Что такое экстракт корня куркумы
Экстракт корня куркумы — это концентрат, получаемый из корневищ растения Curcuma longa, известного своими мощными лечебными свойствами. Главным активным компонентом экстракта является куркумин, который отвечает за насыщенный жёлтый цвет и многочисленные полезные эффекты. Куркумин является природным антиоксидантом, обладает выраженными противовоспалительными и иммуностимулирующими свойствами, а также активно используется в качестве пищевой добавки для поддержания общего здоровья и профилактики заболеваний. Благодаря высокой концентрации полезных веществ, экстракт корня куркумы становится незаменимым компонентом в диетологии, медицине и спортивном питании.
Полезные свойства куркумина
Этот активный компонент в БАДах с куркумой обладает мощными антиоксидантными, противовоспалительными и регенеративными свойствами. Его регулярное употребление благотворно влияет на многие системы организма.
- Помогает снижать уровень плохого холестерина, предотвращая образование атеросклеротических бляшек и снижая риск сердечно-сосудистых заболеваний, таких как инфаркт и инсульт. Его антиоксидантное действие защищает клетки от разрушения свободными радикалами, замедляет процессы старения и укрепляет иммунитет.
- Стимулирует выработку желчи, что улучшает работу ЖКТ, способствует нормализации пищеварения и снижает риск гастроэнтерологических заболеваний, включая гастрит и язву.
- Подавляет активность воспалительных медиаторов, таких как цитокины, что делает его эффективным при острых и хронических воспалениях. Его свойства особенно ценны при борьбе с заболеваниями дыхательной системы, кожи и суставов. Куркума помогает уменьшить воспаление, вызванное физическими нагрузками, что делает её популярной среди спортсменов.
- Участвует в процессе обмена веществ и улучшает процесс сжигания жиров. Его способность нормализовать уровень сахара в крови и улучшать чувствительность к инсулину делает куркуму полезной для тех, кто стремится к снижению веса. Куркума также помогает выводить лишнюю жидкость и токсины из организма, что способствует уменьшению отёков и повышению тонуса.
Благодаря своим универсальным свойствам, бады с куркумой находят широкое применение как в поддержании общего здоровья, так и в профилактике и лечении специфических заболеваний. Регулярный приём пищевых добавок с куркумином поможет укрепить организм, поддержать суставы, улучшить метаболизм и справиться с воспалениями.
Роль куркумы в спорте
Куркума играет важную роль в спортивном питании благодаря своим противовоспалительным и антикатаболическим свойствам. Спортсмены ценят куркумин за его способность уменьшать воспаление и болевой синдром, что способствует быстрому восстановлению после интенсивных тренировок. Curcumin также стимулирует выработку тестостерона и усиливает действие инсулина, что способствует росту мышечной массы и улучшению физических показателей.
Регулярное употребление куркумина для суставов помогает поддерживать их здоровье, снижая риск развития артритов и остеоартритов. Этот компонент способствует выработке коллагена, необходимого для прочности соединительной ткани, и замедляет прогрессирование дегенеративных заболеваний опорно-двигательного аппарата.
Формы выпуска пищевой добавки
На нашем сайте представлены различные формы выпуска куркумы, что позволяет каждому выбрать наиболее удобный для себя вариант.
- Жидкая форма куркумина идеально подходит для тех, кто предпочитает быстрый и эффективный способ приема добавки. Жидкость легко растворяется в воде или других напитках, обеспечивая мгновенное усвоение активных веществ.
- Куркумин в капсулах обеспечивает точную дозировку и удобство приема. Это отличный выбор для тех, кто ведет активный образ жизни и нуждается в быстром доступе к полезным свойствам куркумы.
- Таблетки куркумы также популярны среди пользователей, ценящих простоту и эффективность. Их легко транспортировать и принимать в любом месте, что делает их удобным решением для ежедневного использования.
Как правильно принимать
Правильный прием куркумина зависит от выбранной формы выпуска. Ниже приведены рекомендации для каждой из них:
- Жидкость: 10-15 капель жидкого экстракта куркумы, разведенных в стакане воды или сока, один раз в день. Для достижения наилучших результатов прием следует совмещать с приемом пищи.
- Капсулы: стандартная дозировка составляет одну капсулу два раза в день. Куркумин в капсулах лучше всего принимать во время еды, чтобы обеспечить максимальное усвоение активных веществ.
- Таблетки: по одной два раза в день, запивая достаточным количеством воды. Для оптимального эффекта рекомендуется соблюдать регулярность приема.
Купить препараты куркумы с доставкой по Украине
На сайте BBR вы можете купить пищевые добавки куркумы с доставкой по всей Украине. В нашем ассортименте представлены продукты от ведущих производителей из Германии, США, Чехии и Польши, включая такие бренды, как NOW Foods, MST, Immune Labs, OstroVit, Evolite, Solaray, Puritans Pride и другие.