Жиросжигатели. Что это такое?

Жиросжигатели – специальные комплексы, состоящие в основном из растительных компонентов, которые направлены на снижение подкожного жира и веса в целом. Купить жиросжигатели можно в магазинах спортивного питания. Их действие заключается в том, что они ускоряют обмен веществ, снижают аппетит, добавляют энергии. Жиросжигатели разделяются на две группы: липотропные и термогенные.

Препараты, обладающие липотропным действием, влияют на ускорение обмена веществ. Способствуют утилизации подкожного жира в качестве источника энергии. К таким добавкам относятся l-carnitine, CLA, omega-3 и другие. Довольно часто для достижения максимального результата, производители спортивных добавок изготавливают комплексные жиросжигатели, в составе которых есть липотропики и термодженики.

Термогенные препараты повышают температуру тела. За счет влияния на выход жирных кислот в кровь  усиливается метаболизм и происходит теплообмен. Имеет способность контролировать аппетит.

Как работают жиросжигатели

На этапе похудения не всегда удается достигнуть желаемого результата без дополнительной помощи. А помощником в этом нелегком деле являются жиросжигатели. Работа их заключается в следующем:

• Влияют на выработку энергии. Повышает работоспособность и появляется возможность дольше тренироваться и соответственно сжигать дополнительные калории;
• Оказывает подавляющее действие на аппетит. Желание съесть вредный продукт притупляется и можно легко контролировать получение необходимого количества калорий для снижения массы тела;
• Ускоряют обмен веществ;
• Влияют на рельефность тела;
• Повышают концентрацию внимания и сосредоточенность.

Они будут эффективно работать, если человек ведёт активный образ жизни, занимается физическими упражнениями, контролирует потребление пищи, и в идеале подсчитывает калории. Снижение процента жира, рельефность и красивый внешний вид достигается при комплексном подходе в достижении цели.

Разновидности жиросжигателей

На рынке спортивного питания довольно часто можно встретить различные добавки для похудения.  Существуют жиросжигатели в составе которых есть экстракт эфедры или экстракт герани, кофеин, гуарана, йохимбин и др. Такие препараты для похудения влияют на стимулирование центральной нервной системы. Повышают концентрацию внимания, повышение энергии и настроения благоприятно влияет на всю тренировку.

Популярной добавкой среди худеющих людей есть л карнитин, он повышает энергообмен, сжигание жира за счет преобразования его в энергию. Это витаминоподобное вещество, которое может вырабатываться организмом самостоятельно, но в современном ритме жизни, этого количества недостаточно.

Основными компонентами, которые влияют на снижение массы тела, является кофеин, аспирин, экстракт белой ивы, орехов колы, хитозан, йохимбин, синефрин, гуарана, экстракт черного перца и другое.

Термодженики

Как мы уже разобрались термогеники или термодженики – такие препараты, повышающие температуру тела, повышают выработку энергии и выводят лишнюю жидкость с организма. Такие добавки для похудения при любых тренировках (силовых, кардио и т.д.) эффективно сжигают вредные жиры. Если вы решили купить жиросжигатели, то выбирайте проверенных производителей спортивного питания, где состав уже проверенный и эффективный. Существуют фирмы, которые выпускают дешевые препараты,  и состав не соответствует заявленному. Изучите состав и узнайте дополнительную информацию у консультанта (если необходимо). Так же термодженики влияют на подавление чрезмерного аппетита. Если вечером возникает непреодолимое желание принять пищу, данные добавки помогают контролировать этот процесс. Запомните, если в течение дня вы употребляете достаточное количество белка, то возникающее желание будет притупляться и после приема курса жиросжителя, для контроля веса. Такие препараты рекомендуется принимать курсами, ведь длительная дополнительная стимуляция, не окажет положительного эффекта, а как раз наоборот могут появиться признаки тошноты, бессонницы, повышенной потливости и тремора. Для предотвращения таких явлений, не превышайте дозировку и курс приема. Между курсами должен быть перерыв как минимум неделя, но можно и дольше, для восстановления работы ЦНС.

Липотропики

Это такие добавки, ускоряющие процессы метаболизма, в результате которых, снижается процент подкожного жира. Наиболее популярным видом есть л карнитин, который транспортирует жировые клетки к митохондриям, и перерабатывает их в энергию. Принимать его желательно каждый день.

Кому не стоит принимать жиросжигатели

Если вы решили похудеть и купить жиросжигатель, то первое что нужно знать об их приеме, это наличие противопоказаний к приему. Итак, не рекомендуется принимать добавки для похудения людям:

• С наличием заболеваний сердца и сердечно-сосудистой системы, в общем;
• При индивидуальной непереносимости к кофеину и другим активным компонентам;
• Заболевания, связанные с почками и печенью.

Если никаких серьезных заболеваний и аллергии нет, то рекомендуется предварительно проконсультироваться с врачом, тренером или консультантом в магазине спортивного питания Best Body Resources.

Рекомендации по выбору жиросжигателей

При выборе спортивного питания, а в частности жиросжигатель для похудения, предварительно нужно ознакомиться с составом. Есть щадящие добавки, такие как Fat Burner For Women 60 Caps, OstroVit, Fat Burner Extreme 90 Caps, OstroVit или Super Fat Burner 120 Tabs, BioTechUSA подходящие на начальном этапе «знакомства» с жиросжигающими добавками. А так же есть более мощные, такие как Black Spider 100 Caps, Cloma Pharma, Asia Black 100 Caps, Cloma Pharma, Red Wasp 75 Caps, Cloma Pharma или ANIMAL CUTS 42 pak, Universal Nutrition, которые подходят более опытным лицам, принимающие спортивное питание длительное время.

Рубрика: Что это такое?

Дата публикации: 03-12-2020

Поделиться этой записью

Автор:

Данил Александрович

Спортсмен, эксперт в сфере здорового питания и нутрициологии. Более 15 лет занимается продвижением и популяризацией правильного питания и спорта! Руководитель сети спортивного питания. Принимает активное участие в местны...