Array
(
[TAGS] =>
[~TAGS] =>
[PREVIEW_TEXT] => Жиры принимают значительную роль в питании в принципе, и отказываться от них – вредить своему организму. Они благоприятно влияют на работу сердца и укрепление стенок сосудов. Работу головного мозга, укрепление иммунитета и предотвращения развития воспалений...
[~PREVIEW_TEXT] => Жиры принимают значительную роль в питании в принципе, и отказываться от них – вредить своему организму. Они благоприятно влияют на работу сердца и укрепление стенок сосудов. Работу головного мозга, укрепление иммунитета и предотвращения развития воспалений...
[DETAIL_TEXT] =>
Страшное слово «жиры», большинство спортсменов и обычных людей стараются избегать их в своём рационе. Но почему? Потому что недостаточно проинформированы. Многие люди думают, что все жиры вредные и влияют на плохой холестерин и печень. Но давайте по порядку разберемся, какие же бывают жиры и из каких продуктов их можно получить. Разделяют два вида жиров: насыщенные и ненасыщенные.
Насыщенные жиры – это те, которых все так бояться. Они содержаться в пищевых продуктах животного происхождения, изготовленных на производстве выпечки и т.д., вот как раз они и повышают уровень холестерина в крови.
Ненасыщенные – полезные жиры, которые содержатся в растениях, рыбе жирных сортов и растительных маслах, вот они снижают уровень холестерина и благоприятно влияют на весь организм. Разделяется на мононенасыщенные жиры (авокадо, миндаль, фундук, миндаль, оливковое масло и др.). И полиненасыщенные (рыба жирных сортов, подсолнечное масло, яйца, кунжут и др.).
Для спортсменов профессионалов и любителей, а так же для обычных людей в повседневной жизни необходимо получать полезные жиры ежедневно.
Роль жиров в сбалансированном питании
Жиры принимают значительную роль в питании в принципе, и отказываться от них – вредить своему организму. Они благоприятно влияют на работу сердца и укрепление стенок сосудов. Работу головного мозга, укрепление иммунитета и предотвращения развития воспалений. Поддерживает выработку энергии на нормальном уровне, усталость при длительной физической или другой работе понижается. Придают длительное насыщение — за счет долгого усвоения поддерживает уровень сахара в крови на нормальном уровне. Таким образом, перекусив орехами, вы принесёте себе больше пользы чем, высококалорийным батончиком из ближайшего магазина, который повысит уровень сахара и через короткое время снова захочется перекусить.
Основные виды жиров
Как мы уже разобрались, что не все жиры являются вредными, а подробнее остановимся на них в данном разделе. Итак, бывает несколько видов жиров:
- Насыщенные. При комнатной температуре приобретают твёрдый вид. Другими словами, молекула насыщена водородом и оказывает негативное воздействие при длительном и частом употреблении человеком. Содержится в пальмовом и кокосовом маслах, в мучных изделиях, в молочных продуктах с высоким % жирности, «фаст-фуд».
- Ненасыщенные. При комнатной температуре находятся в жидком состоянии. Существует 2 типа ненасыщенных жиров: мононенасыщенные – каждая молекула связана с одним атомом водорода; полиненасыщенные – молекулы не насыщены атомами водорода, они влияют на улучшение здоровья, контроль обмена веществ и других полезных свойств.
- Транс-жиры. Изготавливаются искусственно и пагубно влияют на организм человека, к растительным маслам добавляют водород для придания твёрдости. К продуктам с транс-жирами относятся все жаренные на масле продукты (пончики, картофель фри, и многое другое).
Как видите, в заведениях с едой быстрого приготовления, скорее всего, используются транс-жиры, поэтому мы рекомендуем не останавливать свой выбор на такой еде, это приводит к повышению холестерина, появлению лишнего веса и жировой прослойки.
Источники насыщенных жирных кислот
Выделим основные продукты, которые богаты на насыщенные жиры:
- Животное мясо;
- Сливочный сыр, куриная шкурка;
- Свинина, говядина и баранина;
- Маргарин, молоко, сливки с высоким процентом жирности;
- Шоколад и другие кондитерские изделия;
Источники ненасыщенных жирных кислот
Полезные жиры рекомендуется включать в свой рацион питания ежедневно, поэтому обратите внимание на данные продукты. К мононенасыщенным жирам относятся:
- Авокадо;
- Оливковое масло;
- Арахисовое масло;
- Фундук, миндаль, арахис;
- Семена тыквы, кунжут;
К полиненасыщенным следующие продукты:
- Жирные сорта рыбы (скумбрия, лосось, сельдь и т.д.);
- Грецкие орехи;
- Семена льна;
Если вы по индивидуальным особенностям не употребляете какие-либо из этих продуктов, рекомендуем купить омега 3 в капсулах или омега 3-6-9 в виде добавки. Так вы получите необходимые жиры и пользу для организма.
Жиры в спортивном питании
Довольно часто такие добавки можно найти не только в аптеках, но и в магазине спортпитания. Отметим, что в таком магазине, добавки с использованием качественного сырья и высоких дозировок, что позволяет принимать всего по 2 капсулы в день, для обеспечения суточной нормы. В магазине Best Body Resources мы предоставляем только лучшее. В сфере спортивного питания уже давно изготавливают качественные добавки, ведь для спортсменов важен результат и если бы его не было, то не была б так популярна омега 3 в капсулах. Полезные жиры влияют на весь организм, ускоряют метаболизм и улучшают состояние всего тела, а это важно в период подготовки.
Рекомендации по выбору
В данной статье мы хотели донести ценность жиров, они не так страшны, если принимать полезные и избегать вредные. Желаете улучшить качество жизни и влиять на жизненные силы, быть энергичнее, продуктивнее на работе, тренинге и в бытовой жизни? Рекомендуем купить рыбий жир или повысить количество употребляемых продуктов содержащие жиры. Мы подобрали для вас добавки с отличной концентрацией:
[~DETAIL_TEXT] =>
Страшное слово «жиры», большинство спортсменов и обычных людей стараются избегать их в своём рационе. Но почему? Потому что недостаточно проинформированы. Многие люди думают, что все жиры вредные и влияют на плохой холестерин и печень. Но давайте по порядку разберемся, какие же бывают жиры и из каких продуктов их можно получить. Разделяют два вида жиров: насыщенные и ненасыщенные.
Насыщенные жиры – это те, которых все так бояться. Они содержаться в пищевых продуктах животного происхождения, изготовленных на производстве выпечки и т.д., вот как раз они и повышают уровень холестерина в крови.
Ненасыщенные – полезные жиры, которые содержатся в растениях, рыбе жирных сортов и растительных маслах, вот они снижают уровень холестерина и благоприятно влияют на весь организм. Разделяется на мононенасыщенные жиры (авокадо, миндаль, фундук, миндаль, оливковое масло и др.). И полиненасыщенные (рыба жирных сортов, подсолнечное масло, яйца, кунжут и др.).
Для спортсменов профессионалов и любителей, а так же для обычных людей в повседневной жизни необходимо получать полезные жиры ежедневно.
Роль жиров в сбалансированном питании
Жиры принимают значительную роль в питании в принципе, и отказываться от них – вредить своему организму. Они благоприятно влияют на работу сердца и укрепление стенок сосудов. Работу головного мозга, укрепление иммунитета и предотвращения развития воспалений. Поддерживает выработку энергии на нормальном уровне, усталость при длительной физической или другой работе понижается. Придают длительное насыщение — за счет долгого усвоения поддерживает уровень сахара в крови на нормальном уровне. Таким образом, перекусив орехами, вы принесёте себе больше пользы чем, высококалорийным батончиком из ближайшего магазина, который повысит уровень сахара и через короткое время снова захочется перекусить.
Основные виды жиров
Как мы уже разобрались, что не все жиры являются вредными, а подробнее остановимся на них в данном разделе. Итак, бывает несколько видов жиров:
- Насыщенные. При комнатной температуре приобретают твёрдый вид. Другими словами, молекула насыщена водородом и оказывает негативное воздействие при длительном и частом употреблении человеком. Содержится в пальмовом и кокосовом маслах, в мучных изделиях, в молочных продуктах с высоким % жирности, «фаст-фуд».
- Ненасыщенные. При комнатной температуре находятся в жидком состоянии. Существует 2 типа ненасыщенных жиров: мононенасыщенные – каждая молекула связана с одним атомом водорода; полиненасыщенные – молекулы не насыщены атомами водорода, они влияют на улучшение здоровья, контроль обмена веществ и других полезных свойств.
- Транс-жиры. Изготавливаются искусственно и пагубно влияют на организм человека, к растительным маслам добавляют водород для придания твёрдости. К продуктам с транс-жирами относятся все жаренные на масле продукты (пончики, картофель фри, и многое другое).
Как видите, в заведениях с едой быстрого приготовления, скорее всего, используются транс-жиры, поэтому мы рекомендуем не останавливать свой выбор на такой еде, это приводит к повышению холестерина, появлению лишнего веса и жировой прослойки.
Источники насыщенных жирных кислот
Выделим основные продукты, которые богаты на насыщенные жиры:
- Животное мясо;
- Сливочный сыр, куриная шкурка;
- Свинина, говядина и баранина;
- Маргарин, молоко, сливки с высоким процентом жирности;
- Шоколад и другие кондитерские изделия;
Источники ненасыщенных жирных кислот
Полезные жиры рекомендуется включать в свой рацион питания ежедневно, поэтому обратите внимание на данные продукты. К мононенасыщенным жирам относятся:
- Авокадо;
- Оливковое масло;
- Арахисовое масло;
- Фундук, миндаль, арахис;
- Семена тыквы, кунжут;
К полиненасыщенным следующие продукты:
- Жирные сорта рыбы (скумбрия, лосось, сельдь и т.д.);
- Грецкие орехи;
- Семена льна;
Если вы по индивидуальным особенностям не употребляете какие-либо из этих продуктов, рекомендуем купить омега 3 в капсулах или омега 3-6-9 в виде добавки. Так вы получите необходимые жиры и пользу для организма.
Жиры в спортивном питании
Довольно часто такие добавки можно найти не только в аптеках, но и в магазине спортпитания. Отметим, что в таком магазине, добавки с использованием качественного сырья и высоких дозировок, что позволяет принимать всего по 2 капсулы в день, для обеспечения суточной нормы. В магазине Best Body Resources мы предоставляем только лучшее. В сфере спортивного питания уже давно изготавливают качественные добавки, ведь для спортсменов важен результат и если бы его не было, то не была б так популярна омега 3 в капсулах. Полезные жиры влияют на весь организм, ускоряют метаболизм и улучшают состояние всего тела, а это важно в период подготовки.
Рекомендации по выбору
В данной статье мы хотели донести ценность жиров, они не так страшны, если принимать полезные и избегать вредные. Желаете улучшить качество жизни и влиять на жизненные силы, быть энергичнее, продуктивнее на работе, тренинге и в бытовой жизни? Рекомендуем купить рыбий жир или повысить количество употребляемых продуктов содержащие жиры. Мы подобрали для вас добавки с отличной концентрацией:
[DETAIL_PICTURE] =>
[~DETAIL_PICTURE] =>
[DATE_ACTIVE_FROM] =>
[~DATE_ACTIVE_FROM] =>
[PREVIEW_PICTURE] => Array
(
[ID] => 10510
[TIMESTAMP_X] => Bitrix\Main\Type\DateTime Object
(
[value:protected] => DateTime Object
(
[date] => 2023-04-12 09:45:44.000000
[timezone_type] => 3
[timezone] => Europe/Kiev
)
)
[MODULE_ID] => iblock
[HEIGHT] => 500
[WIDTH] => 518
[FILE_SIZE] => 118268
[CONTENT_TYPE] => image/png
[SUBDIR] => iblock/696
[FILE_NAME] => 6966acaaaf2e95f52809387f76b97abd.png
[ORIGINAL_NAME] => otlichnoe-telo-v-60_-snova-sekrety-ot-eleny-pyatibrat-min-e1605865265613.png
[DESCRIPTION] =>
[HANDLER_ID] =>
[EXTERNAL_ID] => adc36789df0cf96ae3bb399c315a5f4a
[~src] =>
[SRC] => /upload/iblock/696/6966acaaaf2e95f52809387f76b97abd.png
[UNSAFE_SRC] => /upload/iblock/696/6966acaaaf2e95f52809387f76b97abd.png
[SAFE_SRC] => /upload/iblock/696/6966acaaaf2e95f52809387f76b97abd.png
[ALT] => Жиры в рационе спортсменов. Виды и основные источники
[TITLE] => Жиры в рационе спортсменов. Виды и основные источники
)
[~PREVIEW_PICTURE] => 10510
[DATE_CREATE] => 03.12.2020 09:03:07
[~DATE_CREATE] => 03.12.2020 09:03:07
[SHOW_COUNTER] => 8865
[~SHOW_COUNTER] => 8865
[ID] => 6841
[~ID] => 6841
[NAME] => Жиры в рационе спортсменов. Виды и основные источники
[~NAME] => Жиры в рационе спортсменов. Виды и основные источники
[IBLOCK_ID] => 29
[~IBLOCK_ID] => 29
[IBLOCK_SECTION_ID] => 116
[~IBLOCK_SECTION_ID] => 116
[DETAIL_TEXT_TYPE] => html
[~DETAIL_TEXT_TYPE] => html
[PREVIEW_TEXT_TYPE] => text
[~PREVIEW_TEXT_TYPE] => text
[TIMESTAMP_X] => 13.03.2024 11:50:08
[~TIMESTAMP_X] => 13.03.2024 11:50:08
[ACTIVE_FROM] =>
[~ACTIVE_FROM] =>
[LIST_PAGE_URL] => /blog/
[~LIST_PAGE_URL] => /blog/
[DETAIL_PAGE_URL] => /blog/zhiry-v-raczione-sportsmenov/
[~DETAIL_PAGE_URL] => /blog/zhiry-v-raczione-sportsmenov/
[LANG_DIR] => /ua/
[~LANG_DIR] => /ua/
[CODE] => zhiry-v-raczione-sportsmenov
[~CODE] => zhiry-v-raczione-sportsmenov
[EXTERNAL_ID] => 6841
[~EXTERNAL_ID] => 6841
[IBLOCK_TYPE_ID] => aspro_max_content
[~IBLOCK_TYPE_ID] => aspro_max_content
[IBLOCK_CODE] => aspro_max_articles
[~IBLOCK_CODE] => aspro_max_articles
[IBLOCK_EXTERNAL_ID] => aspro_max_articles_s1
[~IBLOCK_EXTERNAL_ID] => aspro_max_articles_s1
[LID] => ua
[~LID] => ua
[NAV_RESULT] =>
[DISPLAY_ACTIVE_FROM] =>
[IPROPERTY_VALUES] => Array
(
[SECTION_PAGE_TITLE] => Жиры в рационе спортсменов. Виды и основные источники
[SECTION_META_TITLE] => Жиры в рационе спортсменов. Виды и основные источники|Блог интернет-магазина BBR
[ELEMENT_PAGE_TITLE] => Жиры в рационе спортсменов. Виды и основные источники
[ELEMENT_META_TITLE] => Жиры в рационе спортсменов - Bbr-blog
[ELEMENT_META_DESCRIPTION] => Жиры не так страшны, как о них говорят. При условии, если употреблять "правильные" жиры. Как определить какие полезные, рассказываем в данной статье.
[SECTION_META_DESCRIPTION] => Спортивное питание - Официальный блог интернет-магазина BBR | ✅ Интересные статьи о спортивном питании! Заходите
)
[FIELDS] => Array
(
[TAGS] =>
[PREVIEW_TEXT] => Жиры принимают значительную роль в питании в принципе, и отказываться от них – вредить своему организму. Они благоприятно влияют на работу сердца и укрепление стенок сосудов. Работу головного мозга, укрепление иммунитета и предотвращения развития воспалений...
[DETAIL_TEXT] =>
Страшное слово «жиры», большинство спортсменов и обычных людей стараются избегать их в своём рационе. Но почему? Потому что недостаточно проинформированы. Многие люди думают, что все жиры вредные и влияют на плохой холестерин и печень. Но давайте по порядку разберемся, какие же бывают жиры и из каких продуктов их можно получить. Разделяют два вида жиров: насыщенные и ненасыщенные.
Насыщенные жиры – это те, которых все так бояться. Они содержаться в пищевых продуктах животного происхождения, изготовленных на производстве выпечки и т.д., вот как раз они и повышают уровень холестерина в крови.
Ненасыщенные – полезные жиры, которые содержатся в растениях, рыбе жирных сортов и растительных маслах, вот они снижают уровень холестерина и благоприятно влияют на весь организм. Разделяется на мононенасыщенные жиры (авокадо, миндаль, фундук, миндаль, оливковое масло и др.). И полиненасыщенные (рыба жирных сортов, подсолнечное масло, яйца, кунжут и др.).
Для спортсменов профессионалов и любителей, а так же для обычных людей в повседневной жизни необходимо получать полезные жиры ежедневно.
Роль жиров в сбалансированном питании
Жиры принимают значительную роль в питании в принципе, и отказываться от них – вредить своему организму. Они благоприятно влияют на работу сердца и укрепление стенок сосудов. Работу головного мозга, укрепление иммунитета и предотвращения развития воспалений. Поддерживает выработку энергии на нормальном уровне, усталость при длительной физической или другой работе понижается. Придают длительное насыщение — за счет долгого усвоения поддерживает уровень сахара в крови на нормальном уровне. Таким образом, перекусив орехами, вы принесёте себе больше пользы чем, высококалорийным батончиком из ближайшего магазина, который повысит уровень сахара и через короткое время снова захочется перекусить.
Основные виды жиров
Как мы уже разобрались, что не все жиры являются вредными, а подробнее остановимся на них в данном разделе. Итак, бывает несколько видов жиров:
- Насыщенные. При комнатной температуре приобретают твёрдый вид. Другими словами, молекула насыщена водородом и оказывает негативное воздействие при длительном и частом употреблении человеком. Содержится в пальмовом и кокосовом маслах, в мучных изделиях, в молочных продуктах с высоким % жирности, «фаст-фуд».
- Ненасыщенные. При комнатной температуре находятся в жидком состоянии. Существует 2 типа ненасыщенных жиров: мононенасыщенные – каждая молекула связана с одним атомом водорода; полиненасыщенные – молекулы не насыщены атомами водорода, они влияют на улучшение здоровья, контроль обмена веществ и других полезных свойств.
- Транс-жиры. Изготавливаются искусственно и пагубно влияют на организм человека, к растительным маслам добавляют водород для придания твёрдости. К продуктам с транс-жирами относятся все жаренные на масле продукты (пончики, картофель фри, и многое другое).
Как видите, в заведениях с едой быстрого приготовления, скорее всего, используются транс-жиры, поэтому мы рекомендуем не останавливать свой выбор на такой еде, это приводит к повышению холестерина, появлению лишнего веса и жировой прослойки.
Источники насыщенных жирных кислот
Выделим основные продукты, которые богаты на насыщенные жиры:
- Животное мясо;
- Сливочный сыр, куриная шкурка;
- Свинина, говядина и баранина;
- Маргарин, молоко, сливки с высоким процентом жирности;
- Шоколад и другие кондитерские изделия;
Источники ненасыщенных жирных кислот
Полезные жиры рекомендуется включать в свой рацион питания ежедневно, поэтому обратите внимание на данные продукты. К мононенасыщенным жирам относятся:
- Авокадо;
- Оливковое масло;
- Арахисовое масло;
- Фундук, миндаль, арахис;
- Семена тыквы, кунжут;
К полиненасыщенным следующие продукты:
- Жирные сорта рыбы (скумбрия, лосось, сельдь и т.д.);
- Грецкие орехи;
- Семена льна;
Если вы по индивидуальным особенностям не употребляете какие-либо из этих продуктов, рекомендуем купить омега 3 в капсулах или омега 3-6-9 в виде добавки. Так вы получите необходимые жиры и пользу для организма.
Жиры в спортивном питании
Довольно часто такие добавки можно найти не только в аптеках, но и в магазине спортпитания. Отметим, что в таком магазине, добавки с использованием качественного сырья и высоких дозировок, что позволяет принимать всего по 2 капсулы в день, для обеспечения суточной нормы. В магазине Best Body Resources мы предоставляем только лучшее. В сфере спортивного питания уже давно изготавливают качественные добавки, ведь для спортсменов важен результат и если бы его не было, то не была б так популярна омега 3 в капсулах. Полезные жиры влияют на весь организм, ускоряют метаболизм и улучшают состояние всего тела, а это важно в период подготовки.
Рекомендации по выбору
В данной статье мы хотели донести ценность жиров, они не так страшны, если принимать полезные и избегать вредные. Желаете улучшить качество жизни и влиять на жизненные силы, быть энергичнее, продуктивнее на работе, тренинге и в бытовой жизни? Рекомендуем купить рыбий жир или повысить количество употребляемых продуктов содержащие жиры. Мы подобрали для вас добавки с отличной концентрацией:
[DETAIL_PICTURE] =>
[DATE_ACTIVE_FROM] =>
[PREVIEW_PICTURE] => Array
(
[ID] => 10510
[TIMESTAMP_X] => Bitrix\Main\Type\DateTime Object
(
[value:protected] => DateTime Object
(
[date] => 2023-04-12 09:45:44.000000
[timezone_type] => 3
[timezone] => Europe/Kiev
)
)
[MODULE_ID] => iblock
[HEIGHT] => 500
[WIDTH] => 518
[FILE_SIZE] => 118268
[CONTENT_TYPE] => image/png
[SUBDIR] => iblock/696
[FILE_NAME] => 6966acaaaf2e95f52809387f76b97abd.png
[ORIGINAL_NAME] => otlichnoe-telo-v-60_-snova-sekrety-ot-eleny-pyatibrat-min-e1605865265613.png
[DESCRIPTION] =>
[HANDLER_ID] =>
[EXTERNAL_ID] => adc36789df0cf96ae3bb399c315a5f4a
[~src] =>
[SRC] => /upload/iblock/696/6966acaaaf2e95f52809387f76b97abd.png
[UNSAFE_SRC] => /upload/iblock/696/6966acaaaf2e95f52809387f76b97abd.png
[SAFE_SRC] => /upload/iblock/696/6966acaaaf2e95f52809387f76b97abd.png
[ALT] => Жиры в рационе спортсменов. Виды и основные источники
[TITLE] => Жиры в рационе спортсменов. Виды и основные источники
)
[DATE_CREATE] => 03.12.2020 09:03:07
[SHOW_COUNTER] => 8865
)
[PROPERTIES] => Array
(
[PHOTOS] => Array
(
[ID] => 461
[TIMESTAMP_X] => 2020-12-01 16:19:38
[IBLOCK_ID] => 29
[NAME] => Галерея
[ACTIVE] => Y
[SORT] => 100
[CODE] => PHOTOS
[DEFAULT_VALUE] =>
[PROPERTY_TYPE] => F
[ROW_COUNT] => 1
[COL_COUNT] => 30
[LIST_TYPE] => L
[MULTIPLE] => Y
[XML_ID] => 820
[FILE_TYPE] =>
[MULTIPLE_CNT] => 2
[TMP_ID] =>
[LINK_IBLOCK_ID] => 0
[WITH_DESCRIPTION] => N
[SEARCHABLE] => N
[FILTRABLE] => N
[IS_REQUIRED] => N
[VERSION] => 1
[USER_TYPE] =>
[USER_TYPE_SETTINGS] =>
[HINT] =>
[PROPERTY_VALUE_ID] =>
[VALUE] =>
[DESCRIPTION] =>
[VALUE_ENUM] =>
[VALUE_XML_ID] =>
[VALUE_SORT] =>
[~VALUE] =>
[~DESCRIPTION] =>
[~NAME] => Галерея
[~DEFAULT_VALUE] =>
)
[LINK_REGION] => Array
(
[ID] => 462
[TIMESTAMP_X] => 2020-12-01 16:19:38
[IBLOCK_ID] => 29
[NAME] => Регион
[ACTIVE] => Y
[SORT] => 100
[CODE] => LINK_REGION
[DEFAULT_VALUE] =>
[PROPERTY_TYPE] => E
[ROW_COUNT] => 1
[COL_COUNT] => 30
[LIST_TYPE] => L
[MULTIPLE] => Y
[XML_ID] => 822
[FILE_TYPE] =>
[MULTIPLE_CNT] => 2
[TMP_ID] =>
[LINK_IBLOCK_ID] => 4
[WITH_DESCRIPTION] => N
[SEARCHABLE] => N
[FILTRABLE] => N
[IS_REQUIRED] => N
[VERSION] => 1
[USER_TYPE] =>
[USER_TYPE_SETTINGS] =>
[HINT] =>
[PROPERTY_VALUE_ID] =>
[VALUE] =>
[DESCRIPTION] =>
[VALUE_ENUM] =>
[VALUE_XML_ID] =>
[VALUE_SORT] =>
[~VALUE] =>
[~DESCRIPTION] =>
[~NAME] => Регион
[~DEFAULT_VALUE] =>
)
[PHOTOPOS] => Array
(
[ID] => 463
[TIMESTAMP_X] => 2020-12-01 16:19:38
[IBLOCK_ID] => 29
[NAME] => Расположение фото
[ACTIVE] => Y
[SORT] => 500
[CODE] => PHOTOPOS
[DEFAULT_VALUE] =>
[PROPERTY_TYPE] => L
[ROW_COUNT] => 1
[COL_COUNT] => 30
[LIST_TYPE] => L
[MULTIPLE] => N
[XML_ID] => 794
[FILE_TYPE] =>
[MULTIPLE_CNT] => 5
[TMP_ID] =>
[LINK_IBLOCK_ID] => 0
[WITH_DESCRIPTION] => N
[SEARCHABLE] => N
[FILTRABLE] => N
[IS_REQUIRED] => N
[VERSION] => 1
[USER_TYPE] =>
[USER_TYPE_SETTINGS] =>
[HINT] =>
[PROPERTY_VALUE_ID] =>
[VALUE] =>
[DESCRIPTION] =>
[VALUE_ENUM] =>
[VALUE_XML_ID] =>
[VALUE_SORT] =>
[VALUE_ENUM_ID] =>
[~VALUE] =>
[~DESCRIPTION] =>
[~NAME] => Расположение фото
[~DEFAULT_VALUE] =>
)
[POSITION_BLOCK] => Array
(
[ID] => 464
[TIMESTAMP_X] => 2020-12-01 16:19:38
[IBLOCK_ID] => 29
[NAME] => Положение блока
[ACTIVE] => Y
[SORT] => 500
[CODE] => POSITION_BLOCK
[DEFAULT_VALUE] =>
[PROPERTY_TYPE] => L
[ROW_COUNT] => 1
[COL_COUNT] => 30
[LIST_TYPE] => L
[MULTIPLE] => N
[XML_ID] => 795
[FILE_TYPE] =>
[MULTIPLE_CNT] => 5
[TMP_ID] =>
[LINK_IBLOCK_ID] => 0
[WITH_DESCRIPTION] => N
[SEARCHABLE] => N
[FILTRABLE] => N
[IS_REQUIRED] => N
[VERSION] => 1
[USER_TYPE] =>
[USER_TYPE_SETTINGS] =>
[HINT] =>
[PROPERTY_VALUE_ID] =>
[VALUE] =>
[DESCRIPTION] =>
[VALUE_ENUM] =>
[VALUE_XML_ID] =>
[VALUE_SORT] =>
[VALUE_ENUM_ID] =>
[~VALUE] =>
[~DESCRIPTION] =>
[~NAME] => Положение блока
[~DEFAULT_VALUE] =>
)
[BNR_TOP] => Array
(
[ID] => 465
[TIMESTAMP_X] => 2020-12-01 16:19:38
[IBLOCK_ID] => 29
[NAME] => Баннер сверху
[ACTIVE] => Y
[SORT] => 500
[CODE] => BNR_TOP
[DEFAULT_VALUE] =>
[PROPERTY_TYPE] => L
[ROW_COUNT] => 1
[COL_COUNT] => 30
[LIST_TYPE] => C
[MULTIPLE] => N
[XML_ID] => 801
[FILE_TYPE] =>
[MULTIPLE_CNT] => 5
[TMP_ID] =>
[LINK_IBLOCK_ID] => 0
[WITH_DESCRIPTION] => N
[SEARCHABLE] => N
[FILTRABLE] => N
[IS_REQUIRED] => N
[VERSION] => 1
[USER_TYPE] =>
[USER_TYPE_SETTINGS] =>
[HINT] =>
[PROPERTY_VALUE_ID] =>
[VALUE] =>
[DESCRIPTION] =>
[VALUE_ENUM] =>
[VALUE_XML_ID] =>
[VALUE_SORT] =>
[VALUE_ENUM_ID] =>
[~VALUE] =>
[~DESCRIPTION] =>
[~NAME] => Баннер сверху
[~DEFAULT_VALUE] =>
)
[BNR_TOP_IMG] => Array
(
[ID] => 466
[TIMESTAMP_X] => 2020-12-01 16:19:38
[IBLOCK_ID] => 29
[NAME] => Активная картинка
[ACTIVE] => Y
[SORT] => 500
[CODE] => BNR_TOP_IMG
[DEFAULT_VALUE] =>
[PROPERTY_TYPE] => F
[ROW_COUNT] => 1
[COL_COUNT] => 30
[LIST_TYPE] => L
[MULTIPLE] => N
[XML_ID] => 802
[FILE_TYPE] =>
[MULTIPLE_CNT] => 5
[TMP_ID] =>
[LINK_IBLOCK_ID] => 0
[WITH_DESCRIPTION] => N
[SEARCHABLE] => N
[FILTRABLE] => N
[IS_REQUIRED] => N
[VERSION] => 1
[USER_TYPE] =>
[USER_TYPE_SETTINGS] =>
[HINT] =>
[PROPERTY_VALUE_ID] =>
[VALUE] =>
[DESCRIPTION] =>
[VALUE_ENUM] =>
[VALUE_XML_ID] =>
[VALUE_SORT] =>
[~VALUE] =>
[~DESCRIPTION] =>
[~NAME] => Активная картинка
[~DEFAULT_VALUE] =>
)
[BNR_TOP_BG] => Array
(
[ID] => 467
[TIMESTAMP_X] => 2020-12-01 16:19:38
[IBLOCK_ID] => 29
[NAME] => Фоновая картинка
[ACTIVE] => Y
[SORT] => 500
[CODE] => BNR_TOP_BG
[DEFAULT_VALUE] =>
[PROPERTY_TYPE] => F
[ROW_COUNT] => 1
[COL_COUNT] => 30
[LIST_TYPE] => L
[MULTIPLE] => N
[XML_ID] => 803
[FILE_TYPE] =>
[MULTIPLE_CNT] => 5
[TMP_ID] =>
[LINK_IBLOCK_ID] => 0
[WITH_DESCRIPTION] => N
[SEARCHABLE] => N
[FILTRABLE] => N
[IS_REQUIRED] => N
[VERSION] => 1
[USER_TYPE] =>
[USER_TYPE_SETTINGS] =>
[HINT] =>
[PROPERTY_VALUE_ID] =>
[VALUE] =>
[DESCRIPTION] =>
[VALUE_ENUM] =>
[VALUE_XML_ID] =>
[VALUE_SORT] =>
[~VALUE] =>
[~DESCRIPTION] =>
[~NAME] => Фоновая картинка
[~DEFAULT_VALUE] =>
)
[CODE_TEXT] => Array
(
[ID] => 468
[TIMESTAMP_X] => 2020-12-01 16:19:38
[IBLOCK_ID] => 29
[NAME] => Код цвета текста
[ACTIVE] => Y
[SORT] => 500
[CODE] => CODE_TEXT
[DEFAULT_VALUE] =>
[PROPERTY_TYPE] => S
[ROW_COUNT] => 1
[COL_COUNT] => 30
[LIST_TYPE] => L
[MULTIPLE] => N
[XML_ID] => 804
[FILE_TYPE] =>
[MULTIPLE_CNT] => 5
[TMP_ID] =>
[LINK_IBLOCK_ID] => 0
[WITH_DESCRIPTION] => N
[SEARCHABLE] => N
[FILTRABLE] => N
[IS_REQUIRED] => N
[VERSION] => 1
[USER_TYPE] =>
[USER_TYPE_SETTINGS] =>
[HINT] =>
[PROPERTY_VALUE_ID] =>
[VALUE] =>
[DESCRIPTION] =>
[VALUE_ENUM] =>
[VALUE_XML_ID] =>
[VALUE_SORT] =>
[~VALUE] =>
[~DESCRIPTION] =>
[~NAME] => Код цвета текста
[~DEFAULT_VALUE] =>
)
[BLOG_POST_ID] => Array
(
[ID] => 469
[TIMESTAMP_X] => 2020-12-01 16:19:38
[IBLOCK_ID] => 29
[NAME] => ID поста блога для комментариев
[ACTIVE] => Y
[SORT] => 500
[CODE] => BLOG_POST_ID
[DEFAULT_VALUE] =>
[PROPERTY_TYPE] => N
[ROW_COUNT] => 1
[COL_COUNT] => 30
[LIST_TYPE] => L
[MULTIPLE] => N
[XML_ID] => 805
[FILE_TYPE] =>
[MULTIPLE_CNT] => 5
[TMP_ID] =>
[LINK_IBLOCK_ID] => 0
[WITH_DESCRIPTION] => N
[SEARCHABLE] => N
[FILTRABLE] => N
[IS_REQUIRED] => N
[VERSION] => 1
[USER_TYPE] =>
[USER_TYPE_SETTINGS] =>
[HINT] =>
[PROPERTY_VALUE_ID] =>
[VALUE] =>
[DESCRIPTION] =>
[VALUE_ENUM] =>
[VALUE_XML_ID] =>
[VALUE_SORT] =>
[~VALUE] =>
[~DESCRIPTION] =>
[~NAME] => ID поста блога для комментариев
[~DEFAULT_VALUE] =>
)
[BLOG_COMMENTS_CNT] => Array
(
[ID] => 470
[TIMESTAMP_X] => 2020-12-01 16:19:38
[IBLOCK_ID] => 29
[NAME] => Количество комментариев
[ACTIVE] => Y
[SORT] => 500
[CODE] => BLOG_COMMENTS_CNT
[DEFAULT_VALUE] =>
[PROPERTY_TYPE] => N
[ROW_COUNT] => 1
[COL_COUNT] => 30
[LIST_TYPE] => L
[MULTIPLE] => N
[XML_ID] => 806
[FILE_TYPE] =>
[MULTIPLE_CNT] => 5
[TMP_ID] =>
[LINK_IBLOCK_ID] => 0
[WITH_DESCRIPTION] => N
[SEARCHABLE] => N
[FILTRABLE] => N
[IS_REQUIRED] => N
[VERSION] => 1
[USER_TYPE] =>
[USER_TYPE_SETTINGS] =>
[HINT] =>
[PROPERTY_VALUE_ID] =>
[VALUE] =>
[DESCRIPTION] =>
[VALUE_ENUM] =>
[VALUE_XML_ID] =>
[VALUE_SORT] =>
[~VALUE] =>
[~DESCRIPTION] =>
[~NAME] => Количество комментариев
[~DEFAULT_VALUE] =>
)
[LINK_GOODS] => Array
(
[ID] => 471
[TIMESTAMP_X] => 2020-12-01 16:19:38
[IBLOCK_ID] => 29
[NAME] => Товары
[ACTIVE] => Y
[SORT] => 500
[CODE] => LINK_GOODS
[DEFAULT_VALUE] =>
[PROPERTY_TYPE] => E
[ROW_COUNT] => 1
[COL_COUNT] => 30
[LIST_TYPE] => L
[MULTIPLE] => Y
[XML_ID] => 819
[FILE_TYPE] =>
[MULTIPLE_CNT] => 5
[TMP_ID] =>
[LINK_IBLOCK_ID] => 24
[WITH_DESCRIPTION] => N
[SEARCHABLE] => N
[FILTRABLE] => N
[IS_REQUIRED] => N
[VERSION] => 1
[USER_TYPE] =>
[USER_TYPE_SETTINGS] =>
[HINT] =>
[PROPERTY_VALUE_ID] =>
[VALUE] =>
[DESCRIPTION] =>
[VALUE_ENUM] =>
[VALUE_XML_ID] =>
[VALUE_SORT] =>
[~VALUE] =>
[~DESCRIPTION] =>
[~NAME] => Товары
[~DEFAULT_VALUE] =>
)
[SHOW_ON_INDEX_PAGE] => Array
(
[ID] => 472
[TIMESTAMP_X] => 2020-12-01 16:19:38
[IBLOCK_ID] => 29
[NAME] => Показывать на главной странице
[ACTIVE] => Y
[SORT] => 500
[CODE] => SHOW_ON_INDEX_PAGE
[DEFAULT_VALUE] =>
[PROPERTY_TYPE] => L
[ROW_COUNT] => 1
[COL_COUNT] => 30
[LIST_TYPE] => C
[MULTIPLE] => N
[XML_ID] => 978
[FILE_TYPE] =>
[MULTIPLE_CNT] => 5
[TMP_ID] =>
[LINK_IBLOCK_ID] => 0
[WITH_DESCRIPTION] => N
[SEARCHABLE] => N
[FILTRABLE] => N
[IS_REQUIRED] => N
[VERSION] => 1
[USER_TYPE] =>
[USER_TYPE_SETTINGS] =>
[HINT] =>
[PROPERTY_VALUE_ID] => 1602568
[VALUE] => Y
[DESCRIPTION] =>
[VALUE_ENUM] => Y
[VALUE_XML_ID] => Y
[VALUE_SORT] => 500
[VALUE_ENUM_ID] => 228
[~VALUE] => Y
[~DESCRIPTION] =>
[~NAME] => Показывать на главной странице
[~DEFAULT_VALUE] =>
)
[TYPE_BLOCK] => Array
(
[ID] => 473
[TIMESTAMP_X] => 2020-12-01 16:19:38
[IBLOCK_ID] => 29
[NAME] => Отображать картинку на фоне
[ACTIVE] => Y
[SORT] => 500
[CODE] => TYPE_BLOCK
[DEFAULT_VALUE] =>
[PROPERTY_TYPE] => L
[ROW_COUNT] => 1
[COL_COUNT] => 30
[LIST_TYPE] => C
[MULTIPLE] => N
[XML_ID] => 979
[FILE_TYPE] =>
[MULTIPLE_CNT] => 5
[TMP_ID] =>
[LINK_IBLOCK_ID] => 0
[WITH_DESCRIPTION] => N
[SEARCHABLE] => N
[FILTRABLE] => N
[IS_REQUIRED] => N
[VERSION] => 1
[USER_TYPE] =>
[USER_TYPE_SETTINGS] =>
[HINT] =>
[PROPERTY_VALUE_ID] =>
[VALUE] =>
[DESCRIPTION] =>
[VALUE_ENUM] =>
[VALUE_XML_ID] =>
[VALUE_SORT] =>
[VALUE_ENUM_ID] =>
[~VALUE] =>
[~DESCRIPTION] =>
[~NAME] => Отображать картинку на фоне
[~DEFAULT_VALUE] =>
)
[SHOW_SIDE_BLOCK] => Array
(
[ID] => 474
[TIMESTAMP_X] => 2020-12-01 16:19:38
[IBLOCK_ID] => 29
[NAME] => Показывать в боковой колонке
[ACTIVE] => Y
[SORT] => 500
[CODE] => SHOW_SIDE_BLOCK
[DEFAULT_VALUE] =>
[PROPERTY_TYPE] => L
[ROW_COUNT] => 1
[COL_COUNT] => 30
[LIST_TYPE] => C
[MULTIPLE] => N
[XML_ID] => 1001
[FILE_TYPE] =>
[MULTIPLE_CNT] => 5
[TMP_ID] =>
[LINK_IBLOCK_ID] => 0
[WITH_DESCRIPTION] => N
[SEARCHABLE] => N
[FILTRABLE] => N
[IS_REQUIRED] => N
[VERSION] => 1
[USER_TYPE] =>
[USER_TYPE_SETTINGS] =>
[HINT] =>
[PROPERTY_VALUE_ID] =>
[VALUE] =>
[DESCRIPTION] =>
[VALUE_ENUM] =>
[VALUE_XML_ID] =>
[VALUE_SORT] =>
[VALUE_ENUM_ID] =>
[~VALUE] =>
[~DESCRIPTION] =>
[~NAME] => Показывать в боковой колонке
[~DEFAULT_VALUE] =>
)
[BNR_ON_HEADER] => Array
(
[ID] => 475
[TIMESTAMP_X] => 2020-12-01 16:19:38
[IBLOCK_ID] => 29
[NAME] => Эффект наезда на шапку
[ACTIVE] => Y
[SORT] => 500
[CODE] => BNR_ON_HEADER
[DEFAULT_VALUE] =>
[PROPERTY_TYPE] => L
[ROW_COUNT] => 1
[COL_COUNT] => 30
[LIST_TYPE] => C
[MULTIPLE] => N
[XML_ID] => 1017
[FILE_TYPE] =>
[MULTIPLE_CNT] => 5
[TMP_ID] =>
[LINK_IBLOCK_ID] => 0
[WITH_DESCRIPTION] => N
[SEARCHABLE] => N
[FILTRABLE] => N
[IS_REQUIRED] => N
[VERSION] => 1
[USER_TYPE] =>
[USER_TYPE_SETTINGS] =>
[HINT] =>
[PROPERTY_VALUE_ID] =>
[VALUE] =>
[DESCRIPTION] =>
[VALUE_ENUM] =>
[VALUE_XML_ID] =>
[VALUE_SORT] =>
[VALUE_ENUM_ID] =>
[~VALUE] =>
[~DESCRIPTION] =>
[~NAME] => Эффект наезда на шапку
[~DEFAULT_VALUE] =>
)
[LINK_GOODS_FILTER] => Array
(
[ID] => 476
[TIMESTAMP_X] => 2020-12-01 16:19:38
[IBLOCK_ID] => 29
[NAME] => Связанные товары по фильтру
[ACTIVE] => Y
[SORT] => 500
[CODE] => LINK_GOODS_FILTER
[DEFAULT_VALUE] =>
[PROPERTY_TYPE] => S
[ROW_COUNT] => 1
[COL_COUNT] => 30
[LIST_TYPE] => L
[MULTIPLE] => N
[XML_ID] => 1078
[FILE_TYPE] =>
[MULTIPLE_CNT] => 1
[TMP_ID] =>
[LINK_IBLOCK_ID] => 0
[WITH_DESCRIPTION] => N
[SEARCHABLE] => N
[FILTRABLE] => N
[IS_REQUIRED] => N
[VERSION] => 1
[USER_TYPE] => SAsproCustomFilterMax
[USER_TYPE_SETTINGS] => Array
(
[IBLOCK_TYPE_ID] => aspro_next_catalog
[IBLOCK_ID] => 135
[USE_OFFERS_IBLOCK] => N
)
[HINT] =>
[PROPERTY_VALUE_ID] => 38048
[VALUE] => []
[DESCRIPTION] =>
[VALUE_ENUM] =>
[VALUE_XML_ID] =>
[VALUE_SORT] =>
[~VALUE] => []
[~DESCRIPTION] =>
[~NAME] => Связанные товары по фильтру
[~DEFAULT_VALUE] =>
)
[LINK_SERVICES] => Array
(
[ID] => 477
[TIMESTAMP_X] => 2020-12-01 16:19:38
[IBLOCK_ID] => 29
[NAME] => Услуги
[ACTIVE] => Y
[SORT] => 500
[CODE] => LINK_SERVICES
[DEFAULT_VALUE] =>
[PROPERTY_TYPE] => E
[ROW_COUNT] => 1
[COL_COUNT] => 30
[LIST_TYPE] => L
[MULTIPLE] => Y
[XML_ID] => 1235
[FILE_TYPE] =>
[MULTIPLE_CNT] => 1
[TMP_ID] =>
[LINK_IBLOCK_ID] => 20
[WITH_DESCRIPTION] => N
[SEARCHABLE] => N
[FILTRABLE] => N
[IS_REQUIRED] => N
[VERSION] => 1
[USER_TYPE] =>
[USER_TYPE_SETTINGS] =>
[HINT] =>
[PROPERTY_VALUE_ID] =>
[VALUE] =>
[DESCRIPTION] =>
[VALUE_ENUM] =>
[VALUE_XML_ID] =>
[VALUE_SORT] =>
[~VALUE] =>
[~DESCRIPTION] =>
[~NAME] => Услуги
[~DEFAULT_VALUE] =>
)
[LINK_TIZERS] => Array
(
[ID] => 478
[TIMESTAMP_X] => 2020-12-01 16:19:38
[IBLOCK_ID] => 29
[NAME] => Тизеры
[ACTIVE] => Y
[SORT] => 500
[CODE] => LINK_TIZERS
[DEFAULT_VALUE] =>
[PROPERTY_TYPE] => E
[ROW_COUNT] => 1
[COL_COUNT] => 30
[LIST_TYPE] => L
[MULTIPLE] => Y
[XML_ID] => 1236
[FILE_TYPE] =>
[MULTIPLE_CNT] => 1
[TMP_ID] =>
[LINK_IBLOCK_ID] => 10
[WITH_DESCRIPTION] => N
[SEARCHABLE] => N
[FILTRABLE] => N
[IS_REQUIRED] => N
[VERSION] => 1
[USER_TYPE] =>
[USER_TYPE_SETTINGS] =>
[HINT] =>
[PROPERTY_VALUE_ID] =>
[VALUE] =>
[DESCRIPTION] =>
[VALUE_ENUM] =>
[VALUE_XML_ID] =>
[VALUE_SORT] =>
[~VALUE] =>
[~DESCRIPTION] =>
[~NAME] => Тизеры
[~DEFAULT_VALUE] =>
)
[LINK_PROJECTS] => Array
(
[ID] => 479
[TIMESTAMP_X] => 2020-12-01 16:19:38
[IBLOCK_ID] => 29
[NAME] => Проекты
[ACTIVE] => Y
[SORT] => 500
[CODE] => LINK_PROJECTS
[DEFAULT_VALUE] =>
[PROPERTY_TYPE] => E
[ROW_COUNT] => 1
[COL_COUNT] => 30
[LIST_TYPE] => L
[MULTIPLE] => Y
[XML_ID] => 1237
[FILE_TYPE] =>
[MULTIPLE_CNT] => 1
[TMP_ID] =>
[LINK_IBLOCK_ID] => 21
[WITH_DESCRIPTION] => N
[SEARCHABLE] => N
[FILTRABLE] => N
[IS_REQUIRED] => N
[VERSION] => 1
[USER_TYPE] =>
[USER_TYPE_SETTINGS] =>
[HINT] =>
[PROPERTY_VALUE_ID] =>
[VALUE] =>
[DESCRIPTION] =>
[VALUE_ENUM] =>
[VALUE_XML_ID] =>
[VALUE_SORT] =>
[~VALUE] =>
[~DESCRIPTION] =>
[~NAME] => Проекты
[~DEFAULT_VALUE] =>
)
[BNR_DOP_TEXT] => Array
(
[ID] => 480
[TIMESTAMP_X] => 2020-12-01 16:19:38
[IBLOCK_ID] => 29
[NAME] => Текст над заголовком
[ACTIVE] => Y
[SORT] => 500
[CODE] => BNR_DOP_TEXT
[DEFAULT_VALUE] =>
[PROPERTY_TYPE] => S
[ROW_COUNT] => 1
[COL_COUNT] => 30
[LIST_TYPE] => L
[MULTIPLE] => N
[XML_ID] => 1238
[FILE_TYPE] =>
[MULTIPLE_CNT] => 5
[TMP_ID] =>
[LINK_IBLOCK_ID] => 0
[WITH_DESCRIPTION] => N
[SEARCHABLE] => N
[FILTRABLE] => N
[IS_REQUIRED] => N
[VERSION] => 1
[USER_TYPE] =>
[USER_TYPE_SETTINGS] =>
[HINT] =>
[PROPERTY_VALUE_ID] =>
[VALUE] =>
[DESCRIPTION] =>
[VALUE_ENUM] =>
[VALUE_XML_ID] =>
[VALUE_SORT] =>
[~VALUE] =>
[~DESCRIPTION] =>
[~NAME] => Текст над заголовком
[~DEFAULT_VALUE] =>
)
[BNR_DARK_MENU_COLOR] => Array
(
[ID] => 481
[TIMESTAMP_X] => 2020-12-01 16:19:38
[IBLOCK_ID] => 29
[NAME] => Темный цвет меню (баннер)
[ACTIVE] => Y
[SORT] => 500
[CODE] => BNR_DARK_MENU_COLOR
[DEFAULT_VALUE] =>
[PROPERTY_TYPE] => L
[ROW_COUNT] => 1
[COL_COUNT] => 30
[LIST_TYPE] => C
[MULTIPLE] => N
[XML_ID] => 1239
[FILE_TYPE] =>
[MULTIPLE_CNT] => 5
[TMP_ID] =>
[LINK_IBLOCK_ID] => 0
[WITH_DESCRIPTION] => N
[SEARCHABLE] => N
[FILTRABLE] => N
[IS_REQUIRED] => N
[VERSION] => 1
[USER_TYPE] =>
[USER_TYPE_SETTINGS] =>
[HINT] =>
[PROPERTY_VALUE_ID] =>
[VALUE] =>
[DESCRIPTION] =>
[VALUE_ENUM] =>
[VALUE_XML_ID] =>
[VALUE_SORT] =>
[VALUE_ENUM_ID] =>
[~VALUE] =>
[~DESCRIPTION] =>
[~NAME] => Темный цвет меню (баннер)
[~DEFAULT_VALUE] =>
)
[WIDE_TEXT] => Array
(
[ID] => 482
[TIMESTAMP_X] => 2020-12-01 16:19:38
[IBLOCK_ID] => 29
[NAME] => Текст на всю ширину
[ACTIVE] => Y
[SORT] => 500
[CODE] => WIDE_TEXT
[DEFAULT_VALUE] =>
[PROPERTY_TYPE] => L
[ROW_COUNT] => 1
[COL_COUNT] => 30
[LIST_TYPE] => C
[MULTIPLE] => N
[XML_ID] => 1240
[FILE_TYPE] =>
[MULTIPLE_CNT] => 5
[TMP_ID] =>
[LINK_IBLOCK_ID] => 0
[WITH_DESCRIPTION] => N
[SEARCHABLE] => N
[FILTRABLE] => N
[IS_REQUIRED] => N
[VERSION] => 1
[USER_TYPE] =>
[USER_TYPE_SETTINGS] =>
[HINT] =>
[PROPERTY_VALUE_ID] =>
[VALUE] =>
[DESCRIPTION] =>
[VALUE_ENUM] =>
[VALUE_XML_ID] =>
[VALUE_SORT] =>
[VALUE_ENUM_ID] =>
[~VALUE] =>
[~DESCRIPTION] =>
[~NAME] => Текст на всю ширину
[~DEFAULT_VALUE] =>
)
[BNR_HALF_BLOCK] => Array
(
[ID] => 483
[TIMESTAMP_X] => 2020-12-01 16:19:38
[IBLOCK_ID] => 29
[NAME] => Баннер на половину
[ACTIVE] => Y
[SORT] => 500
[CODE] => BNR_HALF_BLOCK
[DEFAULT_VALUE] =>
[PROPERTY_TYPE] => L
[ROW_COUNT] => 1
[COL_COUNT] => 30
[LIST_TYPE] => C
[MULTIPLE] => N
[XML_ID] => 1241
[FILE_TYPE] =>
[MULTIPLE_CNT] => 5
[TMP_ID] =>
[LINK_IBLOCK_ID] => 0
[WITH_DESCRIPTION] => N
[SEARCHABLE] => N
[FILTRABLE] => N
[IS_REQUIRED] => N
[VERSION] => 1
[USER_TYPE] =>
[USER_TYPE_SETTINGS] =>
[HINT] =>
[PROPERTY_VALUE_ID] =>
[VALUE] =>
[DESCRIPTION] =>
[VALUE_ENUM] =>
[VALUE_XML_ID] =>
[VALUE_SORT] =>
[VALUE_ENUM_ID] =>
[~VALUE] =>
[~DESCRIPTION] =>
[~NAME] => Баннер на половину
[~DEFAULT_VALUE] =>
)
[LINK_GOODS_SECTIONS] => Array
(
[ID] => 484
[TIMESTAMP_X] => 2020-12-01 16:19:38
[IBLOCK_ID] => 29
[NAME] => Связанные разделы каталога
[ACTIVE] => Y
[SORT] => 500
[CODE] => LINK_GOODS_SECTIONS
[DEFAULT_VALUE] =>
[PROPERTY_TYPE] => G
[ROW_COUNT] => 1
[COL_COUNT] => 30
[LIST_TYPE] => L
[MULTIPLE] => Y
[XML_ID] => 1321
[FILE_TYPE] =>
[MULTIPLE_CNT] => 5
[TMP_ID] =>
[LINK_IBLOCK_ID] => 24
[WITH_DESCRIPTION] => N
[SEARCHABLE] => N
[FILTRABLE] => N
[IS_REQUIRED] => N
[VERSION] => 1
[USER_TYPE] =>
[USER_TYPE_SETTINGS] =>
[HINT] =>
[PROPERTY_VALUE_ID] =>
[VALUE] =>
[DESCRIPTION] =>
[VALUE_ENUM] =>
[VALUE_XML_ID] =>
[VALUE_SORT] =>
[~VALUE] =>
[~DESCRIPTION] =>
[~NAME] => Связанные разделы каталога
[~DEFAULT_VALUE] =>
)
[RELATED_PRODUCTS] => Array
(
[ID] => 663
[TIMESTAMP_X] => 2022-07-20 10:11:50
[IBLOCK_ID] => 29
[NAME] => Сопутствующие товары
[ACTIVE] => Y
[SORT] => 500
[CODE] => RELATED_PRODUCTS
[DEFAULT_VALUE] =>
[PROPERTY_TYPE] => E
[ROW_COUNT] => 1
[COL_COUNT] => 30
[LIST_TYPE] => L
[MULTIPLE] => Y
[XML_ID] => 663
[FILE_TYPE] =>
[MULTIPLE_CNT] => 5
[TMP_ID] =>
[LINK_IBLOCK_ID] => 24
[WITH_DESCRIPTION] => N
[SEARCHABLE] => N
[FILTRABLE] => N
[IS_REQUIRED] => N
[VERSION] => 1
[USER_TYPE] =>
[USER_TYPE_SETTINGS] =>
[HINT] =>
[PROPERTY_VALUE_ID] => Array
(
[0] => 496124
[1] => 496125
[2] => 496126
[3] => 496127
[4] => 496128
[5] => 496130
[6] => 496131
[7] => 496132
[8] => 496133
[9] => 496134
)
[VALUE] => Array
(
[0] => 16804
[1] => 16879
[2] => 4584
[3] => 16816
[4] => 16656
[5] => 23544
[6] => 16868
[7] => 5515
[8] => 5044
[9] => 23428
)
[DESCRIPTION] => Array
(
[0] =>
[1] =>
[2] =>
[3] =>
[4] =>
[5] =>
[6] =>
[7] =>
[8] =>
[9] =>
)
[VALUE_ENUM] =>
[VALUE_XML_ID] =>
[VALUE_SORT] =>
[~VALUE] => Array
(
[0] => 16804
[1] => 16879
[2] => 4584
[3] => 16816
[4] => 16656
[5] => 23544
[6] => 16868
[7] => 5515
[8] => 5044
[9] => 23428
)
[~DESCRIPTION] => Array
(
[0] =>
[1] =>
[2] =>
[3] =>
[4] =>
[5] =>
[6] =>
[7] =>
[8] =>
[9] =>
)
[~NAME] => Сопутствующие товары
[~DEFAULT_VALUE] =>
)
[IMAGE_1] => Array
(
[ID] => 664
[TIMESTAMP_X] => 2022-07-20 10:11:50
[IBLOCK_ID] => 29
[NAME] => Картинка 1
[ACTIVE] => Y
[SORT] => 500
[CODE] => IMAGE_1
[DEFAULT_VALUE] =>
[PROPERTY_TYPE] => F
[ROW_COUNT] => 1
[COL_COUNT] => 30
[LIST_TYPE] => L
[MULTIPLE] => N
[XML_ID] => 664
[FILE_TYPE] =>
[MULTIPLE_CNT] => 5
[TMP_ID] =>
[LINK_IBLOCK_ID] => 0
[WITH_DESCRIPTION] => N
[SEARCHABLE] => N
[FILTRABLE] => N
[IS_REQUIRED] => N
[VERSION] => 1
[USER_TYPE] =>
[USER_TYPE_SETTINGS] =>
[HINT] =>
[PROPERTY_VALUE_ID] =>
[VALUE] =>
[DESCRIPTION] =>
[VALUE_ENUM] =>
[VALUE_XML_ID] =>
[VALUE_SORT] =>
[~VALUE] =>
[~DESCRIPTION] =>
[~NAME] => Картинка 1
[~DEFAULT_VALUE] =>
)
[TEXT_1] => Array
(
[ID] => 665
[TIMESTAMP_X] => 2022-07-20 10:11:50
[IBLOCK_ID] => 29
[NAME] => Текст 1
[ACTIVE] => Y
[SORT] => 500
[CODE] => TEXT_1
[DEFAULT_VALUE] => Array
(
[TEXT] =>
[TYPE] => HTML
)
[PROPERTY_TYPE] => S
[ROW_COUNT] => 1
[COL_COUNT] => 30
[LIST_TYPE] => L
[MULTIPLE] => N
[XML_ID] => 665
[FILE_TYPE] =>
[MULTIPLE_CNT] => 5
[TMP_ID] =>
[LINK_IBLOCK_ID] => 0
[WITH_DESCRIPTION] => N
[SEARCHABLE] => N
[FILTRABLE] => N
[IS_REQUIRED] => N
[VERSION] => 1
[USER_TYPE] => HTML
[USER_TYPE_SETTINGS] => Array
(
[height] => 200
)
[HINT] =>
[PROPERTY_VALUE_ID] =>
[VALUE] =>
[DESCRIPTION] =>
[VALUE_ENUM] =>
[VALUE_XML_ID] =>
[VALUE_SORT] =>
[~VALUE] =>
[~DESCRIPTION] =>
[~NAME] => Текст 1
[~DEFAULT_VALUE] => Array
(
[TEXT] =>
[TYPE] => HTML
)
)
[IMAGE_2] => Array
(
[ID] => 666
[TIMESTAMP_X] => 2022-07-20 10:11:50
[IBLOCK_ID] => 29
[NAME] => Картинка 2
[ACTIVE] => Y
[SORT] => 500
[CODE] => IMAGE_2
[DEFAULT_VALUE] =>
[PROPERTY_TYPE] => F
[ROW_COUNT] => 1
[COL_COUNT] => 30
[LIST_TYPE] => L
[MULTIPLE] => N
[XML_ID] => 666
[FILE_TYPE] =>
[MULTIPLE_CNT] => 5
[TMP_ID] =>
[LINK_IBLOCK_ID] => 0
[WITH_DESCRIPTION] => N
[SEARCHABLE] => N
[FILTRABLE] => N
[IS_REQUIRED] => N
[VERSION] => 1
[USER_TYPE] =>
[USER_TYPE_SETTINGS] =>
[HINT] =>
[PROPERTY_VALUE_ID] =>
[VALUE] =>
[DESCRIPTION] =>
[VALUE_ENUM] =>
[VALUE_XML_ID] =>
[VALUE_SORT] =>
[~VALUE] =>
[~DESCRIPTION] =>
[~NAME] => Картинка 2
[~DEFAULT_VALUE] =>
)
[TEXT_2] => Array
(
[ID] => 667
[TIMESTAMP_X] => 2022-07-20 10:11:50
[IBLOCK_ID] => 29
[NAME] => Текст 2
[ACTIVE] => Y
[SORT] => 500
[CODE] => TEXT_2
[DEFAULT_VALUE] => Array
(
[TEXT] =>
[TYPE] => HTML
)
[PROPERTY_TYPE] => S
[ROW_COUNT] => 1
[COL_COUNT] => 30
[LIST_TYPE] => L
[MULTIPLE] => N
[XML_ID] => 667
[FILE_TYPE] =>
[MULTIPLE_CNT] => 5
[TMP_ID] =>
[LINK_IBLOCK_ID] => 0
[WITH_DESCRIPTION] => N
[SEARCHABLE] => N
[FILTRABLE] => N
[IS_REQUIRED] => N
[VERSION] => 1
[USER_TYPE] => HTML
[USER_TYPE_SETTINGS] => Array
(
[height] => 200
)
[HINT] =>
[PROPERTY_VALUE_ID] =>
[VALUE] =>
[DESCRIPTION] =>
[VALUE_ENUM] =>
[VALUE_XML_ID] =>
[VALUE_SORT] =>
[~VALUE] =>
[~DESCRIPTION] =>
[~NAME] => Текст 2
[~DEFAULT_VALUE] => Array
(
[TEXT] =>
[TYPE] => HTML
)
)
[IMAGE_3] => Array
(
[ID] => 668
[TIMESTAMP_X] => 2022-07-20 10:11:50
[IBLOCK_ID] => 29
[NAME] => Картинка 3
[ACTIVE] => Y
[SORT] => 500
[CODE] => IMAGE_3
[DEFAULT_VALUE] =>
[PROPERTY_TYPE] => F
[ROW_COUNT] => 1
[COL_COUNT] => 30
[LIST_TYPE] => L
[MULTIPLE] => N
[XML_ID] => 668
[FILE_TYPE] =>
[MULTIPLE_CNT] => 5
[TMP_ID] =>
[LINK_IBLOCK_ID] => 0
[WITH_DESCRIPTION] => N
[SEARCHABLE] => N
[FILTRABLE] => N
[IS_REQUIRED] => N
[VERSION] => 1
[USER_TYPE] =>
[USER_TYPE_SETTINGS] =>
[HINT] =>
[PROPERTY_VALUE_ID] =>
[VALUE] =>
[DESCRIPTION] =>
[VALUE_ENUM] =>
[VALUE_XML_ID] =>
[VALUE_SORT] =>
[~VALUE] =>
[~DESCRIPTION] =>
[~NAME] => Картинка 3
[~DEFAULT_VALUE] =>
)
[TEXT_3] => Array
(
[ID] => 669
[TIMESTAMP_X] => 2022-07-20 10:11:50
[IBLOCK_ID] => 29
[NAME] => Текст 3
[ACTIVE] => Y
[SORT] => 500
[CODE] => TEXT_3
[DEFAULT_VALUE] => Array
(
[TEXT] =>
[TYPE] => HTML
)
[PROPERTY_TYPE] => S
[ROW_COUNT] => 1
[COL_COUNT] => 30
[LIST_TYPE] => L
[MULTIPLE] => N
[XML_ID] => 669
[FILE_TYPE] =>
[MULTIPLE_CNT] => 5
[TMP_ID] =>
[LINK_IBLOCK_ID] => 0
[WITH_DESCRIPTION] => N
[SEARCHABLE] => N
[FILTRABLE] => N
[IS_REQUIRED] => N
[VERSION] => 1
[USER_TYPE] => HTML
[USER_TYPE_SETTINGS] => Array
(
[height] => 200
)
[HINT] =>
[PROPERTY_VALUE_ID] =>
[VALUE] =>
[DESCRIPTION] =>
[VALUE_ENUM] =>
[VALUE_XML_ID] =>
[VALUE_SORT] =>
[~VALUE] =>
[~DESCRIPTION] =>
[~NAME] => Текст 3
[~DEFAULT_VALUE] => Array
(
[TEXT] =>
[TYPE] => HTML
)
)
[IMAGE_4] => Array
(
[ID] => 670
[TIMESTAMP_X] => 2022-07-20 10:11:50
[IBLOCK_ID] => 29
[NAME] => Картинка 4
[ACTIVE] => Y
[SORT] => 500
[CODE] => IMAGE_4
[DEFAULT_VALUE] =>
[PROPERTY_TYPE] => F
[ROW_COUNT] => 1
[COL_COUNT] => 30
[LIST_TYPE] => L
[MULTIPLE] => N
[XML_ID] => 670
[FILE_TYPE] =>
[MULTIPLE_CNT] => 5
[TMP_ID] =>
[LINK_IBLOCK_ID] => 0
[WITH_DESCRIPTION] => N
[SEARCHABLE] => N
[FILTRABLE] => N
[IS_REQUIRED] => N
[VERSION] => 1
[USER_TYPE] =>
[USER_TYPE_SETTINGS] =>
[HINT] =>
[PROPERTY_VALUE_ID] =>
[VALUE] =>
[DESCRIPTION] =>
[VALUE_ENUM] =>
[VALUE_XML_ID] =>
[VALUE_SORT] =>
[~VALUE] =>
[~DESCRIPTION] =>
[~NAME] => Картинка 4
[~DEFAULT_VALUE] =>
)
[TEXT_4] => Array
(
[ID] => 671
[TIMESTAMP_X] => 2022-07-20 10:11:50
[IBLOCK_ID] => 29
[NAME] => Текст 4
[ACTIVE] => Y
[SORT] => 500
[CODE] => TEXT_4
[DEFAULT_VALUE] => Array
(
[TEXT] =>
[TYPE] => HTML
)
[PROPERTY_TYPE] => S
[ROW_COUNT] => 1
[COL_COUNT] => 30
[LIST_TYPE] => L
[MULTIPLE] => N
[XML_ID] => 671
[FILE_TYPE] =>
[MULTIPLE_CNT] => 5
[TMP_ID] =>
[LINK_IBLOCK_ID] => 0
[WITH_DESCRIPTION] => N
[SEARCHABLE] => N
[FILTRABLE] => N
[IS_REQUIRED] => N
[VERSION] => 1
[USER_TYPE] => HTML
[USER_TYPE_SETTINGS] => Array
(
[height] => 200
)
[HINT] =>
[PROPERTY_VALUE_ID] =>
[VALUE] =>
[DESCRIPTION] =>
[VALUE_ENUM] =>
[VALUE_XML_ID] =>
[VALUE_SORT] =>
[~VALUE] =>
[~DESCRIPTION] =>
[~NAME] => Текст 4
[~DEFAULT_VALUE] => Array
(
[TEXT] =>
[TYPE] => HTML
)
)
[IMAGE_5] => Array
(
[ID] => 672
[TIMESTAMP_X] => 2022-07-20 10:11:50
[IBLOCK_ID] => 29
[NAME] => Картинка
[ACTIVE] => Y
[SORT] => 500
[CODE] => IMAGE_5
[DEFAULT_VALUE] =>
[PROPERTY_TYPE] => F
[ROW_COUNT] => 1
[COL_COUNT] => 30
[LIST_TYPE] => L
[MULTIPLE] => N
[XML_ID] => 672
[FILE_TYPE] =>
[MULTIPLE_CNT] => 5
[TMP_ID] =>
[LINK_IBLOCK_ID] => 0
[WITH_DESCRIPTION] => N
[SEARCHABLE] => N
[FILTRABLE] => N
[IS_REQUIRED] => N
[VERSION] => 1
[USER_TYPE] =>
[USER_TYPE_SETTINGS] =>
[HINT] =>
[PROPERTY_VALUE_ID] =>
[VALUE] =>
[DESCRIPTION] =>
[VALUE_ENUM] =>
[VALUE_XML_ID] =>
[VALUE_SORT] =>
[~VALUE] =>
[~DESCRIPTION] =>
[~NAME] => Картинка
[~DEFAULT_VALUE] =>
)
[TEXT_5] => Array
(
[ID] => 673
[TIMESTAMP_X] => 2022-07-20 10:11:50
[IBLOCK_ID] => 29
[NAME] => Текст 5
[ACTIVE] => Y
[SORT] => 500
[CODE] => TEXT_5
[DEFAULT_VALUE] => Array
(
[TEXT] =>
[TYPE] => HTML
)
[PROPERTY_TYPE] => S
[ROW_COUNT] => 1
[COL_COUNT] => 30
[LIST_TYPE] => L
[MULTIPLE] => N
[XML_ID] => 673
[FILE_TYPE] =>
[MULTIPLE_CNT] => 5
[TMP_ID] =>
[LINK_IBLOCK_ID] => 0
[WITH_DESCRIPTION] => N
[SEARCHABLE] => N
[FILTRABLE] => N
[IS_REQUIRED] => N
[VERSION] => 1
[USER_TYPE] => HTML
[USER_TYPE_SETTINGS] => Array
(
[height] => 200
)
[HINT] =>
[PROPERTY_VALUE_ID] =>
[VALUE] =>
[DESCRIPTION] =>
[VALUE_ENUM] =>
[VALUE_XML_ID] =>
[VALUE_SORT] =>
[~VALUE] =>
[~DESCRIPTION] =>
[~NAME] => Текст 5
[~DEFAULT_VALUE] => Array
(
[TEXT] =>
[TYPE] => HTML
)
)
[IMAGE_6] => Array
(
[ID] => 679
[TIMESTAMP_X] => 2022-07-20 10:11:50
[IBLOCK_ID] => 29
[NAME] => Картинка 6
[ACTIVE] => Y
[SORT] => 500
[CODE] => IMAGE_6
[DEFAULT_VALUE] =>
[PROPERTY_TYPE] => F
[ROW_COUNT] => 1
[COL_COUNT] => 30
[LIST_TYPE] => L
[MULTIPLE] => N
[XML_ID] => 679
[FILE_TYPE] =>
[MULTIPLE_CNT] => 5
[TMP_ID] =>
[LINK_IBLOCK_ID] => 0
[WITH_DESCRIPTION] => N
[SEARCHABLE] => N
[FILTRABLE] => N
[IS_REQUIRED] => N
[VERSION] => 1
[USER_TYPE] =>
[USER_TYPE_SETTINGS] =>
[HINT] =>
[PROPERTY_VALUE_ID] =>
[VALUE] =>
[DESCRIPTION] =>
[VALUE_ENUM] =>
[VALUE_XML_ID] =>
[VALUE_SORT] =>
[~VALUE] =>
[~DESCRIPTION] =>
[~NAME] => Картинка 6
[~DEFAULT_VALUE] =>
)
[TEXT_6] => Array
(
[ID] => 680
[TIMESTAMP_X] => 2022-07-20 10:11:50
[IBLOCK_ID] => 29
[NAME] => Текст 6
[ACTIVE] => Y
[SORT] => 500
[CODE] => TEXT_6
[DEFAULT_VALUE] => Array
(
[TEXT] =>
[TYPE] => HTML
)
[PROPERTY_TYPE] => S
[ROW_COUNT] => 1
[COL_COUNT] => 30
[LIST_TYPE] => L
[MULTIPLE] => N
[XML_ID] => 680
[FILE_TYPE] =>
[MULTIPLE_CNT] => 5
[TMP_ID] =>
[LINK_IBLOCK_ID] => 0
[WITH_DESCRIPTION] => N
[SEARCHABLE] => N
[FILTRABLE] => N
[IS_REQUIRED] => N
[VERSION] => 1
[USER_TYPE] => HTML
[USER_TYPE_SETTINGS] => Array
(
[height] => 200
)
[HINT] =>
[PROPERTY_VALUE_ID] =>
[VALUE] =>
[DESCRIPTION] =>
[VALUE_ENUM] =>
[VALUE_XML_ID] =>
[VALUE_SORT] =>
[~VALUE] =>
[~DESCRIPTION] =>
[~NAME] => Текст 6
[~DEFAULT_VALUE] => Array
(
[TEXT] =>
[TYPE] => HTML
)
)
[IMAGE_7] => Array
(
[ID] => 681
[TIMESTAMP_X] => 2022-07-20 10:11:50
[IBLOCK_ID] => 29
[NAME] => Картинка 7
[ACTIVE] => Y
[SORT] => 500
[CODE] => IMAGE_7
[DEFAULT_VALUE] =>
[PROPERTY_TYPE] => F
[ROW_COUNT] => 1
[COL_COUNT] => 30
[LIST_TYPE] => L
[MULTIPLE] => N
[XML_ID] => 681
[FILE_TYPE] =>
[MULTIPLE_CNT] => 5
[TMP_ID] =>
[LINK_IBLOCK_ID] => 0
[WITH_DESCRIPTION] => N
[SEARCHABLE] => N
[FILTRABLE] => N
[IS_REQUIRED] => N
[VERSION] => 1
[USER_TYPE] =>
[USER_TYPE_SETTINGS] =>
[HINT] =>
[PROPERTY_VALUE_ID] =>
[VALUE] =>
[DESCRIPTION] =>
[VALUE_ENUM] =>
[VALUE_XML_ID] =>
[VALUE_SORT] =>
[~VALUE] =>
[~DESCRIPTION] =>
[~NAME] => Картинка 7
[~DEFAULT_VALUE] =>
)
[TEXT_7] => Array
(
[ID] => 682
[TIMESTAMP_X] => 2022-07-20 10:11:50
[IBLOCK_ID] => 29
[NAME] => Текст 7
[ACTIVE] => Y
[SORT] => 500
[CODE] => TEXT_7
[DEFAULT_VALUE] => Array
(
[TEXT] =>
[TYPE] => HTML
)
[PROPERTY_TYPE] => S
[ROW_COUNT] => 1
[COL_COUNT] => 30
[LIST_TYPE] => L
[MULTIPLE] => N
[XML_ID] => 682
[FILE_TYPE] =>
[MULTIPLE_CNT] => 5
[TMP_ID] =>
[LINK_IBLOCK_ID] => 0
[WITH_DESCRIPTION] => N
[SEARCHABLE] => N
[FILTRABLE] => N
[IS_REQUIRED] => N
[VERSION] => 1
[USER_TYPE] => HTML
[USER_TYPE_SETTINGS] => Array
(
[height] => 200
)
[HINT] =>
[PROPERTY_VALUE_ID] =>
[VALUE] =>
[DESCRIPTION] =>
[VALUE_ENUM] =>
[VALUE_XML_ID] =>
[VALUE_SORT] =>
[~VALUE] =>
[~DESCRIPTION] =>
[~NAME] => Текст 7
[~DEFAULT_VALUE] => Array
(
[TEXT] =>
[TYPE] => HTML
)
)
[IMAGE_8] => Array
(
[ID] => 683
[TIMESTAMP_X] => 2022-07-20 10:11:50
[IBLOCK_ID] => 29
[NAME] => Картинка 8
[ACTIVE] => Y
[SORT] => 500
[CODE] => IMAGE_8
[DEFAULT_VALUE] =>
[PROPERTY_TYPE] => F
[ROW_COUNT] => 1
[COL_COUNT] => 30
[LIST_TYPE] => L
[MULTIPLE] => N
[XML_ID] => 683
[FILE_TYPE] =>
[MULTIPLE_CNT] => 5
[TMP_ID] =>
[LINK_IBLOCK_ID] => 0
[WITH_DESCRIPTION] => N
[SEARCHABLE] => N
[FILTRABLE] => N
[IS_REQUIRED] => N
[VERSION] => 1
[USER_TYPE] =>
[USER_TYPE_SETTINGS] =>
[HINT] =>
[PROPERTY_VALUE_ID] =>
[VALUE] =>
[DESCRIPTION] =>
[VALUE_ENUM] =>
[VALUE_XML_ID] =>
[VALUE_SORT] =>
[~VALUE] =>
[~DESCRIPTION] =>
[~NAME] => Картинка 8
[~DEFAULT_VALUE] =>
)
[TEXT_8] => Array
(
[ID] => 684
[TIMESTAMP_X] => 2022-07-20 10:11:50
[IBLOCK_ID] => 29
[NAME] => Текст 8
[ACTIVE] => Y
[SORT] => 500
[CODE] => TEXT_8
[DEFAULT_VALUE] => Array
(
[TEXT] =>
[TYPE] => HTML
)
[PROPERTY_TYPE] => S
[ROW_COUNT] => 1
[COL_COUNT] => 30
[LIST_TYPE] => L
[MULTIPLE] => N
[XML_ID] => 684
[FILE_TYPE] =>
[MULTIPLE_CNT] => 5
[TMP_ID] =>
[LINK_IBLOCK_ID] => 0
[WITH_DESCRIPTION] => N
[SEARCHABLE] => N
[FILTRABLE] => N
[IS_REQUIRED] => N
[VERSION] => 1
[USER_TYPE] => HTML
[USER_TYPE_SETTINGS] => Array
(
[height] => 200
)
[HINT] =>
[PROPERTY_VALUE_ID] =>
[VALUE] =>
[DESCRIPTION] =>
[VALUE_ENUM] =>
[VALUE_XML_ID] =>
[VALUE_SORT] =>
[~VALUE] =>
[~DESCRIPTION] =>
[~NAME] => Текст 8
[~DEFAULT_VALUE] => Array
(
[TEXT] =>
[TYPE] => HTML
)
)
[IMAGE_9] => Array
(
[ID] => 685
[TIMESTAMP_X] => 2022-07-20 10:11:50
[IBLOCK_ID] => 29
[NAME] => Картинка 9
[ACTIVE] => Y
[SORT] => 500
[CODE] => IMAGE_9
[DEFAULT_VALUE] =>
[PROPERTY_TYPE] => F
[ROW_COUNT] => 1
[COL_COUNT] => 30
[LIST_TYPE] => L
[MULTIPLE] => N
[XML_ID] => 685
[FILE_TYPE] =>
[MULTIPLE_CNT] => 5
[TMP_ID] =>
[LINK_IBLOCK_ID] => 0
[WITH_DESCRIPTION] => N
[SEARCHABLE] => N
[FILTRABLE] => N
[IS_REQUIRED] => N
[VERSION] => 1
[USER_TYPE] =>
[USER_TYPE_SETTINGS] =>
[HINT] =>
[PROPERTY_VALUE_ID] =>
[VALUE] =>
[DESCRIPTION] =>
[VALUE_ENUM] =>
[VALUE_XML_ID] =>
[VALUE_SORT] =>
[~VALUE] =>
[~DESCRIPTION] =>
[~NAME] => Картинка 9
[~DEFAULT_VALUE] =>
)
[TEXT_9] => Array
(
[ID] => 686
[TIMESTAMP_X] => 2022-07-20 10:11:50
[IBLOCK_ID] => 29
[NAME] => Текст 9
[ACTIVE] => Y
[SORT] => 500
[CODE] => TEXT_9
[DEFAULT_VALUE] => Array
(
[TEXT] =>
[TYPE] => HTML
)
[PROPERTY_TYPE] => S
[ROW_COUNT] => 1
[COL_COUNT] => 30
[LIST_TYPE] => L
[MULTIPLE] => N
[XML_ID] => 686
[FILE_TYPE] =>
[MULTIPLE_CNT] => 5
[TMP_ID] =>
[LINK_IBLOCK_ID] => 0
[WITH_DESCRIPTION] => N
[SEARCHABLE] => N
[FILTRABLE] => N
[IS_REQUIRED] => N
[VERSION] => 1
[USER_TYPE] => HTML
[USER_TYPE_SETTINGS] => Array
(
[height] => 200
)
[HINT] =>
[PROPERTY_VALUE_ID] =>
[VALUE] =>
[DESCRIPTION] =>
[VALUE_ENUM] =>
[VALUE_XML_ID] =>
[VALUE_SORT] =>
[~VALUE] =>
[~DESCRIPTION] =>
[~NAME] => Текст 9
[~DEFAULT_VALUE] => Array
(
[TEXT] =>
[TYPE] => HTML
)
)
[IMAGE_10] => Array
(
[ID] => 687
[TIMESTAMP_X] => 2022-07-20 10:11:50
[IBLOCK_ID] => 29
[NAME] => Картинка 10
[ACTIVE] => Y
[SORT] => 500
[CODE] => IMAGE_10
[DEFAULT_VALUE] =>
[PROPERTY_TYPE] => F
[ROW_COUNT] => 1
[COL_COUNT] => 30
[LIST_TYPE] => L
[MULTIPLE] => N
[XML_ID] => 687
[FILE_TYPE] =>
[MULTIPLE_CNT] => 5
[TMP_ID] =>
[LINK_IBLOCK_ID] => 0
[WITH_DESCRIPTION] => N
[SEARCHABLE] => N
[FILTRABLE] => N
[IS_REQUIRED] => N
[VERSION] => 1
[USER_TYPE] =>
[USER_TYPE_SETTINGS] =>
[HINT] =>
[PROPERTY_VALUE_ID] =>
[VALUE] =>
[DESCRIPTION] =>
[VALUE_ENUM] =>
[VALUE_XML_ID] =>
[VALUE_SORT] =>
[~VALUE] =>
[~DESCRIPTION] =>
[~NAME] => Картинка 10
[~DEFAULT_VALUE] =>
)
[TEXT_10] => Array
(
[ID] => 688
[TIMESTAMP_X] => 2022-07-20 10:11:50
[IBLOCK_ID] => 29
[NAME] => Текст 10
[ACTIVE] => Y
[SORT] => 500
[CODE] => TEXT_10
[DEFAULT_VALUE] => Array
(
[TEXT] =>
[TYPE] => HTML
)
[PROPERTY_TYPE] => S
[ROW_COUNT] => 1
[COL_COUNT] => 30
[LIST_TYPE] => L
[MULTIPLE] => N
[XML_ID] => 688
[FILE_TYPE] =>
[MULTIPLE_CNT] => 5
[TMP_ID] =>
[LINK_IBLOCK_ID] => 0
[WITH_DESCRIPTION] => N
[SEARCHABLE] => N
[FILTRABLE] => N
[IS_REQUIRED] => N
[VERSION] => 1
[USER_TYPE] => HTML
[USER_TYPE_SETTINGS] => Array
(
[height] => 200
)
[HINT] =>
[PROPERTY_VALUE_ID] =>
[VALUE] =>
[DESCRIPTION] =>
[VALUE_ENUM] =>
[VALUE_XML_ID] =>
[VALUE_SORT] =>
[~VALUE] =>
[~DESCRIPTION] =>
[~NAME] => Текст 10
[~DEFAULT_VALUE] => Array
(
[TEXT] =>
[TYPE] => HTML
)
)
[IMAGE_11] => Array
(
[ID] => 689
[TIMESTAMP_X] => 2022-07-20 10:11:50
[IBLOCK_ID] => 29
[NAME] => Картинка 11
[ACTIVE] => Y
[SORT] => 500
[CODE] => IMAGE_11
[DEFAULT_VALUE] =>
[PROPERTY_TYPE] => F
[ROW_COUNT] => 1
[COL_COUNT] => 30
[LIST_TYPE] => L
[MULTIPLE] => N
[XML_ID] => 689
[FILE_TYPE] =>
[MULTIPLE_CNT] => 5
[TMP_ID] =>
[LINK_IBLOCK_ID] => 0
[WITH_DESCRIPTION] => N
[SEARCHABLE] => N
[FILTRABLE] => N
[IS_REQUIRED] => N
[VERSION] => 1
[USER_TYPE] =>
[USER_TYPE_SETTINGS] =>
[HINT] =>
[PROPERTY_VALUE_ID] =>
[VALUE] =>
[DESCRIPTION] =>
[VALUE_ENUM] =>
[VALUE_XML_ID] =>
[VALUE_SORT] =>
[~VALUE] =>
[~DESCRIPTION] =>
[~NAME] => Картинка 11
[~DEFAULT_VALUE] =>
)
[TEXT_11] => Array
(
[ID] => 690
[TIMESTAMP_X] => 2022-07-20 10:11:50
[IBLOCK_ID] => 29
[NAME] => Текст 11
[ACTIVE] => Y
[SORT] => 500
[CODE] => TEXT_11
[DEFAULT_VALUE] => Array
(
[TEXT] =>
[TYPE] => HTML
)
[PROPERTY_TYPE] => S
[ROW_COUNT] => 1
[COL_COUNT] => 30
[LIST_TYPE] => L
[MULTIPLE] => N
[XML_ID] => 690
[FILE_TYPE] =>
[MULTIPLE_CNT] => 5
[TMP_ID] =>
[LINK_IBLOCK_ID] => 0
[WITH_DESCRIPTION] => N
[SEARCHABLE] => N
[FILTRABLE] => N
[IS_REQUIRED] => N
[VERSION] => 1
[USER_TYPE] => HTML
[USER_TYPE_SETTINGS] => Array
(
[height] => 200
)
[HINT] =>
[PROPERTY_VALUE_ID] =>
[VALUE] =>
[DESCRIPTION] =>
[VALUE_ENUM] =>
[VALUE_XML_ID] =>
[VALUE_SORT] =>
[~VALUE] =>
[~DESCRIPTION] =>
[~NAME] => Текст 11
[~DEFAULT_VALUE] => Array
(
[TEXT] =>
[TYPE] => HTML
)
)
[IMAGE_12] => Array
(
[ID] => 691
[TIMESTAMP_X] => 2022-07-20 10:11:50
[IBLOCK_ID] => 29
[NAME] => Картинка 12
[ACTIVE] => Y
[SORT] => 500
[CODE] => IMAGE_12
[DEFAULT_VALUE] =>
[PROPERTY_TYPE] => F
[ROW_COUNT] => 1
[COL_COUNT] => 30
[LIST_TYPE] => L
[MULTIPLE] => N
[XML_ID] => 691
[FILE_TYPE] =>
[MULTIPLE_CNT] => 5
[TMP_ID] =>
[LINK_IBLOCK_ID] => 0
[WITH_DESCRIPTION] => N
[SEARCHABLE] => N
[FILTRABLE] => N
[IS_REQUIRED] => N
[VERSION] => 1
[USER_TYPE] =>
[USER_TYPE_SETTINGS] =>
[HINT] =>
[PROPERTY_VALUE_ID] =>
[VALUE] =>
[DESCRIPTION] =>
[VALUE_ENUM] =>
[VALUE_XML_ID] =>
[VALUE_SORT] =>
[~VALUE] =>
[~DESCRIPTION] =>
[~NAME] => Картинка 12
[~DEFAULT_VALUE] =>
)
[TEXT_12] => Array
(
[ID] => 692
[TIMESTAMP_X] => 2022-07-20 10:11:50
[IBLOCK_ID] => 29
[NAME] => Текст 12
[ACTIVE] => Y
[SORT] => 500
[CODE] => TEXT_12
[DEFAULT_VALUE] => Array
(
[TEXT] =>
[TYPE] => HTML
)
[PROPERTY_TYPE] => S
[ROW_COUNT] => 1
[COL_COUNT] => 30
[LIST_TYPE] => L
[MULTIPLE] => N
[XML_ID] => 692
[FILE_TYPE] =>
[MULTIPLE_CNT] => 5
[TMP_ID] =>
[LINK_IBLOCK_ID] => 0
[WITH_DESCRIPTION] => N
[SEARCHABLE] => N
[FILTRABLE] => N
[IS_REQUIRED] => N
[VERSION] => 1
[USER_TYPE] => HTML
[USER_TYPE_SETTINGS] => Array
(
[height] => 200
)
[HINT] =>
[PROPERTY_VALUE_ID] =>
[VALUE] =>
[DESCRIPTION] =>
[VALUE_ENUM] =>
[VALUE_XML_ID] =>
[VALUE_SORT] =>
[~VALUE] =>
[~DESCRIPTION] =>
[~NAME] => Текст 12
[~DEFAULT_VALUE] => Array
(
[TEXT] =>
[TYPE] => HTML
)
)
[IMAGE_13] => Array
(
[ID] => 693
[TIMESTAMP_X] => 2022-07-20 10:11:50
[IBLOCK_ID] => 29
[NAME] => Картинка 13
[ACTIVE] => Y
[SORT] => 500
[CODE] => IMAGE_13
[DEFAULT_VALUE] =>
[PROPERTY_TYPE] => F
[ROW_COUNT] => 1
[COL_COUNT] => 30
[LIST_TYPE] => L
[MULTIPLE] => N
[XML_ID] => 693
[FILE_TYPE] =>
[MULTIPLE_CNT] => 5
[TMP_ID] =>
[LINK_IBLOCK_ID] => 0
[WITH_DESCRIPTION] => N
[SEARCHABLE] => N
[FILTRABLE] => N
[IS_REQUIRED] => N
[VERSION] => 1
[USER_TYPE] =>
[USER_TYPE_SETTINGS] =>
[HINT] =>
[PROPERTY_VALUE_ID] =>
[VALUE] =>
[DESCRIPTION] =>
[VALUE_ENUM] =>
[VALUE_XML_ID] =>
[VALUE_SORT] =>
[~VALUE] =>
[~DESCRIPTION] =>
[~NAME] => Картинка 13
[~DEFAULT_VALUE] =>
)
[TEXT_13] => Array
(
[ID] => 694
[TIMESTAMP_X] => 2022-07-20 10:11:50
[IBLOCK_ID] => 29
[NAME] => Текст 13
[ACTIVE] => Y
[SORT] => 500
[CODE] => TEXT_13
[DEFAULT_VALUE] => Array
(
[TEXT] =>
[TYPE] => HTML
)
[PROPERTY_TYPE] => S
[ROW_COUNT] => 1
[COL_COUNT] => 30
[LIST_TYPE] => L
[MULTIPLE] => N
[XML_ID] => 694
[FILE_TYPE] =>
[MULTIPLE_CNT] => 5
[TMP_ID] =>
[LINK_IBLOCK_ID] => 0
[WITH_DESCRIPTION] => N
[SEARCHABLE] => N
[FILTRABLE] => N
[IS_REQUIRED] => N
[VERSION] => 1
[USER_TYPE] => HTML
[USER_TYPE_SETTINGS] => Array
(
[height] => 200
)
[HINT] =>
[PROPERTY_VALUE_ID] =>
[VALUE] =>
[DESCRIPTION] =>
[VALUE_ENUM] =>
[VALUE_XML_ID] =>
[VALUE_SORT] =>
[~VALUE] =>
[~DESCRIPTION] =>
[~NAME] => Текст 13
[~DEFAULT_VALUE] => Array
(
[TEXT] =>
[TYPE] => HTML
)
)
[IMAGE_14] => Array
(
[ID] => 695
[TIMESTAMP_X] => 2022-07-20 10:11:50
[IBLOCK_ID] => 29
[NAME] => Картинка 14
[ACTIVE] => Y
[SORT] => 500
[CODE] => IMAGE_14
[DEFAULT_VALUE] =>
[PROPERTY_TYPE] => F
[ROW_COUNT] => 1
[COL_COUNT] => 30
[LIST_TYPE] => L
[MULTIPLE] => N
[XML_ID] => 695
[FILE_TYPE] =>
[MULTIPLE_CNT] => 5
[TMP_ID] =>
[LINK_IBLOCK_ID] => 0
[WITH_DESCRIPTION] => N
[SEARCHABLE] => N
[FILTRABLE] => N
[IS_REQUIRED] => N
[VERSION] => 1
[USER_TYPE] =>
[USER_TYPE_SETTINGS] =>
[HINT] =>
[PROPERTY_VALUE_ID] =>
[VALUE] =>
[DESCRIPTION] =>
[VALUE_ENUM] =>
[VALUE_XML_ID] =>
[VALUE_SORT] =>
[~VALUE] =>
[~DESCRIPTION] =>
[~NAME] => Картинка 14
[~DEFAULT_VALUE] =>
)
[TEXT_14] => Array
(
[ID] => 696
[TIMESTAMP_X] => 2022-07-20 10:11:50
[IBLOCK_ID] => 29
[NAME] => Текст 14
[ACTIVE] => Y
[SORT] => 500
[CODE] => TEXT_14
[DEFAULT_VALUE] => Array
(
[TEXT] =>
[TYPE] => HTML
)
[PROPERTY_TYPE] => S
[ROW_COUNT] => 1
[COL_COUNT] => 30
[LIST_TYPE] => L
[MULTIPLE] => N
[XML_ID] => 696
[FILE_TYPE] =>
[MULTIPLE_CNT] => 5
[TMP_ID] =>
[LINK_IBLOCK_ID] => 0
[WITH_DESCRIPTION] => N
[SEARCHABLE] => N
[FILTRABLE] => N
[IS_REQUIRED] => N
[VERSION] => 1
[USER_TYPE] => HTML
[USER_TYPE_SETTINGS] => Array
(
[height] => 200
)
[HINT] =>
[PROPERTY_VALUE_ID] =>
[VALUE] =>
[DESCRIPTION] =>
[VALUE_ENUM] =>
[VALUE_XML_ID] =>
[VALUE_SORT] =>
[~VALUE] =>
[~DESCRIPTION] =>
[~NAME] => Текст 14
[~DEFAULT_VALUE] => Array
(
[TEXT] =>
[TYPE] => HTML
)
)
[IMAGE_15] => Array
(
[ID] => 697
[TIMESTAMP_X] => 2022-07-20 10:11:50
[IBLOCK_ID] => 29
[NAME] => Картинка 15
[ACTIVE] => Y
[SORT] => 500
[CODE] => IMAGE_15
[DEFAULT_VALUE] =>
[PROPERTY_TYPE] => F
[ROW_COUNT] => 1
[COL_COUNT] => 30
[LIST_TYPE] => L
[MULTIPLE] => N
[XML_ID] => 697
[FILE_TYPE] =>
[MULTIPLE_CNT] => 5
[TMP_ID] =>
[LINK_IBLOCK_ID] => 0
[WITH_DESCRIPTION] => N
[SEARCHABLE] => N
[FILTRABLE] => N
[IS_REQUIRED] => N
[VERSION] => 1
[USER_TYPE] =>
[USER_TYPE_SETTINGS] =>
[HINT] =>
[PROPERTY_VALUE_ID] =>
[VALUE] =>
[DESCRIPTION] =>
[VALUE_ENUM] =>
[VALUE_XML_ID] =>
[VALUE_SORT] =>
[~VALUE] =>
[~DESCRIPTION] =>
[~NAME] => Картинка 15
[~DEFAULT_VALUE] =>
)
[TEXT_15] => Array
(
[ID] => 698
[TIMESTAMP_X] => 2022-07-20 10:11:50
[IBLOCK_ID] => 29
[NAME] => Текст 15
[ACTIVE] => Y
[SORT] => 500
[CODE] => TEXT_15
[DEFAULT_VALUE] => Array
(
[TEXT] =>
[TYPE] => HTML
)
[PROPERTY_TYPE] => S
[ROW_COUNT] => 1
[COL_COUNT] => 30
[LIST_TYPE] => L
[MULTIPLE] => N
[XML_ID] => 698
[FILE_TYPE] =>
[MULTIPLE_CNT] => 5
[TMP_ID] =>
[LINK_IBLOCK_ID] => 0
[WITH_DESCRIPTION] => N
[SEARCHABLE] => N
[FILTRABLE] => N
[IS_REQUIRED] => N
[VERSION] => 1
[USER_TYPE] => HTML
[USER_TYPE_SETTINGS] => Array
(
[height] => 200
)
[HINT] =>
[PROPERTY_VALUE_ID] =>
[VALUE] =>
[DESCRIPTION] =>
[VALUE_ENUM] =>
[VALUE_XML_ID] =>
[VALUE_SORT] =>
[~VALUE] =>
[~DESCRIPTION] =>
[~NAME] => Текст 15
[~DEFAULT_VALUE] => Array
(
[TEXT] =>
[TYPE] => HTML
)
)
[IMAGE_16] => Array
(
[ID] => 699
[TIMESTAMP_X] => 2022-07-20 10:11:50
[IBLOCK_ID] => 29
[NAME] => Картинка 16
[ACTIVE] => Y
[SORT] => 500
[CODE] => IMAGE_16
[DEFAULT_VALUE] =>
[PROPERTY_TYPE] => F
[ROW_COUNT] => 1
[COL_COUNT] => 30
[LIST_TYPE] => L
[MULTIPLE] => N
[XML_ID] => 699
[FILE_TYPE] =>
[MULTIPLE_CNT] => 5
[TMP_ID] =>
[LINK_IBLOCK_ID] => 0
[WITH_DESCRIPTION] => N
[SEARCHABLE] => N
[FILTRABLE] => N
[IS_REQUIRED] => N
[VERSION] => 1
[USER_TYPE] =>
[USER_TYPE_SETTINGS] =>
[HINT] =>
[PROPERTY_VALUE_ID] =>
[VALUE] =>
[DESCRIPTION] =>
[VALUE_ENUM] =>
[VALUE_XML_ID] =>
[VALUE_SORT] =>
[~VALUE] =>
[~DESCRIPTION] =>
[~NAME] => Картинка 16
[~DEFAULT_VALUE] =>
)
[TEXT_16] => Array
(
[ID] => 700
[TIMESTAMP_X] => 2022-07-20 10:11:50
[IBLOCK_ID] => 29
[NAME] => Текст 16
[ACTIVE] => Y
[SORT] => 500
[CODE] => TEXT_16
[DEFAULT_VALUE] => Array
(
[TEXT] =>
[TYPE] => HTML
)
[PROPERTY_TYPE] => S
[ROW_COUNT] => 1
[COL_COUNT] => 30
[LIST_TYPE] => L
[MULTIPLE] => N
[XML_ID] => 700
[FILE_TYPE] =>
[MULTIPLE_CNT] => 5
[TMP_ID] =>
[LINK_IBLOCK_ID] => 0
[WITH_DESCRIPTION] => N
[SEARCHABLE] => N
[FILTRABLE] => N
[IS_REQUIRED] => N
[VERSION] => 1
[USER_TYPE] => HTML
[USER_TYPE_SETTINGS] => Array
(
[height] => 200
)
[HINT] =>
[PROPERTY_VALUE_ID] =>
[VALUE] =>
[DESCRIPTION] =>
[VALUE_ENUM] =>
[VALUE_XML_ID] =>
[VALUE_SORT] =>
[~VALUE] =>
[~DESCRIPTION] =>
[~NAME] => Текст 16
[~DEFAULT_VALUE] => Array
(
[TEXT] =>
[TYPE] => HTML
)
)
[IMAGE_17] => Array
(
[ID] => 701
[TIMESTAMP_X] => 2022-07-20 10:11:50
[IBLOCK_ID] => 29
[NAME] => Картинка 17
[ACTIVE] => Y
[SORT] => 500
[CODE] => IMAGE_17
[DEFAULT_VALUE] =>
[PROPERTY_TYPE] => F
[ROW_COUNT] => 1
[COL_COUNT] => 30
[LIST_TYPE] => L
[MULTIPLE] => N
[XML_ID] => 701
[FILE_TYPE] =>
[MULTIPLE_CNT] => 5
[TMP_ID] =>
[LINK_IBLOCK_ID] => 0
[WITH_DESCRIPTION] => N
[SEARCHABLE] => N
[FILTRABLE] => N
[IS_REQUIRED] => N
[VERSION] => 1
[USER_TYPE] =>
[USER_TYPE_SETTINGS] =>
[HINT] =>
[PROPERTY_VALUE_ID] =>
[VALUE] =>
[DESCRIPTION] =>
[VALUE_ENUM] =>
[VALUE_XML_ID] =>
[VALUE_SORT] =>
[~VALUE] =>
[~DESCRIPTION] =>
[~NAME] => Картинка 17
[~DEFAULT_VALUE] =>
)
[TEXT_17] => Array
(
[ID] => 702
[TIMESTAMP_X] => 2022-07-20 10:11:50
[IBLOCK_ID] => 29
[NAME] => Текст 17
[ACTIVE] => Y
[SORT] => 500
[CODE] => TEXT_17
[DEFAULT_VALUE] => Array
(
[TEXT] =>
[TYPE] => HTML
)
[PROPERTY_TYPE] => S
[ROW_COUNT] => 1
[COL_COUNT] => 30
[LIST_TYPE] => L
[MULTIPLE] => N
[XML_ID] => 702
[FILE_TYPE] =>
[MULTIPLE_CNT] => 5
[TMP_ID] =>
[LINK_IBLOCK_ID] => 0
[WITH_DESCRIPTION] => N
[SEARCHABLE] => N
[FILTRABLE] => N
[IS_REQUIRED] => N
[VERSION] => 1
[USER_TYPE] => HTML
[USER_TYPE_SETTINGS] => Array
(
[height] => 200
)
[HINT] =>
[PROPERTY_VALUE_ID] =>
[VALUE] =>
[DESCRIPTION] =>
[VALUE_ENUM] =>
[VALUE_XML_ID] =>
[VALUE_SORT] =>
[~VALUE] =>
[~DESCRIPTION] =>
[~NAME] => Текст 17
[~DEFAULT_VALUE] => Array
(
[TEXT] =>
[TYPE] => HTML
)
)
[IMAGE_18] => Array
(
[ID] => 703
[TIMESTAMP_X] => 2022-07-20 10:11:50
[IBLOCK_ID] => 29
[NAME] => Картинка 18
[ACTIVE] => Y
[SORT] => 500
[CODE] => IMAGE_18
[DEFAULT_VALUE] =>
[PROPERTY_TYPE] => F
[ROW_COUNT] => 1
[COL_COUNT] => 30
[LIST_TYPE] => L
[MULTIPLE] => N
[XML_ID] => 703
[FILE_TYPE] =>
[MULTIPLE_CNT] => 5
[TMP_ID] =>
[LINK_IBLOCK_ID] => 0
[WITH_DESCRIPTION] => N
[SEARCHABLE] => N
[FILTRABLE] => N
[IS_REQUIRED] => N
[VERSION] => 1
[USER_TYPE] =>
[USER_TYPE_SETTINGS] =>
[HINT] =>
[PROPERTY_VALUE_ID] =>
[VALUE] =>
[DESCRIPTION] =>
[VALUE_ENUM] =>
[VALUE_XML_ID] =>
[VALUE_SORT] =>
[~VALUE] =>
[~DESCRIPTION] =>
[~NAME] => Картинка 18
[~DEFAULT_VALUE] =>
)
[TEXT_18] => Array
(
[ID] => 704
[TIMESTAMP_X] => 2022-07-20 10:11:50
[IBLOCK_ID] => 29
[NAME] => Текст 18
[ACTIVE] => Y
[SORT] => 500
[CODE] => TEXT_18
[DEFAULT_VALUE] => Array
(
[TEXT] =>
[TYPE] => HTML
)
[PROPERTY_TYPE] => S
[ROW_COUNT] => 1
[COL_COUNT] => 30
[LIST_TYPE] => L
[MULTIPLE] => N
[XML_ID] => 704
[FILE_TYPE] =>
[MULTIPLE_CNT] => 5
[TMP_ID] =>
[LINK_IBLOCK_ID] => 0
[WITH_DESCRIPTION] => N
[SEARCHABLE] => N
[FILTRABLE] => N
[IS_REQUIRED] => N
[VERSION] => 1
[USER_TYPE] => HTML
[USER_TYPE_SETTINGS] => Array
(
[height] => 200
)
[HINT] =>
[PROPERTY_VALUE_ID] =>
[VALUE] =>
[DESCRIPTION] =>
[VALUE_ENUM] =>
[VALUE_XML_ID] =>
[VALUE_SORT] =>
[~VALUE] =>
[~DESCRIPTION] =>
[~NAME] => Текст 18
[~DEFAULT_VALUE] => Array
(
[TEXT] =>
[TYPE] => HTML
)
)
[IMAGE_19] => Array
(
[ID] => 705
[TIMESTAMP_X] => 2022-07-20 10:11:50
[IBLOCK_ID] => 29
[NAME] => Картинка 19
[ACTIVE] => Y
[SORT] => 500
[CODE] => IMAGE_19
[DEFAULT_VALUE] =>
[PROPERTY_TYPE] => F
[ROW_COUNT] => 1
[COL_COUNT] => 30
[LIST_TYPE] => L
[MULTIPLE] => N
[XML_ID] => 705
[FILE_TYPE] =>
[MULTIPLE_CNT] => 5
[TMP_ID] =>
[LINK_IBLOCK_ID] => 0
[WITH_DESCRIPTION] => N
[SEARCHABLE] => N
[FILTRABLE] => N
[IS_REQUIRED] => N
[VERSION] => 1
[USER_TYPE] =>
[USER_TYPE_SETTINGS] =>
[HINT] =>
[PROPERTY_VALUE_ID] =>
[VALUE] =>
[DESCRIPTION] =>
[VALUE_ENUM] =>
[VALUE_XML_ID] =>
[VALUE_SORT] =>
[~VALUE] =>
[~DESCRIPTION] =>
[~NAME] => Картинка 19
[~DEFAULT_VALUE] =>
)
[TEXT_19] => Array
(
[ID] => 706
[TIMESTAMP_X] => 2022-07-20 10:11:50
[IBLOCK_ID] => 29
[NAME] => Текст 19
[ACTIVE] => Y
[SORT] => 500
[CODE] => TEXT_19
[DEFAULT_VALUE] => Array
(
[TEXT] =>
[TYPE] => HTML
)
[PROPERTY_TYPE] => S
[ROW_COUNT] => 1
[COL_COUNT] => 30
[LIST_TYPE] => L
[MULTIPLE] => N
[XML_ID] => 706
[FILE_TYPE] =>
[MULTIPLE_CNT] => 5
[TMP_ID] =>
[LINK_IBLOCK_ID] => 0
[WITH_DESCRIPTION] => N
[SEARCHABLE] => N
[FILTRABLE] => N
[IS_REQUIRED] => N
[VERSION] => 1
[USER_TYPE] => HTML
[USER_TYPE_SETTINGS] => Array
(
[height] => 200
)
[HINT] =>
[PROPERTY_VALUE_ID] =>
[VALUE] =>
[DESCRIPTION] =>
[VALUE_ENUM] =>
[VALUE_XML_ID] =>
[VALUE_SORT] =>
[~VALUE] =>
[~DESCRIPTION] =>
[~NAME] => Текст 19
[~DEFAULT_VALUE] => Array
(
[TEXT] =>
[TYPE] => HTML
)
)
[IMAGE_20] => Array
(
[ID] => 707
[TIMESTAMP_X] => 2022-07-20 10:11:50
[IBLOCK_ID] => 29
[NAME] => Картинка 20
[ACTIVE] => Y
[SORT] => 500
[CODE] => IMAGE_20
[DEFAULT_VALUE] =>
[PROPERTY_TYPE] => F
[ROW_COUNT] => 1
[COL_COUNT] => 30
[LIST_TYPE] => L
[MULTIPLE] => N
[XML_ID] => 707
[FILE_TYPE] =>
[MULTIPLE_CNT] => 5
[TMP_ID] =>
[LINK_IBLOCK_ID] => 0
[WITH_DESCRIPTION] => N
[SEARCHABLE] => N
[FILTRABLE] => N
[IS_REQUIRED] => N
[VERSION] => 1
[USER_TYPE] =>
[USER_TYPE_SETTINGS] =>
[HINT] =>
[PROPERTY_VALUE_ID] =>
[VALUE] =>
[DESCRIPTION] =>
[VALUE_ENUM] =>
[VALUE_XML_ID] =>
[VALUE_SORT] =>
[~VALUE] =>
[~DESCRIPTION] =>
[~NAME] => Картинка 20
[~DEFAULT_VALUE] =>
)
[TEXT_20] => Array
(
[ID] => 708
[TIMESTAMP_X] => 2022-07-20 10:11:50
[IBLOCK_ID] => 29
[NAME] => Текст 20
[ACTIVE] => Y
[SORT] => 500
[CODE] => TEXT_20
[DEFAULT_VALUE] => Array
(
[TEXT] =>
[TYPE] => HTML
)
[PROPERTY_TYPE] => S
[ROW_COUNT] => 1
[COL_COUNT] => 30
[LIST_TYPE] => L
[MULTIPLE] => N
[XML_ID] => 708
[FILE_TYPE] =>
[MULTIPLE_CNT] => 5
[TMP_ID] =>
[LINK_IBLOCK_ID] => 0
[WITH_DESCRIPTION] => N
[SEARCHABLE] => N
[FILTRABLE] => N
[IS_REQUIRED] => N
[VERSION] => 1
[USER_TYPE] => HTML
[USER_TYPE_SETTINGS] => Array
(
[height] => 200
)
[HINT] =>
[PROPERTY_VALUE_ID] =>
[VALUE] =>
[DESCRIPTION] =>
[VALUE_ENUM] =>
[VALUE_XML_ID] =>
[VALUE_SORT] =>
[~VALUE] =>
[~DESCRIPTION] =>
[~NAME] => Текст 20
[~DEFAULT_VALUE] => Array
(
[TEXT] =>
[TYPE] => HTML
)
)
[CONTENT_LIST_IMAGE] => Array
(
[ID] => 714
[TIMESTAMP_X] => 2022-07-20 10:11:50
[IBLOCK_ID] => 29
[NAME] => Картинка оглавления
[ACTIVE] => Y
[SORT] => 500
[CODE] => CONTENT_LIST_IMAGE
[DEFAULT_VALUE] =>
[PROPERTY_TYPE] => F
[ROW_COUNT] => 1
[COL_COUNT] => 30
[LIST_TYPE] => L
[MULTIPLE] => N
[XML_ID] => 714
[FILE_TYPE] => jpg, gif, bmp, png, jpeg, webp
[MULTIPLE_CNT] => 5
[TMP_ID] =>
[LINK_IBLOCK_ID] => 0
[WITH_DESCRIPTION] => N
[SEARCHABLE] => N
[FILTRABLE] => N
[IS_REQUIRED] => N
[VERSION] => 1
[USER_TYPE] =>
[USER_TYPE_SETTINGS] =>
[HINT] =>
[PROPERTY_VALUE_ID] =>
[VALUE] =>
[DESCRIPTION] =>
[VALUE_ENUM] =>
[VALUE_XML_ID] =>
[VALUE_SORT] =>
[~VALUE] =>
[~DESCRIPTION] =>
[~NAME] => Картинка оглавления
[~DEFAULT_VALUE] =>
)
[vote_count] => Array
(
[ID] => 715
[TIMESTAMP_X] => 2022-08-15 16:24:00
[IBLOCK_ID] => 29
[NAME] => Количество проголосовавших
[ACTIVE] => Y
[SORT] => 500
[CODE] => vote_count
[DEFAULT_VALUE] =>
[PROPERTY_TYPE] => N
[ROW_COUNT] => 1
[COL_COUNT] => 30
[LIST_TYPE] => L
[MULTIPLE] => N
[XML_ID] => 715
[FILE_TYPE] =>
[MULTIPLE_CNT] => 5
[TMP_ID] =>
[LINK_IBLOCK_ID] => 0
[WITH_DESCRIPTION] => N
[SEARCHABLE] => N
[FILTRABLE] => N
[IS_REQUIRED] => N
[VERSION] => 1
[USER_TYPE] =>
[USER_TYPE_SETTINGS] =>
[HINT] =>
[PROPERTY_VALUE_ID] => 1300590
[VALUE] => 33
[DESCRIPTION] =>
[VALUE_ENUM] =>
[VALUE_XML_ID] =>
[VALUE_SORT] =>
[~VALUE] => 33
[~DESCRIPTION] =>
[~NAME] => Количество проголосовавших
[~DEFAULT_VALUE] =>
)
[vote_sum] => Array
(
[ID] => 716
[TIMESTAMP_X] => 2022-08-15 16:24:00
[IBLOCK_ID] => 29
[NAME] => Сумма оценок
[ACTIVE] => Y
[SORT] => 500
[CODE] => vote_sum
[DEFAULT_VALUE] =>
[PROPERTY_TYPE] => N
[ROW_COUNT] => 1
[COL_COUNT] => 30
[LIST_TYPE] => L
[MULTIPLE] => N
[XML_ID] => 716
[FILE_TYPE] =>
[MULTIPLE_CNT] => 5
[TMP_ID] =>
[LINK_IBLOCK_ID] => 0
[WITH_DESCRIPTION] => N
[SEARCHABLE] => N
[FILTRABLE] => N
[IS_REQUIRED] => N
[VERSION] => 1
[USER_TYPE] =>
[USER_TYPE_SETTINGS] =>
[HINT] =>
[PROPERTY_VALUE_ID] => 1300591
[VALUE] => 132
[DESCRIPTION] =>
[VALUE_ENUM] =>
[VALUE_XML_ID] =>
[VALUE_SORT] =>
[~VALUE] => 132
[~DESCRIPTION] =>
[~NAME] => Сумма оценок
[~DEFAULT_VALUE] =>
)
[rating] => Array
(
[ID] => 717
[TIMESTAMP_X] => 2022-08-15 16:24:00
[IBLOCK_ID] => 29
[NAME] => Рейтинг
[ACTIVE] => Y
[SORT] => 500
[CODE] => rating
[DEFAULT_VALUE] =>
[PROPERTY_TYPE] => N
[ROW_COUNT] => 1
[COL_COUNT] => 30
[LIST_TYPE] => L
[MULTIPLE] => N
[XML_ID] => 717
[FILE_TYPE] =>
[MULTIPLE_CNT] => 5
[TMP_ID] =>
[LINK_IBLOCK_ID] => 0
[WITH_DESCRIPTION] => N
[SEARCHABLE] => N
[FILTRABLE] => N
[IS_REQUIRED] => N
[VERSION] => 1
[USER_TYPE] =>
[USER_TYPE_SETTINGS] =>
[HINT] =>
[PROPERTY_VALUE_ID] => 1300592
[VALUE] => 3.8
[DESCRIPTION] =>
[VALUE_ENUM] =>
[VALUE_XML_ID] =>
[VALUE_SORT] =>
[~VALUE] => 3.8
[~DESCRIPTION] =>
[~NAME] => Рейтинг
[~DEFAULT_VALUE] =>
)
[IMAGE_1_UA] => Array
(
[ID] => 725
[TIMESTAMP_X] => 2022-08-15 16:39:01
[IBLOCK_ID] => 29
[NAME] => Картинка 1 (UA)
[ACTIVE] => Y
[SORT] => 500
[CODE] => IMAGE_1_UA
[DEFAULT_VALUE] =>
[PROPERTY_TYPE] => F
[ROW_COUNT] => 1
[COL_COUNT] => 30
[LIST_TYPE] => L
[MULTIPLE] => N
[XML_ID] =>
[FILE_TYPE] =>
[MULTIPLE_CNT] => 5
[TMP_ID] =>
[LINK_IBLOCK_ID] => 0
[WITH_DESCRIPTION] => N
[SEARCHABLE] => N
[FILTRABLE] => N
[IS_REQUIRED] => N
[VERSION] => 1
[USER_TYPE] =>
[USER_TYPE_SETTINGS] =>
[HINT] =>
[PROPERTY_VALUE_ID] =>
[VALUE] =>
[DESCRIPTION] =>
[VALUE_ENUM] =>
[VALUE_XML_ID] =>
[VALUE_SORT] =>
[~VALUE] =>
[~DESCRIPTION] =>
[~NAME] => Картинка 1 (UA)
[~DEFAULT_VALUE] =>
)
[TEXT_1_UA] => Array
(
[ID] => 726
[TIMESTAMP_X] => 2022-08-15 16:39:01
[IBLOCK_ID] => 29
[NAME] => Текст 1 (UA)
[ACTIVE] => Y
[SORT] => 500
[CODE] => TEXT_1_UA
[DEFAULT_VALUE] => Array
(
[TEXT] =>
[TYPE] => HTML
)
[PROPERTY_TYPE] => S
[ROW_COUNT] => 1
[COL_COUNT] => 30
[LIST_TYPE] => L
[MULTIPLE] => N
[XML_ID] =>
[FILE_TYPE] =>
[MULTIPLE_CNT] => 5
[TMP_ID] =>
[LINK_IBLOCK_ID] => 0
[WITH_DESCRIPTION] => N
[SEARCHABLE] => N
[FILTRABLE] => N
[IS_REQUIRED] => N
[VERSION] => 1
[USER_TYPE] => HTML
[USER_TYPE_SETTINGS] => Array
(
[height] => 200
)
[HINT] =>
[PROPERTY_VALUE_ID] =>
[VALUE] =>
[DESCRIPTION] =>
[VALUE_ENUM] =>
[VALUE_XML_ID] =>
[VALUE_SORT] =>
[~VALUE] =>
[~DESCRIPTION] =>
[~NAME] => Текст 1 (UA)
[~DEFAULT_VALUE] => Array
(
[TEXT] =>
[TYPE] => HTML
)
)
[IMAGE_2_UA] => Array
(
[ID] => 727
[TIMESTAMP_X] => 2022-08-15 16:39:01
[IBLOCK_ID] => 29
[NAME] => Картинка 2 (UA)
[ACTIVE] => Y
[SORT] => 500
[CODE] => IMAGE_2_UA
[DEFAULT_VALUE] =>
[PROPERTY_TYPE] => F
[ROW_COUNT] => 1
[COL_COUNT] => 30
[LIST_TYPE] => L
[MULTIPLE] => N
[XML_ID] =>
[FILE_TYPE] =>
[MULTIPLE_CNT] => 5
[TMP_ID] =>
[LINK_IBLOCK_ID] => 0
[WITH_DESCRIPTION] => N
[SEARCHABLE] => N
[FILTRABLE] => N
[IS_REQUIRED] => N
[VERSION] => 1
[USER_TYPE] =>
[USER_TYPE_SETTINGS] =>
[HINT] =>
[PROPERTY_VALUE_ID] =>
[VALUE] =>
[DESCRIPTION] =>
[VALUE_ENUM] =>
[VALUE_XML_ID] =>
[VALUE_SORT] =>
[~VALUE] =>
[~DESCRIPTION] =>
[~NAME] => Картинка 2 (UA)
[~DEFAULT_VALUE] =>
)
[TEXT_2_UA] => Array
(
[ID] => 728
[TIMESTAMP_X] => 2022-08-15 16:39:01
[IBLOCK_ID] => 29
[NAME] => Текст 2 (UA)
[ACTIVE] => Y
[SORT] => 500
[CODE] => TEXT_2_UA
[DEFAULT_VALUE] => Array
(
[TEXT] =>
[TYPE] => HTML
)
[PROPERTY_TYPE] => S
[ROW_COUNT] => 1
[COL_COUNT] => 30
[LIST_TYPE] => L
[MULTIPLE] => N
[XML_ID] =>
[FILE_TYPE] =>
[MULTIPLE_CNT] => 5
[TMP_ID] =>
[LINK_IBLOCK_ID] => 0
[WITH_DESCRIPTION] => N
[SEARCHABLE] => N
[FILTRABLE] => N
[IS_REQUIRED] => N
[VERSION] => 1
[USER_TYPE] => HTML
[USER_TYPE_SETTINGS] => Array
(
[height] => 200
)
[HINT] =>
[PROPERTY_VALUE_ID] =>
[VALUE] =>
[DESCRIPTION] =>
[VALUE_ENUM] =>
[VALUE_XML_ID] =>
[VALUE_SORT] =>
[~VALUE] =>
[~DESCRIPTION] =>
[~NAME] => Текст 2 (UA)
[~DEFAULT_VALUE] => Array
(
[TEXT] =>
[TYPE] => HTML
)
)
[IMAGE_3_UA] => Array
(
[ID] => 729
[TIMESTAMP_X] => 2022-08-15 16:39:01
[IBLOCK_ID] => 29
[NAME] => Картинка 3 (UA)
[ACTIVE] => Y
[SORT] => 500
[CODE] => IMAGE_3_UA
[DEFAULT_VALUE] =>
[PROPERTY_TYPE] => F
[ROW_COUNT] => 1
[COL_COUNT] => 30
[LIST_TYPE] => L
[MULTIPLE] => N
[XML_ID] =>
[FILE_TYPE] =>
[MULTIPLE_CNT] => 5
[TMP_ID] =>
[LINK_IBLOCK_ID] => 0
[WITH_DESCRIPTION] => N
[SEARCHABLE] => N
[FILTRABLE] => N
[IS_REQUIRED] => N
[VERSION] => 1
[USER_TYPE] =>
[USER_TYPE_SETTINGS] =>
[HINT] =>
[PROPERTY_VALUE_ID] =>
[VALUE] =>
[DESCRIPTION] =>
[VALUE_ENUM] =>
[VALUE_XML_ID] =>
[VALUE_SORT] =>
[~VALUE] =>
[~DESCRIPTION] =>
[~NAME] => Картинка 3 (UA)
[~DEFAULT_VALUE] =>
)
[TEXT_3_UA] => Array
(
[ID] => 730
[TIMESTAMP_X] => 2022-08-15 16:39:01
[IBLOCK_ID] => 29
[NAME] => Текст 3 (UA)
[ACTIVE] => Y
[SORT] => 500
[CODE] => TEXT_3_UA
[DEFAULT_VALUE] => Array
(
[TEXT] =>
[TYPE] => HTML
)
[PROPERTY_TYPE] => S
[ROW_COUNT] => 1
[COL_COUNT] => 30
[LIST_TYPE] => L
[MULTIPLE] => N
[XML_ID] =>
[FILE_TYPE] =>
[MULTIPLE_CNT] => 5
[TMP_ID] =>
[LINK_IBLOCK_ID] => 0
[WITH_DESCRIPTION] => N
[SEARCHABLE] => N
[FILTRABLE] => N
[IS_REQUIRED] => N
[VERSION] => 1
[USER_TYPE] => HTML
[USER_TYPE_SETTINGS] => Array
(
[height] => 200
)
[HINT] =>
[PROPERTY_VALUE_ID] =>
[VALUE] =>
[DESCRIPTION] =>
[VALUE_ENUM] =>
[VALUE_XML_ID] =>
[VALUE_SORT] =>
[~VALUE] =>
[~DESCRIPTION] =>
[~NAME] => Текст 3 (UA)
[~DEFAULT_VALUE] => Array
(
[TEXT] =>
[TYPE] => HTML
)
)
[IMAGE_4_UA] => Array
(
[ID] => 731
[TIMESTAMP_X] => 2022-08-15 16:39:01
[IBLOCK_ID] => 29
[NAME] => Картинка 4 (UA)
[ACTIVE] => Y
[SORT] => 500
[CODE] => IMAGE_4_UA
[DEFAULT_VALUE] =>
[PROPERTY_TYPE] => F
[ROW_COUNT] => 1
[COL_COUNT] => 30
[LIST_TYPE] => L
[MULTIPLE] => N
[XML_ID] =>
[FILE_TYPE] =>
[MULTIPLE_CNT] => 5
[TMP_ID] =>
[LINK_IBLOCK_ID] => 0
[WITH_DESCRIPTION] => N
[SEARCHABLE] => N
[FILTRABLE] => N
[IS_REQUIRED] => N
[VERSION] => 1
[USER_TYPE] =>
[USER_TYPE_SETTINGS] =>
[HINT] =>
[PROPERTY_VALUE_ID] =>
[VALUE] =>
[DESCRIPTION] =>
[VALUE_ENUM] =>
[VALUE_XML_ID] =>
[VALUE_SORT] =>
[~VALUE] =>
[~DESCRIPTION] =>
[~NAME] => Картинка 4 (UA)
[~DEFAULT_VALUE] =>
)
[TEXT_4_UA] => Array
(
[ID] => 732
[TIMESTAMP_X] => 2022-08-15 16:39:01
[IBLOCK_ID] => 29
[NAME] => Текст 4 (UA)
[ACTIVE] => Y
[SORT] => 500
[CODE] => TEXT_4_UA
[DEFAULT_VALUE] => Array
(
[TEXT] =>
[TYPE] => HTML
)
[PROPERTY_TYPE] => S
[ROW_COUNT] => 1
[COL_COUNT] => 30
[LIST_TYPE] => L
[MULTIPLE] => N
[XML_ID] =>
[FILE_TYPE] =>
[MULTIPLE_CNT] => 5
[TMP_ID] =>
[LINK_IBLOCK_ID] => 0
[WITH_DESCRIPTION] => N
[SEARCHABLE] => N
[FILTRABLE] => N
[IS_REQUIRED] => N
[VERSION] => 1
[USER_TYPE] => HTML
[USER_TYPE_SETTINGS] => Array
(
[height] => 200
)
[HINT] =>
[PROPERTY_VALUE_ID] =>
[VALUE] =>
[DESCRIPTION] =>
[VALUE_ENUM] =>
[VALUE_XML_ID] =>
[VALUE_SORT] =>
[~VALUE] =>
[~DESCRIPTION] =>
[~NAME] => Текст 4 (UA)
[~DEFAULT_VALUE] => Array
(
[TEXT] =>
[TYPE] => HTML
)
)
[IMAGE_5_UA] => Array
(
[ID] => 733
[TIMESTAMP_X] => 2022-08-15 16:39:01
[IBLOCK_ID] => 29
[NAME] => Картинка 5 (UA)
[ACTIVE] => Y
[SORT] => 500
[CODE] => IMAGE_5_UA
[DEFAULT_VALUE] =>
[PROPERTY_TYPE] => F
[ROW_COUNT] => 1
[COL_COUNT] => 30
[LIST_TYPE] => L
[MULTIPLE] => N
[XML_ID] =>
[FILE_TYPE] =>
[MULTIPLE_CNT] => 5
[TMP_ID] =>
[LINK_IBLOCK_ID] => 0
[WITH_DESCRIPTION] => N
[SEARCHABLE] => N
[FILTRABLE] => N
[IS_REQUIRED] => N
[VERSION] => 1
[USER_TYPE] =>
[USER_TYPE_SETTINGS] =>
[HINT] =>
[PROPERTY_VALUE_ID] =>
[VALUE] =>
[DESCRIPTION] =>
[VALUE_ENUM] =>
[VALUE_XML_ID] =>
[VALUE_SORT] =>
[~VALUE] =>
[~DESCRIPTION] =>
[~NAME] => Картинка 5 (UA)
[~DEFAULT_VALUE] =>
)
[TEXT_5_UA] => Array
(
[ID] => 734
[TIMESTAMP_X] => 2022-08-15 16:39:01
[IBLOCK_ID] => 29
[NAME] => Текст 5 (UA)
[ACTIVE] => Y
[SORT] => 500
[CODE] => TEXT_5_UA
[DEFAULT_VALUE] => Array
(
[TEXT] =>
[TYPE] => HTML
)
[PROPERTY_TYPE] => S
[ROW_COUNT] => 1
[COL_COUNT] => 30
[LIST_TYPE] => L
[MULTIPLE] => N
[XML_ID] =>
[FILE_TYPE] =>
[MULTIPLE_CNT] => 5
[TMP_ID] =>
[LINK_IBLOCK_ID] => 0
[WITH_DESCRIPTION] => N
[SEARCHABLE] => N
[FILTRABLE] => N
[IS_REQUIRED] => N
[VERSION] => 1
[USER_TYPE] => HTML
[USER_TYPE_SETTINGS] => Array
(
[height] => 200
)
[HINT] =>
[PROPERTY_VALUE_ID] =>
[VALUE] =>
[DESCRIPTION] =>
[VALUE_ENUM] =>
[VALUE_XML_ID] =>
[VALUE_SORT] =>
[~VALUE] =>
[~DESCRIPTION] =>
[~NAME] => Текст 5 (UA)
[~DEFAULT_VALUE] => Array
(
[TEXT] =>
[TYPE] => HTML
)
)
[IMAGE_6_UA] => Array
(
[ID] => 735
[TIMESTAMP_X] => 2022-08-15 16:39:01
[IBLOCK_ID] => 29
[NAME] => Картинка 6 (UA)
[ACTIVE] => Y
[SORT] => 500
[CODE] => IMAGE_6_UA
[DEFAULT_VALUE] =>
[PROPERTY_TYPE] => F
[ROW_COUNT] => 1
[COL_COUNT] => 30
[LIST_TYPE] => L
[MULTIPLE] => N
[XML_ID] =>
[FILE_TYPE] =>
[MULTIPLE_CNT] => 5
[TMP_ID] =>
[LINK_IBLOCK_ID] => 0
[WITH_DESCRIPTION] => N
[SEARCHABLE] => N
[FILTRABLE] => N
[IS_REQUIRED] => N
[VERSION] => 1
[USER_TYPE] =>
[USER_TYPE_SETTINGS] =>
[HINT] =>
[PROPERTY_VALUE_ID] =>
[VALUE] =>
[DESCRIPTION] =>
[VALUE_ENUM] =>
[VALUE_XML_ID] =>
[VALUE_SORT] =>
[~VALUE] =>
[~DESCRIPTION] =>
[~NAME] => Картинка 6 (UA)
[~DEFAULT_VALUE] =>
)
[TEXT_6_UA] => Array
(
[ID] => 736
[TIMESTAMP_X] => 2022-08-15 16:39:01
[IBLOCK_ID] => 29
[NAME] => Текст 6 (UA)
[ACTIVE] => Y
[SORT] => 500
[CODE] => TEXT_6_UA
[DEFAULT_VALUE] => Array
(
[TEXT] =>
[TYPE] => HTML
)
[PROPERTY_TYPE] => S
[ROW_COUNT] => 1
[COL_COUNT] => 30
[LIST_TYPE] => L
[MULTIPLE] => N
[XML_ID] =>
[FILE_TYPE] =>
[MULTIPLE_CNT] => 5
[TMP_ID] =>
[LINK_IBLOCK_ID] => 0
[WITH_DESCRIPTION] => N
[SEARCHABLE] => N
[FILTRABLE] => N
[IS_REQUIRED] => N
[VERSION] => 1
[USER_TYPE] => HTML
[USER_TYPE_SETTINGS] => Array
(
[height] => 200
)
[HINT] =>
[PROPERTY_VALUE_ID] =>
[VALUE] =>
[DESCRIPTION] =>
[VALUE_ENUM] =>
[VALUE_XML_ID] =>
[VALUE_SORT] =>
[~VALUE] =>
[~DESCRIPTION] =>
[~NAME] => Текст 6 (UA)
[~DEFAULT_VALUE] => Array
(
[TEXT] =>
[TYPE] => HTML
)
)
[IMAGE_7_UA] => Array
(
[ID] => 737
[TIMESTAMP_X] => 2022-08-15 16:39:01
[IBLOCK_ID] => 29
[NAME] => Картинка 7 (UA)
[ACTIVE] => Y
[SORT] => 500
[CODE] => IMAGE_7_UA
[DEFAULT_VALUE] =>
[PROPERTY_TYPE] => F
[ROW_COUNT] => 1
[COL_COUNT] => 30
[LIST_TYPE] => L
[MULTIPLE] => N
[XML_ID] =>
[FILE_TYPE] =>
[MULTIPLE_CNT] => 5
[TMP_ID] =>
[LINK_IBLOCK_ID] => 0
[WITH_DESCRIPTION] => N
[SEARCHABLE] => N
[FILTRABLE] => N
[IS_REQUIRED] => N
[VERSION] => 1
[USER_TYPE] =>
[USER_TYPE_SETTINGS] =>
[HINT] =>
[PROPERTY_VALUE_ID] =>
[VALUE] =>
[DESCRIPTION] =>
[VALUE_ENUM] =>
[VALUE_XML_ID] =>
[VALUE_SORT] =>
[~VALUE] =>
[~DESCRIPTION] =>
[~NAME] => Картинка 7 (UA)
[~DEFAULT_VALUE] =>
)
[TEXT_7_UA] => Array
(
[ID] => 738
[TIMESTAMP_X] => 2022-08-15 16:39:01
[IBLOCK_ID] => 29
[NAME] => Текст 7 (UA)
[ACTIVE] => Y
[SORT] => 500
[CODE] => TEXT_7_UA
[DEFAULT_VALUE] => Array
(
[TEXT] =>
[TYPE] => HTML
)
[PROPERTY_TYPE] => S
[ROW_COUNT] => 1
[COL_COUNT] => 30
[LIST_TYPE] => L
[MULTIPLE] => N
[XML_ID] =>
[FILE_TYPE] =>
[MULTIPLE_CNT] => 5
[TMP_ID] =>
[LINK_IBLOCK_ID] => 0
[WITH_DESCRIPTION] => N
[SEARCHABLE] => N
[FILTRABLE] => N
[IS_REQUIRED] => N
[VERSION] => 1
[USER_TYPE] => HTML
[USER_TYPE_SETTINGS] => Array
(
[height] => 200
)
[HINT] =>
[PROPERTY_VALUE_ID] =>
[VALUE] =>
[DESCRIPTION] =>
[VALUE_ENUM] =>
[VALUE_XML_ID] =>
[VALUE_SORT] =>
[~VALUE] =>
[~DESCRIPTION] =>
[~NAME] => Текст 7 (UA)
[~DEFAULT_VALUE] => Array
(
[TEXT] =>
[TYPE] => HTML
)
)
[IMAGE_8_UA] => Array
(
[ID] => 739
[TIMESTAMP_X] => 2022-08-15 16:39:01
[IBLOCK_ID] => 29
[NAME] => Картинка 8 (UA)
[ACTIVE] => Y
[SORT] => 500
[CODE] => IMAGE_8_UA
[DEFAULT_VALUE] =>
[PROPERTY_TYPE] => F
[ROW_COUNT] => 1
[COL_COUNT] => 30
[LIST_TYPE] => L
[MULTIPLE] => N
[XML_ID] =>
[FILE_TYPE] =>
[MULTIPLE_CNT] => 5
[TMP_ID] =>
[LINK_IBLOCK_ID] => 0
[WITH_DESCRIPTION] => N
[SEARCHABLE] => N
[FILTRABLE] => N
[IS_REQUIRED] => N
[VERSION] => 1
[USER_TYPE] =>
[USER_TYPE_SETTINGS] =>
[HINT] =>
[PROPERTY_VALUE_ID] =>
[VALUE] =>
[DESCRIPTION] =>
[VALUE_ENUM] =>
[VALUE_XML_ID] =>
[VALUE_SORT] =>
[~VALUE] =>
[~DESCRIPTION] =>
[~NAME] => Картинка 8 (UA)
[~DEFAULT_VALUE] =>
)
[TEXT_8_UA] => Array
(
[ID] => 740
[TIMESTAMP_X] => 2022-08-15 16:39:01
[IBLOCK_ID] => 29
[NAME] => Текст 8 (UA)
[ACTIVE] => Y
[SORT] => 500
[CODE] => TEXT_8_UA
[DEFAULT_VALUE] => Array
(
[TEXT] =>
[TYPE] => HTML
)
[PROPERTY_TYPE] => S
[ROW_COUNT] => 1
[COL_COUNT] => 30
[LIST_TYPE] => L
[MULTIPLE] => N
[XML_ID] =>
[FILE_TYPE] =>
[MULTIPLE_CNT] => 5
[TMP_ID] =>
[LINK_IBLOCK_ID] => 0
[WITH_DESCRIPTION] => N
[SEARCHABLE] => N
[FILTRABLE] => N
[IS_REQUIRED] => N
[VERSION] => 1
[USER_TYPE] => HTML
[USER_TYPE_SETTINGS] => Array
(
[height] => 200
)
[HINT] =>
[PROPERTY_VALUE_ID] =>
[VALUE] =>
[DESCRIPTION] =>
[VALUE_ENUM] =>
[VALUE_XML_ID] =>
[VALUE_SORT] =>
[~VALUE] =>
[~DESCRIPTION] =>
[~NAME] => Текст 8 (UA)
[~DEFAULT_VALUE] => Array
(
[TEXT] =>
[TYPE] => HTML
)
)
[IMAGE_9_UA] => Array
(
[ID] => 741
[TIMESTAMP_X] => 2022-08-15 16:39:01
[IBLOCK_ID] => 29
[NAME] => Картинка 9 (UA)
[ACTIVE] => Y
[SORT] => 500
[CODE] => IMAGE_9_UA
[DEFAULT_VALUE] =>
[PROPERTY_TYPE] => F
[ROW_COUNT] => 1
[COL_COUNT] => 30
[LIST_TYPE] => L
[MULTIPLE] => N
[XML_ID] =>
[FILE_TYPE] =>
[MULTIPLE_CNT] => 5
[TMP_ID] =>
[LINK_IBLOCK_ID] => 0
[WITH_DESCRIPTION] => N
[SEARCHABLE] => N
[FILTRABLE] => N
[IS_REQUIRED] => N
[VERSION] => 1
[USER_TYPE] =>
[USER_TYPE_SETTINGS] =>
[HINT] =>
[PROPERTY_VALUE_ID] =>
[VALUE] =>
[DESCRIPTION] =>
[VALUE_ENUM] =>
[VALUE_XML_ID] =>
[VALUE_SORT] =>
[~VALUE] =>
[~DESCRIPTION] =>
[~NAME] => Картинка 9 (UA)
[~DEFAULT_VALUE] =>
)
[TEXT_9_UA] => Array
(
[ID] => 742
[TIMESTAMP_X] => 2022-08-15 16:39:01
[IBLOCK_ID] => 29
[NAME] => Текст 9 (UA)
[ACTIVE] => Y
[SORT] => 500
[CODE] => TEXT_9_UA
[DEFAULT_VALUE] => Array
(
[TEXT] =>
[TYPE] => HTML
)
[PROPERTY_TYPE] => S
[ROW_COUNT] => 1
[COL_COUNT] => 30
[LIST_TYPE] => L
[MULTIPLE] => N
[XML_ID] =>
[FILE_TYPE] =>
[MULTIPLE_CNT] => 5
[TMP_ID] =>
[LINK_IBLOCK_ID] => 0
[WITH_DESCRIPTION] => N
[SEARCHABLE] => N
[FILTRABLE] => N
[IS_REQUIRED] => N
[VERSION] => 1
[USER_TYPE] => HTML
[USER_TYPE_SETTINGS] => Array
(
[height] => 200
)
[HINT] =>
[PROPERTY_VALUE_ID] =>
[VALUE] =>
[DESCRIPTION] =>
[VALUE_ENUM] =>
[VALUE_XML_ID] =>
[VALUE_SORT] =>
[~VALUE] =>
[~DESCRIPTION] =>
[~NAME] => Текст 9 (UA)
[~DEFAULT_VALUE] => Array
(
[TEXT] =>
[TYPE] => HTML
)
)
[IMAGE_10_UA] => Array
(
[ID] => 743
[TIMESTAMP_X] => 2022-08-15 16:39:01
[IBLOCK_ID] => 29
[NAME] => Картинка 10 (UA)
[ACTIVE] => Y
[SORT] => 500
[CODE] => IMAGE_10_UA
[DEFAULT_VALUE] =>
[PROPERTY_TYPE] => F
[ROW_COUNT] => 1
[COL_COUNT] => 30
[LIST_TYPE] => L
[MULTIPLE] => N
[XML_ID] =>
[FILE_TYPE] =>
[MULTIPLE_CNT] => 5
[TMP_ID] =>
[LINK_IBLOCK_ID] => 0
[WITH_DESCRIPTION] => N
[SEARCHABLE] => N
[FILTRABLE] => N
[IS_REQUIRED] => N
[VERSION] => 1
[USER_TYPE] =>
[USER_TYPE_SETTINGS] =>
[HINT] =>
[PROPERTY_VALUE_ID] =>
[VALUE] =>
[DESCRIPTION] =>
[VALUE_ENUM] =>
[VALUE_XML_ID] =>
[VALUE_SORT] =>
[~VALUE] =>
[~DESCRIPTION] =>
[~NAME] => Картинка 10 (UA)
[~DEFAULT_VALUE] =>
)
[TEXT_10_UA] => Array
(
[ID] => 744
[TIMESTAMP_X] => 2022-08-15 16:39:01
[IBLOCK_ID] => 29
[NAME] => Текст 10 (UA)
[ACTIVE] => Y
[SORT] => 500
[CODE] => TEXT_10_UA
[DEFAULT_VALUE] => Array
(
[TEXT] =>
[TYPE] => HTML
)
[PROPERTY_TYPE] => S
[ROW_COUNT] => 1
[COL_COUNT] => 30
[LIST_TYPE] => L
[MULTIPLE] => N
[XML_ID] =>
[FILE_TYPE] =>
[MULTIPLE_CNT] => 5
[TMP_ID] =>
[LINK_IBLOCK_ID] => 0
[WITH_DESCRIPTION] => N
[SEARCHABLE] => N
[FILTRABLE] => N
[IS_REQUIRED] => N
[VERSION] => 1
[USER_TYPE] => HTML
[USER_TYPE_SETTINGS] => Array
(
[height] => 200
)
[HINT] =>
[PROPERTY_VALUE_ID] =>
[VALUE] =>
[DESCRIPTION] =>
[VALUE_ENUM] =>
[VALUE_XML_ID] =>
[VALUE_SORT] =>
[~VALUE] =>
[~DESCRIPTION] =>
[~NAME] => Текст 10 (UA)
[~DEFAULT_VALUE] => Array
(
[TEXT] =>
[TYPE] => HTML
)
)
[IMAGE_11_UA] => Array
(
[ID] => 745
[TIMESTAMP_X] => 2022-08-15 16:39:01
[IBLOCK_ID] => 29
[NAME] => Картинка 11 (UA)
[ACTIVE] => Y
[SORT] => 500
[CODE] => IMAGE_11_UA
[DEFAULT_VALUE] =>
[PROPERTY_TYPE] => F
[ROW_COUNT] => 1
[COL_COUNT] => 30
[LIST_TYPE] => L
[MULTIPLE] => N
[XML_ID] =>
[FILE_TYPE] =>
[MULTIPLE_CNT] => 5
[TMP_ID] =>
[LINK_IBLOCK_ID] => 0
[WITH_DESCRIPTION] => N
[SEARCHABLE] => N
[FILTRABLE] => N
[IS_REQUIRED] => N
[VERSION] => 1
[USER_TYPE] =>
[USER_TYPE_SETTINGS] =>
[HINT] =>
[PROPERTY_VALUE_ID] =>
[VALUE] =>
[DESCRIPTION] =>
[VALUE_ENUM] =>
[VALUE_XML_ID] =>
[VALUE_SORT] =>
[~VALUE] =>
[~DESCRIPTION] =>
[~NAME] => Картинка 11 (UA)
[~DEFAULT_VALUE] =>
)
[TEXT_11_UA] => Array
(
[ID] => 746
[TIMESTAMP_X] => 2022-08-15 16:39:01
[IBLOCK_ID] => 29
[NAME] => Текст 11 (UA)
[ACTIVE] => Y
[SORT] => 500
[CODE] => TEXT_11_UA
[DEFAULT_VALUE] => Array
(
[TEXT] =>
[TYPE] => HTML
)
[PROPERTY_TYPE] => S
[ROW_COUNT] => 1
[COL_COUNT] => 30
[LIST_TYPE] => L
[MULTIPLE] => N
[XML_ID] =>
[FILE_TYPE] =>
[MULTIPLE_CNT] => 5
[TMP_ID] =>
[LINK_IBLOCK_ID] => 0
[WITH_DESCRIPTION] => N
[SEARCHABLE] => N
[FILTRABLE] => N
[IS_REQUIRED] => N
[VERSION] => 1
[USER_TYPE] => HTML
[USER_TYPE_SETTINGS] => Array
(
[height] => 200
)
[HINT] =>
[PROPERTY_VALUE_ID] =>
[VALUE] =>
[DESCRIPTION] =>
[VALUE_ENUM] =>
[VALUE_XML_ID] =>
[VALUE_SORT] =>
[~VALUE] =>
[~DESCRIPTION] =>
[~NAME] => Текст 11 (UA)
[~DEFAULT_VALUE] => Array
(
[TEXT] =>
[TYPE] => HTML
)
)
[IMAGE_12_UA] => Array
(
[ID] => 747
[TIMESTAMP_X] => 2022-08-15 16:39:01
[IBLOCK_ID] => 29
[NAME] => Картинка 12 (UA)
[ACTIVE] => Y
[SORT] => 500
[CODE] => IMAGE_12_UA
[DEFAULT_VALUE] =>
[PROPERTY_TYPE] => F
[ROW_COUNT] => 1
[COL_COUNT] => 30
[LIST_TYPE] => L
[MULTIPLE] => N
[XML_ID] =>
[FILE_TYPE] =>
[MULTIPLE_CNT] => 5
[TMP_ID] =>
[LINK_IBLOCK_ID] => 0
[WITH_DESCRIPTION] => N
[SEARCHABLE] => N
[FILTRABLE] => N
[IS_REQUIRED] => N
[VERSION] => 1
[USER_TYPE] =>
[USER_TYPE_SETTINGS] =>
[HINT] =>
[PROPERTY_VALUE_ID] =>
[VALUE] =>
[DESCRIPTION] =>
[VALUE_ENUM] =>
[VALUE_XML_ID] =>
[VALUE_SORT] =>
[~VALUE] =>
[~DESCRIPTION] =>
[~NAME] => Картинка 12 (UA)
[~DEFAULT_VALUE] =>
)
[TEXT_12_UA] => Array
(
[ID] => 748
[TIMESTAMP_X] => 2022-08-15 16:39:01
[IBLOCK_ID] => 29
[NAME] => Текст 12 (UA)
[ACTIVE] => Y
[SORT] => 500
[CODE] => TEXT_12_UA
[DEFAULT_VALUE] => Array
(
[TEXT] =>
[TYPE] => HTML
)
[PROPERTY_TYPE] => S
[ROW_COUNT] => 1
[COL_COUNT] => 30
[LIST_TYPE] => L
[MULTIPLE] => N
[XML_ID] =>
[FILE_TYPE] =>
[MULTIPLE_CNT] => 5
[TMP_ID] =>
[LINK_IBLOCK_ID] => 0
[WITH_DESCRIPTION] => N
[SEARCHABLE] => N
[FILTRABLE] => N
[IS_REQUIRED] => N
[VERSION] => 1
[USER_TYPE] => HTML
[USER_TYPE_SETTINGS] => Array
(
[height] => 200
)
[HINT] =>
[PROPERTY_VALUE_ID] =>
[VALUE] =>
[DESCRIPTION] =>
[VALUE_ENUM] =>
[VALUE_XML_ID] =>
[VALUE_SORT] =>
[~VALUE] =>
[~DESCRIPTION] =>
[~NAME] => Текст 12 (UA)
[~DEFAULT_VALUE] => Array
(
[TEXT] =>
[TYPE] => HTML
)
)
[IMAGE_13_UA] => Array
(
[ID] => 749
[TIMESTAMP_X] => 2022-08-15 16:39:01
[IBLOCK_ID] => 29
[NAME] => Картинка 13 (UA)
[ACTIVE] => Y
[SORT] => 500
[CODE] => IMAGE_13_UA
[DEFAULT_VALUE] =>
[PROPERTY_TYPE] => F
[ROW_COUNT] => 1
[COL_COUNT] => 30
[LIST_TYPE] => L
[MULTIPLE] => N
[XML_ID] =>
[FILE_TYPE] =>
[MULTIPLE_CNT] => 5
[TMP_ID] =>
[LINK_IBLOCK_ID] => 0
[WITH_DESCRIPTION] => N
[SEARCHABLE] => N
[FILTRABLE] => N
[IS_REQUIRED] => N
[VERSION] => 1
[USER_TYPE] =>
[USER_TYPE_SETTINGS] =>
[HINT] =>
[PROPERTY_VALUE_ID] =>
[VALUE] =>
[DESCRIPTION] =>
[VALUE_ENUM] =>
[VALUE_XML_ID] =>
[VALUE_SORT] =>
[~VALUE] =>
[~DESCRIPTION] =>
[~NAME] => Картинка 13 (UA)
[~DEFAULT_VALUE] =>
)
[TEXT_13_UA] => Array
(
[ID] => 750
[TIMESTAMP_X] => 2022-08-15 16:39:01
[IBLOCK_ID] => 29
[NAME] => Текст 13 (UA)
[ACTIVE] => Y
[SORT] => 500
[CODE] => TEXT_13_UA
[DEFAULT_VALUE] => Array
(
[TEXT] =>
[TYPE] => HTML
)
[PROPERTY_TYPE] => S
[ROW_COUNT] => 1
[COL_COUNT] => 30
[LIST_TYPE] => L
[MULTIPLE] => N
[XML_ID] =>
[FILE_TYPE] =>
[MULTIPLE_CNT] => 5
[TMP_ID] =>
[LINK_IBLOCK_ID] => 0
[WITH_DESCRIPTION] => N
[SEARCHABLE] => N
[FILTRABLE] => N
[IS_REQUIRED] => N
[VERSION] => 1
[USER_TYPE] => HTML
[USER_TYPE_SETTINGS] => Array
(
[height] => 200
)
[HINT] =>
[PROPERTY_VALUE_ID] =>
[VALUE] =>
[DESCRIPTION] =>
[VALUE_ENUM] =>
[VALUE_XML_ID] =>
[VALUE_SORT] =>
[~VALUE] =>
[~DESCRIPTION] =>
[~NAME] => Текст 13 (UA)
[~DEFAULT_VALUE] => Array
(
[TEXT] =>
[TYPE] => HTML
)
)
[IMAGE_14_UA] => Array
(
[ID] => 751
[TIMESTAMP_X] => 2022-08-15 16:39:01
[IBLOCK_ID] => 29
[NAME] => Картинка 14 (UA)
[ACTIVE] => Y
[SORT] => 500
[CODE] => IMAGE_14_UA
[DEFAULT_VALUE] =>
[PROPERTY_TYPE] => F
[ROW_COUNT] => 1
[COL_COUNT] => 30
[LIST_TYPE] => L
[MULTIPLE] => N
[XML_ID] =>
[FILE_TYPE] =>
[MULTIPLE_CNT] => 5
[TMP_ID] =>
[LINK_IBLOCK_ID] => 0
[WITH_DESCRIPTION] => N
[SEARCHABLE] => N
[FILTRABLE] => N
[IS_REQUIRED] => N
[VERSION] => 1
[USER_TYPE] =>
[USER_TYPE_SETTINGS] =>
[HINT] =>
[PROPERTY_VALUE_ID] =>
[VALUE] =>
[DESCRIPTION] =>
[VALUE_ENUM] =>
[VALUE_XML_ID] =>
[VALUE_SORT] =>
[~VALUE] =>
[~DESCRIPTION] =>
[~NAME] => Картинка 14 (UA)
[~DEFAULT_VALUE] =>
)
[TEXT_14_UA] => Array
(
[ID] => 752
[TIMESTAMP_X] => 2022-08-15 16:39:01
[IBLOCK_ID] => 29
[NAME] => Текст 14 (UA)
[ACTIVE] => Y
[SORT] => 500
[CODE] => TEXT_14_UA
[DEFAULT_VALUE] => Array
(
[TEXT] =>
[TYPE] => HTML
)
[PROPERTY_TYPE] => S
[ROW_COUNT] => 1
[COL_COUNT] => 30
[LIST_TYPE] => L
[MULTIPLE] => N
[XML_ID] =>
[FILE_TYPE] =>
[MULTIPLE_CNT] => 5
[TMP_ID] =>
[LINK_IBLOCK_ID] => 0
[WITH_DESCRIPTION] => N
[SEARCHABLE] => N
[FILTRABLE] => N
[IS_REQUIRED] => N
[VERSION] => 1
[USER_TYPE] => HTML
[USER_TYPE_SETTINGS] => Array
(
[height] => 200
)
[HINT] =>
[PROPERTY_VALUE_ID] =>
[VALUE] =>
[DESCRIPTION] =>
[VALUE_ENUM] =>
[VALUE_XML_ID] =>
[VALUE_SORT] =>
[~VALUE] =>
[~DESCRIPTION] =>
[~NAME] => Текст 14 (UA)
[~DEFAULT_VALUE] => Array
(
[TEXT] =>
[TYPE] => HTML
)
)
[IMAGE_15_UA] => Array
(
[ID] => 753
[TIMESTAMP_X] => 2022-08-15 16:39:01
[IBLOCK_ID] => 29
[NAME] => Картинка 15 (UA)
[ACTIVE] => Y
[SORT] => 500
[CODE] => IMAGE_15_UA
[DEFAULT_VALUE] =>
[PROPERTY_TYPE] => F
[ROW_COUNT] => 1
[COL_COUNT] => 30
[LIST_TYPE] => L
[MULTIPLE] => N
[XML_ID] =>
[FILE_TYPE] =>
[MULTIPLE_CNT] => 5
[TMP_ID] =>
[LINK_IBLOCK_ID] => 0
[WITH_DESCRIPTION] => N
[SEARCHABLE] => N
[FILTRABLE] => N
[IS_REQUIRED] => N
[VERSION] => 1
[USER_TYPE] =>
[USER_TYPE_SETTINGS] =>
[HINT] =>
[PROPERTY_VALUE_ID] =>
[VALUE] =>
[DESCRIPTION] =>
[VALUE_ENUM] =>
[VALUE_XML_ID] =>
[VALUE_SORT] =>
[~VALUE] =>
[~DESCRIPTION] =>
[~NAME] => Картинка 15 (UA)
[~DEFAULT_VALUE] =>
)
[TEXT_15_UA] => Array
(
[ID] => 754
[TIMESTAMP_X] => 2022-08-15 16:39:01
[IBLOCK_ID] => 29
[NAME] => Текст 15 (UA)
[ACTIVE] => Y
[SORT] => 500
[CODE] => TEXT_15_UA
[DEFAULT_VALUE] => Array
(
[TEXT] =>
[TYPE] => HTML
)
[PROPERTY_TYPE] => S
[ROW_COUNT] => 1
[COL_COUNT] => 30
[LIST_TYPE] => L
[MULTIPLE] => N
[XML_ID] =>
[FILE_TYPE] =>
[MULTIPLE_CNT] => 5
[TMP_ID] =>
[LINK_IBLOCK_ID] => 0
[WITH_DESCRIPTION] => N
[SEARCHABLE] => N
[FILTRABLE] => N
[IS_REQUIRED] => N
[VERSION] => 1
[USER_TYPE] => HTML
[USER_TYPE_SETTINGS] => Array
(
[height] => 200
)
[HINT] =>
[PROPERTY_VALUE_ID] =>
[VALUE] =>
[DESCRIPTION] =>
[VALUE_ENUM] =>
[VALUE_XML_ID] =>
[VALUE_SORT] =>
[~VALUE] =>
[~DESCRIPTION] =>
[~NAME] => Текст 15 (UA)
[~DEFAULT_VALUE] => Array
(
[TEXT] =>
[TYPE] => HTML
)
)
[IMAGE_16_UA] => Array
(
[ID] => 755
[TIMESTAMP_X] => 2022-08-15 16:39:01
[IBLOCK_ID] => 29
[NAME] => Картинка 16 (UA)
[ACTIVE] => Y
[SORT] => 500
[CODE] => IMAGE_16_UA
[DEFAULT_VALUE] =>
[PROPERTY_TYPE] => F
[ROW_COUNT] => 1
[COL_COUNT] => 30
[LIST_TYPE] => L
[MULTIPLE] => N
[XML_ID] =>
[FILE_TYPE] =>
[MULTIPLE_CNT] => 5
[TMP_ID] =>
[LINK_IBLOCK_ID] => 0
[WITH_DESCRIPTION] => N
[SEARCHABLE] => N
[FILTRABLE] => N
[IS_REQUIRED] => N
[VERSION] => 1
[USER_TYPE] =>
[USER_TYPE_SETTINGS] =>
[HINT] =>
[PROPERTY_VALUE_ID] =>
[VALUE] =>
[DESCRIPTION] =>
[VALUE_ENUM] =>
[VALUE_XML_ID] =>
[VALUE_SORT] =>
[~VALUE] =>
[~DESCRIPTION] =>
[~NAME] => Картинка 16 (UA)
[~DEFAULT_VALUE] =>
)
[TEXT_16_UA] => Array
(
[ID] => 756
[TIMESTAMP_X] => 2022-08-15 16:39:01
[IBLOCK_ID] => 29
[NAME] => Текст 16 (UA)
[ACTIVE] => Y
[SORT] => 500
[CODE] => TEXT_16_UA
[DEFAULT_VALUE] => Array
(
[TEXT] =>
[TYPE] => HTML
)
[PROPERTY_TYPE] => S
[ROW_COUNT] => 1
[COL_COUNT] => 30
[LIST_TYPE] => L
[MULTIPLE] => N
[XML_ID] =>
[FILE_TYPE] =>
[MULTIPLE_CNT] => 5
[TMP_ID] =>
[LINK_IBLOCK_ID] => 0
[WITH_DESCRIPTION] => N
[SEARCHABLE] => N
[FILTRABLE] => N
[IS_REQUIRED] => N
[VERSION] => 1
[USER_TYPE] => HTML
[USER_TYPE_SETTINGS] => Array
(
[height] => 200
)
[HINT] =>
[PROPERTY_VALUE_ID] =>
[VALUE] =>
[DESCRIPTION] =>
[VALUE_ENUM] =>
[VALUE_XML_ID] =>
[VALUE_SORT] =>
[~VALUE] =>
[~DESCRIPTION] =>
[~NAME] => Текст 16 (UA)
[~DEFAULT_VALUE] => Array
(
[TEXT] =>
[TYPE] => HTML
)
)
[IMAGE_17_UA] => Array
(
[ID] => 757
[TIMESTAMP_X] => 2022-08-15 16:39:01
[IBLOCK_ID] => 29
[NAME] => Картинка 17 (UA)
[ACTIVE] => Y
[SORT] => 500
[CODE] => IMAGE_17_UA
[DEFAULT_VALUE] =>
[PROPERTY_TYPE] => F
[ROW_COUNT] => 1
[COL_COUNT] => 30
[LIST_TYPE] => L
[MULTIPLE] => N
[XML_ID] =>
[FILE_TYPE] =>
[MULTIPLE_CNT] => 5
[TMP_ID] =>
[LINK_IBLOCK_ID] => 0
[WITH_DESCRIPTION] => N
[SEARCHABLE] => N
[FILTRABLE] => N
[IS_REQUIRED] => N
[VERSION] => 1
[USER_TYPE] =>
[USER_TYPE_SETTINGS] =>
[HINT] =>
[PROPERTY_VALUE_ID] =>
[VALUE] =>
[DESCRIPTION] =>
[VALUE_ENUM] =>
[VALUE_XML_ID] =>
[VALUE_SORT] =>
[~VALUE] =>
[~DESCRIPTION] =>
[~NAME] => Картинка 17 (UA)
[~DEFAULT_VALUE] =>
)
[TEXT_17_UA] => Array
(
[ID] => 758
[TIMESTAMP_X] => 2022-08-15 16:39:01
[IBLOCK_ID] => 29
[NAME] => Текст 17 (UA)
[ACTIVE] => Y
[SORT] => 500
[CODE] => TEXT_17_UA
[DEFAULT_VALUE] => Array
(
[TEXT] =>
[TYPE] => HTML
)
[PROPERTY_TYPE] => S
[ROW_COUNT] => 1
[COL_COUNT] => 30
[LIST_TYPE] => L
[MULTIPLE] => N
[XML_ID] =>
[FILE_TYPE] =>
[MULTIPLE_CNT] => 5
[TMP_ID] =>
[LINK_IBLOCK_ID] => 0
[WITH_DESCRIPTION] => N
[SEARCHABLE] => N
[FILTRABLE] => N
[IS_REQUIRED] => N
[VERSION] => 1
[USER_TYPE] => HTML
[USER_TYPE_SETTINGS] => Array
(
[height] => 200
)
[HINT] =>
[PROPERTY_VALUE_ID] =>
[VALUE] =>
[DESCRIPTION] =>
[VALUE_ENUM] =>
[VALUE_XML_ID] =>
[VALUE_SORT] =>
[~VALUE] =>
[~DESCRIPTION] =>
[~NAME] => Текст 17 (UA)
[~DEFAULT_VALUE] => Array
(
[TEXT] =>
[TYPE] => HTML
)
)
[IMAGE_18_UA] => Array
(
[ID] => 759
[TIMESTAMP_X] => 2022-08-15 16:39:01
[IBLOCK_ID] => 29
[NAME] => Картинка 18 (UA)
[ACTIVE] => Y
[SORT] => 500
[CODE] => IMAGE_18_UA
[DEFAULT_VALUE] =>
[PROPERTY_TYPE] => F
[ROW_COUNT] => 1
[COL_COUNT] => 30
[LIST_TYPE] => L
[MULTIPLE] => N
[XML_ID] =>
[FILE_TYPE] =>
[MULTIPLE_CNT] => 5
[TMP_ID] =>
[LINK_IBLOCK_ID] => 0
[WITH_DESCRIPTION] => N
[SEARCHABLE] => N
[FILTRABLE] => N
[IS_REQUIRED] => N
[VERSION] => 1
[USER_TYPE] =>
[USER_TYPE_SETTINGS] =>
[HINT] =>
[PROPERTY_VALUE_ID] =>
[VALUE] =>
[DESCRIPTION] =>
[VALUE_ENUM] =>
[VALUE_XML_ID] =>
[VALUE_SORT] =>
[~VALUE] =>
[~DESCRIPTION] =>
[~NAME] => Картинка 18 (UA)
[~DEFAULT_VALUE] =>
)
[TEXT_18_UA] => Array
(
[ID] => 760
[TIMESTAMP_X] => 2022-08-15 16:39:01
[IBLOCK_ID] => 29
[NAME] => Текст 18 (UA)
[ACTIVE] => Y
[SORT] => 500
[CODE] => TEXT_18_UA
[DEFAULT_VALUE] => Array
(
[TEXT] =>
[TYPE] => HTML
)
[PROPERTY_TYPE] => S
[ROW_COUNT] => 1
[COL_COUNT] => 30
[LIST_TYPE] => L
[MULTIPLE] => N
[XML_ID] =>
[FILE_TYPE] =>
[MULTIPLE_CNT] => 5
[TMP_ID] =>
[LINK_IBLOCK_ID] => 0
[WITH_DESCRIPTION] => N
[SEARCHABLE] => N
[FILTRABLE] => N
[IS_REQUIRED] => N
[VERSION] => 1
[USER_TYPE] => HTML
[USER_TYPE_SETTINGS] => Array
(
[height] => 200
)
[HINT] =>
[PROPERTY_VALUE_ID] =>
[VALUE] =>
[DESCRIPTION] =>
[VALUE_ENUM] =>
[VALUE_XML_ID] =>
[VALUE_SORT] =>
[~VALUE] =>
[~DESCRIPTION] =>
[~NAME] => Текст 18 (UA)
[~DEFAULT_VALUE] => Array
(
[TEXT] =>
[TYPE] => HTML
)
)
[IMAGE_19_UA] => Array
(
[ID] => 761
[TIMESTAMP_X] => 2022-08-15 16:39:01
[IBLOCK_ID] => 29
[NAME] => Картинка 19 (UA)
[ACTIVE] => Y
[SORT] => 500
[CODE] => IMAGE_19_UA
[DEFAULT_VALUE] =>
[PROPERTY_TYPE] => F
[ROW_COUNT] => 1
[COL_COUNT] => 30
[LIST_TYPE] => L
[MULTIPLE] => N
[XML_ID] =>
[FILE_TYPE] =>
[MULTIPLE_CNT] => 5
[TMP_ID] =>
[LINK_IBLOCK_ID] => 0
[WITH_DESCRIPTION] => N
[SEARCHABLE] => N
[FILTRABLE] => N
[IS_REQUIRED] => N
[VERSION] => 1
[USER_TYPE] =>
[USER_TYPE_SETTINGS] =>
[HINT] =>
[PROPERTY_VALUE_ID] =>
[VALUE] =>
[DESCRIPTION] =>
[VALUE_ENUM] =>
[VALUE_XML_ID] =>
[VALUE_SORT] =>
[~VALUE] =>
[~DESCRIPTION] =>
[~NAME] => Картинка 19 (UA)
[~DEFAULT_VALUE] =>
)
[TEXT_19_UA] => Array
(
[ID] => 762
[TIMESTAMP_X] => 2022-08-15 16:39:01
[IBLOCK_ID] => 29
[NAME] => Текст 19 (UA)
[ACTIVE] => Y
[SORT] => 500
[CODE] => TEXT_19_UA
[DEFAULT_VALUE] => Array
(
[TEXT] =>
[TYPE] => HTML
)
[PROPERTY_TYPE] => S
[ROW_COUNT] => 1
[COL_COUNT] => 30
[LIST_TYPE] => L
[MULTIPLE] => N
[XML_ID] =>
[FILE_TYPE] =>
[MULTIPLE_CNT] => 5
[TMP_ID] =>
[LINK_IBLOCK_ID] => 0
[WITH_DESCRIPTION] => N
[SEARCHABLE] => N
[FILTRABLE] => N
[IS_REQUIRED] => N
[VERSION] => 1
[USER_TYPE] => HTML
[USER_TYPE_SETTINGS] => Array
(
[height] => 200
)
[HINT] =>
[PROPERTY_VALUE_ID] =>
[VALUE] =>
[DESCRIPTION] =>
[VALUE_ENUM] =>
[VALUE_XML_ID] =>
[VALUE_SORT] =>
[~VALUE] =>
[~DESCRIPTION] =>
[~NAME] => Текст 19 (UA)
[~DEFAULT_VALUE] => Array
(
[TEXT] =>
[TYPE] => HTML
)
)
[IMAGE_20_UA] => Array
(
[ID] => 763
[TIMESTAMP_X] => 2022-08-15 16:39:01
[IBLOCK_ID] => 29
[NAME] => Картинка 20 (UA)
[ACTIVE] => Y
[SORT] => 500
[CODE] => IMAGE_20_UA
[DEFAULT_VALUE] =>
[PROPERTY_TYPE] => F
[ROW_COUNT] => 1
[COL_COUNT] => 30
[LIST_TYPE] => L
[MULTIPLE] => N
[XML_ID] =>
[FILE_TYPE] =>
[MULTIPLE_CNT] => 5
[TMP_ID] =>
[LINK_IBLOCK_ID] => 0
[WITH_DESCRIPTION] => N
[SEARCHABLE] => N
[FILTRABLE] => N
[IS_REQUIRED] => N
[VERSION] => 1
[USER_TYPE] =>
[USER_TYPE_SETTINGS] =>
[HINT] =>
[PROPERTY_VALUE_ID] =>
[VALUE] =>
[DESCRIPTION] =>
[VALUE_ENUM] =>
[VALUE_XML_ID] =>
[VALUE_SORT] =>
[~VALUE] =>
[~DESCRIPTION] =>
[~NAME] => Картинка 20 (UA)
[~DEFAULT_VALUE] =>
)
[TEXT_20_UA] => Array
(
[ID] => 764
[TIMESTAMP_X] => 2022-08-15 16:39:01
[IBLOCK_ID] => 29
[NAME] => Текст 20 (UA)
[ACTIVE] => Y
[SORT] => 500
[CODE] => TEXT_20_UA
[DEFAULT_VALUE] => Array
(
[TEXT] =>
[TYPE] => HTML
)
[PROPERTY_TYPE] => S
[ROW_COUNT] => 1
[COL_COUNT] => 30
[LIST_TYPE] => L
[MULTIPLE] => N
[XML_ID] =>
[FILE_TYPE] =>
[MULTIPLE_CNT] => 5
[TMP_ID] =>
[LINK_IBLOCK_ID] => 0
[WITH_DESCRIPTION] => N
[SEARCHABLE] => N
[FILTRABLE] => N
[IS_REQUIRED] => N
[VERSION] => 1
[USER_TYPE] => HTML
[USER_TYPE_SETTINGS] => Array
(
[height] => 200
)
[HINT] =>
[PROPERTY_VALUE_ID] =>
[VALUE] =>
[DESCRIPTION] =>
[VALUE_ENUM] =>
[VALUE_XML_ID] =>
[VALUE_SORT] =>
[~VALUE] =>
[~DESCRIPTION] =>
[~NAME] => Текст 20 (UA)
[~DEFAULT_VALUE] => Array
(
[TEXT] =>
[TYPE] => HTML
)
)
[DETAIL_TEXT_UA] => Array
(
[ID] => 765
[TIMESTAMP_X] => 2022-08-15 16:43:48
[IBLOCK_ID] => 29
[NAME] => Детальный текст (UA)
[ACTIVE] => Y
[SORT] => 500
[CODE] => DETAIL_TEXT_UA
[DEFAULT_VALUE] => Array
(
[TEXT] =>
[TYPE] => HTML
)
[PROPERTY_TYPE] => S
[ROW_COUNT] => 1
[COL_COUNT] => 30
[LIST_TYPE] => L
[MULTIPLE] => N
[XML_ID] =>
[FILE_TYPE] =>
[MULTIPLE_CNT] => 5
[TMP_ID] =>
[LINK_IBLOCK_ID] => 0
[WITH_DESCRIPTION] => N
[SEARCHABLE] => N
[FILTRABLE] => N
[IS_REQUIRED] => N
[VERSION] => 1
[USER_TYPE] => HTML
[USER_TYPE_SETTINGS] => Array
(
[height] => 200
)
[HINT] =>
[PROPERTY_VALUE_ID] => 1143396
[VALUE] => Array
(
[TEXT] => <p>
Страшне слово «жири», більшість спортсменів та звичайних людей намагаються уникати їх у своєму раціоні. Але чому? Тому що недостатньо поінформовані. Багато людей думають, що всі жири шкідливі і впливають на поганий холестерин та печінку. Але давайте по порядку розберемося, які бувають жири і з яких продуктів їх можна отримати. Поділяють два види жирів: насичені та ненасичені.
</p>
<p>
<img width="620" src="/upload/content/dieta-pri-povyshennom-holesterine-primernoe-menyu-pitaniya-pri-vysokom-holesterine-u-zhenshhin-sajt-o-gryzhah-i-ih-lechenii-min.jpg"><br>
</p>
<p>
Насичені жири – це ті, яких так боятися. Вони містяться в харчових продуктах тваринного походження, виготовлених на виробництві випічки і т.д., ось якраз вони і підвищують рівень холестерину в крові.
</p>
<p>
Ненасичені – корисні жири, які містяться в рослинах, рибі жирних сортів та рослинних оліях, ось вони знижують рівень холестерину та сприятливо впливають на весь організм. Поділяється на мононенасичені жири (авокадо, мигдаль, фундук, мигдаль, оливкова олія та ін.). І поліненасичені (риба жирних сортів, соняшникова олія, яйця, кунжут та ін.).
</p>
<p>
Для спортсменів професіоналів та любителів, а також для звичайних людей у повсякденному житті необхідно отримувати корисні жири щодня.
</p>
<h2>Роль жирів у збалансованому харчуванні</h2>
<p>
Жири беруть значну роль у харчуванні в принципі і відмовлятися від них – шкодити своєму організму. Вони сприятливо впливають на роботу серця та зміцнення стінок судин. Роботу головного мозку, зміцнення імунітету та запобігання розвитку запалень. Підтримує вироблення енергії нормальному рівні, втома при тривалої фізичної чи інший роботі знижується. Надають тривале насичення – за рахунок тривалого засвоєння підтримує рівень цукру в крові на нормальному рівні. Таким чином, перекусивши горіхами, ви принесете собі більше користі, ніж висококалорійним батончиком з найближчого магазину, який підвищить рівень цукру і через короткий час знову захочеться перекусити.
</p>
<p>
<img width="621" src="/upload/content/va-dove-ti-porta-il-cuore-ecco-perché-difendiamo-le-scelte-istintive-anche-quando-non-sono-giuste-greenme-min.jpg"><br>
</p>
<h2>Основні види жирів</h2>
<p>
Як ми вже розібралися, що не всі жири є шкідливими, а докладніше зупинимося на них у цьому розділі. Отже, буває кілька видів жирів:
</p>
<ol style="width: 716px;">
<li style="width: 704px;">Насичені. При кімнатній температурі набувають твердого вигляду. Іншими словами, молекула насичена воднем і негативно впливає при тривалому і частому вживанні людиною. Міститься у пальмовому та кокосовому маслах, у борошняних виробах, у молочних продуктах з високим % жирності, «фаст-фуд».</li>
<li style="width: 704px;">Ненасичені. При кімнатній температурі перебувають у рідкому стані. Існує 2 типи ненасичених жирів: мононенасичені – кожна молекула пов'язана з одним атомом водню; поліненасичені – молекули не насичені атомами водню, вони впливають на покращення здоров'я, контроль обміну речовин та інших корисних властивостей.</li>
<li style="width: 704px;">Транс-жири. Виготовляються штучно та згубно впливають на організм людини, до рослинних олій додають водень для надання твердості. До продуктів з транс-жирами відносяться всі смажені на олії продукти (пончики, картопля фрі та багато іншого).</li>
</ol>
<p>
Як бачите, у закладах з їжею швидкого приготування, швидше за все, використовуються трансжири, тому ми рекомендуємо не зупиняти свій вибір на такій їжі, це призводить до підвищення холестерину, появи зайвої ваги та жирового прошарку.
</p>
<h3>Джерела насичених жирних кислот</h3>
<p>
Виділимо основні продукти, які багаті на насичені жири:
</p>
<ul style="width: 716px;">
<li style="width: 704px;">Тварина м'ясо;</li>
<li style="width: 704px;">Вершковий сир, куряча шкірка;</li>
<li style="width: 704px;">Свинина, яловичина та баранина;</li>
<li style="width: 704px;">Маргарин, молоко, вершки з високим відсотком жирності;</li>
<li style="width: 704px;">Шоколад та інші кондитерські вироби;</li>
</ul>
<h3>Джерела ненасичених жирних кислот</h3>
<p>
Корисні жири рекомендується включати до свого раціону харчування щодня, тому зверніть увагу на ці продукти. До мононенасичених жирів відносяться:
</p>
<ul style="width: 716px;">
<li style="width: 704px;">Авокадо;</li>
<li style="width: 704px;">Оливкова олія;</li>
<li style="width: 704px;">Арахісове масло;</li>
<li style="width: 704px;">Фундук, мигдаль, арахіс;</li>
<li style="width: 704px;">Насіння гарбуза, кунжут;</li>
</ul>
<p>
До поліненасичених такі продукти:
</p>
<ul style="width: 716px;">
<li style="width: 704px;">Жирні сорти риби (скумбрія, лосось, оселедець і т.д.);</li>
<li style="width: 704px;">Вінські горіхи;</li>
<li style="width: 704px;">Насіння льону;</li>
</ul>
<p>
Якщо ви за індивідуальними особливостями не вживаєте жодних із цих продуктів, рекомендуємо купити омега 3 в капсулах або омега 3-6-9 a> у вигляді добавки. Так ви отримаєте необхідні жири та користь для організму.
</p>
<h2>Жири у спортивному харчуванні</h2>
<p>
Досить часто такі добавки можна знайти не тільки в аптеках, а й у магазині спорту. Зазначимо, що в такому магазині добавки з використанням якісної сировини та високих дозувань, що дозволяє приймати всього по 2 капсули на день, для забезпечення добової норми. У магазині <a href="https://bbr.in.ua/">Best Body Resources</a> ми надаємо тільки найкраще. У сфері спортивного харчування вже давно виготовляють якісні добавки, адже для спортсменів важливий результат і якби його не було, то не була б так популярна омега. 3 у капсулах. Корисні жири впливають на весь організм, прискорюють метаболізм та покращують стан всього тіла, а це важливо в період підготовки.
</p>
<p>
<img width="300" src="/upload/content/omega-3-deficiency-symptoms-3-steps-to-overcome-them-min-300x300.jpg"><br>
</p>
<h2>Рекомендації щодо вибору</h2>
<p>
У цій статті ми хотіли донести цінність жирів, вони не такі страшні, якщо приймати корисні та уникати шкідливих. Бажаєте покращити якість життя та впливати на життєві сили, бути енергійнішими, продуктивнішими на роботі, тренінгу та в побутовому житті? Рекомендуємо купити риб'ячий жир або підвищити кількість вживаних продуктів, що містять жири. Ми підібрали для вас добавки з відмінною концентрацією: <br>
<br>
</p>
<table>
<tbody>
<tr>
<td>
<a href="https://bbr.in.ua/omega-3-200caps-now">Omega 3200 Softgels від NOW Foods</a>
</td>
</tr>
<tr>
<td>
<br>
<a href="https://bbr.in.ua/omega-3-250caps-myprotein">Omega 3 250 Softgels від MyProtein</a>
</td>
</tr>
<tr>
<td>
<br>
<a href="https://bbr.in.ua/super-omega-3-6-9-1200mg-180-softgel-now">Super Omega 3-6-9 1200mg 180 Softgels бренду NOW Foods</a>
</td>
</tr>
<tr>
<td>
<br>
<a href="https://bbr.in.ua/omega-3-fish-oil-1200mg-100-softgels-puritans-pride">Omega 3 Fish Oil 1200mg 100 Softgels від Puritans Pride</a>
</td>
</tr>
<tr>
<td>
<br>
<a href="https://bbr.in.ua/maximum-strength-triple-omega-3-6-9-60-softgels-puritans-pride">Maximum Strength Triple Omega 3-6-9 60 Softgels від Puritans Pride</a>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
[TYPE] => HTML
)
[DESCRIPTION] =>
[VALUE_ENUM] =>
[VALUE_XML_ID] =>
[VALUE_SORT] =>
[~VALUE] => Array
(
[TEXT] =>
Страшне слово «жири», більшість спортсменів та звичайних людей намагаються уникати їх у своєму раціоні. Але чому? Тому що недостатньо поінформовані. Багато людей думають, що всі жири шкідливі і впливають на поганий холестерин та печінку. Але давайте по порядку розберемося, які бувають жири і з яких продуктів їх можна отримати. Поділяють два види жирів: насичені та ненасичені.
Насичені жири – це ті, яких так боятися. Вони містяться в харчових продуктах тваринного походження, виготовлених на виробництві випічки і т.д., ось якраз вони і підвищують рівень холестерину в крові.
Ненасичені – корисні жири, які містяться в рослинах, рибі жирних сортів та рослинних оліях, ось вони знижують рівень холестерину та сприятливо впливають на весь організм. Поділяється на мононенасичені жири (авокадо, мигдаль, фундук, мигдаль, оливкова олія та ін.). І поліненасичені (риба жирних сортів, соняшникова олія, яйця, кунжут та ін.).
Для спортсменів професіоналів та любителів, а також для звичайних людей у повсякденному житті необхідно отримувати корисні жири щодня.
Роль жирів у збалансованому харчуванні
Жири беруть значну роль у харчуванні в принципі і відмовлятися від них – шкодити своєму організму. Вони сприятливо впливають на роботу серця та зміцнення стінок судин. Роботу головного мозку, зміцнення імунітету та запобігання розвитку запалень. Підтримує вироблення енергії нормальному рівні, втома при тривалої фізичної чи інший роботі знижується. Надають тривале насичення – за рахунок тривалого засвоєння підтримує рівень цукру в крові на нормальному рівні. Таким чином, перекусивши горіхами, ви принесете собі більше користі, ніж висококалорійним батончиком з найближчого магазину, який підвищить рівень цукру і через короткий час знову захочеться перекусити.
Основні види жирів
Як ми вже розібралися, що не всі жири є шкідливими, а докладніше зупинимося на них у цьому розділі. Отже, буває кілька видів жирів:
- Насичені. При кімнатній температурі набувають твердого вигляду. Іншими словами, молекула насичена воднем і негативно впливає при тривалому і частому вживанні людиною. Міститься у пальмовому та кокосовому маслах, у борошняних виробах, у молочних продуктах з високим % жирності, «фаст-фуд».
- Ненасичені. При кімнатній температурі перебувають у рідкому стані. Існує 2 типи ненасичених жирів: мононенасичені – кожна молекула пов'язана з одним атомом водню; поліненасичені – молекули не насичені атомами водню, вони впливають на покращення здоров'я, контроль обміну речовин та інших корисних властивостей.
- Транс-жири. Виготовляються штучно та згубно впливають на організм людини, до рослинних олій додають водень для надання твердості. До продуктів з транс-жирами відносяться всі смажені на олії продукти (пончики, картопля фрі та багато іншого).
Як бачите, у закладах з їжею швидкого приготування, швидше за все, використовуються трансжири, тому ми рекомендуємо не зупиняти свій вибір на такій їжі, це призводить до підвищення холестерину, появи зайвої ваги та жирового прошарку.
Джерела насичених жирних кислот
Виділимо основні продукти, які багаті на насичені жири:
- Тварина м'ясо;
- Вершковий сир, куряча шкірка;
- Свинина, яловичина та баранина;
- Маргарин, молоко, вершки з високим відсотком жирності;
- Шоколад та інші кондитерські вироби;
Джерела ненасичених жирних кислот
Корисні жири рекомендується включати до свого раціону харчування щодня, тому зверніть увагу на ці продукти. До мононенасичених жирів відносяться:
- Авокадо;
- Оливкова олія;
- Арахісове масло;
- Фундук, мигдаль, арахіс;
- Насіння гарбуза, кунжут;
До поліненасичених такі продукти:
- Жирні сорти риби (скумбрія, лосось, оселедець і т.д.);
- Вінські горіхи;
- Насіння льону;
Якщо ви за індивідуальними особливостями не вживаєте жодних із цих продуктів, рекомендуємо купити омега 3 в капсулах або омега 3-6-9 a> у вигляді добавки. Так ви отримаєте необхідні жири та користь для організму.
Жири у спортивному харчуванні
Досить часто такі добавки можна знайти не тільки в аптеках, а й у магазині спорту. Зазначимо, що в такому магазині добавки з використанням якісної сировини та високих дозувань, що дозволяє приймати всього по 2 капсули на день, для забезпечення добової норми. У магазині Best Body Resources ми надаємо тільки найкраще. У сфері спортивного харчування вже давно виготовляють якісні добавки, адже для спортсменів важливий результат і якби його не було, то не була б так популярна омега. 3 у капсулах. Корисні жири впливають на весь організм, прискорюють метаболізм та покращують стан всього тіла, а це важливо в період підготовки.
Рекомендації щодо вибору
У цій статті ми хотіли донести цінність жирів, вони не такі страшні, якщо приймати корисні та уникати шкідливих. Бажаєте покращити якість життя та впливати на життєві сили, бути енергійнішими, продуктивнішими на роботі, тренінгу та в побутовому житті? Рекомендуємо купити риб'ячий жир або підвищити кількість вживаних продуктів, що містять жири. Ми підібрали для вас добавки з відмінною концентрацією:
[TYPE] => HTML
)
[~DESCRIPTION] =>
[~NAME] => Детальный текст (UA)
[~DEFAULT_VALUE] => Array
(
[TEXT] =>
[TYPE] => HTML
)
)
[PREVIEW_TEXT_UA] => Array
(
[ID] => 766
[TIMESTAMP_X] => 2022-08-15 16:50:29
[IBLOCK_ID] => 29
[NAME] => Описание для анонса (UA)
[ACTIVE] => Y
[SORT] => 500
[CODE] => PREVIEW_TEXT_UA
[DEFAULT_VALUE] => Array
(
[TEXT] =>
[TYPE] => HTML
)
[PROPERTY_TYPE] => S
[ROW_COUNT] => 1
[COL_COUNT] => 30
[LIST_TYPE] => L
[MULTIPLE] => N
[XML_ID] =>
[FILE_TYPE] =>
[MULTIPLE_CNT] => 5
[TMP_ID] =>
[LINK_IBLOCK_ID] => 0
[WITH_DESCRIPTION] => N
[SEARCHABLE] => N
[FILTRABLE] => N
[IS_REQUIRED] => N
[VERSION] => 1
[USER_TYPE] => HTML
[USER_TYPE_SETTINGS] => Array
(
[height] => 200
)
[HINT] =>
[PROPERTY_VALUE_ID] =>
[VALUE] =>
[DESCRIPTION] =>
[VALUE_ENUM] =>
[VALUE_XML_ID] =>
[VALUE_SORT] =>
[~VALUE] =>
[~DESCRIPTION] =>
[~NAME] => Описание для анонса (UA)
[~DEFAULT_VALUE] => Array
(
[TEXT] =>
[TYPE] => HTML
)
)
[NAME_UA] => Array
(
[ID] => 767
[TIMESTAMP_X] => 2022-08-16 10:02:15
[IBLOCK_ID] => 29
[NAME] => Название UA
[ACTIVE] => Y
[SORT] => 500
[CODE] => NAME_UA
[DEFAULT_VALUE] =>
[PROPERTY_TYPE] => S
[ROW_COUNT] => 1
[COL_COUNT] => 30
[LIST_TYPE] => L
[MULTIPLE] => N
[XML_ID] =>
[FILE_TYPE] =>
[MULTIPLE_CNT] => 5
[TMP_ID] =>
[LINK_IBLOCK_ID] => 0
[WITH_DESCRIPTION] => N
[SEARCHABLE] => N
[FILTRABLE] => N
[IS_REQUIRED] => N
[VERSION] => 1
[USER_TYPE] =>
[USER_TYPE_SETTINGS] =>
[HINT] =>
[PROPERTY_VALUE_ID] => 1144667
[VALUE] => Жири в раціоні спортсменів. Види та основні джерела
[DESCRIPTION] =>
[VALUE_ENUM] =>
[VALUE_XML_ID] =>
[VALUE_SORT] =>
[~VALUE] => Жири в раціоні спортсменів. Види та основні джерела
[~DESCRIPTION] =>
[~NAME] => Название UA
[~DEFAULT_VALUE] =>
)
[TITLE_UA] => Array
(
[ID] => 768
[TIMESTAMP_X] => 2022-08-16 12:31:21
[IBLOCK_ID] => 29
[NAME] => Title UA
[ACTIVE] => Y
[SORT] => 500
[CODE] => TITLE_UA
[DEFAULT_VALUE] =>
[PROPERTY_TYPE] => S
[ROW_COUNT] => 1
[COL_COUNT] => 30
[LIST_TYPE] => L
[MULTIPLE] => N
[XML_ID] =>
[FILE_TYPE] =>
[MULTIPLE_CNT] => 5
[TMP_ID] =>
[LINK_IBLOCK_ID] => 0
[WITH_DESCRIPTION] => N
[SEARCHABLE] => N
[FILTRABLE] => N
[IS_REQUIRED] => N
[VERSION] => 1
[USER_TYPE] =>
[USER_TYPE_SETTINGS] =>
[HINT] =>
[PROPERTY_VALUE_ID] =>
[VALUE] =>
[DESCRIPTION] =>
[VALUE_ENUM] =>
[VALUE_XML_ID] =>
[VALUE_SORT] =>
[~VALUE] =>
[~DESCRIPTION] =>
[~NAME] => Title UA
[~DEFAULT_VALUE] =>
)
[DESCRIPTION_UA] => Array
(
[ID] => 769
[TIMESTAMP_X] => 2022-08-16 11:32:49
[IBLOCK_ID] => 29
[NAME] => Description UA
[ACTIVE] => Y
[SORT] => 500
[CODE] => DESCRIPTION_UA
[DEFAULT_VALUE] =>
[PROPERTY_TYPE] => S
[ROW_COUNT] => 1
[COL_COUNT] => 30
[LIST_TYPE] => L
[MULTIPLE] => N
[XML_ID] =>
[FILE_TYPE] =>
[MULTIPLE_CNT] => 5
[TMP_ID] =>
[LINK_IBLOCK_ID] => 0
[WITH_DESCRIPTION] => N
[SEARCHABLE] => N
[FILTRABLE] => N
[IS_REQUIRED] => N
[VERSION] => 1
[USER_TYPE] =>
[USER_TYPE_SETTINGS] =>
[HINT] =>
[PROPERTY_VALUE_ID] =>
[VALUE] =>
[DESCRIPTION] =>
[VALUE_ENUM] =>
[VALUE_XML_ID] =>
[VALUE_SORT] =>
[~VALUE] =>
[~DESCRIPTION] =>
[~NAME] => Description UA
[~DEFAULT_VALUE] =>
)
[AVTOR] => Array
(
[ID] => 798
[TIMESTAMP_X] => 2023-12-12 10:14:03
[IBLOCK_ID] => 29
[NAME] => Автор
[ACTIVE] => Y
[SORT] => 600
[CODE] => AVTOR
[DEFAULT_VALUE] =>
[PROPERTY_TYPE] => E
[ROW_COUNT] => 1
[COL_COUNT] => 30
[LIST_TYPE] => L
[MULTIPLE] => N
[XML_ID] =>
[FILE_TYPE] =>
[MULTIPLE_CNT] => 5
[TMP_ID] =>
[LINK_IBLOCK_ID] => 42
[WITH_DESCRIPTION] => N
[SEARCHABLE] => N
[FILTRABLE] => N
[IS_REQUIRED] => N
[VERSION] => 1
[USER_TYPE] =>
[USER_TYPE_SETTINGS] =>
[HINT] =>
[PROPERTY_VALUE_ID] => 1602569
[VALUE] => 32701
[DESCRIPTION] =>
[VALUE_ENUM] =>
[VALUE_XML_ID] =>
[VALUE_SORT] =>
[~VALUE] => 32701
[~DESCRIPTION] =>
[~NAME] => Автор
[~DEFAULT_VALUE] =>
)
[FORM_QUESTION] =>
[FORM_ORDER] =>
[DOCUMENTS] =>
)
[DISPLAY_PROPERTIES] => Array
(
)
[IBLOCK] => Array
(
[ID] => 29
[~ID] => 29
[TIMESTAMP_X] => 13.03.2024 11:47:58
[~TIMESTAMP_X] => 13.03.2024 11:47:58
[IBLOCK_TYPE_ID] => aspro_max_content
[~IBLOCK_TYPE_ID] => aspro_max_content
[LID] => ua
[~LID] => ua
[CODE] => aspro_max_articles
[~CODE] => aspro_max_articles
[API_CODE] =>
[~API_CODE] =>
[NAME] => Блог
[~NAME] => Блог
[ACTIVE] => Y
[~ACTIVE] => Y
[SORT] => 500
[~SORT] => 500
[LIST_PAGE_URL] => /blog
[~LIST_PAGE_URL] => /blog
[DETAIL_PAGE_URL] => #SITE_DIR#blog/#ELEMENT_CODE#/
[~DETAIL_PAGE_URL] => #SITE_DIR#blog/#ELEMENT_CODE#/
[SECTION_PAGE_URL] => #SITE_DIR#blog/category/#SECTION_CODE#
[~SECTION_PAGE_URL] => #SITE_DIR#blog/category/#SECTION_CODE#
[CANONICAL_PAGE_URL] =>
[~CANONICAL_PAGE_URL] =>
[PICTURE] =>
[~PICTURE] =>
[DESCRIPTION] =>
[~DESCRIPTION] =>
[DESCRIPTION_TYPE] => text
[~DESCRIPTION_TYPE] => text
[RSS_TTL] => 24
[~RSS_TTL] => 24
[RSS_ACTIVE] => Y
[~RSS_ACTIVE] => Y
[RSS_FILE_ACTIVE] => N
[~RSS_FILE_ACTIVE] => N
[RSS_FILE_LIMIT] =>
[~RSS_FILE_LIMIT] =>
[RSS_FILE_DAYS] =>
[~RSS_FILE_DAYS] =>
[RSS_YANDEX_ACTIVE] => N
[~RSS_YANDEX_ACTIVE] => N
[XML_ID] => aspro_max_articles_s1
[~XML_ID] => aspro_max_articles_s1
[TMP_ID] => fa2a5a658cc4189a70ec5510a775edc0
[~TMP_ID] => fa2a5a658cc4189a70ec5510a775edc0
[INDEX_ELEMENT] => Y
[~INDEX_ELEMENT] => Y
[INDEX_SECTION] => Y
[~INDEX_SECTION] => Y
[WORKFLOW] => N
[~WORKFLOW] => N
[BIZPROC] => N
[~BIZPROC] => N
[SECTION_CHOOSER] => L
[~SECTION_CHOOSER] => L
[LIST_MODE] =>
[~LIST_MODE] =>
[RIGHTS_MODE] => S
[~RIGHTS_MODE] => S
[SECTION_PROPERTY] => Y
[~SECTION_PROPERTY] => Y
[PROPERTY_INDEX] => Y
[~PROPERTY_INDEX] => Y
[VERSION] => 1
[~VERSION] => 1
[LAST_CONV_ELEMENT] => 0
[~LAST_CONV_ELEMENT] => 0
[SOCNET_GROUP_ID] =>
[~SOCNET_GROUP_ID] =>
[EDIT_FILE_BEFORE] =>
[~EDIT_FILE_BEFORE] =>
[EDIT_FILE_AFTER] =>
[~EDIT_FILE_AFTER] =>
[SECTIONS_NAME] => Разделы
[~SECTIONS_NAME] => Разделы
[SECTION_NAME] => Раздел
[~SECTION_NAME] => Раздел
[ELEMENTS_NAME] => Статьи
[~ELEMENTS_NAME] => Статьи
[ELEMENT_NAME] => Статья
[~ELEMENT_NAME] => Статья
[REST_ON] => N
[~REST_ON] => N
[EXTERNAL_ID] => aspro_max_articles_s1
[~EXTERNAL_ID] => aspro_max_articles_s1
[LANG_DIR] => /
[~LANG_DIR] => /
[SERVER_NAME] => bbr.in.ua
[~SERVER_NAME] => bbr.in.ua
)
[SECTION] => Array
(
[PATH] => Array
(
)
)
[SECTION_URL] =>
[META_TAGS] => Array
(
[TITLE] => Жиры в рационе спортсменов. Виды и основные источники
[ELEMENT_CHAIN] => Жиры в рационе спортсменов. Виды и основные источники
[BROWSER_TITLE] => Жиры в рационе спортсменов - Bbr-blog
[KEYWORDS] =>
[DESCRIPTION] => Жиры не так страшны, как о них говорят. При условии, если употреблять "правильные" жиры. Как определить какие полезные, рассказываем в данной статье.
)
[GALLERY] => Array
(
)
[DISPLAY_PROPERTIES_FORMATTED] => Array
(
)
[AVTOR] => Array
(
[NAME] => Данил Александрович
[BIO] => Спортсмен, эксперт в сфере здорового питания и нутрициологии. Более 15 лет занимается продвижением и популяризацией правильного питания и спорта! Руководитель сети спортивного питания. Принимает активное участие в местны...
[PAGE_URL] => /author/danil-aleksandrovich/
[SOCIAL_FB] =>
[SOCIAL_LI] =>
[SOCIAL_INST] => https://www.instagram.com/lupandindan/
[PICTURE] => /upload/iblock/b5f/b5ff27c95f4894f11380f961acb8fb31.jpg
)
)
Жиры принимают значительную роль в питании в принципе, и отказываться от них – вредить своему организму. Они благоприятно влияют на работу сердца и укрепление стенок сосудов. Работу головного мозга, укрепление иммунитета и предотвращения развития воспалений...
Страшное слово «жиры», большинство спортсменов и обычных людей стараются избегать их в своём рационе. Но почему? Потому что недостаточно проинформированы. Многие люди думают, что все жиры вредные и влияют на плохой холестерин и печень. Но давайте по порядку разберемся, какие же бывают жиры и из каких продуктов их можно получить. Разделяют два вида жиров: насыщенные и ненасыщенные.
Насыщенные жиры – это те, которых все так бояться. Они содержаться в пищевых продуктах животного происхождения, изготовленных на производстве выпечки и т.д., вот как раз они и повышают уровень холестерина в крови.
Ненасыщенные – полезные жиры, которые содержатся в растениях, рыбе жирных сортов и растительных маслах, вот они снижают уровень холестерина и благоприятно влияют на весь организм. Разделяется на мононенасыщенные жиры (авокадо, миндаль, фундук, миндаль, оливковое масло и др.). И полиненасыщенные (рыба жирных сортов, подсолнечное масло, яйца, кунжут и др.).
Для спортсменов профессионалов и любителей, а так же для обычных людей в повседневной жизни необходимо получать полезные жиры ежедневно.
Роль жиров в сбалансированном питании
Жиры принимают значительную роль в питании в принципе, и отказываться от них – вредить своему организму. Они благоприятно влияют на работу сердца и укрепление стенок сосудов. Работу головного мозга, укрепление иммунитета и предотвращения развития воспалений. Поддерживает выработку энергии на нормальном уровне, усталость при длительной физической или другой работе понижается. Придают длительное насыщение — за счет долгого усвоения поддерживает уровень сахара в крови на нормальном уровне. Таким образом, перекусив орехами, вы принесёте себе больше пользы чем, высококалорийным батончиком из ближайшего магазина, который повысит уровень сахара и через короткое время снова захочется перекусить.
Основные виды жиров
Как мы уже разобрались, что не все жиры являются вредными, а подробнее остановимся на них в данном разделе. Итак, бывает несколько видов жиров:
- Насыщенные. При комнатной температуре приобретают твёрдый вид. Другими словами, молекула насыщена водородом и оказывает негативное воздействие при длительном и частом употреблении человеком. Содержится в пальмовом и кокосовом маслах, в мучных изделиях, в молочных продуктах с высоким % жирности, «фаст-фуд».
- Ненасыщенные. При комнатной температуре находятся в жидком состоянии. Существует 2 типа ненасыщенных жиров: мононенасыщенные – каждая молекула связана с одним атомом водорода; полиненасыщенные – молекулы не насыщены атомами водорода, они влияют на улучшение здоровья, контроль обмена веществ и других полезных свойств.
- Транс-жиры. Изготавливаются искусственно и пагубно влияют на организм человека, к растительным маслам добавляют водород для придания твёрдости. К продуктам с транс-жирами относятся все жаренные на масле продукты (пончики, картофель фри, и многое другое).
Как видите, в заведениях с едой быстрого приготовления, скорее всего, используются транс-жиры, поэтому мы рекомендуем не останавливать свой выбор на такой еде, это приводит к повышению холестерина, появлению лишнего веса и жировой прослойки.
Источники насыщенных жирных кислот
Выделим основные продукты, которые богаты на насыщенные жиры:
- Животное мясо;
- Сливочный сыр, куриная шкурка;
- Свинина, говядина и баранина;
- Маргарин, молоко, сливки с высоким процентом жирности;
- Шоколад и другие кондитерские изделия;
Источники ненасыщенных жирных кислот
Полезные жиры рекомендуется включать в свой рацион питания ежедневно, поэтому обратите внимание на данные продукты. К мононенасыщенным жирам относятся:
- Авокадо;
- Оливковое масло;
- Арахисовое масло;
- Фундук, миндаль, арахис;
- Семена тыквы, кунжут;
К полиненасыщенным следующие продукты:
- Жирные сорта рыбы (скумбрия, лосось, сельдь и т.д.);
- Грецкие орехи;
- Семена льна;
Если вы по индивидуальным особенностям не употребляете какие-либо из этих продуктов, рекомендуем купить омега 3 в капсулах или омега 3-6-9 в виде добавки. Так вы получите необходимые жиры и пользу для организма.
Жиры в спортивном питании
Довольно часто такие добавки можно найти не только в аптеках, но и в магазине спортпитания. Отметим, что в таком магазине, добавки с использованием качественного сырья и высоких дозировок, что позволяет принимать всего по 2 капсулы в день, для обеспечения суточной нормы. В магазине Best Body Resources мы предоставляем только лучшее. В сфере спортивного питания уже давно изготавливают качественные добавки, ведь для спортсменов важен результат и если бы его не было, то не была б так популярна омега 3 в капсулах. Полезные жиры влияют на весь организм, ускоряют метаболизм и улучшают состояние всего тела, а это важно в период подготовки.
Рекомендации по выбору
В данной статье мы хотели донести ценность жиров, они не так страшны, если принимать полезные и избегать вредные. Желаете улучшить качество жизни и влиять на жизненные силы, быть энергичнее, продуктивнее на работе, тренинге и в бытовой жизни? Рекомендуем купить рыбий жир или повысить количество употребляемых продуктов содержащие жиры. Мы подобрали для вас добавки с отличной концентрацией:
|
|
|
|
|
(Голосов: 33, Рейтинг: 4) |
Оценка статьи: 3.8 из 5.
Дата публикации: 03-12-2020