- Вітамін С (аскорбінова кислота) – підвищує імунітет, допомагає боротися з вірусами. Приводить до норми тиск у гіпертоніків, допомагає впоратися з наслідками стресу. Перешкоджає старінню, допомагає загоювати рани (сприяє відновленню м'язів після навантажень), а також покращує вироблення колагену.
- Вітамін Е – відповідає за гормональний фон та за стан кровоносної системи. Регулює метаболізм та бореться зі втомою. Бере участь у синтезі білка.
- Вітамін А – бере участь у виробленні тестостерону, підтримує імунітет, чоловіче лібідо та утворення нових клітин.
- Вітамін D – підвищує вироблення тестостерону, бере участь у синтезі білка. Підвищує здоров'я кісток, покращує засвоєння кальцію та магнію.
Симптоми нестачі вітамінів та мінералів:
- постійне почуття сонливості
- погіршення розумової та фізичної діяльності
- погіршується обмін речовин
- слабшає імунітет
Якщо у вас спостерігаються схожі симптоми – почніть прийом негайно!
Як приймати вітаміни для чоловіків
Комплекс вітамінів для чоловіків приймаються 2-3 рази на рік, особливо актуальний прийом осіннього і після зимового періоду, навесні. У цей час року підвищується ймовірність настання авітамінозу і щоб цього уникнути, радимо купити і пропивати спортивні вітаміни для чоловіків, для насичення свого організму всіма мікро- і макроелементами.
Кілька рекомендацій щодо прийому вітамінів для чоловіків:
- приймати по 2-3 таблетки на день (залежно від дозування на 1 таблетку)
- приймати під час або після їди
- запивати склянкою води
Різновиди вітамінів для чоловіків
Вітамінно-мінеральний комплекс для чоловіків з підвищеною активністю зазвичай містять такі групи речовин:
- вітаміни
- мінерали
- антиоксиданти
- для підтримки гормонального фону
- для суглобів та зв'язок
- для розумової та фізичної активності
При регулярних тренуваннях потреба організму в поживних речовинах зростає в рази. Всі ці групи речовин, спрямовані на покращення обміну речовин, підтримують нервову систему, стимулюють імунітет, допомагають виводити продукти розпаду та шлаки, підтримують суглоби та зв'язки.
Приймайте дані добавки та ваше загальне самопочуття та результати на тренуваннях, покращаться!
Ціни на вітаміни для чоловіків:
Наведемо кілька популярних комплексів та ціни на вітаміни для чоловіків. Основні відмінності між ними – це концентрація речовин та склад. Цей список було створено за відгуками споживачів:
Купити вітаміни для чоловіків в Україні
Купити вітаміни для чоловіків можна придбати в магазині спортивного харчування. У нас представлені бренди провідних виробників, які вже неодноразово зарекомендували себе з найкращого боку.
До них належать:
Ці виробники випускають комплекси вітамінів та мінералів для чоловіків, де відмінно збалансовано дозування всіх елементів.
Якщо у вас виникають труднощі з вибором продукції, ви завжди можете звернутися за безкоштовною консультацією до наших менеджерів-консультантів і вони з радістю допоможуть вам. Приходьте до нас у магазин або телефонуйте за номерами, які вказані на сайті.