Достатньо
Достатньо
480 грн.
Варианты цен
480 грн.
480 грн.
Мало
Мало
890 грн.
Варианты цен
890 грн.
890 грн.
Достатньо
Достатньо
550 грн.
Варианты цен
550 грн.
550 грн.
Мало
Мало
795 грн.
Варианты цен
795 грн.
795 грн.
Достатньо
Достатньо
1 199 грн.
Варианты цен
1 199 грн.
1 199 грн.
Достатньо
Достатньо
499 грн.
Варианты цен
499 грн.
499 грн.
Достатньо
Багато
999 грн.
Варианты цен
999 грн.
999 грн.
Достатньо
Достатньо
435 грн.
Варианты цен
435 грн.
435 грн.
Багато
Багато
697 грн.
Варианты цен
697 грн.
697 грн.
Мало
Мало
735 грн.
Варианты цен
735 грн.
735 грн.
Мало
Мало
790 грн.
Варианты цен
790 грн.
790 грн.
Достатньо
Достатньо
399 грн.
Варианты цен
399 грн.
399 грн.
Багато
Багато
450 грн.
Варианты цен
450 грн.
450 грн.
Мало
Мало
2 800 грн.
Варианты цен
2 800 грн.
2 800 грн.
Мало
Мало
220 грн.
Варианты цен
220 грн.
220 грн.
Достатньо
Достатньо
572 грн.
Варианты цен
572 грн.
572 грн.
ПОШИРЕНІ ЗАПИТАННЯ про Окремі вітаміни
Які вітаміни можна пити без призначення лікаря?
Вітаміни, які зазвичай вважаються безпечними для прийому без призначення лікаря, включають вітамін C, вітамін D, вітаміни групи B (особливо B6 і B12), і вітамін E. Ці вітаміни рідко спричиняють побічні ефекти при дотриманні рекомендованих дозувань і можуть бути корисними для загального здоров'я, імунітету, енергетичного обміну та антиоксидантного захисту. Однак, навіть під час їхнього прийому, важливо не перевищувати рекомендовану добову дозу і враховувати споживання вітамінів з їжею, щоб уникнути передозування.
Що краще пити: вітаміни окремо чи комплекс?
Вибір між прийомом вітамінів окремо або в комплексі залежить від індивідуальних потреб і стану здоров'я. Комплексні вітаміни зручні для загального підтримання здоров'я та запобігання дефіциту кількох вітамінів одночасно. Однак, якщо у вас є конкретний дефіцит або потреба в певному вітаміні, наприклад, вітамін D або залізо, то вживання моновітамінів може бути ефективнішим. Консультація з лікарем допоможе визначити, що краще підходить для ваших потреб.
Які вітаміни найважливіші для організму?
Ключові вітаміни, важливі для організму, охоплюють вітамін A (важливий для зору та імунітету), вітамін C (антиоксидант і підтримка імунної системи), вітамін D (підтримка кісток та імунітету), вітамін E (антиоксидант), вітаміни групи B (енергетичний обмін і нервова система), і вітамін K (згортання крові та здоров'я кісток). Ці вітаміни відіграють критичну роль у підтримці різних функцій організму та загальної життєдіяльності.
Як правильно приймати моновітаміни?
Під час прийому моновітамінів важливо дотримуватися рекомендацій на упаковці та інструкцій лікаря. Зазвичай вітаміни приймають з їжею, щоб поліпшити їх засвоєння і знизити ризик подразнення шлунка. Наприклад, жиророзчинні вітаміни (A, D, E, K) краще засвоюються з їжею, що містить жири. Водорозчинні вітаміни (група B і вітамін C) можна приймати в будь-який час дня, але часто рекомендується робити це вранці. Уникайте перевищення рекомендованої дози та регулярно консультуйтеся з лікарем для моніторингу стану здоров'я та коригування дозування.