Array
(
[TAGS] =>
[~TAGS] =>
[PREVIEW_TEXT] =>
[~PREVIEW_TEXT] =>
[DETAIL_TEXT] =>
Креатин — азотсодержащая карбоновая кислота, которая является отличным источником энергии. Всего 3-4 г креатина в день повышают силу и выносливость, увеличивают объем мышц, улучшают работу сердечно-сосудистой системы. Креатин содержится в красном мясе, рыбе и молоке, но для получения дневной нормы вам придется употреблять огромные порции этих продуктов. В спортпите креатин стал популярен в форме пищевых добавок, где его содержание сбалансировано и соответствует необходимой суточной дозировке.
Существует несколько вариаций креатина — с разными свойствами, действием и рекомендациями к применению. Мы расскажем о наиболее распространенных видах и поможем выбрать лучший креатин для результативных тренировок.
Формы спортивной добавки креатина
Перечислим основные виды добавок:
- Моногидрат. Эффективность этого вещества доказана и наукой, и практикой. Это самая исследованная форма, а следовательно – безопасная. Моногидрат очень популярен среди приверженцев спортивного питания. Вещество состоит из двух молекул: креатина (примерно 90%) и воды. В нем нет химических примесей. Но методика изготовления бывает разной. Например, производят безводный креатин (ангидроус), из которого полностью удалена молекула воды. Такая добавка чаще всего выпускается в таблетках или порошках. Ангидроус содержит 100% креатин, поэтому его применяют, если человеку требуется увеличенная дозировка, превышающая среднюю норму. Еще распространен микронизированный креатин. Вещество подвергается мелкому помолу и механическому прессованию. Микрочастички порошка быстрее растворяются в воде и усваиваются организмом.
- Цитрат. В данном случае креатин связан с лимонной кислотой. такое сочетание тоже эффективно и по механизму действия похоже на моногидрат. Лимонная кислота принимает участие в цикле Кребса и способствует выработке аэробной энергии. Цитрат демонстрирует хорошую растворимость в воде и обладает приятным кисловатым вкусом.
- Нитрат. Одна из недавно открытых и недостаточно исследованных форм креатина. Креатин нитрат имеет высокую растворимость в воде и положительно влияет на пищеварительную систему.
- Гидрохлорид. Это чистый креатин, соединенный с молекулой соляной кислоты. По эффективности не уступает моногидрату, но, согласно исследованиям, в 30 раз лучше растворяется в воде. Поэтому ежедневная доза гидрохлорида может быть ниже, чем у моногидрата: 2-3 г.
- Малат. Представляет собой молекулы креатина, связанные с молекулой яблочной кислоты. Полученное вещество дает мышцам заряд энергии и бодрости.
- Тартрат. Комбинация молекул креатина с винной кислотой. Обычно вещество выпускается в твердом виде (таблетках, капсулах, жевательных пластинках и т.д).
- Магниевый. Вещество, состоящее из креатина и молекулы магния. Сам магний способствует лучшему усвоению, превращает креатинфосфат в энергию АТФ. Таким образом, в связке с магнием креатин более эффективен для усиления работоспособности и физической активности.
- Буферизованный. Форма креатина с добавлением щелочи, например, бикарбоната. Такое вещество лучше всасывается в пищеварительный тракт и хорошо накапливается в мышцах. Уровень pH буферизованного креатина - 12-14. Благодаря такому высокому показателю креатин устойчив к кислой среде желудка и не распадается в процессе усвоения. Наоборот, вещество всасывается в кровь и поступает в мышцы.
Эффективность остальных форм креатина практически не доказана. Самые действенные формы содержат в основе креатин моногидрат с добавлением молекулы других веществ (магния, фосфора, яблочной, лимонной, винной кислот и т.д.). Среди поклонников спортивного питания креатин популярен в виде комплексов, когда в одной добавке содержится сразу несколько видов креатина. По отзывам людей, занимающихся силовыми тренировками, такая форма эффективнее монопрепарата, но значительно дороже.
Если же брать критерий цена-качество, то на первом месте расположился моногидрат. Стоит недорого, хорошо усваивается организмом, изготавливается в разных компаниях и странах, и всегда есть из чего выбрать. Различные формы креатина вы можете найти в нашем магазине
https://bbr.in.ua. У нас представлены марки Optimum Nutrition, BioTech USA,
Powerful Progress и другие.
Преимущества креатина
Сильная сторона креатина в том, что он в небольших пропорциях присутствует в организме человека и не воспринимается как чужеродное вещество. Спортивный креатин в виде добавок максимально натуральный. Часть вещества всасывается в стенки желудка, часть — накапливается в мышечных клетках.
Положительный эффект креатина выражается в:
- росте чистой мышечной массы;
- повышении выносливости и работоспособности;
- улучшении показателей при занятиях силовыми тренировками;
- быстром восстановлении после интенсивных физических нагрузок;
- улучшении умственной работоспособности и времени реакции;
- снижении уровня холестерина;
- укреплении костей;
- регулировке ритма сердечных сокращений.
Людям с диабетом 2 типа, регулярно занимающимся физнагрузками, креатин поможет снизить уровень глюкозы после тренировок. Он влияет на циркуляцию глюкозы в крови, а именно ускоряет вывод глюкозы из крови и поступление в мышцы.
Недостатки и противопоказания
На сегодняшний день нет подтвержденных научных данных, что прием креатина негативно сказывается на работе внутренних органов. Употребление добавок является безопасным при отсутствии серьезных заболеваний. При превышении дозировки излишки вещества быстро выводятся из организма без побочных эффектов.
При серьезном превышении дозы может наблюдаться:
- отеки;
- расстройства пищеварения;
- обезвоживание организма;
- мышечные спазмы.
Кроме того, креатин противопоказан беременным, аллергикам, людям с почечной недостаточностью и заболеваниями дыхательных путей. Важно: при наличии заболеваний обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом по поводу приема креатина.
[~DETAIL_TEXT] =>
Креатин — азотсодержащая карбоновая кислота, которая является отличным источником энергии. Всего 3-4 г креатина в день повышают силу и выносливость, увеличивают объем мышц, улучшают работу сердечно-сосудистой системы. Креатин содержится в красном мясе, рыбе и молоке, но для получения дневной нормы вам придется употреблять огромные порции этих продуктов. В спортпите креатин стал популярен в форме пищевых добавок, где его содержание сбалансировано и соответствует необходимой суточной дозировке.
Существует несколько вариаций креатина — с разными свойствами, действием и рекомендациями к применению. Мы расскажем о наиболее распространенных видах и поможем выбрать лучший креатин для результативных тренировок.
Формы спортивной добавки креатина
Перечислим основные виды добавок:
- Моногидрат. Эффективность этого вещества доказана и наукой, и практикой. Это самая исследованная форма, а следовательно – безопасная. Моногидрат очень популярен среди приверженцев спортивного питания. Вещество состоит из двух молекул: креатина (примерно 90%) и воды. В нем нет химических примесей. Но методика изготовления бывает разной. Например, производят безводный креатин (ангидроус), из которого полностью удалена молекула воды. Такая добавка чаще всего выпускается в таблетках или порошках. Ангидроус содержит 100% креатин, поэтому его применяют, если человеку требуется увеличенная дозировка, превышающая среднюю норму. Еще распространен микронизированный креатин. Вещество подвергается мелкому помолу и механическому прессованию. Микрочастички порошка быстрее растворяются в воде и усваиваются организмом.
- Цитрат. В данном случае креатин связан с лимонной кислотой. такое сочетание тоже эффективно и по механизму действия похоже на моногидрат. Лимонная кислота принимает участие в цикле Кребса и способствует выработке аэробной энергии. Цитрат демонстрирует хорошую растворимость в воде и обладает приятным кисловатым вкусом.
- Нитрат. Одна из недавно открытых и недостаточно исследованных форм креатина. Креатин нитрат имеет высокую растворимость в воде и положительно влияет на пищеварительную систему.
- Гидрохлорид. Это чистый креатин, соединенный с молекулой соляной кислоты. По эффективности не уступает моногидрату, но, согласно исследованиям, в 30 раз лучше растворяется в воде. Поэтому ежедневная доза гидрохлорида может быть ниже, чем у моногидрата: 2-3 г.
- Малат. Представляет собой молекулы креатина, связанные с молекулой яблочной кислоты. Полученное вещество дает мышцам заряд энергии и бодрости.
- Тартрат. Комбинация молекул креатина с винной кислотой. Обычно вещество выпускается в твердом виде (таблетках, капсулах, жевательных пластинках и т.д).
- Магниевый. Вещество, состоящее из креатина и молекулы магния. Сам магний способствует лучшему усвоению, превращает креатинфосфат в энергию АТФ. Таким образом, в связке с магнием креатин более эффективен для усиления работоспособности и физической активности.
- Буферизованный. Форма креатина с добавлением щелочи, например, бикарбоната. Такое вещество лучше всасывается в пищеварительный тракт и хорошо накапливается в мышцах. Уровень pH буферизованного креатина - 12-14. Благодаря такому высокому показателю креатин устойчив к кислой среде желудка и не распадается в процессе усвоения. Наоборот, вещество всасывается в кровь и поступает в мышцы.
Эффективность остальных форм креатина практически не доказана. Самые действенные формы содержат в основе креатин моногидрат с добавлением молекулы других веществ (магния, фосфора, яблочной, лимонной, винной кислот и т.д.). Среди поклонников спортивного питания креатин популярен в виде комплексов, когда в одной добавке содержится сразу несколько видов креатина. По отзывам людей, занимающихся силовыми тренировками, такая форма эффективнее монопрепарата, но значительно дороже.
Если же брать критерий цена-качество, то на первом месте расположился моногидрат. Стоит недорого, хорошо усваивается организмом, изготавливается в разных компаниях и странах, и всегда есть из чего выбрать. Различные формы креатина вы можете найти в нашем магазине
https://bbr.in.ua. У нас представлены марки Optimum Nutrition, BioTech USA,
Powerful Progress и другие.
Преимущества креатина
Сильная сторона креатина в том, что он в небольших пропорциях присутствует в организме человека и не воспринимается как чужеродное вещество. Спортивный креатин в виде добавок максимально натуральный. Часть вещества всасывается в стенки желудка, часть — накапливается в мышечных клетках.
Положительный эффект креатина выражается в:
- росте чистой мышечной массы;
- повышении выносливости и работоспособности;
- улучшении показателей при занятиях силовыми тренировками;
- быстром восстановлении после интенсивных физических нагрузок;
- улучшении умственной работоспособности и времени реакции;
- снижении уровня холестерина;
- укреплении костей;
- регулировке ритма сердечных сокращений.
Людям с диабетом 2 типа, регулярно занимающимся физнагрузками, креатин поможет снизить уровень глюкозы после тренировок. Он влияет на циркуляцию глюкозы в крови, а именно ускоряет вывод глюкозы из крови и поступление в мышцы.
Недостатки и противопоказания
На сегодняшний день нет подтвержденных научных данных, что прием креатина негативно сказывается на работе внутренних органов. Употребление добавок является безопасным при отсутствии серьезных заболеваний. При превышении дозировки излишки вещества быстро выводятся из организма без побочных эффектов.
При серьезном превышении дозы может наблюдаться:
- отеки;
- расстройства пищеварения;
- обезвоживание организма;
- мышечные спазмы.
Кроме того, креатин противопоказан беременным, аллергикам, людям с почечной недостаточностью и заболеваниями дыхательных путей. Важно: при наличии заболеваний обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом по поводу приема креатина.
[DETAIL_PICTURE] =>
[~DETAIL_PICTURE] =>
[DATE_ACTIVE_FROM] =>
[~DATE_ACTIVE_FROM] =>
[PREVIEW_PICTURE] => Array
(
[ID] => 12962
[TIMESTAMP_X] => Bitrix\Main\Type\DateTime Object
(
[value:protected] => DateTime Object
(
[date] => 2023-04-12 09:36:07.000000
[timezone_type] => 3
[timezone] => Europe/Kiev
)
)
[MODULE_ID] => iblock
[HEIGHT] => 534
[WIDTH] => 800
[FILE_SIZE] => 112002
[CONTENT_TYPE] => image/jpeg
[SUBDIR] => iblock/f24
[FILE_NAME] => f247b8997378590664503e53107056fd.jpg
[ORIGINAL_NAME] => photo-1595348020949-87cdfbb44174.jpg
[DESCRIPTION] =>
[HANDLER_ID] =>
[EXTERNAL_ID] => 370cde0d19bd34013f01c004ff913715
[~src] =>
[SRC] => /upload/iblock/f24/f247b8997378590664503e53107056fd.jpg
[UNSAFE_SRC] => /upload/iblock/f24/f247b8997378590664503e53107056fd.jpg
[SAFE_SRC] => /upload/iblock/f24/f247b8997378590664503e53107056fd.jpg
[ALT] => Виды креатина: формы, преимущества и недостатки
[TITLE] => Виды креатина: формы, преимущества и недостатки
)
[~PREVIEW_PICTURE] => 12962
[DATE_CREATE] => 20.07.2021 15:38:36
[~DATE_CREATE] => 20.07.2021 15:38:36
[SHOW_COUNTER] => 4368
[~SHOW_COUNTER] => 4368
[ID] => 23542
[~ID] => 23542
[NAME] => Виды креатина: формы, преимущества и недостатки
[~NAME] => Виды креатина: формы, преимущества и недостатки
[IBLOCK_ID] => 29
[~IBLOCK_ID] => 29
[IBLOCK_SECTION_ID] => 116
[~IBLOCK_SECTION_ID] => 116
[DETAIL_TEXT_TYPE] => html
[~DETAIL_TEXT_TYPE] => html
[PREVIEW_TEXT_TYPE] => text
[~PREVIEW_TEXT_TYPE] => text
[TIMESTAMP_X] => 13.03.2024 11:50:08
[~TIMESTAMP_X] => 13.03.2024 11:50:08
[ACTIVE_FROM] =>
[~ACTIVE_FROM] =>
[LIST_PAGE_URL] => /blog/
[~LIST_PAGE_URL] => /blog/
[DETAIL_PAGE_URL] => /blog/vidy-kreatina-formy-preimushchestva-i-nedostatki/
[~DETAIL_PAGE_URL] => /blog/vidy-kreatina-formy-preimushchestva-i-nedostatki/
[LANG_DIR] => /ua/
[~LANG_DIR] => /ua/
[CODE] => vidy-kreatina-formy-preimushchestva-i-nedostatki
[~CODE] => vidy-kreatina-formy-preimushchestva-i-nedostatki
[EXTERNAL_ID] => 23542
[~EXTERNAL_ID] => 23542
[IBLOCK_TYPE_ID] => aspro_max_content
[~IBLOCK_TYPE_ID] => aspro_max_content
[IBLOCK_CODE] => aspro_max_articles
[~IBLOCK_CODE] => aspro_max_articles
[IBLOCK_EXTERNAL_ID] => aspro_max_articles_s1
[~IBLOCK_EXTERNAL_ID] => aspro_max_articles_s1
[LID] => ua
[~LID] => ua
[NAV_RESULT] =>
[DISPLAY_ACTIVE_FROM] =>
[IPROPERTY_VALUES] => Array
(
[SECTION_PAGE_TITLE] => Виды креатина: формы, преимущества и недостатки
[SECTION_META_TITLE] => Виды креатина: формы, преимущества и недостатки|Блог интернет-магазина BBR
[ELEMENT_PAGE_TITLE] => Виды креатина: формы, преимущества и недостатки
[SECTION_META_DESCRIPTION] => Спортивное питание - Официальный блог интернет-магазина BBR | ✅ Интересные статьи о спортивном питании! Заходите
[ELEMENT_META_DESCRIPTION] => ✅Виды креатина: формы, преимущества и недостатки. Мы расскажем о наиболее распространенных видах и поможем выбрать лучший креатин для результативных тренировок.
[ELEMENT_META_TITLE] => Виды креатина: формы, преимущества и недостатки | Блог сайта BBR
)
[FIELDS] => Array
(
[TAGS] =>
[PREVIEW_TEXT] =>
[DETAIL_TEXT] =>
Креатин — азотсодержащая карбоновая кислота, которая является отличным источником энергии. Всего 3-4 г креатина в день повышают силу и выносливость, увеличивают объем мышц, улучшают работу сердечно-сосудистой системы. Креатин содержится в красном мясе, рыбе и молоке, но для получения дневной нормы вам придется употреблять огромные порции этих продуктов. В спортпите креатин стал популярен в форме пищевых добавок, где его содержание сбалансировано и соответствует необходимой суточной дозировке.
Существует несколько вариаций креатина — с разными свойствами, действием и рекомендациями к применению. Мы расскажем о наиболее распространенных видах и поможем выбрать лучший креатин для результативных тренировок.
Формы спортивной добавки креатина
Перечислим основные виды добавок:
- Моногидрат. Эффективность этого вещества доказана и наукой, и практикой. Это самая исследованная форма, а следовательно – безопасная. Моногидрат очень популярен среди приверженцев спортивного питания. Вещество состоит из двух молекул: креатина (примерно 90%) и воды. В нем нет химических примесей. Но методика изготовления бывает разной. Например, производят безводный креатин (ангидроус), из которого полностью удалена молекула воды. Такая добавка чаще всего выпускается в таблетках или порошках. Ангидроус содержит 100% креатин, поэтому его применяют, если человеку требуется увеличенная дозировка, превышающая среднюю норму. Еще распространен микронизированный креатин. Вещество подвергается мелкому помолу и механическому прессованию. Микрочастички порошка быстрее растворяются в воде и усваиваются организмом.
- Цитрат. В данном случае креатин связан с лимонной кислотой. такое сочетание тоже эффективно и по механизму действия похоже на моногидрат. Лимонная кислота принимает участие в цикле Кребса и способствует выработке аэробной энергии. Цитрат демонстрирует хорошую растворимость в воде и обладает приятным кисловатым вкусом.
- Нитрат. Одна из недавно открытых и недостаточно исследованных форм креатина. Креатин нитрат имеет высокую растворимость в воде и положительно влияет на пищеварительную систему.
- Гидрохлорид. Это чистый креатин, соединенный с молекулой соляной кислоты. По эффективности не уступает моногидрату, но, согласно исследованиям, в 30 раз лучше растворяется в воде. Поэтому ежедневная доза гидрохлорида может быть ниже, чем у моногидрата: 2-3 г.
- Малат. Представляет собой молекулы креатина, связанные с молекулой яблочной кислоты. Полученное вещество дает мышцам заряд энергии и бодрости.
- Тартрат. Комбинация молекул креатина с винной кислотой. Обычно вещество выпускается в твердом виде (таблетках, капсулах, жевательных пластинках и т.д).
- Магниевый. Вещество, состоящее из креатина и молекулы магния. Сам магний способствует лучшему усвоению, превращает креатинфосфат в энергию АТФ. Таким образом, в связке с магнием креатин более эффективен для усиления работоспособности и физической активности.
- Буферизованный. Форма креатина с добавлением щелочи, например, бикарбоната. Такое вещество лучше всасывается в пищеварительный тракт и хорошо накапливается в мышцах. Уровень pH буферизованного креатина - 12-14. Благодаря такому высокому показателю креатин устойчив к кислой среде желудка и не распадается в процессе усвоения. Наоборот, вещество всасывается в кровь и поступает в мышцы.
Эффективность остальных форм креатина практически не доказана. Самые действенные формы содержат в основе креатин моногидрат с добавлением молекулы других веществ (магния, фосфора, яблочной, лимонной, винной кислот и т.д.). Среди поклонников спортивного питания креатин популярен в виде комплексов, когда в одной добавке содержится сразу несколько видов креатина. По отзывам людей, занимающихся силовыми тренировками, такая форма эффективнее монопрепарата, но значительно дороже.
Если же брать критерий цена-качество, то на первом месте расположился моногидрат. Стоит недорого, хорошо усваивается организмом, изготавливается в разных компаниях и странах, и всегда есть из чего выбрать. Различные формы креатина вы можете найти в нашем магазине
https://bbr.in.ua. У нас представлены марки Optimum Nutrition, BioTech USA,
Powerful Progress и другие.
Преимущества креатина
Сильная сторона креатина в том, что он в небольших пропорциях присутствует в организме человека и не воспринимается как чужеродное вещество. Спортивный креатин в виде добавок максимально натуральный. Часть вещества всасывается в стенки желудка, часть — накапливается в мышечных клетках.
Положительный эффект креатина выражается в:
- росте чистой мышечной массы;
- повышении выносливости и работоспособности;
- улучшении показателей при занятиях силовыми тренировками;
- быстром восстановлении после интенсивных физических нагрузок;
- улучшении умственной работоспособности и времени реакции;
- снижении уровня холестерина;
- укреплении костей;
- регулировке ритма сердечных сокращений.
Людям с диабетом 2 типа, регулярно занимающимся физнагрузками, креатин поможет снизить уровень глюкозы после тренировок. Он влияет на циркуляцию глюкозы в крови, а именно ускоряет вывод глюкозы из крови и поступление в мышцы.
Недостатки и противопоказания
На сегодняшний день нет подтвержденных научных данных, что прием креатина негативно сказывается на работе внутренних органов. Употребление добавок является безопасным при отсутствии серьезных заболеваний. При превышении дозировки излишки вещества быстро выводятся из организма без побочных эффектов.
При серьезном превышении дозы может наблюдаться:
- отеки;
- расстройства пищеварения;
- обезвоживание организма;
- мышечные спазмы.
Кроме того, креатин противопоказан беременным, аллергикам, людям с почечной недостаточностью и заболеваниями дыхательных путей. Важно: при наличии заболеваний обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом по поводу приема креатина.
[DETAIL_PICTURE] =>
[DATE_ACTIVE_FROM] =>
[PREVIEW_PICTURE] => Array
(
[ID] => 12962
[TIMESTAMP_X] => Bitrix\Main\Type\DateTime Object
(
[value:protected] => DateTime Object
(
[date] => 2023-04-12 09:36:07.000000
[timezone_type] => 3
[timezone] => Europe/Kiev
)
)
[MODULE_ID] => iblock
[HEIGHT] => 534
[WIDTH] => 800
[FILE_SIZE] => 112002
[CONTENT_TYPE] => image/jpeg
[SUBDIR] => iblock/f24
[FILE_NAME] => f247b8997378590664503e53107056fd.jpg
[ORIGINAL_NAME] => photo-1595348020949-87cdfbb44174.jpg
[DESCRIPTION] =>
[HANDLER_ID] =>
[EXTERNAL_ID] => 370cde0d19bd34013f01c004ff913715
[~src] =>
[SRC] => /upload/iblock/f24/f247b8997378590664503e53107056fd.jpg
[UNSAFE_SRC] => /upload/iblock/f24/f247b8997378590664503e53107056fd.jpg
[SAFE_SRC] => /upload/iblock/f24/f247b8997378590664503e53107056fd.jpg
[ALT] => Виды креатина: формы, преимущества и недостатки
[TITLE] => Виды креатина: формы, преимущества и недостатки
)
[DATE_CREATE] => 20.07.2021 15:38:36
[SHOW_COUNTER] => 4368
)
[PROPERTIES] => Array
(
[PHOTOS] => Array
(
[ID] => 461
[TIMESTAMP_X] => 2020-12-01 16:19:38
[IBLOCK_ID] => 29
[NAME] => Галерея
[ACTIVE] => Y
[SORT] => 100
[CODE] => PHOTOS
[DEFAULT_VALUE] =>
[PROPERTY_TYPE] => F
[ROW_COUNT] => 1
[COL_COUNT] => 30
[LIST_TYPE] => L
[MULTIPLE] => Y
[XML_ID] => 820
[FILE_TYPE] =>
[MULTIPLE_CNT] => 2
[TMP_ID] =>
[LINK_IBLOCK_ID] => 0
[WITH_DESCRIPTION] => N
[SEARCHABLE] => N
[FILTRABLE] => N
[IS_REQUIRED] => N
[VERSION] => 1
[USER_TYPE] =>
[USER_TYPE_SETTINGS] =>
[HINT] =>
[PROPERTY_VALUE_ID] =>
[VALUE] =>
[DESCRIPTION] =>
[VALUE_ENUM] =>
[VALUE_XML_ID] =>
[VALUE_SORT] =>
[~VALUE] =>
[~DESCRIPTION] =>
[~NAME] => Галерея
[~DEFAULT_VALUE] =>
)
[LINK_REGION] => Array
(
[ID] => 462
[TIMESTAMP_X] => 2020-12-01 16:19:38
[IBLOCK_ID] => 29
[NAME] => Регион
[ACTIVE] => Y
[SORT] => 100
[CODE] => LINK_REGION
[DEFAULT_VALUE] =>
[PROPERTY_TYPE] => E
[ROW_COUNT] => 1
[COL_COUNT] => 30
[LIST_TYPE] => L
[MULTIPLE] => Y
[XML_ID] => 822
[FILE_TYPE] =>
[MULTIPLE_CNT] => 2
[TMP_ID] =>
[LINK_IBLOCK_ID] => 4
[WITH_DESCRIPTION] => N
[SEARCHABLE] => N
[FILTRABLE] => N
[IS_REQUIRED] => N
[VERSION] => 1
[USER_TYPE] =>
[USER_TYPE_SETTINGS] =>
[HINT] =>
[PROPERTY_VALUE_ID] =>
[VALUE] =>
[DESCRIPTION] =>
[VALUE_ENUM] =>
[VALUE_XML_ID] =>
[VALUE_SORT] =>
[~VALUE] =>
[~DESCRIPTION] =>
[~NAME] => Регион
[~DEFAULT_VALUE] =>
)
[PHOTOPOS] => Array
(
[ID] => 463
[TIMESTAMP_X] => 2020-12-01 16:19:38
[IBLOCK_ID] => 29
[NAME] => Расположение фото
[ACTIVE] => Y
[SORT] => 500
[CODE] => PHOTOPOS
[DEFAULT_VALUE] =>
[PROPERTY_TYPE] => L
[ROW_COUNT] => 1
[COL_COUNT] => 30
[LIST_TYPE] => L
[MULTIPLE] => N
[XML_ID] => 794
[FILE_TYPE] =>
[MULTIPLE_CNT] => 5
[TMP_ID] =>
[LINK_IBLOCK_ID] => 0
[WITH_DESCRIPTION] => N
[SEARCHABLE] => N
[FILTRABLE] => N
[IS_REQUIRED] => N
[VERSION] => 1
[USER_TYPE] =>
[USER_TYPE_SETTINGS] =>
[HINT] =>
[PROPERTY_VALUE_ID] =>
[VALUE] =>
[DESCRIPTION] =>
[VALUE_ENUM] =>
[VALUE_XML_ID] =>
[VALUE_SORT] =>
[VALUE_ENUM_ID] =>
[~VALUE] =>
[~DESCRIPTION] =>
[~NAME] => Расположение фото
[~DEFAULT_VALUE] =>
)
[POSITION_BLOCK] => Array
(
[ID] => 464
[TIMESTAMP_X] => 2020-12-01 16:19:38
[IBLOCK_ID] => 29
[NAME] => Положение блока
[ACTIVE] => Y
[SORT] => 500
[CODE] => POSITION_BLOCK
[DEFAULT_VALUE] =>
[PROPERTY_TYPE] => L
[ROW_COUNT] => 1
[COL_COUNT] => 30
[LIST_TYPE] => L
[MULTIPLE] => N
[XML_ID] => 795
[FILE_TYPE] =>
[MULTIPLE_CNT] => 5
[TMP_ID] =>
[LINK_IBLOCK_ID] => 0
[WITH_DESCRIPTION] => N
[SEARCHABLE] => N
[FILTRABLE] => N
[IS_REQUIRED] => N
[VERSION] => 1
[USER_TYPE] =>
[USER_TYPE_SETTINGS] =>
[HINT] =>
[PROPERTY_VALUE_ID] =>
[VALUE] =>
[DESCRIPTION] =>
[VALUE_ENUM] =>
[VALUE_XML_ID] =>
[VALUE_SORT] =>
[VALUE_ENUM_ID] =>
[~VALUE] =>
[~DESCRIPTION] =>
[~NAME] => Положение блока
[~DEFAULT_VALUE] =>
)
[BNR_TOP] => Array
(
[ID] => 465
[TIMESTAMP_X] => 2020-12-01 16:19:38
[IBLOCK_ID] => 29
[NAME] => Баннер сверху
[ACTIVE] => Y
[SORT] => 500
[CODE] => BNR_TOP
[DEFAULT_VALUE] =>
[PROPERTY_TYPE] => L
[ROW_COUNT] => 1
[COL_COUNT] => 30
[LIST_TYPE] => C
[MULTIPLE] => N
[XML_ID] => 801
[FILE_TYPE] =>
[MULTIPLE_CNT] => 5
[TMP_ID] =>
[LINK_IBLOCK_ID] => 0
[WITH_DESCRIPTION] => N
[SEARCHABLE] => N
[FILTRABLE] => N
[IS_REQUIRED] => N
[VERSION] => 1
[USER_TYPE] =>
[USER_TYPE_SETTINGS] =>
[HINT] =>
[PROPERTY_VALUE_ID] =>
[VALUE] =>
[DESCRIPTION] =>
[VALUE_ENUM] =>
[VALUE_XML_ID] =>
[VALUE_SORT] =>
[VALUE_ENUM_ID] =>
[~VALUE] =>
[~DESCRIPTION] =>
[~NAME] => Баннер сверху
[~DEFAULT_VALUE] =>
)
[BNR_TOP_IMG] => Array
(
[ID] => 466
[TIMESTAMP_X] => 2020-12-01 16:19:38
[IBLOCK_ID] => 29
[NAME] => Активная картинка
[ACTIVE] => Y
[SORT] => 500
[CODE] => BNR_TOP_IMG
[DEFAULT_VALUE] =>
[PROPERTY_TYPE] => F
[ROW_COUNT] => 1
[COL_COUNT] => 30
[LIST_TYPE] => L
[MULTIPLE] => N
[XML_ID] => 802
[FILE_TYPE] =>
[MULTIPLE_CNT] => 5
[TMP_ID] =>
[LINK_IBLOCK_ID] => 0
[WITH_DESCRIPTION] => N
[SEARCHABLE] => N
[FILTRABLE] => N
[IS_REQUIRED] => N
[VERSION] => 1
[USER_TYPE] =>
[USER_TYPE_SETTINGS] =>
[HINT] =>
[PROPERTY_VALUE_ID] =>
[VALUE] =>
[DESCRIPTION] =>
[VALUE_ENUM] =>
[VALUE_XML_ID] =>
[VALUE_SORT] =>
[~VALUE] =>
[~DESCRIPTION] =>
[~NAME] => Активная картинка
[~DEFAULT_VALUE] =>
)
[BNR_TOP_BG] => Array
(
[ID] => 467
[TIMESTAMP_X] => 2020-12-01 16:19:38
[IBLOCK_ID] => 29
[NAME] => Фоновая картинка
[ACTIVE] => Y
[SORT] => 500
[CODE] => BNR_TOP_BG
[DEFAULT_VALUE] =>
[PROPERTY_TYPE] => F
[ROW_COUNT] => 1
[COL_COUNT] => 30
[LIST_TYPE] => L
[MULTIPLE] => N
[XML_ID] => 803
[FILE_TYPE] =>
[MULTIPLE_CNT] => 5
[TMP_ID] =>
[LINK_IBLOCK_ID] => 0
[WITH_DESCRIPTION] => N
[SEARCHABLE] => N
[FILTRABLE] => N
[IS_REQUIRED] => N
[VERSION] => 1
[USER_TYPE] =>
[USER_TYPE_SETTINGS] =>
[HINT] =>
[PROPERTY_VALUE_ID] =>
[VALUE] =>
[DESCRIPTION] =>
[VALUE_ENUM] =>
[VALUE_XML_ID] =>
[VALUE_SORT] =>
[~VALUE] =>
[~DESCRIPTION] =>
[~NAME] => Фоновая картинка
[~DEFAULT_VALUE] =>
)
[CODE_TEXT] => Array
(
[ID] => 468
[TIMESTAMP_X] => 2020-12-01 16:19:38
[IBLOCK_ID] => 29
[NAME] => Код цвета текста
[ACTIVE] => Y
[SORT] => 500
[CODE] => CODE_TEXT
[DEFAULT_VALUE] =>
[PROPERTY_TYPE] => S
[ROW_COUNT] => 1
[COL_COUNT] => 30
[LIST_TYPE] => L
[MULTIPLE] => N
[XML_ID] => 804
[FILE_TYPE] =>
[MULTIPLE_CNT] => 5
[TMP_ID] =>
[LINK_IBLOCK_ID] => 0
[WITH_DESCRIPTION] => N
[SEARCHABLE] => N
[FILTRABLE] => N
[IS_REQUIRED] => N
[VERSION] => 1
[USER_TYPE] =>
[USER_TYPE_SETTINGS] =>
[HINT] =>
[PROPERTY_VALUE_ID] =>
[VALUE] =>
[DESCRIPTION] =>
[VALUE_ENUM] =>
[VALUE_XML_ID] =>
[VALUE_SORT] =>
[~VALUE] =>
[~DESCRIPTION] =>
[~NAME] => Код цвета текста
[~DEFAULT_VALUE] =>
)
[BLOG_POST_ID] => Array
(
[ID] => 469
[TIMESTAMP_X] => 2020-12-01 16:19:38
[IBLOCK_ID] => 29
[NAME] => ID поста блога для комментариев
[ACTIVE] => Y
[SORT] => 500
[CODE] => BLOG_POST_ID
[DEFAULT_VALUE] =>
[PROPERTY_TYPE] => N
[ROW_COUNT] => 1
[COL_COUNT] => 30
[LIST_TYPE] => L
[MULTIPLE] => N
[XML_ID] => 805
[FILE_TYPE] =>
[MULTIPLE_CNT] => 5
[TMP_ID] =>
[LINK_IBLOCK_ID] => 0
[WITH_DESCRIPTION] => N
[SEARCHABLE] => N
[FILTRABLE] => N
[IS_REQUIRED] => N
[VERSION] => 1
[USER_TYPE] =>
[USER_TYPE_SETTINGS] =>
[HINT] =>
[PROPERTY_VALUE_ID] =>
[VALUE] =>
[DESCRIPTION] =>
[VALUE_ENUM] =>
[VALUE_XML_ID] =>
[VALUE_SORT] =>
[~VALUE] =>
[~DESCRIPTION] =>
[~NAME] => ID поста блога для комментариев
[~DEFAULT_VALUE] =>
)
[BLOG_COMMENTS_CNT] => Array
(
[ID] => 470
[TIMESTAMP_X] => 2020-12-01 16:19:38
[IBLOCK_ID] => 29
[NAME] => Количество комментариев
[ACTIVE] => Y
[SORT] => 500
[CODE] => BLOG_COMMENTS_CNT
[DEFAULT_VALUE] =>
[PROPERTY_TYPE] => N
[ROW_COUNT] => 1
[COL_COUNT] => 30
[LIST_TYPE] => L
[MULTIPLE] => N
[XML_ID] => 806
[FILE_TYPE] =>
[MULTIPLE_CNT] => 5
[TMP_ID] =>
[LINK_IBLOCK_ID] => 0
[WITH_DESCRIPTION] => N
[SEARCHABLE] => N
[FILTRABLE] => N
[IS_REQUIRED] => N
[VERSION] => 1
[USER_TYPE] =>
[USER_TYPE_SETTINGS] =>
[HINT] =>
[PROPERTY_VALUE_ID] =>
[VALUE] =>
[DESCRIPTION] =>
[VALUE_ENUM] =>
[VALUE_XML_ID] =>
[VALUE_SORT] =>
[~VALUE] =>
[~DESCRIPTION] =>
[~NAME] => Количество комментариев
[~DEFAULT_VALUE] =>
)
[LINK_GOODS] => Array
(
[ID] => 471
[TIMESTAMP_X] => 2020-12-01 16:19:38
[IBLOCK_ID] => 29
[NAME] => Товары
[ACTIVE] => Y
[SORT] => 500
[CODE] => LINK_GOODS
[DEFAULT_VALUE] =>
[PROPERTY_TYPE] => E
[ROW_COUNT] => 1
[COL_COUNT] => 30
[LIST_TYPE] => L
[MULTIPLE] => Y
[XML_ID] => 819
[FILE_TYPE] =>
[MULTIPLE_CNT] => 5
[TMP_ID] =>
[LINK_IBLOCK_ID] => 24
[WITH_DESCRIPTION] => N
[SEARCHABLE] => N
[FILTRABLE] => N
[IS_REQUIRED] => N
[VERSION] => 1
[USER_TYPE] =>
[USER_TYPE_SETTINGS] =>
[HINT] =>
[PROPERTY_VALUE_ID] =>
[VALUE] =>
[DESCRIPTION] =>
[VALUE_ENUM] =>
[VALUE_XML_ID] =>
[VALUE_SORT] =>
[~VALUE] =>
[~DESCRIPTION] =>
[~NAME] => Товары
[~DEFAULT_VALUE] =>
)
[SHOW_ON_INDEX_PAGE] => Array
(
[ID] => 472
[TIMESTAMP_X] => 2020-12-01 16:19:38
[IBLOCK_ID] => 29
[NAME] => Показывать на главной странице
[ACTIVE] => Y
[SORT] => 500
[CODE] => SHOW_ON_INDEX_PAGE
[DEFAULT_VALUE] =>
[PROPERTY_TYPE] => L
[ROW_COUNT] => 1
[COL_COUNT] => 30
[LIST_TYPE] => C
[MULTIPLE] => N
[XML_ID] => 978
[FILE_TYPE] =>
[MULTIPLE_CNT] => 5
[TMP_ID] =>
[LINK_IBLOCK_ID] => 0
[WITH_DESCRIPTION] => N
[SEARCHABLE] => N
[FILTRABLE] => N
[IS_REQUIRED] => N
[VERSION] => 1
[USER_TYPE] =>
[USER_TYPE_SETTINGS] =>
[HINT] =>
[PROPERTY_VALUE_ID] =>
[VALUE] =>
[DESCRIPTION] =>
[VALUE_ENUM] =>
[VALUE_XML_ID] =>
[VALUE_SORT] =>
[VALUE_ENUM_ID] =>
[~VALUE] =>
[~DESCRIPTION] =>
[~NAME] => Показывать на главной странице
[~DEFAULT_VALUE] =>
)
[TYPE_BLOCK] => Array
(
[ID] => 473
[TIMESTAMP_X] => 2020-12-01 16:19:38
[IBLOCK_ID] => 29
[NAME] => Отображать картинку на фоне
[ACTIVE] => Y
[SORT] => 500
[CODE] => TYPE_BLOCK
[DEFAULT_VALUE] =>
[PROPERTY_TYPE] => L
[ROW_COUNT] => 1
[COL_COUNT] => 30
[LIST_TYPE] => C
[MULTIPLE] => N
[XML_ID] => 979
[FILE_TYPE] =>
[MULTIPLE_CNT] => 5
[TMP_ID] =>
[LINK_IBLOCK_ID] => 0
[WITH_DESCRIPTION] => N
[SEARCHABLE] => N
[FILTRABLE] => N
[IS_REQUIRED] => N
[VERSION] => 1
[USER_TYPE] =>
[USER_TYPE_SETTINGS] =>
[HINT] =>
[PROPERTY_VALUE_ID] =>
[VALUE] =>
[DESCRIPTION] =>
[VALUE_ENUM] =>
[VALUE_XML_ID] =>
[VALUE_SORT] =>
[VALUE_ENUM_ID] =>
[~VALUE] =>
[~DESCRIPTION] =>
[~NAME] => Отображать картинку на фоне
[~DEFAULT_VALUE] =>
)
[SHOW_SIDE_BLOCK] => Array
(
[ID] => 474
[TIMESTAMP_X] => 2020-12-01 16:19:38
[IBLOCK_ID] => 29
[NAME] => Показывать в боковой колонке
[ACTIVE] => Y
[SORT] => 500
[CODE] => SHOW_SIDE_BLOCK
[DEFAULT_VALUE] =>
[PROPERTY_TYPE] => L
[ROW_COUNT] => 1
[COL_COUNT] => 30
[LIST_TYPE] => C
[MULTIPLE] => N
[XML_ID] => 1001
[FILE_TYPE] =>
[MULTIPLE_CNT] => 5
[TMP_ID] =>
[LINK_IBLOCK_ID] => 0
[WITH_DESCRIPTION] => N
[SEARCHABLE] => N
[FILTRABLE] => N
[IS_REQUIRED] => N
[VERSION] => 1
[USER_TYPE] =>
[USER_TYPE_SETTINGS] =>
[HINT] =>
[PROPERTY_VALUE_ID] =>
[VALUE] =>
[DESCRIPTION] =>
[VALUE_ENUM] =>
[VALUE_XML_ID] =>
[VALUE_SORT] =>
[VALUE_ENUM_ID] =>
[~VALUE] =>
[~DESCRIPTION] =>
[~NAME] => Показывать в боковой колонке
[~DEFAULT_VALUE] =>
)
[BNR_ON_HEADER] => Array
(
[ID] => 475
[TIMESTAMP_X] => 2020-12-01 16:19:38
[IBLOCK_ID] => 29
[NAME] => Эффект наезда на шапку
[ACTIVE] => Y
[SORT] => 500
[CODE] => BNR_ON_HEADER
[DEFAULT_VALUE] =>
[PROPERTY_TYPE] => L
[ROW_COUNT] => 1
[COL_COUNT] => 30
[LIST_TYPE] => C
[MULTIPLE] => N
[XML_ID] => 1017
[FILE_TYPE] =>
[MULTIPLE_CNT] => 5
[TMP_ID] =>
[LINK_IBLOCK_ID] => 0
[WITH_DESCRIPTION] => N
[SEARCHABLE] => N
[FILTRABLE] => N
[IS_REQUIRED] => N
[VERSION] => 1
[USER_TYPE] =>
[USER_TYPE_SETTINGS] =>
[HINT] =>
[PROPERTY_VALUE_ID] =>
[VALUE] =>
[DESCRIPTION] =>
[VALUE_ENUM] =>
[VALUE_XML_ID] =>
[VALUE_SORT] =>
[VALUE_ENUM_ID] =>
[~VALUE] =>
[~DESCRIPTION] =>
[~NAME] => Эффект наезда на шапку
[~DEFAULT_VALUE] =>
)
[LINK_GOODS_FILTER] => Array
(
[ID] => 476
[TIMESTAMP_X] => 2020-12-01 16:19:38
[IBLOCK_ID] => 29
[NAME] => Связанные товары по фильтру
[ACTIVE] => Y
[SORT] => 500
[CODE] => LINK_GOODS_FILTER
[DEFAULT_VALUE] =>
[PROPERTY_TYPE] => S
[ROW_COUNT] => 1
[COL_COUNT] => 30
[LIST_TYPE] => L
[MULTIPLE] => N
[XML_ID] => 1078
[FILE_TYPE] =>
[MULTIPLE_CNT] => 1
[TMP_ID] =>
[LINK_IBLOCK_ID] => 0
[WITH_DESCRIPTION] => N
[SEARCHABLE] => N
[FILTRABLE] => N
[IS_REQUIRED] => N
[VERSION] => 1
[USER_TYPE] => SAsproCustomFilterMax
[USER_TYPE_SETTINGS] => Array
(
[IBLOCK_TYPE_ID] => aspro_next_catalog
[IBLOCK_ID] => 135
[USE_OFFERS_IBLOCK] => N
)
[HINT] =>
[PROPERTY_VALUE_ID] => 384449
[VALUE] => []
[DESCRIPTION] =>
[VALUE_ENUM] =>
[VALUE_XML_ID] =>
[VALUE_SORT] =>
[~VALUE] => []
[~DESCRIPTION] =>
[~NAME] => Связанные товары по фильтру
[~DEFAULT_VALUE] =>
)
[LINK_SERVICES] => Array
(
[ID] => 477
[TIMESTAMP_X] => 2020-12-01 16:19:38
[IBLOCK_ID] => 29
[NAME] => Услуги
[ACTIVE] => Y
[SORT] => 500
[CODE] => LINK_SERVICES
[DEFAULT_VALUE] =>
[PROPERTY_TYPE] => E
[ROW_COUNT] => 1
[COL_COUNT] => 30
[LIST_TYPE] => L
[MULTIPLE] => Y
[XML_ID] => 1235
[FILE_TYPE] =>
[MULTIPLE_CNT] => 1
[TMP_ID] =>
[LINK_IBLOCK_ID] => 20
[WITH_DESCRIPTION] => N
[SEARCHABLE] => N
[FILTRABLE] => N
[IS_REQUIRED] => N
[VERSION] => 1
[USER_TYPE] =>
[USER_TYPE_SETTINGS] =>
[HINT] =>
[PROPERTY_VALUE_ID] =>
[VALUE] =>
[DESCRIPTION] =>
[VALUE_ENUM] =>
[VALUE_XML_ID] =>
[VALUE_SORT] =>
[~VALUE] =>
[~DESCRIPTION] =>
[~NAME] => Услуги
[~DEFAULT_VALUE] =>
)
[LINK_TIZERS] => Array
(
[ID] => 478
[TIMESTAMP_X] => 2020-12-01 16:19:38
[IBLOCK_ID] => 29
[NAME] => Тизеры
[ACTIVE] => Y
[SORT] => 500
[CODE] => LINK_TIZERS
[DEFAULT_VALUE] =>
[PROPERTY_TYPE] => E
[ROW_COUNT] => 1
[COL_COUNT] => 30
[LIST_TYPE] => L
[MULTIPLE] => Y
[XML_ID] => 1236
[FILE_TYPE] =>
[MULTIPLE_CNT] => 1
[TMP_ID] =>
[LINK_IBLOCK_ID] => 10
[WITH_DESCRIPTION] => N
[SEARCHABLE] => N
[FILTRABLE] => N
[IS_REQUIRED] => N
[VERSION] => 1
[USER_TYPE] =>
[USER_TYPE_SETTINGS] =>
[HINT] =>
[PROPERTY_VALUE_ID] =>
[VALUE] =>
[DESCRIPTION] =>
[VALUE_ENUM] =>
[VALUE_XML_ID] =>
[VALUE_SORT] =>
[~VALUE] =>
[~DESCRIPTION] =>
[~NAME] => Тизеры
[~DEFAULT_VALUE] =>
)
[LINK_PROJECTS] => Array
(
[ID] => 479
[TIMESTAMP_X] => 2020-12-01 16:19:38
[IBLOCK_ID] => 29
[NAME] => Проекты
[ACTIVE] => Y
[SORT] => 500
[CODE] => LINK_PROJECTS
[DEFAULT_VALUE] =>
[PROPERTY_TYPE] => E
[ROW_COUNT] => 1
[COL_COUNT] => 30
[LIST_TYPE] => L
[MULTIPLE] => Y
[XML_ID] => 1237
[FILE_TYPE] =>
[MULTIPLE_CNT] => 1
[TMP_ID] =>
[LINK_IBLOCK_ID] => 21
[WITH_DESCRIPTION] => N
[SEARCHABLE] => N
[FILTRABLE] => N
[IS_REQUIRED] => N
[VERSION] => 1
[USER_TYPE] =>
[USER_TYPE_SETTINGS] =>
[HINT] =>
[PROPERTY_VALUE_ID] =>
[VALUE] =>
[DESCRIPTION] =>
[VALUE_ENUM] =>
[VALUE_XML_ID] =>
[VALUE_SORT] =>
[~VALUE] =>
[~DESCRIPTION] =>
[~NAME] => Проекты
[~DEFAULT_VALUE] =>
)
[BNR_DOP_TEXT] => Array
(
[ID] => 480
[TIMESTAMP_X] => 2020-12-01 16:19:38
[IBLOCK_ID] => 29
[NAME] => Текст над заголовком
[ACTIVE] => Y
[SORT] => 500
[CODE] => BNR_DOP_TEXT
[DEFAULT_VALUE] =>
[PROPERTY_TYPE] => S
[ROW_COUNT] => 1
[COL_COUNT] => 30
[LIST_TYPE] => L
[MULTIPLE] => N
[XML_ID] => 1238
[FILE_TYPE] =>
[MULTIPLE_CNT] => 5
[TMP_ID] =>
[LINK_IBLOCK_ID] => 0
[WITH_DESCRIPTION] => N
[SEARCHABLE] => N
[FILTRABLE] => N
[IS_REQUIRED] => N
[VERSION] => 1
[USER_TYPE] =>
[USER_TYPE_SETTINGS] =>
[HINT] =>
[PROPERTY_VALUE_ID] =>
[VALUE] =>
[DESCRIPTION] =>
[VALUE_ENUM] =>
[VALUE_XML_ID] =>
[VALUE_SORT] =>
[~VALUE] =>
[~DESCRIPTION] =>
[~NAME] => Текст над заголовком
[~DEFAULT_VALUE] =>
)
[BNR_DARK_MENU_COLOR] => Array
(
[ID] => 481
[TIMESTAMP_X] => 2020-12-01 16:19:38
[IBLOCK_ID] => 29
[NAME] => Темный цвет меню (баннер)
[ACTIVE] => Y
[SORT] => 500
[CODE] => BNR_DARK_MENU_COLOR
[DEFAULT_VALUE] =>
[PROPERTY_TYPE] => L
[ROW_COUNT] => 1
[COL_COUNT] => 30
[LIST_TYPE] => C
[MULTIPLE] => N
[XML_ID] => 1239
[FILE_TYPE] =>
[MULTIPLE_CNT] => 5
[TMP_ID] =>
[LINK_IBLOCK_ID] => 0
[WITH_DESCRIPTION] => N
[SEARCHABLE] => N
[FILTRABLE] => N
[IS_REQUIRED] => N
[VERSION] => 1
[USER_TYPE] =>
[USER_TYPE_SETTINGS] =>
[HINT] =>
[PROPERTY_VALUE_ID] =>
[VALUE] =>
[DESCRIPTION] =>
[VALUE_ENUM] =>
[VALUE_XML_ID] =>
[VALUE_SORT] =>
[VALUE_ENUM_ID] =>
[~VALUE] =>
[~DESCRIPTION] =>
[~NAME] => Темный цвет меню (баннер)
[~DEFAULT_VALUE] =>
)
[WIDE_TEXT] => Array
(
[ID] => 482
[TIMESTAMP_X] => 2020-12-01 16:19:38
[IBLOCK_ID] => 29
[NAME] => Текст на всю ширину
[ACTIVE] => Y
[SORT] => 500
[CODE] => WIDE_TEXT
[DEFAULT_VALUE] =>
[PROPERTY_TYPE] => L
[ROW_COUNT] => 1
[COL_COUNT] => 30
[LIST_TYPE] => C
[MULTIPLE] => N
[XML_ID] => 1240
[FILE_TYPE] =>
[MULTIPLE_CNT] => 5
[TMP_ID] =>
[LINK_IBLOCK_ID] => 0
[WITH_DESCRIPTION] => N
[SEARCHABLE] => N
[FILTRABLE] => N
[IS_REQUIRED] => N
[VERSION] => 1
[USER_TYPE] =>
[USER_TYPE_SETTINGS] =>
[HINT] =>
[PROPERTY_VALUE_ID] =>
[VALUE] =>
[DESCRIPTION] =>
[VALUE_ENUM] =>
[VALUE_XML_ID] =>
[VALUE_SORT] =>
[VALUE_ENUM_ID] =>
[~VALUE] =>
[~DESCRIPTION] =>
[~NAME] => Текст на всю ширину
[~DEFAULT_VALUE] =>
)
[BNR_HALF_BLOCK] => Array
(
[ID] => 483
[TIMESTAMP_X] => 2020-12-01 16:19:38
[IBLOCK_ID] => 29
[NAME] => Баннер на половину
[ACTIVE] => Y
[SORT] => 500
[CODE] => BNR_HALF_BLOCK
[DEFAULT_VALUE] =>
[PROPERTY_TYPE] => L
[ROW_COUNT] => 1
[COL_COUNT] => 30
[LIST_TYPE] => C
[MULTIPLE] => N
[XML_ID] => 1241
[FILE_TYPE] =>
[MULTIPLE_CNT] => 5
[TMP_ID] =>
[LINK_IBLOCK_ID] => 0
[WITH_DESCRIPTION] => N
[SEARCHABLE] => N
[FILTRABLE] => N
[IS_REQUIRED] => N
[VERSION] => 1
[USER_TYPE] =>
[USER_TYPE_SETTINGS] =>
[HINT] =>
[PROPERTY_VALUE_ID] =>
[VALUE] =>
[DESCRIPTION] =>
[VALUE_ENUM] =>
[VALUE_XML_ID] =>
[VALUE_SORT] =>
[VALUE_ENUM_ID] =>
[~VALUE] =>
[~DESCRIPTION] =>
[~NAME] => Баннер на половину
[~DEFAULT_VALUE] =>
)
[LINK_GOODS_SECTIONS] => Array
(
[ID] => 484
[TIMESTAMP_X] => 2020-12-01 16:19:38
[IBLOCK_ID] => 29
[NAME] => Связанные разделы каталога
[ACTIVE] => Y
[SORT] => 500
[CODE] => LINK_GOODS_SECTIONS
[DEFAULT_VALUE] =>
[PROPERTY_TYPE] => G
[ROW_COUNT] => 1
[COL_COUNT] => 30
[LIST_TYPE] => L
[MULTIPLE] => Y
[XML_ID] => 1321
[FILE_TYPE] =>
[MULTIPLE_CNT] => 5
[TMP_ID] =>
[LINK_IBLOCK_ID] => 24
[WITH_DESCRIPTION] => N
[SEARCHABLE] => N
[FILTRABLE] => N
[IS_REQUIRED] => N
[VERSION] => 1
[USER_TYPE] =>
[USER_TYPE_SETTINGS] =>
[HINT] =>
[PROPERTY_VALUE_ID] =>
[VALUE] =>
[DESCRIPTION] =>
[VALUE_ENUM] =>
[VALUE_XML_ID] =>
[VALUE_SORT] =>
[~VALUE] =>
[~DESCRIPTION] =>
[~NAME] => Связанные разделы каталога
[~DEFAULT_VALUE] =>
)
[RELATED_PRODUCTS] => Array
(
[ID] => 663
[TIMESTAMP_X] => 2022-07-20 10:11:50
[IBLOCK_ID] => 29
[NAME] => Сопутствующие товары
[ACTIVE] => Y
[SORT] => 500
[CODE] => RELATED_PRODUCTS
[DEFAULT_VALUE] =>
[PROPERTY_TYPE] => E
[ROW_COUNT] => 1
[COL_COUNT] => 30
[LIST_TYPE] => L
[MULTIPLE] => Y
[XML_ID] => 663
[FILE_TYPE] =>
[MULTIPLE_CNT] => 5
[TMP_ID] =>
[LINK_IBLOCK_ID] => 24
[WITH_DESCRIPTION] => N
[SEARCHABLE] => N
[FILTRABLE] => N
[IS_REQUIRED] => N
[VERSION] => 1
[USER_TYPE] =>
[USER_TYPE_SETTINGS] =>
[HINT] =>
[PROPERTY_VALUE_ID] => Array
(
[0] => 496103
[1] => 496104
[2] => 496105
[3] => 496106
[4] => 496107
[5] => 496108
[6] => 496109
[7] => 496110
[8] => 496111
[9] => 496112
)
[VALUE] => Array
(
[0] => 16958
[1] => 5011
[2] => 6118
[3] => 4315
[4] => 6496
[5] => 5013
[6] => 16883
[7] => 16635
[8] => 16640
[9] => 6206
)
[DESCRIPTION] => Array
(
[0] =>
[1] =>
[2] =>
[3] =>
[4] =>
[5] =>
[6] =>
[7] =>
[8] =>
[9] =>
)
[VALUE_ENUM] =>
[VALUE_XML_ID] =>
[VALUE_SORT] =>
[~VALUE] => Array
(
[0] => 16958
[1] => 5011
[2] => 6118
[3] => 4315
[4] => 6496
[5] => 5013
[6] => 16883
[7] => 16635
[8] => 16640
[9] => 6206
)
[~DESCRIPTION] => Array
(
[0] =>
[1] =>
[2] =>
[3] =>
[4] =>
[5] =>
[6] =>
[7] =>
[8] =>
[9] =>
)
[~NAME] => Сопутствующие товары
[~DEFAULT_VALUE] =>
)
[IMAGE_1] => Array
(
[ID] => 664
[TIMESTAMP_X] => 2022-07-20 10:11:50
[IBLOCK_ID] => 29
[NAME] => Картинка 1
[ACTIVE] => Y
[SORT] => 500
[CODE] => IMAGE_1
[DEFAULT_VALUE] =>
[PROPERTY_TYPE] => F
[ROW_COUNT] => 1
[COL_COUNT] => 30
[LIST_TYPE] => L
[MULTIPLE] => N
[XML_ID] => 664
[FILE_TYPE] =>
[MULTIPLE_CNT] => 5
[TMP_ID] =>
[LINK_IBLOCK_ID] => 0
[WITH_DESCRIPTION] => N
[SEARCHABLE] => N
[FILTRABLE] => N
[IS_REQUIRED] => N
[VERSION] => 1
[USER_TYPE] =>
[USER_TYPE_SETTINGS] =>
[HINT] =>
[PROPERTY_VALUE_ID] =>
[VALUE] =>
[DESCRIPTION] =>
[VALUE_ENUM] =>
[VALUE_XML_ID] =>
[VALUE_SORT] =>
[~VALUE] =>
[~DESCRIPTION] =>
[~NAME] => Картинка 1
[~DEFAULT_VALUE] =>
)
[TEXT_1] => Array
(
[ID] => 665
[TIMESTAMP_X] => 2022-07-20 10:11:50
[IBLOCK_ID] => 29
[NAME] => Текст 1
[ACTIVE] => Y
[SORT] => 500
[CODE] => TEXT_1
[DEFAULT_VALUE] => Array
(
[TEXT] =>
[TYPE] => HTML
)
[PROPERTY_TYPE] => S
[ROW_COUNT] => 1
[COL_COUNT] => 30
[LIST_TYPE] => L
[MULTIPLE] => N
[XML_ID] => 665
[FILE_TYPE] =>
[MULTIPLE_CNT] => 5
[TMP_ID] =>
[LINK_IBLOCK_ID] => 0
[WITH_DESCRIPTION] => N
[SEARCHABLE] => N
[FILTRABLE] => N
[IS_REQUIRED] => N
[VERSION] => 1
[USER_TYPE] => HTML
[USER_TYPE_SETTINGS] => Array
(
[height] => 200
)
[HINT] =>
[PROPERTY_VALUE_ID] =>
[VALUE] =>
[DESCRIPTION] =>
[VALUE_ENUM] =>
[VALUE_XML_ID] =>
[VALUE_SORT] =>
[~VALUE] =>
[~DESCRIPTION] =>
[~NAME] => Текст 1
[~DEFAULT_VALUE] => Array
(
[TEXT] =>
[TYPE] => HTML
)
)
[IMAGE_2] => Array
(
[ID] => 666
[TIMESTAMP_X] => 2022-07-20 10:11:50
[IBLOCK_ID] => 29
[NAME] => Картинка 2
[ACTIVE] => Y
[SORT] => 500
[CODE] => IMAGE_2
[DEFAULT_VALUE] =>
[PROPERTY_TYPE] => F
[ROW_COUNT] => 1
[COL_COUNT] => 30
[LIST_TYPE] => L
[MULTIPLE] => N
[XML_ID] => 666
[FILE_TYPE] =>
[MULTIPLE_CNT] => 5
[TMP_ID] =>
[LINK_IBLOCK_ID] => 0
[WITH_DESCRIPTION] => N
[SEARCHABLE] => N
[FILTRABLE] => N
[IS_REQUIRED] => N
[VERSION] => 1
[USER_TYPE] =>
[USER_TYPE_SETTINGS] =>
[HINT] =>
[PROPERTY_VALUE_ID] =>
[VALUE] =>
[DESCRIPTION] =>
[VALUE_ENUM] =>
[VALUE_XML_ID] =>
[VALUE_SORT] =>
[~VALUE] =>
[~DESCRIPTION] =>
[~NAME] => Картинка 2
[~DEFAULT_VALUE] =>
)
[TEXT_2] => Array
(
[ID] => 667
[TIMESTAMP_X] => 2022-07-20 10:11:50
[IBLOCK_ID] => 29
[NAME] => Текст 2
[ACTIVE] => Y
[SORT] => 500
[CODE] => TEXT_2
[DEFAULT_VALUE] => Array
(
[TEXT] =>
[TYPE] => HTML
)
[PROPERTY_TYPE] => S
[ROW_COUNT] => 1
[COL_COUNT] => 30
[LIST_TYPE] => L
[MULTIPLE] => N
[XML_ID] => 667
[FILE_TYPE] =>
[MULTIPLE_CNT] => 5
[TMP_ID] =>
[LINK_IBLOCK_ID] => 0
[WITH_DESCRIPTION] => N
[SEARCHABLE] => N
[FILTRABLE] => N
[IS_REQUIRED] => N
[VERSION] => 1
[USER_TYPE] => HTML
[USER_TYPE_SETTINGS] => Array
(
[height] => 200
)
[HINT] =>
[PROPERTY_VALUE_ID] =>
[VALUE] =>
[DESCRIPTION] =>
[VALUE_ENUM] =>
[VALUE_XML_ID] =>
[VALUE_SORT] =>
[~VALUE] =>
[~DESCRIPTION] =>
[~NAME] => Текст 2
[~DEFAULT_VALUE] => Array
(
[TEXT] =>
[TYPE] => HTML
)
)
[IMAGE_3] => Array
(
[ID] => 668
[TIMESTAMP_X] => 2022-07-20 10:11:50
[IBLOCK_ID] => 29
[NAME] => Картинка 3
[ACTIVE] => Y
[SORT] => 500
[CODE] => IMAGE_3
[DEFAULT_VALUE] =>
[PROPERTY_TYPE] => F
[ROW_COUNT] => 1
[COL_COUNT] => 30
[LIST_TYPE] => L
[MULTIPLE] => N
[XML_ID] => 668
[FILE_TYPE] =>
[MULTIPLE_CNT] => 5
[TMP_ID] =>
[LINK_IBLOCK_ID] => 0
[WITH_DESCRIPTION] => N
[SEARCHABLE] => N
[FILTRABLE] => N
[IS_REQUIRED] => N
[VERSION] => 1
[USER_TYPE] =>
[USER_TYPE_SETTINGS] =>
[HINT] =>
[PROPERTY_VALUE_ID] =>
[VALUE] =>
[DESCRIPTION] =>
[VALUE_ENUM] =>
[VALUE_XML_ID] =>
[VALUE_SORT] =>
[~VALUE] =>
[~DESCRIPTION] =>
[~NAME] => Картинка 3
[~DEFAULT_VALUE] =>
)
[TEXT_3] => Array
(
[ID] => 669
[TIMESTAMP_X] => 2022-07-20 10:11:50
[IBLOCK_ID] => 29
[NAME] => Текст 3
[ACTIVE] => Y
[SORT] => 500
[CODE] => TEXT_3
[DEFAULT_VALUE] => Array
(
[TEXT] =>
[TYPE] => HTML
)
[PROPERTY_TYPE] => S
[ROW_COUNT] => 1
[COL_COUNT] => 30
[LIST_TYPE] => L
[MULTIPLE] => N
[XML_ID] => 669
[FILE_TYPE] =>
[MULTIPLE_CNT] => 5
[TMP_ID] =>
[LINK_IBLOCK_ID] => 0
[WITH_DESCRIPTION] => N
[SEARCHABLE] => N
[FILTRABLE] => N
[IS_REQUIRED] => N
[VERSION] => 1
[USER_TYPE] => HTML
[USER_TYPE_SETTINGS] => Array
(
[height] => 200
)
[HINT] =>
[PROPERTY_VALUE_ID] =>
[VALUE] =>
[DESCRIPTION] =>
[VALUE_ENUM] =>
[VALUE_XML_ID] =>
[VALUE_SORT] =>
[~VALUE] =>
[~DESCRIPTION] =>
[~NAME] => Текст 3
[~DEFAULT_VALUE] => Array
(
[TEXT] =>
[TYPE] => HTML
)
)
[IMAGE_4] => Array
(
[ID] => 670
[TIMESTAMP_X] => 2022-07-20 10:11:50
[IBLOCK_ID] => 29
[NAME] => Картинка 4
[ACTIVE] => Y
[SORT] => 500
[CODE] => IMAGE_4
[DEFAULT_VALUE] =>
[PROPERTY_TYPE] => F
[ROW_COUNT] => 1
[COL_COUNT] => 30
[LIST_TYPE] => L
[MULTIPLE] => N
[XML_ID] => 670
[FILE_TYPE] =>
[MULTIPLE_CNT] => 5
[TMP_ID] =>
[LINK_IBLOCK_ID] => 0
[WITH_DESCRIPTION] => N
[SEARCHABLE] => N
[FILTRABLE] => N
[IS_REQUIRED] => N
[VERSION] => 1
[USER_TYPE] =>
[USER_TYPE_SETTINGS] =>
[HINT] =>
[PROPERTY_VALUE_ID] =>
[VALUE] =>
[DESCRIPTION] =>
[VALUE_ENUM] =>
[VALUE_XML_ID] =>
[VALUE_SORT] =>
[~VALUE] =>
[~DESCRIPTION] =>
[~NAME] => Картинка 4
[~DEFAULT_VALUE] =>
)
[TEXT_4] => Array
(
[ID] => 671
[TIMESTAMP_X] => 2022-07-20 10:11:50
[IBLOCK_ID] => 29
[NAME] => Текст 4
[ACTIVE] => Y
[SORT] => 500
[CODE] => TEXT_4
[DEFAULT_VALUE] => Array
(
[TEXT] =>
[TYPE] => HTML
)
[PROPERTY_TYPE] => S
[ROW_COUNT] => 1
[COL_COUNT] => 30
[LIST_TYPE] => L
[MULTIPLE] => N
[XML_ID] => 671
[FILE_TYPE] =>
[MULTIPLE_CNT] => 5
[TMP_ID] =>
[LINK_IBLOCK_ID] => 0
[WITH_DESCRIPTION] => N
[SEARCHABLE] => N
[FILTRABLE] => N
[IS_REQUIRED] => N
[VERSION] => 1
[USER_TYPE] => HTML
[USER_TYPE_SETTINGS] => Array
(
[height] => 200
)
[HINT] =>
[PROPERTY_VALUE_ID] =>
[VALUE] =>
[DESCRIPTION] =>
[VALUE_ENUM] =>
[VALUE_XML_ID] =>
[VALUE_SORT] =>
[~VALUE] =>
[~DESCRIPTION] =>
[~NAME] => Текст 4
[~DEFAULT_VALUE] => Array
(
[TEXT] =>
[TYPE] => HTML
)
)
[IMAGE_5] => Array
(
[ID] => 672
[TIMESTAMP_X] => 2022-07-20 10:11:50
[IBLOCK_ID] => 29
[NAME] => Картинка
[ACTIVE] => Y
[SORT] => 500
[CODE] => IMAGE_5
[DEFAULT_VALUE] =>
[PROPERTY_TYPE] => F
[ROW_COUNT] => 1
[COL_COUNT] => 30
[LIST_TYPE] => L
[MULTIPLE] => N
[XML_ID] => 672
[FILE_TYPE] =>
[MULTIPLE_CNT] => 5
[TMP_ID] =>
[LINK_IBLOCK_ID] => 0
[WITH_DESCRIPTION] => N
[SEARCHABLE] => N
[FILTRABLE] => N
[IS_REQUIRED] => N
[VERSION] => 1
[USER_TYPE] =>
[USER_TYPE_SETTINGS] =>
[HINT] =>
[PROPERTY_VALUE_ID] =>
[VALUE] =>
[DESCRIPTION] =>
[VALUE_ENUM] =>
[VALUE_XML_ID] =>
[VALUE_SORT] =>
[~VALUE] =>
[~DESCRIPTION] =>
[~NAME] => Картинка
[~DEFAULT_VALUE] =>
)
[TEXT_5] => Array
(
[ID] => 673
[TIMESTAMP_X] => 2022-07-20 10:11:50
[IBLOCK_ID] => 29
[NAME] => Текст 5
[ACTIVE] => Y
[SORT] => 500
[CODE] => TEXT_5
[DEFAULT_VALUE] => Array
(
[TEXT] =>
[TYPE] => HTML
)
[PROPERTY_TYPE] => S
[ROW_COUNT] => 1
[COL_COUNT] => 30
[LIST_TYPE] => L
[MULTIPLE] => N
[XML_ID] => 673
[FILE_TYPE] =>
[MULTIPLE_CNT] => 5
[TMP_ID] =>
[LINK_IBLOCK_ID] => 0
[WITH_DESCRIPTION] => N
[SEARCHABLE] => N
[FILTRABLE] => N
[IS_REQUIRED] => N
[VERSION] => 1
[USER_TYPE] => HTML
[USER_TYPE_SETTINGS] => Array
(
[height] => 200
)
[HINT] =>
[PROPERTY_VALUE_ID] =>
[VALUE] =>
[DESCRIPTION] =>
[VALUE_ENUM] =>
[VALUE_XML_ID] =>
[VALUE_SORT] =>
[~VALUE] =>
[~DESCRIPTION] =>
[~NAME] => Текст 5
[~DEFAULT_VALUE] => Array
(
[TEXT] =>
[TYPE] => HTML
)
)
[IMAGE_6] => Array
(
[ID] => 679
[TIMESTAMP_X] => 2022-07-20 10:11:50
[IBLOCK_ID] => 29
[NAME] => Картинка 6
[ACTIVE] => Y
[SORT] => 500
[CODE] => IMAGE_6
[DEFAULT_VALUE] =>
[PROPERTY_TYPE] => F
[ROW_COUNT] => 1
[COL_COUNT] => 30
[LIST_TYPE] => L
[MULTIPLE] => N
[XML_ID] => 679
[FILE_TYPE] =>
[MULTIPLE_CNT] => 5
[TMP_ID] =>
[LINK_IBLOCK_ID] => 0
[WITH_DESCRIPTION] => N
[SEARCHABLE] => N
[FILTRABLE] => N
[IS_REQUIRED] => N
[VERSION] => 1
[USER_TYPE] =>
[USER_TYPE_SETTINGS] =>
[HINT] =>
[PROPERTY_VALUE_ID] =>
[VALUE] =>
[DESCRIPTION] =>
[VALUE_ENUM] =>
[VALUE_XML_ID] =>
[VALUE_SORT] =>
[~VALUE] =>
[~DESCRIPTION] =>
[~NAME] => Картинка 6
[~DEFAULT_VALUE] =>
)
[TEXT_6] => Array
(
[ID] => 680
[TIMESTAMP_X] => 2022-07-20 10:11:50
[IBLOCK_ID] => 29
[NAME] => Текст 6
[ACTIVE] => Y
[SORT] => 500
[CODE] => TEXT_6
[DEFAULT_VALUE] => Array
(
[TEXT] =>
[TYPE] => HTML
)
[PROPERTY_TYPE] => S
[ROW_COUNT] => 1
[COL_COUNT] => 30
[LIST_TYPE] => L
[MULTIPLE] => N
[XML_ID] => 680
[FILE_TYPE] =>
[MULTIPLE_CNT] => 5
[TMP_ID] =>
[LINK_IBLOCK_ID] => 0
[WITH_DESCRIPTION] => N
[SEARCHABLE] => N
[FILTRABLE] => N
[IS_REQUIRED] => N
[VERSION] => 1
[USER_TYPE] => HTML
[USER_TYPE_SETTINGS] => Array
(
[height] => 200
)
[HINT] =>
[PROPERTY_VALUE_ID] =>
[VALUE] =>
[DESCRIPTION] =>
[VALUE_ENUM] =>
[VALUE_XML_ID] =>
[VALUE_SORT] =>
[~VALUE] =>
[~DESCRIPTION] =>
[~NAME] => Текст 6
[~DEFAULT_VALUE] => Array
(
[TEXT] =>
[TYPE] => HTML
)
)
[IMAGE_7] => Array
(
[ID] => 681
[TIMESTAMP_X] => 2022-07-20 10:11:50
[IBLOCK_ID] => 29
[NAME] => Картинка 7
[ACTIVE] => Y
[SORT] => 500
[CODE] => IMAGE_7
[DEFAULT_VALUE] =>
[PROPERTY_TYPE] => F
[ROW_COUNT] => 1
[COL_COUNT] => 30
[LIST_TYPE] => L
[MULTIPLE] => N
[XML_ID] => 681
[FILE_TYPE] =>
[MULTIPLE_CNT] => 5
[TMP_ID] =>
[LINK_IBLOCK_ID] => 0
[WITH_DESCRIPTION] => N
[SEARCHABLE] => N
[FILTRABLE] => N
[IS_REQUIRED] => N
[VERSION] => 1
[USER_TYPE] =>
[USER_TYPE_SETTINGS] =>
[HINT] =>
[PROPERTY_VALUE_ID] =>
[VALUE] =>
[DESCRIPTION] =>
[VALUE_ENUM] =>
[VALUE_XML_ID] =>
[VALUE_SORT] =>
[~VALUE] =>
[~DESCRIPTION] =>
[~NAME] => Картинка 7
[~DEFAULT_VALUE] =>
)
[TEXT_7] => Array
(
[ID] => 682
[TIMESTAMP_X] => 2022-07-20 10:11:50
[IBLOCK_ID] => 29
[NAME] => Текст 7
[ACTIVE] => Y
[SORT] => 500
[CODE] => TEXT_7
[DEFAULT_VALUE] => Array
(
[TEXT] =>
[TYPE] => HTML
)
[PROPERTY_TYPE] => S
[ROW_COUNT] => 1
[COL_COUNT] => 30
[LIST_TYPE] => L
[MULTIPLE] => N
[XML_ID] => 682
[FILE_TYPE] =>
[MULTIPLE_CNT] => 5
[TMP_ID] =>
[LINK_IBLOCK_ID] => 0
[WITH_DESCRIPTION] => N
[SEARCHABLE] => N
[FILTRABLE] => N
[IS_REQUIRED] => N
[VERSION] => 1
[USER_TYPE] => HTML
[USER_TYPE_SETTINGS] => Array
(
[height] => 200
)
[HINT] =>
[PROPERTY_VALUE_ID] =>
[VALUE] =>
[DESCRIPTION] =>
[VALUE_ENUM] =>
[VALUE_XML_ID] =>
[VALUE_SORT] =>
[~VALUE] =>
[~DESCRIPTION] =>
[~NAME] => Текст 7
[~DEFAULT_VALUE] => Array
(
[TEXT] =>
[TYPE] => HTML
)
)
[IMAGE_8] => Array
(
[ID] => 683
[TIMESTAMP_X] => 2022-07-20 10:11:50
[IBLOCK_ID] => 29
[NAME] => Картинка 8
[ACTIVE] => Y
[SORT] => 500
[CODE] => IMAGE_8
[DEFAULT_VALUE] =>
[PROPERTY_TYPE] => F
[ROW_COUNT] => 1
[COL_COUNT] => 30
[LIST_TYPE] => L
[MULTIPLE] => N
[XML_ID] => 683
[FILE_TYPE] =>
[MULTIPLE_CNT] => 5
[TMP_ID] =>
[LINK_IBLOCK_ID] => 0
[WITH_DESCRIPTION] => N
[SEARCHABLE] => N
[FILTRABLE] => N
[IS_REQUIRED] => N
[VERSION] => 1
[USER_TYPE] =>
[USER_TYPE_SETTINGS] =>
[HINT] =>
[PROPERTY_VALUE_ID] =>
[VALUE] =>
[DESCRIPTION] =>
[VALUE_ENUM] =>
[VALUE_XML_ID] =>
[VALUE_SORT] =>
[~VALUE] =>
[~DESCRIPTION] =>
[~NAME] => Картинка 8
[~DEFAULT_VALUE] =>
)
[TEXT_8] => Array
(
[ID] => 684
[TIMESTAMP_X] => 2022-07-20 10:11:50
[IBLOCK_ID] => 29
[NAME] => Текст 8
[ACTIVE] => Y
[SORT] => 500
[CODE] => TEXT_8
[DEFAULT_VALUE] => Array
(
[TEXT] =>
[TYPE] => HTML
)
[PROPERTY_TYPE] => S
[ROW_COUNT] => 1
[COL_COUNT] => 30
[LIST_TYPE] => L
[MULTIPLE] => N
[XML_ID] => 684
[FILE_TYPE] =>
[MULTIPLE_CNT] => 5
[TMP_ID] =>
[LINK_IBLOCK_ID] => 0
[WITH_DESCRIPTION] => N
[SEARCHABLE] => N
[FILTRABLE] => N
[IS_REQUIRED] => N
[VERSION] => 1
[USER_TYPE] => HTML
[USER_TYPE_SETTINGS] => Array
(
[height] => 200
)
[HINT] =>
[PROPERTY_VALUE_ID] =>
[VALUE] =>
[DESCRIPTION] =>
[VALUE_ENUM] =>
[VALUE_XML_ID] =>
[VALUE_SORT] =>
[~VALUE] =>
[~DESCRIPTION] =>
[~NAME] => Текст 8
[~DEFAULT_VALUE] => Array
(
[TEXT] =>
[TYPE] => HTML
)
)
[IMAGE_9] => Array
(
[ID] => 685
[TIMESTAMP_X] => 2022-07-20 10:11:50
[IBLOCK_ID] => 29
[NAME] => Картинка 9
[ACTIVE] => Y
[SORT] => 500
[CODE] => IMAGE_9
[DEFAULT_VALUE] =>
[PROPERTY_TYPE] => F
[ROW_COUNT] => 1
[COL_COUNT] => 30
[LIST_TYPE] => L
[MULTIPLE] => N
[XML_ID] => 685
[FILE_TYPE] =>
[MULTIPLE_CNT] => 5
[TMP_ID] =>
[LINK_IBLOCK_ID] => 0
[WITH_DESCRIPTION] => N
[SEARCHABLE] => N
[FILTRABLE] => N
[IS_REQUIRED] => N
[VERSION] => 1
[USER_TYPE] =>
[USER_TYPE_SETTINGS] =>
[HINT] =>
[PROPERTY_VALUE_ID] =>
[VALUE] =>
[DESCRIPTION] =>
[VALUE_ENUM] =>
[VALUE_XML_ID] =>
[VALUE_SORT] =>
[~VALUE] =>
[~DESCRIPTION] =>
[~NAME] => Картинка 9
[~DEFAULT_VALUE] =>
)
[TEXT_9] => Array
(
[ID] => 686
[TIMESTAMP_X] => 2022-07-20 10:11:50
[IBLOCK_ID] => 29
[NAME] => Текст 9
[ACTIVE] => Y
[SORT] => 500
[CODE] => TEXT_9
[DEFAULT_VALUE] => Array
(
[TEXT] =>
[TYPE] => HTML
)
[PROPERTY_TYPE] => S
[ROW_COUNT] => 1
[COL_COUNT] => 30
[LIST_TYPE] => L
[MULTIPLE] => N
[XML_ID] => 686
[FILE_TYPE] =>
[MULTIPLE_CNT] => 5
[TMP_ID] =>
[LINK_IBLOCK_ID] => 0
[WITH_DESCRIPTION] => N
[SEARCHABLE] => N
[FILTRABLE] => N
[IS_REQUIRED] => N
[VERSION] => 1
[USER_TYPE] => HTML
[USER_TYPE_SETTINGS] => Array
(
[height] => 200
)
[HINT] =>
[PROPERTY_VALUE_ID] =>
[VALUE] =>
[DESCRIPTION] =>
[VALUE_ENUM] =>
[VALUE_XML_ID] =>
[VALUE_SORT] =>
[~VALUE] =>
[~DESCRIPTION] =>
[~NAME] => Текст 9
[~DEFAULT_VALUE] => Array
(
[TEXT] =>
[TYPE] => HTML
)
)
[IMAGE_10] => Array
(
[ID] => 687
[TIMESTAMP_X] => 2022-07-20 10:11:50
[IBLOCK_ID] => 29
[NAME] => Картинка 10
[ACTIVE] => Y
[SORT] => 500
[CODE] => IMAGE_10
[DEFAULT_VALUE] =>
[PROPERTY_TYPE] => F
[ROW_COUNT] => 1
[COL_COUNT] => 30
[LIST_TYPE] => L
[MULTIPLE] => N
[XML_ID] => 687
[FILE_TYPE] =>
[MULTIPLE_CNT] => 5
[TMP_ID] =>
[LINK_IBLOCK_ID] => 0
[WITH_DESCRIPTION] => N
[SEARCHABLE] => N
[FILTRABLE] => N
[IS_REQUIRED] => N
[VERSION] => 1
[USER_TYPE] =>
[USER_TYPE_SETTINGS] =>
[HINT] =>
[PROPERTY_VALUE_ID] =>
[VALUE] =>
[DESCRIPTION] =>
[VALUE_ENUM] =>
[VALUE_XML_ID] =>
[VALUE_SORT] =>
[~VALUE] =>
[~DESCRIPTION] =>
[~NAME] => Картинка 10
[~DEFAULT_VALUE] =>
)
[TEXT_10] => Array
(
[ID] => 688
[TIMESTAMP_X] => 2022-07-20 10:11:50
[IBLOCK_ID] => 29
[NAME] => Текст 10
[ACTIVE] => Y
[SORT] => 500
[CODE] => TEXT_10
[DEFAULT_VALUE] => Array
(
[TEXT] =>
[TYPE] => HTML
)
[PROPERTY_TYPE] => S
[ROW_COUNT] => 1
[COL_COUNT] => 30
[LIST_TYPE] => L
[MULTIPLE] => N
[XML_ID] => 688
[FILE_TYPE] =>
[MULTIPLE_CNT] => 5
[TMP_ID] =>
[LINK_IBLOCK_ID] => 0
[WITH_DESCRIPTION] => N
[SEARCHABLE] => N
[FILTRABLE] => N
[IS_REQUIRED] => N
[VERSION] => 1
[USER_TYPE] => HTML
[USER_TYPE_SETTINGS] => Array
(
[height] => 200
)
[HINT] =>
[PROPERTY_VALUE_ID] =>
[VALUE] =>
[DESCRIPTION] =>
[VALUE_ENUM] =>
[VALUE_XML_ID] =>
[VALUE_SORT] =>
[~VALUE] =>
[~DESCRIPTION] =>
[~NAME] => Текст 10
[~DEFAULT_VALUE] => Array
(
[TEXT] =>
[TYPE] => HTML
)
)
[IMAGE_11] => Array
(
[ID] => 689
[TIMESTAMP_X] => 2022-07-20 10:11:50
[IBLOCK_ID] => 29
[NAME] => Картинка 11
[ACTIVE] => Y
[SORT] => 500
[CODE] => IMAGE_11
[DEFAULT_VALUE] =>
[PROPERTY_TYPE] => F
[ROW_COUNT] => 1
[COL_COUNT] => 30
[LIST_TYPE] => L
[MULTIPLE] => N
[XML_ID] => 689
[FILE_TYPE] =>
[MULTIPLE_CNT] => 5
[TMP_ID] =>
[LINK_IBLOCK_ID] => 0
[WITH_DESCRIPTION] => N
[SEARCHABLE] => N
[FILTRABLE] => N
[IS_REQUIRED] => N
[VERSION] => 1
[USER_TYPE] =>
[USER_TYPE_SETTINGS] =>
[HINT] =>
[PROPERTY_VALUE_ID] =>
[VALUE] =>
[DESCRIPTION] =>
[VALUE_ENUM] =>
[VALUE_XML_ID] =>
[VALUE_SORT] =>
[~VALUE] =>
[~DESCRIPTION] =>
[~NAME] => Картинка 11
[~DEFAULT_VALUE] =>
)
[TEXT_11] => Array
(
[ID] => 690
[TIMESTAMP_X] => 2022-07-20 10:11:50
[IBLOCK_ID] => 29
[NAME] => Текст 11
[ACTIVE] => Y
[SORT] => 500
[CODE] => TEXT_11
[DEFAULT_VALUE] => Array
(
[TEXT] =>
[TYPE] => HTML
)
[PROPERTY_TYPE] => S
[ROW_COUNT] => 1
[COL_COUNT] => 30
[LIST_TYPE] => L
[MULTIPLE] => N
[XML_ID] => 690
[FILE_TYPE] =>
[MULTIPLE_CNT] => 5
[TMP_ID] =>
[LINK_IBLOCK_ID] => 0
[WITH_DESCRIPTION] => N
[SEARCHABLE] => N
[FILTRABLE] => N
[IS_REQUIRED] => N
[VERSION] => 1
[USER_TYPE] => HTML
[USER_TYPE_SETTINGS] => Array
(
[height] => 200
)
[HINT] =>
[PROPERTY_VALUE_ID] =>
[VALUE] =>
[DESCRIPTION] =>
[VALUE_ENUM] =>
[VALUE_XML_ID] =>
[VALUE_SORT] =>
[~VALUE] =>
[~DESCRIPTION] =>
[~NAME] => Текст 11
[~DEFAULT_VALUE] => Array
(
[TEXT] =>
[TYPE] => HTML
)
)
[IMAGE_12] => Array
(
[ID] => 691
[TIMESTAMP_X] => 2022-07-20 10:11:50
[IBLOCK_ID] => 29
[NAME] => Картинка 12
[ACTIVE] => Y
[SORT] => 500
[CODE] => IMAGE_12
[DEFAULT_VALUE] =>
[PROPERTY_TYPE] => F
[ROW_COUNT] => 1
[COL_COUNT] => 30
[LIST_TYPE] => L
[MULTIPLE] => N
[XML_ID] => 691
[FILE_TYPE] =>
[MULTIPLE_CNT] => 5
[TMP_ID] =>
[LINK_IBLOCK_ID] => 0
[WITH_DESCRIPTION] => N
[SEARCHABLE] => N
[FILTRABLE] => N
[IS_REQUIRED] => N
[VERSION] => 1
[USER_TYPE] =>
[USER_TYPE_SETTINGS] =>
[HINT] =>
[PROPERTY_VALUE_ID] =>
[VALUE] =>
[DESCRIPTION] =>
[VALUE_ENUM] =>
[VALUE_XML_ID] =>
[VALUE_SORT] =>
[~VALUE] =>
[~DESCRIPTION] =>
[~NAME] => Картинка 12
[~DEFAULT_VALUE] =>
)
[TEXT_12] => Array
(
[ID] => 692
[TIMESTAMP_X] => 2022-07-20 10:11:50
[IBLOCK_ID] => 29
[NAME] => Текст 12
[ACTIVE] => Y
[SORT] => 500
[CODE] => TEXT_12
[DEFAULT_VALUE] => Array
(
[TEXT] =>
[TYPE] => HTML
)
[PROPERTY_TYPE] => S
[ROW_COUNT] => 1
[COL_COUNT] => 30
[LIST_TYPE] => L
[MULTIPLE] => N
[XML_ID] => 692
[FILE_TYPE] =>
[MULTIPLE_CNT] => 5
[TMP_ID] =>
[LINK_IBLOCK_ID] => 0
[WITH_DESCRIPTION] => N
[SEARCHABLE] => N
[FILTRABLE] => N
[IS_REQUIRED] => N
[VERSION] => 1
[USER_TYPE] => HTML
[USER_TYPE_SETTINGS] => Array
(
[height] => 200
)
[HINT] =>
[PROPERTY_VALUE_ID] =>
[VALUE] =>
[DESCRIPTION] =>
[VALUE_ENUM] =>
[VALUE_XML_ID] =>
[VALUE_SORT] =>
[~VALUE] =>
[~DESCRIPTION] =>
[~NAME] => Текст 12
[~DEFAULT_VALUE] => Array
(
[TEXT] =>
[TYPE] => HTML
)
)
[IMAGE_13] => Array
(
[ID] => 693
[TIMESTAMP_X] => 2022-07-20 10:11:50
[IBLOCK_ID] => 29
[NAME] => Картинка 13
[ACTIVE] => Y
[SORT] => 500
[CODE] => IMAGE_13
[DEFAULT_VALUE] =>
[PROPERTY_TYPE] => F
[ROW_COUNT] => 1
[COL_COUNT] => 30
[LIST_TYPE] => L
[MULTIPLE] => N
[XML_ID] => 693
[FILE_TYPE] =>
[MULTIPLE_CNT] => 5
[TMP_ID] =>
[LINK_IBLOCK_ID] => 0
[WITH_DESCRIPTION] => N
[SEARCHABLE] => N
[FILTRABLE] => N
[IS_REQUIRED] => N
[VERSION] => 1
[USER_TYPE] =>
[USER_TYPE_SETTINGS] =>
[HINT] =>
[PROPERTY_VALUE_ID] =>
[VALUE] =>
[DESCRIPTION] =>
[VALUE_ENUM] =>
[VALUE_XML_ID] =>
[VALUE_SORT] =>
[~VALUE] =>
[~DESCRIPTION] =>
[~NAME] => Картинка 13
[~DEFAULT_VALUE] =>
)
[TEXT_13] => Array
(
[ID] => 694
[TIMESTAMP_X] => 2022-07-20 10:11:50
[IBLOCK_ID] => 29
[NAME] => Текст 13
[ACTIVE] => Y
[SORT] => 500
[CODE] => TEXT_13
[DEFAULT_VALUE] => Array
(
[TEXT] =>
[TYPE] => HTML
)
[PROPERTY_TYPE] => S
[ROW_COUNT] => 1
[COL_COUNT] => 30
[LIST_TYPE] => L
[MULTIPLE] => N
[XML_ID] => 694
[FILE_TYPE] =>
[MULTIPLE_CNT] => 5
[TMP_ID] =>
[LINK_IBLOCK_ID] => 0
[WITH_DESCRIPTION] => N
[SEARCHABLE] => N
[FILTRABLE] => N
[IS_REQUIRED] => N
[VERSION] => 1
[USER_TYPE] => HTML
[USER_TYPE_SETTINGS] => Array
(
[height] => 200
)
[HINT] =>
[PROPERTY_VALUE_ID] =>
[VALUE] =>
[DESCRIPTION] =>
[VALUE_ENUM] =>
[VALUE_XML_ID] =>
[VALUE_SORT] =>
[~VALUE] =>
[~DESCRIPTION] =>
[~NAME] => Текст 13
[~DEFAULT_VALUE] => Array
(
[TEXT] =>
[TYPE] => HTML
)
)
[IMAGE_14] => Array
(
[ID] => 695
[TIMESTAMP_X] => 2022-07-20 10:11:50
[IBLOCK_ID] => 29
[NAME] => Картинка 14
[ACTIVE] => Y
[SORT] => 500
[CODE] => IMAGE_14
[DEFAULT_VALUE] =>
[PROPERTY_TYPE] => F
[ROW_COUNT] => 1
[COL_COUNT] => 30
[LIST_TYPE] => L
[MULTIPLE] => N
[XML_ID] => 695
[FILE_TYPE] =>
[MULTIPLE_CNT] => 5
[TMP_ID] =>
[LINK_IBLOCK_ID] => 0
[WITH_DESCRIPTION] => N
[SEARCHABLE] => N
[FILTRABLE] => N
[IS_REQUIRED] => N
[VERSION] => 1
[USER_TYPE] =>
[USER_TYPE_SETTINGS] =>
[HINT] =>
[PROPERTY_VALUE_ID] =>
[VALUE] =>
[DESCRIPTION] =>
[VALUE_ENUM] =>
[VALUE_XML_ID] =>
[VALUE_SORT] =>
[~VALUE] =>
[~DESCRIPTION] =>
[~NAME] => Картинка 14
[~DEFAULT_VALUE] =>
)
[TEXT_14] => Array
(
[ID] => 696
[TIMESTAMP_X] => 2022-07-20 10:11:50
[IBLOCK_ID] => 29
[NAME] => Текст 14
[ACTIVE] => Y
[SORT] => 500
[CODE] => TEXT_14
[DEFAULT_VALUE] => Array
(
[TEXT] =>
[TYPE] => HTML
)
[PROPERTY_TYPE] => S
[ROW_COUNT] => 1
[COL_COUNT] => 30
[LIST_TYPE] => L
[MULTIPLE] => N
[XML_ID] => 696
[FILE_TYPE] =>
[MULTIPLE_CNT] => 5
[TMP_ID] =>
[LINK_IBLOCK_ID] => 0
[WITH_DESCRIPTION] => N
[SEARCHABLE] => N
[FILTRABLE] => N
[IS_REQUIRED] => N
[VERSION] => 1
[USER_TYPE] => HTML
[USER_TYPE_SETTINGS] => Array
(
[height] => 200
)
[HINT] =>
[PROPERTY_VALUE_ID] =>
[VALUE] =>
[DESCRIPTION] =>
[VALUE_ENUM] =>
[VALUE_XML_ID] =>
[VALUE_SORT] =>
[~VALUE] =>
[~DESCRIPTION] =>
[~NAME] => Текст 14
[~DEFAULT_VALUE] => Array
(
[TEXT] =>
[TYPE] => HTML
)
)
[IMAGE_15] => Array
(
[ID] => 697
[TIMESTAMP_X] => 2022-07-20 10:11:50
[IBLOCK_ID] => 29
[NAME] => Картинка 15
[ACTIVE] => Y
[SORT] => 500
[CODE] => IMAGE_15
[DEFAULT_VALUE] =>
[PROPERTY_TYPE] => F
[ROW_COUNT] => 1
[COL_COUNT] => 30
[LIST_TYPE] => L
[MULTIPLE] => N
[XML_ID] => 697
[FILE_TYPE] =>
[MULTIPLE_CNT] => 5
[TMP_ID] =>
[LINK_IBLOCK_ID] => 0
[WITH_DESCRIPTION] => N
[SEARCHABLE] => N
[FILTRABLE] => N
[IS_REQUIRED] => N
[VERSION] => 1
[USER_TYPE] =>
[USER_TYPE_SETTINGS] =>
[HINT] =>
[PROPERTY_VALUE_ID] =>
[VALUE] =>
[DESCRIPTION] =>
[VALUE_ENUM] =>
[VALUE_XML_ID] =>
[VALUE_SORT] =>
[~VALUE] =>
[~DESCRIPTION] =>
[~NAME] => Картинка 15
[~DEFAULT_VALUE] =>
)
[TEXT_15] => Array
(
[ID] => 698
[TIMESTAMP_X] => 2022-07-20 10:11:50
[IBLOCK_ID] => 29
[NAME] => Текст 15
[ACTIVE] => Y
[SORT] => 500
[CODE] => TEXT_15
[DEFAULT_VALUE] => Array
(
[TEXT] =>
[TYPE] => HTML
)
[PROPERTY_TYPE] => S
[ROW_COUNT] => 1
[COL_COUNT] => 30
[LIST_TYPE] => L
[MULTIPLE] => N
[XML_ID] => 698
[FILE_TYPE] =>
[MULTIPLE_CNT] => 5
[TMP_ID] =>
[LINK_IBLOCK_ID] => 0
[WITH_DESCRIPTION] => N
[SEARCHABLE] => N
[FILTRABLE] => N
[IS_REQUIRED] => N
[VERSION] => 1
[USER_TYPE] => HTML
[USER_TYPE_SETTINGS] => Array
(
[height] => 200
)
[HINT] =>
[PROPERTY_VALUE_ID] =>
[VALUE] =>
[DESCRIPTION] =>
[VALUE_ENUM] =>
[VALUE_XML_ID] =>
[VALUE_SORT] =>
[~VALUE] =>
[~DESCRIPTION] =>
[~NAME] => Текст 15
[~DEFAULT_VALUE] => Array
(
[TEXT] =>
[TYPE] => HTML
)
)
[IMAGE_16] => Array
(
[ID] => 699
[TIMESTAMP_X] => 2022-07-20 10:11:50
[IBLOCK_ID] => 29
[NAME] => Картинка 16
[ACTIVE] => Y
[SORT] => 500
[CODE] => IMAGE_16
[DEFAULT_VALUE] =>
[PROPERTY_TYPE] => F
[ROW_COUNT] => 1
[COL_COUNT] => 30
[LIST_TYPE] => L
[MULTIPLE] => N
[XML_ID] => 699
[FILE_TYPE] =>
[MULTIPLE_CNT] => 5
[TMP_ID] =>
[LINK_IBLOCK_ID] => 0
[WITH_DESCRIPTION] => N
[SEARCHABLE] => N
[FILTRABLE] => N
[IS_REQUIRED] => N
[VERSION] => 1
[USER_TYPE] =>
[USER_TYPE_SETTINGS] =>
[HINT] =>
[PROPERTY_VALUE_ID] =>
[VALUE] =>
[DESCRIPTION] =>
[VALUE_ENUM] =>
[VALUE_XML_ID] =>
[VALUE_SORT] =>
[~VALUE] =>
[~DESCRIPTION] =>
[~NAME] => Картинка 16
[~DEFAULT_VALUE] =>
)
[TEXT_16] => Array
(
[ID] => 700
[TIMESTAMP_X] => 2022-07-20 10:11:50
[IBLOCK_ID] => 29
[NAME] => Текст 16
[ACTIVE] => Y
[SORT] => 500
[CODE] => TEXT_16
[DEFAULT_VALUE] => Array
(
[TEXT] =>
[TYPE] => HTML
)
[PROPERTY_TYPE] => S
[ROW_COUNT] => 1
[COL_COUNT] => 30
[LIST_TYPE] => L
[MULTIPLE] => N
[XML_ID] => 700
[FILE_TYPE] =>
[MULTIPLE_CNT] => 5
[TMP_ID] =>
[LINK_IBLOCK_ID] => 0
[WITH_DESCRIPTION] => N
[SEARCHABLE] => N
[FILTRABLE] => N
[IS_REQUIRED] => N
[VERSION] => 1
[USER_TYPE] => HTML
[USER_TYPE_SETTINGS] => Array
(
[height] => 200
)
[HINT] =>
[PROPERTY_VALUE_ID] =>
[VALUE] =>
[DESCRIPTION] =>
[VALUE_ENUM] =>
[VALUE_XML_ID] =>
[VALUE_SORT] =>
[~VALUE] =>
[~DESCRIPTION] =>
[~NAME] => Текст 16
[~DEFAULT_VALUE] => Array
(
[TEXT] =>
[TYPE] => HTML
)
)
[IMAGE_17] => Array
(
[ID] => 701
[TIMESTAMP_X] => 2022-07-20 10:11:50
[IBLOCK_ID] => 29
[NAME] => Картинка 17
[ACTIVE] => Y
[SORT] => 500
[CODE] => IMAGE_17
[DEFAULT_VALUE] =>
[PROPERTY_TYPE] => F
[ROW_COUNT] => 1
[COL_COUNT] => 30
[LIST_TYPE] => L
[MULTIPLE] => N
[XML_ID] => 701
[FILE_TYPE] =>
[MULTIPLE_CNT] => 5
[TMP_ID] =>
[LINK_IBLOCK_ID] => 0
[WITH_DESCRIPTION] => N
[SEARCHABLE] => N
[FILTRABLE] => N
[IS_REQUIRED] => N
[VERSION] => 1
[USER_TYPE] =>
[USER_TYPE_SETTINGS] =>
[HINT] =>
[PROPERTY_VALUE_ID] =>
[VALUE] =>
[DESCRIPTION] =>
[VALUE_ENUM] =>
[VALUE_XML_ID] =>
[VALUE_SORT] =>
[~VALUE] =>
[~DESCRIPTION] =>
[~NAME] => Картинка 17
[~DEFAULT_VALUE] =>
)
[TEXT_17] => Array
(
[ID] => 702
[TIMESTAMP_X] => 2022-07-20 10:11:50
[IBLOCK_ID] => 29
[NAME] => Текст 17
[ACTIVE] => Y
[SORT] => 500
[CODE] => TEXT_17
[DEFAULT_VALUE] => Array
(
[TEXT] =>
[TYPE] => HTML
)
[PROPERTY_TYPE] => S
[ROW_COUNT] => 1
[COL_COUNT] => 30
[LIST_TYPE] => L
[MULTIPLE] => N
[XML_ID] => 702
[FILE_TYPE] =>
[MULTIPLE_CNT] => 5
[TMP_ID] =>
[LINK_IBLOCK_ID] => 0
[WITH_DESCRIPTION] => N
[SEARCHABLE] => N
[FILTRABLE] => N
[IS_REQUIRED] => N
[VERSION] => 1
[USER_TYPE] => HTML
[USER_TYPE_SETTINGS] => Array
(
[height] => 200
)
[HINT] =>
[PROPERTY_VALUE_ID] =>
[VALUE] =>
[DESCRIPTION] =>
[VALUE_ENUM] =>
[VALUE_XML_ID] =>
[VALUE_SORT] =>
[~VALUE] =>
[~DESCRIPTION] =>
[~NAME] => Текст 17
[~DEFAULT_VALUE] => Array
(
[TEXT] =>
[TYPE] => HTML
)
)
[IMAGE_18] => Array
(
[ID] => 703
[TIMESTAMP_X] => 2022-07-20 10:11:50
[IBLOCK_ID] => 29
[NAME] => Картинка 18
[ACTIVE] => Y
[SORT] => 500
[CODE] => IMAGE_18
[DEFAULT_VALUE] =>
[PROPERTY_TYPE] => F
[ROW_COUNT] => 1
[COL_COUNT] => 30
[LIST_TYPE] => L
[MULTIPLE] => N
[XML_ID] => 703
[FILE_TYPE] =>
[MULTIPLE_CNT] => 5
[TMP_ID] =>
[LINK_IBLOCK_ID] => 0
[WITH_DESCRIPTION] => N
[SEARCHABLE] => N
[FILTRABLE] => N
[IS_REQUIRED] => N
[VERSION] => 1
[USER_TYPE] =>
[USER_TYPE_SETTINGS] =>
[HINT] =>
[PROPERTY_VALUE_ID] =>
[VALUE] =>
[DESCRIPTION] =>
[VALUE_ENUM] =>
[VALUE_XML_ID] =>
[VALUE_SORT] =>
[~VALUE] =>
[~DESCRIPTION] =>
[~NAME] => Картинка 18
[~DEFAULT_VALUE] =>
)
[TEXT_18] => Array
(
[ID] => 704
[TIMESTAMP_X] => 2022-07-20 10:11:50
[IBLOCK_ID] => 29
[NAME] => Текст 18
[ACTIVE] => Y
[SORT] => 500
[CODE] => TEXT_18
[DEFAULT_VALUE] => Array
(
[TEXT] =>
[TYPE] => HTML
)
[PROPERTY_TYPE] => S
[ROW_COUNT] => 1
[COL_COUNT] => 30
[LIST_TYPE] => L
[MULTIPLE] => N
[XML_ID] => 704
[FILE_TYPE] =>
[MULTIPLE_CNT] => 5
[TMP_ID] =>
[LINK_IBLOCK_ID] => 0
[WITH_DESCRIPTION] => N
[SEARCHABLE] => N
[FILTRABLE] => N
[IS_REQUIRED] => N
[VERSION] => 1
[USER_TYPE] => HTML
[USER_TYPE_SETTINGS] => Array
(
[height] => 200
)
[HINT] =>
[PROPERTY_VALUE_ID] =>
[VALUE] =>
[DESCRIPTION] =>
[VALUE_ENUM] =>
[VALUE_XML_ID] =>
[VALUE_SORT] =>
[~VALUE] =>
[~DESCRIPTION] =>
[~NAME] => Текст 18
[~DEFAULT_VALUE] => Array
(
[TEXT] =>
[TYPE] => HTML
)
)
[IMAGE_19] => Array
(
[ID] => 705
[TIMESTAMP_X] => 2022-07-20 10:11:50
[IBLOCK_ID] => 29
[NAME] => Картинка 19
[ACTIVE] => Y
[SORT] => 500
[CODE] => IMAGE_19
[DEFAULT_VALUE] =>
[PROPERTY_TYPE] => F
[ROW_COUNT] => 1
[COL_COUNT] => 30
[LIST_TYPE] => L
[MULTIPLE] => N
[XML_ID] => 705
[FILE_TYPE] =>
[MULTIPLE_CNT] => 5
[TMP_ID] =>
[LINK_IBLOCK_ID] => 0
[WITH_DESCRIPTION] => N
[SEARCHABLE] => N
[FILTRABLE] => N
[IS_REQUIRED] => N
[VERSION] => 1
[USER_TYPE] =>
[USER_TYPE_SETTINGS] =>
[HINT] =>
[PROPERTY_VALUE_ID] =>
[VALUE] =>
[DESCRIPTION] =>
[VALUE_ENUM] =>
[VALUE_XML_ID] =>
[VALUE_SORT] =>
[~VALUE] =>
[~DESCRIPTION] =>
[~NAME] => Картинка 19
[~DEFAULT_VALUE] =>
)
[TEXT_19] => Array
(
[ID] => 706
[TIMESTAMP_X] => 2022-07-20 10:11:50
[IBLOCK_ID] => 29
[NAME] => Текст 19
[ACTIVE] => Y
[SORT] => 500
[CODE] => TEXT_19
[DEFAULT_VALUE] => Array
(
[TEXT] =>
[TYPE] => HTML
)
[PROPERTY_TYPE] => S
[ROW_COUNT] => 1
[COL_COUNT] => 30
[LIST_TYPE] => L
[MULTIPLE] => N
[XML_ID] => 706
[FILE_TYPE] =>
[MULTIPLE_CNT] => 5
[TMP_ID] =>
[LINK_IBLOCK_ID] => 0
[WITH_DESCRIPTION] => N
[SEARCHABLE] => N
[FILTRABLE] => N
[IS_REQUIRED] => N
[VERSION] => 1
[USER_TYPE] => HTML
[USER_TYPE_SETTINGS] => Array
(
[height] => 200
)
[HINT] =>
[PROPERTY_VALUE_ID] =>
[VALUE] =>
[DESCRIPTION] =>
[VALUE_ENUM] =>
[VALUE_XML_ID] =>
[VALUE_SORT] =>
[~VALUE] =>
[~DESCRIPTION] =>
[~NAME] => Текст 19
[~DEFAULT_VALUE] => Array
(
[TEXT] =>
[TYPE] => HTML
)
)
[IMAGE_20] => Array
(
[ID] => 707
[TIMESTAMP_X] => 2022-07-20 10:11:50
[IBLOCK_ID] => 29
[NAME] => Картинка 20
[ACTIVE] => Y
[SORT] => 500
[CODE] => IMAGE_20
[DEFAULT_VALUE] =>
[PROPERTY_TYPE] => F
[ROW_COUNT] => 1
[COL_COUNT] => 30
[LIST_TYPE] => L
[MULTIPLE] => N
[XML_ID] => 707
[FILE_TYPE] =>
[MULTIPLE_CNT] => 5
[TMP_ID] =>
[LINK_IBLOCK_ID] => 0
[WITH_DESCRIPTION] => N
[SEARCHABLE] => N
[FILTRABLE] => N
[IS_REQUIRED] => N
[VERSION] => 1
[USER_TYPE] =>
[USER_TYPE_SETTINGS] =>
[HINT] =>
[PROPERTY_VALUE_ID] =>
[VALUE] =>
[DESCRIPTION] =>
[VALUE_ENUM] =>
[VALUE_XML_ID] =>
[VALUE_SORT] =>
[~VALUE] =>
[~DESCRIPTION] =>
[~NAME] => Картинка 20
[~DEFAULT_VALUE] =>
)
[TEXT_20] => Array
(
[ID] => 708
[TIMESTAMP_X] => 2022-07-20 10:11:50
[IBLOCK_ID] => 29
[NAME] => Текст 20
[ACTIVE] => Y
[SORT] => 500
[CODE] => TEXT_20
[DEFAULT_VALUE] => Array
(
[TEXT] =>
[TYPE] => HTML
)
[PROPERTY_TYPE] => S
[ROW_COUNT] => 1
[COL_COUNT] => 30
[LIST_TYPE] => L
[MULTIPLE] => N
[XML_ID] => 708
[FILE_TYPE] =>
[MULTIPLE_CNT] => 5
[TMP_ID] =>
[LINK_IBLOCK_ID] => 0
[WITH_DESCRIPTION] => N
[SEARCHABLE] => N
[FILTRABLE] => N
[IS_REQUIRED] => N
[VERSION] => 1
[USER_TYPE] => HTML
[USER_TYPE_SETTINGS] => Array
(
[height] => 200
)
[HINT] =>
[PROPERTY_VALUE_ID] =>
[VALUE] =>
[DESCRIPTION] =>
[VALUE_ENUM] =>
[VALUE_XML_ID] =>
[VALUE_SORT] =>
[~VALUE] =>
[~DESCRIPTION] =>
[~NAME] => Текст 20
[~DEFAULT_VALUE] => Array
(
[TEXT] =>
[TYPE] => HTML
)
)
[CONTENT_LIST_IMAGE] => Array
(
[ID] => 714
[TIMESTAMP_X] => 2022-07-20 10:11:50
[IBLOCK_ID] => 29
[NAME] => Картинка оглавления
[ACTIVE] => Y
[SORT] => 500
[CODE] => CONTENT_LIST_IMAGE
[DEFAULT_VALUE] =>
[PROPERTY_TYPE] => F
[ROW_COUNT] => 1
[COL_COUNT] => 30
[LIST_TYPE] => L
[MULTIPLE] => N
[XML_ID] => 714
[FILE_TYPE] => jpg, gif, bmp, png, jpeg, webp
[MULTIPLE_CNT] => 5
[TMP_ID] =>
[LINK_IBLOCK_ID] => 0
[WITH_DESCRIPTION] => N
[SEARCHABLE] => N
[FILTRABLE] => N
[IS_REQUIRED] => N
[VERSION] => 1
[USER_TYPE] =>
[USER_TYPE_SETTINGS] =>
[HINT] =>
[PROPERTY_VALUE_ID] =>
[VALUE] =>
[DESCRIPTION] =>
[VALUE_ENUM] =>
[VALUE_XML_ID] =>
[VALUE_SORT] =>
[~VALUE] =>
[~DESCRIPTION] =>
[~NAME] => Картинка оглавления
[~DEFAULT_VALUE] =>
)
[vote_count] => Array
(
[ID] => 715
[TIMESTAMP_X] => 2022-08-15 16:24:00
[IBLOCK_ID] => 29
[NAME] => Количество проголосовавших
[ACTIVE] => Y
[SORT] => 500
[CODE] => vote_count
[DEFAULT_VALUE] =>
[PROPERTY_TYPE] => N
[ROW_COUNT] => 1
[COL_COUNT] => 30
[LIST_TYPE] => L
[MULTIPLE] => N
[XML_ID] => 715
[FILE_TYPE] =>
[MULTIPLE_CNT] => 5
[TMP_ID] =>
[LINK_IBLOCK_ID] => 0
[WITH_DESCRIPTION] => N
[SEARCHABLE] => N
[FILTRABLE] => N
[IS_REQUIRED] => N
[VERSION] => 1
[USER_TYPE] =>
[USER_TYPE_SETTINGS] =>
[HINT] =>
[PROPERTY_VALUE_ID] => 598110
[VALUE] => 21
[DESCRIPTION] =>
[VALUE_ENUM] =>
[VALUE_XML_ID] =>
[VALUE_SORT] =>
[~VALUE] => 21
[~DESCRIPTION] =>
[~NAME] => Количество проголосовавших
[~DEFAULT_VALUE] =>
)
[vote_sum] => Array
(
[ID] => 716
[TIMESTAMP_X] => 2022-08-15 16:24:00
[IBLOCK_ID] => 29
[NAME] => Сумма оценок
[ACTIVE] => Y
[SORT] => 500
[CODE] => vote_sum
[DEFAULT_VALUE] =>
[PROPERTY_TYPE] => N
[ROW_COUNT] => 1
[COL_COUNT] => 30
[LIST_TYPE] => L
[MULTIPLE] => N
[XML_ID] => 716
[FILE_TYPE] =>
[MULTIPLE_CNT] => 5
[TMP_ID] =>
[LINK_IBLOCK_ID] => 0
[WITH_DESCRIPTION] => N
[SEARCHABLE] => N
[FILTRABLE] => N
[IS_REQUIRED] => N
[VERSION] => 1
[USER_TYPE] =>
[USER_TYPE_SETTINGS] =>
[HINT] =>
[PROPERTY_VALUE_ID] => 598111
[VALUE] => 104
[DESCRIPTION] =>
[VALUE_ENUM] =>
[VALUE_XML_ID] =>
[VALUE_SORT] =>
[~VALUE] => 104
[~DESCRIPTION] =>
[~NAME] => Сумма оценок
[~DEFAULT_VALUE] =>
)
[rating] => Array
(
[ID] => 717
[TIMESTAMP_X] => 2022-08-15 16:24:00
[IBLOCK_ID] => 29
[NAME] => Рейтинг
[ACTIVE] => Y
[SORT] => 500
[CODE] => rating
[DEFAULT_VALUE] =>
[PROPERTY_TYPE] => N
[ROW_COUNT] => 1
[COL_COUNT] => 30
[LIST_TYPE] => L
[MULTIPLE] => N
[XML_ID] => 717
[FILE_TYPE] =>
[MULTIPLE_CNT] => 5
[TMP_ID] =>
[LINK_IBLOCK_ID] => 0
[WITH_DESCRIPTION] => N
[SEARCHABLE] => N
[FILTRABLE] => N
[IS_REQUIRED] => N
[VERSION] => 1
[USER_TYPE] =>
[USER_TYPE_SETTINGS] =>
[HINT] =>
[PROPERTY_VALUE_ID] => 598112
[VALUE] => 4.36
[DESCRIPTION] =>
[VALUE_ENUM] =>
[VALUE_XML_ID] =>
[VALUE_SORT] =>
[~VALUE] => 4.36
[~DESCRIPTION] =>
[~NAME] => Рейтинг
[~DEFAULT_VALUE] =>
)
[IMAGE_1_UA] => Array
(
[ID] => 725
[TIMESTAMP_X] => 2022-08-15 16:39:01
[IBLOCK_ID] => 29
[NAME] => Картинка 1 (UA)
[ACTIVE] => Y
[SORT] => 500
[CODE] => IMAGE_1_UA
[DEFAULT_VALUE] =>
[PROPERTY_TYPE] => F
[ROW_COUNT] => 1
[COL_COUNT] => 30
[LIST_TYPE] => L
[MULTIPLE] => N
[XML_ID] =>
[FILE_TYPE] =>
[MULTIPLE_CNT] => 5
[TMP_ID] =>
[LINK_IBLOCK_ID] => 0
[WITH_DESCRIPTION] => N
[SEARCHABLE] => N
[FILTRABLE] => N
[IS_REQUIRED] => N
[VERSION] => 1
[USER_TYPE] =>
[USER_TYPE_SETTINGS] =>
[HINT] =>
[PROPERTY_VALUE_ID] =>
[VALUE] =>
[DESCRIPTION] =>
[VALUE_ENUM] =>
[VALUE_XML_ID] =>
[VALUE_SORT] =>
[~VALUE] =>
[~DESCRIPTION] =>
[~NAME] => Картинка 1 (UA)
[~DEFAULT_VALUE] =>
)
[TEXT_1_UA] => Array
(
[ID] => 726
[TIMESTAMP_X] => 2022-08-15 16:39:01
[IBLOCK_ID] => 29
[NAME] => Текст 1 (UA)
[ACTIVE] => Y
[SORT] => 500
[CODE] => TEXT_1_UA
[DEFAULT_VALUE] => Array
(
[TEXT] =>
[TYPE] => HTML
)
[PROPERTY_TYPE] => S
[ROW_COUNT] => 1
[COL_COUNT] => 30
[LIST_TYPE] => L
[MULTIPLE] => N
[XML_ID] =>
[FILE_TYPE] =>
[MULTIPLE_CNT] => 5
[TMP_ID] =>
[LINK_IBLOCK_ID] => 0
[WITH_DESCRIPTION] => N
[SEARCHABLE] => N
[FILTRABLE] => N
[IS_REQUIRED] => N
[VERSION] => 1
[USER_TYPE] => HTML
[USER_TYPE_SETTINGS] => Array
(
[height] => 200
)
[HINT] =>
[PROPERTY_VALUE_ID] =>
[VALUE] =>
[DESCRIPTION] =>
[VALUE_ENUM] =>
[VALUE_XML_ID] =>
[VALUE_SORT] =>
[~VALUE] =>
[~DESCRIPTION] =>
[~NAME] => Текст 1 (UA)
[~DEFAULT_VALUE] => Array
(
[TEXT] =>
[TYPE] => HTML
)
)
[IMAGE_2_UA] => Array
(
[ID] => 727
[TIMESTAMP_X] => 2022-08-15 16:39:01
[IBLOCK_ID] => 29
[NAME] => Картинка 2 (UA)
[ACTIVE] => Y
[SORT] => 500
[CODE] => IMAGE_2_UA
[DEFAULT_VALUE] =>
[PROPERTY_TYPE] => F
[ROW_COUNT] => 1
[COL_COUNT] => 30
[LIST_TYPE] => L
[MULTIPLE] => N
[XML_ID] =>
[FILE_TYPE] =>
[MULTIPLE_CNT] => 5
[TMP_ID] =>
[LINK_IBLOCK_ID] => 0
[WITH_DESCRIPTION] => N
[SEARCHABLE] => N
[FILTRABLE] => N
[IS_REQUIRED] => N
[VERSION] => 1
[USER_TYPE] =>
[USER_TYPE_SETTINGS] =>
[HINT] =>
[PROPERTY_VALUE_ID] =>
[VALUE] =>
[DESCRIPTION] =>
[VALUE_ENUM] =>
[VALUE_XML_ID] =>
[VALUE_SORT] =>
[~VALUE] =>
[~DESCRIPTION] =>
[~NAME] => Картинка 2 (UA)
[~DEFAULT_VALUE] =>
)
[TEXT_2_UA] => Array
(
[ID] => 728
[TIMESTAMP_X] => 2022-08-15 16:39:01
[IBLOCK_ID] => 29
[NAME] => Текст 2 (UA)
[ACTIVE] => Y
[SORT] => 500
[CODE] => TEXT_2_UA
[DEFAULT_VALUE] => Array
(
[TEXT] =>
[TYPE] => HTML
)
[PROPERTY_TYPE] => S
[ROW_COUNT] => 1
[COL_COUNT] => 30
[LIST_TYPE] => L
[MULTIPLE] => N
[XML_ID] =>
[FILE_TYPE] =>
[MULTIPLE_CNT] => 5
[TMP_ID] =>
[LINK_IBLOCK_ID] => 0
[WITH_DESCRIPTION] => N
[SEARCHABLE] => N
[FILTRABLE] => N
[IS_REQUIRED] => N
[VERSION] => 1
[USER_TYPE] => HTML
[USER_TYPE_SETTINGS] => Array
(
[height] => 200
)
[HINT] =>
[PROPERTY_VALUE_ID] =>
[VALUE] =>
[DESCRIPTION] =>
[VALUE_ENUM] =>
[VALUE_XML_ID] =>
[VALUE_SORT] =>
[~VALUE] =>
[~DESCRIPTION] =>
[~NAME] => Текст 2 (UA)
[~DEFAULT_VALUE] => Array
(
[TEXT] =>
[TYPE] => HTML
)
)
[IMAGE_3_UA] => Array
(
[ID] => 729
[TIMESTAMP_X] => 2022-08-15 16:39:01
[IBLOCK_ID] => 29
[NAME] => Картинка 3 (UA)
[ACTIVE] => Y
[SORT] => 500
[CODE] => IMAGE_3_UA
[DEFAULT_VALUE] =>
[PROPERTY_TYPE] => F
[ROW_COUNT] => 1
[COL_COUNT] => 30
[LIST_TYPE] => L
[MULTIPLE] => N
[XML_ID] =>
[FILE_TYPE] =>
[MULTIPLE_CNT] => 5
[TMP_ID] =>
[LINK_IBLOCK_ID] => 0
[WITH_DESCRIPTION] => N
[SEARCHABLE] => N
[FILTRABLE] => N
[IS_REQUIRED] => N
[VERSION] => 1
[USER_TYPE] =>
[USER_TYPE_SETTINGS] =>
[HINT] =>
[PROPERTY_VALUE_ID] =>
[VALUE] =>
[DESCRIPTION] =>
[VALUE_ENUM] =>
[VALUE_XML_ID] =>
[VALUE_SORT] =>
[~VALUE] =>
[~DESCRIPTION] =>
[~NAME] => Картинка 3 (UA)
[~DEFAULT_VALUE] =>
)
[TEXT_3_UA] => Array
(
[ID] => 730
[TIMESTAMP_X] => 2022-08-15 16:39:01
[IBLOCK_ID] => 29
[NAME] => Текст 3 (UA)
[ACTIVE] => Y
[SORT] => 500
[CODE] => TEXT_3_UA
[DEFAULT_VALUE] => Array
(
[TEXT] =>
[TYPE] => HTML
)
[PROPERTY_TYPE] => S
[ROW_COUNT] => 1
[COL_COUNT] => 30
[LIST_TYPE] => L
[MULTIPLE] => N
[XML_ID] =>
[FILE_TYPE] =>
[MULTIPLE_CNT] => 5
[TMP_ID] =>
[LINK_IBLOCK_ID] => 0
[WITH_DESCRIPTION] => N
[SEARCHABLE] => N
[FILTRABLE] => N
[IS_REQUIRED] => N
[VERSION] => 1
[USER_TYPE] => HTML
[USER_TYPE_SETTINGS] => Array
(
[height] => 200
)
[HINT] =>
[PROPERTY_VALUE_ID] =>
[VALUE] =>
[DESCRIPTION] =>
[VALUE_ENUM] =>
[VALUE_XML_ID] =>
[VALUE_SORT] =>
[~VALUE] =>
[~DESCRIPTION] =>
[~NAME] => Текст 3 (UA)
[~DEFAULT_VALUE] => Array
(
[TEXT] =>
[TYPE] => HTML
)
)
[IMAGE_4_UA] => Array
(
[ID] => 731
[TIMESTAMP_X] => 2022-08-15 16:39:01
[IBLOCK_ID] => 29
[NAME] => Картинка 4 (UA)
[ACTIVE] => Y
[SORT] => 500
[CODE] => IMAGE_4_UA
[DEFAULT_VALUE] =>
[PROPERTY_TYPE] => F
[ROW_COUNT] => 1
[COL_COUNT] => 30
[LIST_TYPE] => L
[MULTIPLE] => N
[XML_ID] =>
[FILE_TYPE] =>
[MULTIPLE_CNT] => 5
[TMP_ID] =>
[LINK_IBLOCK_ID] => 0
[WITH_DESCRIPTION] => N
[SEARCHABLE] => N
[FILTRABLE] => N
[IS_REQUIRED] => N
[VERSION] => 1
[USER_TYPE] =>
[USER_TYPE_SETTINGS] =>
[HINT] =>
[PROPERTY_VALUE_ID] =>
[VALUE] =>
[DESCRIPTION] =>
[VALUE_ENUM] =>
[VALUE_XML_ID] =>
[VALUE_SORT] =>
[~VALUE] =>
[~DESCRIPTION] =>
[~NAME] => Картинка 4 (UA)
[~DEFAULT_VALUE] =>
)
[TEXT_4_UA] => Array
(
[ID] => 732
[TIMESTAMP_X] => 2022-08-15 16:39:01
[IBLOCK_ID] => 29
[NAME] => Текст 4 (UA)
[ACTIVE] => Y
[SORT] => 500
[CODE] => TEXT_4_UA
[DEFAULT_VALUE] => Array
(
[TEXT] =>
[TYPE] => HTML
)
[PROPERTY_TYPE] => S
[ROW_COUNT] => 1
[COL_COUNT] => 30
[LIST_TYPE] => L
[MULTIPLE] => N
[XML_ID] =>
[FILE_TYPE] =>
[MULTIPLE_CNT] => 5
[TMP_ID] =>
[LINK_IBLOCK_ID] => 0
[WITH_DESCRIPTION] => N
[SEARCHABLE] => N
[FILTRABLE] => N
[IS_REQUIRED] => N
[VERSION] => 1
[USER_TYPE] => HTML
[USER_TYPE_SETTINGS] => Array
(
[height] => 200
)
[HINT] =>
[PROPERTY_VALUE_ID] =>
[VALUE] =>
[DESCRIPTION] =>
[VALUE_ENUM] =>
[VALUE_XML_ID] =>
[VALUE_SORT] =>
[~VALUE] =>
[~DESCRIPTION] =>
[~NAME] => Текст 4 (UA)
[~DEFAULT_VALUE] => Array
(
[TEXT] =>
[TYPE] => HTML
)
)
[IMAGE_5_UA] => Array
(
[ID] => 733
[TIMESTAMP_X] => 2022-08-15 16:39:01
[IBLOCK_ID] => 29
[NAME] => Картинка 5 (UA)
[ACTIVE] => Y
[SORT] => 500
[CODE] => IMAGE_5_UA
[DEFAULT_VALUE] =>
[PROPERTY_TYPE] => F
[ROW_COUNT] => 1
[COL_COUNT] => 30
[LIST_TYPE] => L
[MULTIPLE] => N
[XML_ID] =>
[FILE_TYPE] =>
[MULTIPLE_CNT] => 5
[TMP_ID] =>
[LINK_IBLOCK_ID] => 0
[WITH_DESCRIPTION] => N
[SEARCHABLE] => N
[FILTRABLE] => N
[IS_REQUIRED] => N
[VERSION] => 1
[USER_TYPE] =>
[USER_TYPE_SETTINGS] =>
[HINT] =>
[PROPERTY_VALUE_ID] =>
[VALUE] =>
[DESCRIPTION] =>
[VALUE_ENUM] =>
[VALUE_XML_ID] =>
[VALUE_SORT] =>
[~VALUE] =>
[~DESCRIPTION] =>
[~NAME] => Картинка 5 (UA)
[~DEFAULT_VALUE] =>
)
[TEXT_5_UA] => Array
(
[ID] => 734
[TIMESTAMP_X] => 2022-08-15 16:39:01
[IBLOCK_ID] => 29
[NAME] => Текст 5 (UA)
[ACTIVE] => Y
[SORT] => 500
[CODE] => TEXT_5_UA
[DEFAULT_VALUE] => Array
(
[TEXT] =>
[TYPE] => HTML
)
[PROPERTY_TYPE] => S
[ROW_COUNT] => 1
[COL_COUNT] => 30
[LIST_TYPE] => L
[MULTIPLE] => N
[XML_ID] =>
[FILE_TYPE] =>
[MULTIPLE_CNT] => 5
[TMP_ID] =>
[LINK_IBLOCK_ID] => 0
[WITH_DESCRIPTION] => N
[SEARCHABLE] => N
[FILTRABLE] => N
[IS_REQUIRED] => N
[VERSION] => 1
[USER_TYPE] => HTML
[USER_TYPE_SETTINGS] => Array
(
[height] => 200
)
[HINT] =>
[PROPERTY_VALUE_ID] =>
[VALUE] =>
[DESCRIPTION] =>
[VALUE_ENUM] =>
[VALUE_XML_ID] =>
[VALUE_SORT] =>
[~VALUE] =>
[~DESCRIPTION] =>
[~NAME] => Текст 5 (UA)
[~DEFAULT_VALUE] => Array
(
[TEXT] =>
[TYPE] => HTML
)
)
[IMAGE_6_UA] => Array
(
[ID] => 735
[TIMESTAMP_X] => 2022-08-15 16:39:01
[IBLOCK_ID] => 29
[NAME] => Картинка 6 (UA)
[ACTIVE] => Y
[SORT] => 500
[CODE] => IMAGE_6_UA
[DEFAULT_VALUE] =>
[PROPERTY_TYPE] => F
[ROW_COUNT] => 1
[COL_COUNT] => 30
[LIST_TYPE] => L
[MULTIPLE] => N
[XML_ID] =>
[FILE_TYPE] =>
[MULTIPLE_CNT] => 5
[TMP_ID] =>
[LINK_IBLOCK_ID] => 0
[WITH_DESCRIPTION] => N
[SEARCHABLE] => N
[FILTRABLE] => N
[IS_REQUIRED] => N
[VERSION] => 1
[USER_TYPE] =>
[USER_TYPE_SETTINGS] =>
[HINT] =>
[PROPERTY_VALUE_ID] =>
[VALUE] =>
[DESCRIPTION] =>
[VALUE_ENUM] =>
[VALUE_XML_ID] =>
[VALUE_SORT] =>
[~VALUE] =>
[~DESCRIPTION] =>
[~NAME] => Картинка 6 (UA)
[~DEFAULT_VALUE] =>
)
[TEXT_6_UA] => Array
(
[ID] => 736
[TIMESTAMP_X] => 2022-08-15 16:39:01
[IBLOCK_ID] => 29
[NAME] => Текст 6 (UA)
[ACTIVE] => Y
[SORT] => 500
[CODE] => TEXT_6_UA
[DEFAULT_VALUE] => Array
(
[TEXT] =>
[TYPE] => HTML
)
[PROPERTY_TYPE] => S
[ROW_COUNT] => 1
[COL_COUNT] => 30
[LIST_TYPE] => L
[MULTIPLE] => N
[XML_ID] =>
[FILE_TYPE] =>
[MULTIPLE_CNT] => 5
[TMP_ID] =>
[LINK_IBLOCK_ID] => 0
[WITH_DESCRIPTION] => N
[SEARCHABLE] => N
[FILTRABLE] => N
[IS_REQUIRED] => N
[VERSION] => 1
[USER_TYPE] => HTML
[USER_TYPE_SETTINGS] => Array
(
[height] => 200
)
[HINT] =>
[PROPERTY_VALUE_ID] =>
[VALUE] =>
[DESCRIPTION] =>
[VALUE_ENUM] =>
[VALUE_XML_ID] =>
[VALUE_SORT] =>
[~VALUE] =>
[~DESCRIPTION] =>
[~NAME] => Текст 6 (UA)
[~DEFAULT_VALUE] => Array
(
[TEXT] =>
[TYPE] => HTML
)
)
[IMAGE_7_UA] => Array
(
[ID] => 737
[TIMESTAMP_X] => 2022-08-15 16:39:01
[IBLOCK_ID] => 29
[NAME] => Картинка 7 (UA)
[ACTIVE] => Y
[SORT] => 500
[CODE] => IMAGE_7_UA
[DEFAULT_VALUE] =>
[PROPERTY_TYPE] => F
[ROW_COUNT] => 1
[COL_COUNT] => 30
[LIST_TYPE] => L
[MULTIPLE] => N
[XML_ID] =>
[FILE_TYPE] =>
[MULTIPLE_CNT] => 5
[TMP_ID] =>
[LINK_IBLOCK_ID] => 0
[WITH_DESCRIPTION] => N
[SEARCHABLE] => N
[FILTRABLE] => N
[IS_REQUIRED] => N
[VERSION] => 1
[USER_TYPE] =>
[USER_TYPE_SETTINGS] =>
[HINT] =>
[PROPERTY_VALUE_ID] =>
[VALUE] =>
[DESCRIPTION] =>
[VALUE_ENUM] =>
[VALUE_XML_ID] =>
[VALUE_SORT] =>
[~VALUE] =>
[~DESCRIPTION] =>
[~NAME] => Картинка 7 (UA)
[~DEFAULT_VALUE] =>
)
[TEXT_7_UA] => Array
(
[ID] => 738
[TIMESTAMP_X] => 2022-08-15 16:39:01
[IBLOCK_ID] => 29
[NAME] => Текст 7 (UA)
[ACTIVE] => Y
[SORT] => 500
[CODE] => TEXT_7_UA
[DEFAULT_VALUE] => Array
(
[TEXT] =>
[TYPE] => HTML
)
[PROPERTY_TYPE] => S
[ROW_COUNT] => 1
[COL_COUNT] => 30
[LIST_TYPE] => L
[MULTIPLE] => N
[XML_ID] =>
[FILE_TYPE] =>
[MULTIPLE_CNT] => 5
[TMP_ID] =>
[LINK_IBLOCK_ID] => 0
[WITH_DESCRIPTION] => N
[SEARCHABLE] => N
[FILTRABLE] => N
[IS_REQUIRED] => N
[VERSION] => 1
[USER_TYPE] => HTML
[USER_TYPE_SETTINGS] => Array
(
[height] => 200
)
[HINT] =>
[PROPERTY_VALUE_ID] =>
[VALUE] =>
[DESCRIPTION] =>
[VALUE_ENUM] =>
[VALUE_XML_ID] =>
[VALUE_SORT] =>
[~VALUE] =>
[~DESCRIPTION] =>
[~NAME] => Текст 7 (UA)
[~DEFAULT_VALUE] => Array
(
[TEXT] =>
[TYPE] => HTML
)
)
[IMAGE_8_UA] => Array
(
[ID] => 739
[TIMESTAMP_X] => 2022-08-15 16:39:01
[IBLOCK_ID] => 29
[NAME] => Картинка 8 (UA)
[ACTIVE] => Y
[SORT] => 500
[CODE] => IMAGE_8_UA
[DEFAULT_VALUE] =>
[PROPERTY_TYPE] => F
[ROW_COUNT] => 1
[COL_COUNT] => 30
[LIST_TYPE] => L
[MULTIPLE] => N
[XML_ID] =>
[FILE_TYPE] =>
[MULTIPLE_CNT] => 5
[TMP_ID] =>
[LINK_IBLOCK_ID] => 0
[WITH_DESCRIPTION] => N
[SEARCHABLE] => N
[FILTRABLE] => N
[IS_REQUIRED] => N
[VERSION] => 1
[USER_TYPE] =>
[USER_TYPE_SETTINGS] =>
[HINT] =>
[PROPERTY_VALUE_ID] =>
[VALUE] =>
[DESCRIPTION] =>
[VALUE_ENUM] =>
[VALUE_XML_ID] =>
[VALUE_SORT] =>
[~VALUE] =>
[~DESCRIPTION] =>
[~NAME] => Картинка 8 (UA)
[~DEFAULT_VALUE] =>
)
[TEXT_8_UA] => Array
(
[ID] => 740
[TIMESTAMP_X] => 2022-08-15 16:39:01
[IBLOCK_ID] => 29
[NAME] => Текст 8 (UA)
[ACTIVE] => Y
[SORT] => 500
[CODE] => TEXT_8_UA
[DEFAULT_VALUE] => Array
(
[TEXT] =>
[TYPE] => HTML
)
[PROPERTY_TYPE] => S
[ROW_COUNT] => 1
[COL_COUNT] => 30
[LIST_TYPE] => L
[MULTIPLE] => N
[XML_ID] =>
[FILE_TYPE] =>
[MULTIPLE_CNT] => 5
[TMP_ID] =>
[LINK_IBLOCK_ID] => 0
[WITH_DESCRIPTION] => N
[SEARCHABLE] => N
[FILTRABLE] => N
[IS_REQUIRED] => N
[VERSION] => 1
[USER_TYPE] => HTML
[USER_TYPE_SETTINGS] => Array
(
[height] => 200
)
[HINT] =>
[PROPERTY_VALUE_ID] =>
[VALUE] =>
[DESCRIPTION] =>
[VALUE_ENUM] =>
[VALUE_XML_ID] =>
[VALUE_SORT] =>
[~VALUE] =>
[~DESCRIPTION] =>
[~NAME] => Текст 8 (UA)
[~DEFAULT_VALUE] => Array
(
[TEXT] =>
[TYPE] => HTML
)
)
[IMAGE_9_UA] => Array
(
[ID] => 741
[TIMESTAMP_X] => 2022-08-15 16:39:01
[IBLOCK_ID] => 29
[NAME] => Картинка 9 (UA)
[ACTIVE] => Y
[SORT] => 500
[CODE] => IMAGE_9_UA
[DEFAULT_VALUE] =>
[PROPERTY_TYPE] => F
[ROW_COUNT] => 1
[COL_COUNT] => 30
[LIST_TYPE] => L
[MULTIPLE] => N
[XML_ID] =>
[FILE_TYPE] =>
[MULTIPLE_CNT] => 5
[TMP_ID] =>
[LINK_IBLOCK_ID] => 0
[WITH_DESCRIPTION] => N
[SEARCHABLE] => N
[FILTRABLE] => N
[IS_REQUIRED] => N
[VERSION] => 1
[USER_TYPE] =>
[USER_TYPE_SETTINGS] =>
[HINT] =>
[PROPERTY_VALUE_ID] =>
[VALUE] =>
[DESCRIPTION] =>
[VALUE_ENUM] =>
[VALUE_XML_ID] =>
[VALUE_SORT] =>
[~VALUE] =>
[~DESCRIPTION] =>
[~NAME] => Картинка 9 (UA)
[~DEFAULT_VALUE] =>
)
[TEXT_9_UA] => Array
(
[ID] => 742
[TIMESTAMP_X] => 2022-08-15 16:39:01
[IBLOCK_ID] => 29
[NAME] => Текст 9 (UA)
[ACTIVE] => Y
[SORT] => 500
[CODE] => TEXT_9_UA
[DEFAULT_VALUE] => Array
(
[TEXT] =>
[TYPE] => HTML
)
[PROPERTY_TYPE] => S
[ROW_COUNT] => 1
[COL_COUNT] => 30
[LIST_TYPE] => L
[MULTIPLE] => N
[XML_ID] =>
[FILE_TYPE] =>
[MULTIPLE_CNT] => 5
[TMP_ID] =>
[LINK_IBLOCK_ID] => 0
[WITH_DESCRIPTION] => N
[SEARCHABLE] => N
[FILTRABLE] => N
[IS_REQUIRED] => N
[VERSION] => 1
[USER_TYPE] => HTML
[USER_TYPE_SETTINGS] => Array
(
[height] => 200
)
[HINT] =>
[PROPERTY_VALUE_ID] =>
[VALUE] =>
[DESCRIPTION] =>
[VALUE_ENUM] =>
[VALUE_XML_ID] =>
[VALUE_SORT] =>
[~VALUE] =>
[~DESCRIPTION] =>
[~NAME] => Текст 9 (UA)
[~DEFAULT_VALUE] => Array
(
[TEXT] =>
[TYPE] => HTML
)
)
[IMAGE_10_UA] => Array
(
[ID] => 743
[TIMESTAMP_X] => 2022-08-15 16:39:01
[IBLOCK_ID] => 29
[NAME] => Картинка 10 (UA)
[ACTIVE] => Y
[SORT] => 500
[CODE] => IMAGE_10_UA
[DEFAULT_VALUE] =>
[PROPERTY_TYPE] => F
[ROW_COUNT] => 1
[COL_COUNT] => 30
[LIST_TYPE] => L
[MULTIPLE] => N
[XML_ID] =>
[FILE_TYPE] =>
[MULTIPLE_CNT] => 5
[TMP_ID] =>
[LINK_IBLOCK_ID] => 0
[WITH_DESCRIPTION] => N
[SEARCHABLE] => N
[FILTRABLE] => N
[IS_REQUIRED] => N
[VERSION] => 1
[USER_TYPE] =>
[USER_TYPE_SETTINGS] =>
[HINT] =>
[PROPERTY_VALUE_ID] =>
[VALUE] =>
[DESCRIPTION] =>
[VALUE_ENUM] =>
[VALUE_XML_ID] =>
[VALUE_SORT] =>
[~VALUE] =>
[~DESCRIPTION] =>
[~NAME] => Картинка 10 (UA)
[~DEFAULT_VALUE] =>
)
[TEXT_10_UA] => Array
(
[ID] => 744
[TIMESTAMP_X] => 2022-08-15 16:39:01
[IBLOCK_ID] => 29
[NAME] => Текст 10 (UA)
[ACTIVE] => Y
[SORT] => 500
[CODE] => TEXT_10_UA
[DEFAULT_VALUE] => Array
(
[TEXT] =>
[TYPE] => HTML
)
[PROPERTY_TYPE] => S
[ROW_COUNT] => 1
[COL_COUNT] => 30
[LIST_TYPE] => L
[MULTIPLE] => N
[XML_ID] =>
[FILE_TYPE] =>
[MULTIPLE_CNT] => 5
[TMP_ID] =>
[LINK_IBLOCK_ID] => 0
[WITH_DESCRIPTION] => N
[SEARCHABLE] => N
[FILTRABLE] => N
[IS_REQUIRED] => N
[VERSION] => 1
[USER_TYPE] => HTML
[USER_TYPE_SETTINGS] => Array
(
[height] => 200
)
[HINT] =>
[PROPERTY_VALUE_ID] =>
[VALUE] =>
[DESCRIPTION] =>
[VALUE_ENUM] =>
[VALUE_XML_ID] =>
[VALUE_SORT] =>
[~VALUE] =>
[~DESCRIPTION] =>
[~NAME] => Текст 10 (UA)
[~DEFAULT_VALUE] => Array
(
[TEXT] =>
[TYPE] => HTML
)
)
[IMAGE_11_UA] => Array
(
[ID] => 745
[TIMESTAMP_X] => 2022-08-15 16:39:01
[IBLOCK_ID] => 29
[NAME] => Картинка 11 (UA)
[ACTIVE] => Y
[SORT] => 500
[CODE] => IMAGE_11_UA
[DEFAULT_VALUE] =>
[PROPERTY_TYPE] => F
[ROW_COUNT] => 1
[COL_COUNT] => 30
[LIST_TYPE] => L
[MULTIPLE] => N
[XML_ID] =>
[FILE_TYPE] =>
[MULTIPLE_CNT] => 5
[TMP_ID] =>
[LINK_IBLOCK_ID] => 0
[WITH_DESCRIPTION] => N
[SEARCHABLE] => N
[FILTRABLE] => N
[IS_REQUIRED] => N
[VERSION] => 1
[USER_TYPE] =>
[USER_TYPE_SETTINGS] =>
[HINT] =>
[PROPERTY_VALUE_ID] =>
[VALUE] =>
[DESCRIPTION] =>
[VALUE_ENUM] =>
[VALUE_XML_ID] =>
[VALUE_SORT] =>
[~VALUE] =>
[~DESCRIPTION] =>
[~NAME] => Картинка 11 (UA)
[~DEFAULT_VALUE] =>
)
[TEXT_11_UA] => Array
(
[ID] => 746
[TIMESTAMP_X] => 2022-08-15 16:39:01
[IBLOCK_ID] => 29
[NAME] => Текст 11 (UA)
[ACTIVE] => Y
[SORT] => 500
[CODE] => TEXT_11_UA
[DEFAULT_VALUE] => Array
(
[TEXT] =>
[TYPE] => HTML
)
[PROPERTY_TYPE] => S
[ROW_COUNT] => 1
[COL_COUNT] => 30
[LIST_TYPE] => L
[MULTIPLE] => N
[XML_ID] =>
[FILE_TYPE] =>
[MULTIPLE_CNT] => 5
[TMP_ID] =>
[LINK_IBLOCK_ID] => 0
[WITH_DESCRIPTION] => N
[SEARCHABLE] => N
[FILTRABLE] => N
[IS_REQUIRED] => N
[VERSION] => 1
[USER_TYPE] => HTML
[USER_TYPE_SETTINGS] => Array
(
[height] => 200
)
[HINT] =>
[PROPERTY_VALUE_ID] =>
[VALUE] =>
[DESCRIPTION] =>
[VALUE_ENUM] =>
[VALUE_XML_ID] =>
[VALUE_SORT] =>
[~VALUE] =>
[~DESCRIPTION] =>
[~NAME] => Текст 11 (UA)
[~DEFAULT_VALUE] => Array
(
[TEXT] =>
[TYPE] => HTML
)
)
[IMAGE_12_UA] => Array
(
[ID] => 747
[TIMESTAMP_X] => 2022-08-15 16:39:01
[IBLOCK_ID] => 29
[NAME] => Картинка 12 (UA)
[ACTIVE] => Y
[SORT] => 500
[CODE] => IMAGE_12_UA
[DEFAULT_VALUE] =>
[PROPERTY_TYPE] => F
[ROW_COUNT] => 1
[COL_COUNT] => 30
[LIST_TYPE] => L
[MULTIPLE] => N
[XML_ID] =>
[FILE_TYPE] =>
[MULTIPLE_CNT] => 5
[TMP_ID] =>
[LINK_IBLOCK_ID] => 0
[WITH_DESCRIPTION] => N
[SEARCHABLE] => N
[FILTRABLE] => N
[IS_REQUIRED] => N
[VERSION] => 1
[USER_TYPE] =>
[USER_TYPE_SETTINGS] =>
[HINT] =>
[PROPERTY_VALUE_ID] =>
[VALUE] =>
[DESCRIPTION] =>
[VALUE_ENUM] =>
[VALUE_XML_ID] =>
[VALUE_SORT] =>
[~VALUE] =>
[~DESCRIPTION] =>
[~NAME] => Картинка 12 (UA)
[~DEFAULT_VALUE] =>
)
[TEXT_12_UA] => Array
(
[ID] => 748
[TIMESTAMP_X] => 2022-08-15 16:39:01
[IBLOCK_ID] => 29
[NAME] => Текст 12 (UA)
[ACTIVE] => Y
[SORT] => 500
[CODE] => TEXT_12_UA
[DEFAULT_VALUE] => Array
(
[TEXT] =>
[TYPE] => HTML
)
[PROPERTY_TYPE] => S
[ROW_COUNT] => 1
[COL_COUNT] => 30
[LIST_TYPE] => L
[MULTIPLE] => N
[XML_ID] =>
[FILE_TYPE] =>
[MULTIPLE_CNT] => 5
[TMP_ID] =>
[LINK_IBLOCK_ID] => 0
[WITH_DESCRIPTION] => N
[SEARCHABLE] => N
[FILTRABLE] => N
[IS_REQUIRED] => N
[VERSION] => 1
[USER_TYPE] => HTML
[USER_TYPE_SETTINGS] => Array
(
[height] => 200
)
[HINT] =>
[PROPERTY_VALUE_ID] =>
[VALUE] =>
[DESCRIPTION] =>
[VALUE_ENUM] =>
[VALUE_XML_ID] =>
[VALUE_SORT] =>
[~VALUE] =>
[~DESCRIPTION] =>
[~NAME] => Текст 12 (UA)
[~DEFAULT_VALUE] => Array
(
[TEXT] =>
[TYPE] => HTML
)
)
[IMAGE_13_UA] => Array
(
[ID] => 749
[TIMESTAMP_X] => 2022-08-15 16:39:01
[IBLOCK_ID] => 29
[NAME] => Картинка 13 (UA)
[ACTIVE] => Y
[SORT] => 500
[CODE] => IMAGE_13_UA
[DEFAULT_VALUE] =>
[PROPERTY_TYPE] => F
[ROW_COUNT] => 1
[COL_COUNT] => 30
[LIST_TYPE] => L
[MULTIPLE] => N
[XML_ID] =>
[FILE_TYPE] =>
[MULTIPLE_CNT] => 5
[TMP_ID] =>
[LINK_IBLOCK_ID] => 0
[WITH_DESCRIPTION] => N
[SEARCHABLE] => N
[FILTRABLE] => N
[IS_REQUIRED] => N
[VERSION] => 1
[USER_TYPE] =>
[USER_TYPE_SETTINGS] =>
[HINT] =>
[PROPERTY_VALUE_ID] =>
[VALUE] =>
[DESCRIPTION] =>
[VALUE_ENUM] =>
[VALUE_XML_ID] =>
[VALUE_SORT] =>
[~VALUE] =>
[~DESCRIPTION] =>
[~NAME] => Картинка 13 (UA)
[~DEFAULT_VALUE] =>
)
[TEXT_13_UA] => Array
(
[ID] => 750
[TIMESTAMP_X] => 2022-08-15 16:39:01
[IBLOCK_ID] => 29
[NAME] => Текст 13 (UA)
[ACTIVE] => Y
[SORT] => 500
[CODE] => TEXT_13_UA
[DEFAULT_VALUE] => Array
(
[TEXT] =>
[TYPE] => HTML
)
[PROPERTY_TYPE] => S
[ROW_COUNT] => 1
[COL_COUNT] => 30
[LIST_TYPE] => L
[MULTIPLE] => N
[XML_ID] =>
[FILE_TYPE] =>
[MULTIPLE_CNT] => 5
[TMP_ID] =>
[LINK_IBLOCK_ID] => 0
[WITH_DESCRIPTION] => N
[SEARCHABLE] => N
[FILTRABLE] => N
[IS_REQUIRED] => N
[VERSION] => 1
[USER_TYPE] => HTML
[USER_TYPE_SETTINGS] => Array
(
[height] => 200
)
[HINT] =>
[PROPERTY_VALUE_ID] =>
[VALUE] =>
[DESCRIPTION] =>
[VALUE_ENUM] =>
[VALUE_XML_ID] =>
[VALUE_SORT] =>
[~VALUE] =>
[~DESCRIPTION] =>
[~NAME] => Текст 13 (UA)
[~DEFAULT_VALUE] => Array
(
[TEXT] =>
[TYPE] => HTML
)
)
[IMAGE_14_UA] => Array
(
[ID] => 751
[TIMESTAMP_X] => 2022-08-15 16:39:01
[IBLOCK_ID] => 29
[NAME] => Картинка 14 (UA)
[ACTIVE] => Y
[SORT] => 500
[CODE] => IMAGE_14_UA
[DEFAULT_VALUE] =>
[PROPERTY_TYPE] => F
[ROW_COUNT] => 1
[COL_COUNT] => 30
[LIST_TYPE] => L
[MULTIPLE] => N
[XML_ID] =>
[FILE_TYPE] =>
[MULTIPLE_CNT] => 5
[TMP_ID] =>
[LINK_IBLOCK_ID] => 0
[WITH_DESCRIPTION] => N
[SEARCHABLE] => N
[FILTRABLE] => N
[IS_REQUIRED] => N
[VERSION] => 1
[USER_TYPE] =>
[USER_TYPE_SETTINGS] =>
[HINT] =>
[PROPERTY_VALUE_ID] =>
[VALUE] =>
[DESCRIPTION] =>
[VALUE_ENUM] =>
[VALUE_XML_ID] =>
[VALUE_SORT] =>
[~VALUE] =>
[~DESCRIPTION] =>
[~NAME] => Картинка 14 (UA)
[~DEFAULT_VALUE] =>
)
[TEXT_14_UA] => Array
(
[ID] => 752
[TIMESTAMP_X] => 2022-08-15 16:39:01
[IBLOCK_ID] => 29
[NAME] => Текст 14 (UA)
[ACTIVE] => Y
[SORT] => 500
[CODE] => TEXT_14_UA
[DEFAULT_VALUE] => Array
(
[TEXT] =>
[TYPE] => HTML
)
[PROPERTY_TYPE] => S
[ROW_COUNT] => 1
[COL_COUNT] => 30
[LIST_TYPE] => L
[MULTIPLE] => N
[XML_ID] =>
[FILE_TYPE] =>
[MULTIPLE_CNT] => 5
[TMP_ID] =>
[LINK_IBLOCK_ID] => 0
[WITH_DESCRIPTION] => N
[SEARCHABLE] => N
[FILTRABLE] => N
[IS_REQUIRED] => N
[VERSION] => 1
[USER_TYPE] => HTML
[USER_TYPE_SETTINGS] => Array
(
[height] => 200
)
[HINT] =>
[PROPERTY_VALUE_ID] =>
[VALUE] =>
[DESCRIPTION] =>
[VALUE_ENUM] =>
[VALUE_XML_ID] =>
[VALUE_SORT] =>
[~VALUE] =>
[~DESCRIPTION] =>
[~NAME] => Текст 14 (UA)
[~DEFAULT_VALUE] => Array
(
[TEXT] =>
[TYPE] => HTML
)
)
[IMAGE_15_UA] => Array
(
[ID] => 753
[TIMESTAMP_X] => 2022-08-15 16:39:01
[IBLOCK_ID] => 29
[NAME] => Картинка 15 (UA)
[ACTIVE] => Y
[SORT] => 500
[CODE] => IMAGE_15_UA
[DEFAULT_VALUE] =>
[PROPERTY_TYPE] => F
[ROW_COUNT] => 1
[COL_COUNT] => 30
[LIST_TYPE] => L
[MULTIPLE] => N
[XML_ID] =>
[FILE_TYPE] =>
[MULTIPLE_CNT] => 5
[TMP_ID] =>
[LINK_IBLOCK_ID] => 0
[WITH_DESCRIPTION] => N
[SEARCHABLE] => N
[FILTRABLE] => N
[IS_REQUIRED] => N
[VERSION] => 1
[USER_TYPE] =>
[USER_TYPE_SETTINGS] =>
[HINT] =>
[PROPERTY_VALUE_ID] =>
[VALUE] =>
[DESCRIPTION] =>
[VALUE_ENUM] =>
[VALUE_XML_ID] =>
[VALUE_SORT] =>
[~VALUE] =>
[~DESCRIPTION] =>
[~NAME] => Картинка 15 (UA)
[~DEFAULT_VALUE] =>
)
[TEXT_15_UA] => Array
(
[ID] => 754
[TIMESTAMP_X] => 2022-08-15 16:39:01
[IBLOCK_ID] => 29
[NAME] => Текст 15 (UA)
[ACTIVE] => Y
[SORT] => 500
[CODE] => TEXT_15_UA
[DEFAULT_VALUE] => Array
(
[TEXT] =>
[TYPE] => HTML
)
[PROPERTY_TYPE] => S
[ROW_COUNT] => 1
[COL_COUNT] => 30
[LIST_TYPE] => L
[MULTIPLE] => N
[XML_ID] =>
[FILE_TYPE] =>
[MULTIPLE_CNT] => 5
[TMP_ID] =>
[LINK_IBLOCK_ID] => 0
[WITH_DESCRIPTION] => N
[SEARCHABLE] => N
[FILTRABLE] => N
[IS_REQUIRED] => N
[VERSION] => 1
[USER_TYPE] => HTML
[USER_TYPE_SETTINGS] => Array
(
[height] => 200
)
[HINT] =>
[PROPERTY_VALUE_ID] =>
[VALUE] =>
[DESCRIPTION] =>
[VALUE_ENUM] =>
[VALUE_XML_ID] =>
[VALUE_SORT] =>
[~VALUE] =>
[~DESCRIPTION] =>
[~NAME] => Текст 15 (UA)
[~DEFAULT_VALUE] => Array
(
[TEXT] =>
[TYPE] => HTML
)
)
[IMAGE_16_UA] => Array
(
[ID] => 755
[TIMESTAMP_X] => 2022-08-15 16:39:01
[IBLOCK_ID] => 29
[NAME] => Картинка 16 (UA)
[ACTIVE] => Y
[SORT] => 500
[CODE] => IMAGE_16_UA
[DEFAULT_VALUE] =>
[PROPERTY_TYPE] => F
[ROW_COUNT] => 1
[COL_COUNT] => 30
[LIST_TYPE] => L
[MULTIPLE] => N
[XML_ID] =>
[FILE_TYPE] =>
[MULTIPLE_CNT] => 5
[TMP_ID] =>
[LINK_IBLOCK_ID] => 0
[WITH_DESCRIPTION] => N
[SEARCHABLE] => N
[FILTRABLE] => N
[IS_REQUIRED] => N
[VERSION] => 1
[USER_TYPE] =>
[USER_TYPE_SETTINGS] =>
[HINT] =>
[PROPERTY_VALUE_ID] =>
[VALUE] =>
[DESCRIPTION] =>
[VALUE_ENUM] =>
[VALUE_XML_ID] =>
[VALUE_SORT] =>
[~VALUE] =>
[~DESCRIPTION] =>
[~NAME] => Картинка 16 (UA)
[~DEFAULT_VALUE] =>
)
[TEXT_16_UA] => Array
(
[ID] => 756
[TIMESTAMP_X] => 2022-08-15 16:39:01
[IBLOCK_ID] => 29
[NAME] => Текст 16 (UA)
[ACTIVE] => Y
[SORT] => 500
[CODE] => TEXT_16_UA
[DEFAULT_VALUE] => Array
(
[TEXT] =>
[TYPE] => HTML
)
[PROPERTY_TYPE] => S
[ROW_COUNT] => 1
[COL_COUNT] => 30
[LIST_TYPE] => L
[MULTIPLE] => N
[XML_ID] =>
[FILE_TYPE] =>
[MULTIPLE_CNT] => 5
[TMP_ID] =>
[LINK_IBLOCK_ID] => 0
[WITH_DESCRIPTION] => N
[SEARCHABLE] => N
[FILTRABLE] => N
[IS_REQUIRED] => N
[VERSION] => 1
[USER_TYPE] => HTML
[USER_TYPE_SETTINGS] => Array
(
[height] => 200
)
[HINT] =>
[PROPERTY_VALUE_ID] =>
[VALUE] =>
[DESCRIPTION] =>
[VALUE_ENUM] =>
[VALUE_XML_ID] =>
[VALUE_SORT] =>
[~VALUE] =>
[~DESCRIPTION] =>
[~NAME] => Текст 16 (UA)
[~DEFAULT_VALUE] => Array
(
[TEXT] =>
[TYPE] => HTML
)
)
[IMAGE_17_UA] => Array
(
[ID] => 757
[TIMESTAMP_X] => 2022-08-15 16:39:01
[IBLOCK_ID] => 29
[NAME] => Картинка 17 (UA)
[ACTIVE] => Y
[SORT] => 500
[CODE] => IMAGE_17_UA
[DEFAULT_VALUE] =>
[PROPERTY_TYPE] => F
[ROW_COUNT] => 1
[COL_COUNT] => 30
[LIST_TYPE] => L
[MULTIPLE] => N
[XML_ID] =>
[FILE_TYPE] =>
[MULTIPLE_CNT] => 5
[TMP_ID] =>
[LINK_IBLOCK_ID] => 0
[WITH_DESCRIPTION] => N
[SEARCHABLE] => N
[FILTRABLE] => N
[IS_REQUIRED] => N
[VERSION] => 1
[USER_TYPE] =>
[USER_TYPE_SETTINGS] =>
[HINT] =>
[PROPERTY_VALUE_ID] =>
[VALUE] =>
[DESCRIPTION] =>
[VALUE_ENUM] =>
[VALUE_XML_ID] =>
[VALUE_SORT] =>
[~VALUE] =>
[~DESCRIPTION] =>
[~NAME] => Картинка 17 (UA)
[~DEFAULT_VALUE] =>
)
[TEXT_17_UA] => Array
(
[ID] => 758
[TIMESTAMP_X] => 2022-08-15 16:39:01
[IBLOCK_ID] => 29
[NAME] => Текст 17 (UA)
[ACTIVE] => Y
[SORT] => 500
[CODE] => TEXT_17_UA
[DEFAULT_VALUE] => Array
(
[TEXT] =>
[TYPE] => HTML
)
[PROPERTY_TYPE] => S
[ROW_COUNT] => 1
[COL_COUNT] => 30
[LIST_TYPE] => L
[MULTIPLE] => N
[XML_ID] =>
[FILE_TYPE] =>
[MULTIPLE_CNT] => 5
[TMP_ID] =>
[LINK_IBLOCK_ID] => 0
[WITH_DESCRIPTION] => N
[SEARCHABLE] => N
[FILTRABLE] => N
[IS_REQUIRED] => N
[VERSION] => 1
[USER_TYPE] => HTML
[USER_TYPE_SETTINGS] => Array
(
[height] => 200
)
[HINT] =>
[PROPERTY_VALUE_ID] =>
[VALUE] =>
[DESCRIPTION] =>
[VALUE_ENUM] =>
[VALUE_XML_ID] =>
[VALUE_SORT] =>
[~VALUE] =>
[~DESCRIPTION] =>
[~NAME] => Текст 17 (UA)
[~DEFAULT_VALUE] => Array
(
[TEXT] =>
[TYPE] => HTML
)
)
[IMAGE_18_UA] => Array
(
[ID] => 759
[TIMESTAMP_X] => 2022-08-15 16:39:01
[IBLOCK_ID] => 29
[NAME] => Картинка 18 (UA)
[ACTIVE] => Y
[SORT] => 500
[CODE] => IMAGE_18_UA
[DEFAULT_VALUE] =>
[PROPERTY_TYPE] => F
[ROW_COUNT] => 1
[COL_COUNT] => 30
[LIST_TYPE] => L
[MULTIPLE] => N
[XML_ID] =>
[FILE_TYPE] =>
[MULTIPLE_CNT] => 5
[TMP_ID] =>
[LINK_IBLOCK_ID] => 0
[WITH_DESCRIPTION] => N
[SEARCHABLE] => N
[FILTRABLE] => N
[IS_REQUIRED] => N
[VERSION] => 1
[USER_TYPE] =>
[USER_TYPE_SETTINGS] =>
[HINT] =>
[PROPERTY_VALUE_ID] =>
[VALUE] =>
[DESCRIPTION] =>
[VALUE_ENUM] =>
[VALUE_XML_ID] =>
[VALUE_SORT] =>
[~VALUE] =>
[~DESCRIPTION] =>
[~NAME] => Картинка 18 (UA)
[~DEFAULT_VALUE] =>
)
[TEXT_18_UA] => Array
(
[ID] => 760
[TIMESTAMP_X] => 2022-08-15 16:39:01
[IBLOCK_ID] => 29
[NAME] => Текст 18 (UA)
[ACTIVE] => Y
[SORT] => 500
[CODE] => TEXT_18_UA
[DEFAULT_VALUE] => Array
(
[TEXT] =>
[TYPE] => HTML
)
[PROPERTY_TYPE] => S
[ROW_COUNT] => 1
[COL_COUNT] => 30
[LIST_TYPE] => L
[MULTIPLE] => N
[XML_ID] =>
[FILE_TYPE] =>
[MULTIPLE_CNT] => 5
[TMP_ID] =>
[LINK_IBLOCK_ID] => 0
[WITH_DESCRIPTION] => N
[SEARCHABLE] => N
[FILTRABLE] => N
[IS_REQUIRED] => N
[VERSION] => 1
[USER_TYPE] => HTML
[USER_TYPE_SETTINGS] => Array
(
[height] => 200
)
[HINT] =>
[PROPERTY_VALUE_ID] =>
[VALUE] =>
[DESCRIPTION] =>
[VALUE_ENUM] =>
[VALUE_XML_ID] =>
[VALUE_SORT] =>
[~VALUE] =>
[~DESCRIPTION] =>
[~NAME] => Текст 18 (UA)
[~DEFAULT_VALUE] => Array
(
[TEXT] =>
[TYPE] => HTML
)
)
[IMAGE_19_UA] => Array
(
[ID] => 761
[TIMESTAMP_X] => 2022-08-15 16:39:01
[IBLOCK_ID] => 29
[NAME] => Картинка 19 (UA)
[ACTIVE] => Y
[SORT] => 500
[CODE] => IMAGE_19_UA
[DEFAULT_VALUE] =>
[PROPERTY_TYPE] => F
[ROW_COUNT] => 1
[COL_COUNT] => 30
[LIST_TYPE] => L
[MULTIPLE] => N
[XML_ID] =>
[FILE_TYPE] =>
[MULTIPLE_CNT] => 5
[TMP_ID] =>
[LINK_IBLOCK_ID] => 0
[WITH_DESCRIPTION] => N
[SEARCHABLE] => N
[FILTRABLE] => N
[IS_REQUIRED] => N
[VERSION] => 1
[USER_TYPE] =>
[USER_TYPE_SETTINGS] =>
[HINT] =>
[PROPERTY_VALUE_ID] =>
[VALUE] =>
[DESCRIPTION] =>
[VALUE_ENUM] =>
[VALUE_XML_ID] =>
[VALUE_SORT] =>
[~VALUE] =>
[~DESCRIPTION] =>
[~NAME] => Картинка 19 (UA)
[~DEFAULT_VALUE] =>
)
[TEXT_19_UA] => Array
(
[ID] => 762
[TIMESTAMP_X] => 2022-08-15 16:39:01
[IBLOCK_ID] => 29
[NAME] => Текст 19 (UA)
[ACTIVE] => Y
[SORT] => 500
[CODE] => TEXT_19_UA
[DEFAULT_VALUE] => Array
(
[TEXT] =>
[TYPE] => HTML
)
[PROPERTY_TYPE] => S
[ROW_COUNT] => 1
[COL_COUNT] => 30
[LIST_TYPE] => L
[MULTIPLE] => N
[XML_ID] =>
[FILE_TYPE] =>
[MULTIPLE_CNT] => 5
[TMP_ID] =>
[LINK_IBLOCK_ID] => 0
[WITH_DESCRIPTION] => N
[SEARCHABLE] => N
[FILTRABLE] => N
[IS_REQUIRED] => N
[VERSION] => 1
[USER_TYPE] => HTML
[USER_TYPE_SETTINGS] => Array
(
[height] => 200
)
[HINT] =>
[PROPERTY_VALUE_ID] =>
[VALUE] =>
[DESCRIPTION] =>
[VALUE_ENUM] =>
[VALUE_XML_ID] =>
[VALUE_SORT] =>
[~VALUE] =>
[~DESCRIPTION] =>
[~NAME] => Текст 19 (UA)
[~DEFAULT_VALUE] => Array
(
[TEXT] =>
[TYPE] => HTML
)
)
[IMAGE_20_UA] => Array
(
[ID] => 763
[TIMESTAMP_X] => 2022-08-15 16:39:01
[IBLOCK_ID] => 29
[NAME] => Картинка 20 (UA)
[ACTIVE] => Y
[SORT] => 500
[CODE] => IMAGE_20_UA
[DEFAULT_VALUE] =>
[PROPERTY_TYPE] => F
[ROW_COUNT] => 1
[COL_COUNT] => 30
[LIST_TYPE] => L
[MULTIPLE] => N
[XML_ID] =>
[FILE_TYPE] =>
[MULTIPLE_CNT] => 5
[TMP_ID] =>
[LINK_IBLOCK_ID] => 0
[WITH_DESCRIPTION] => N
[SEARCHABLE] => N
[FILTRABLE] => N
[IS_REQUIRED] => N
[VERSION] => 1
[USER_TYPE] =>
[USER_TYPE_SETTINGS] =>
[HINT] =>
[PROPERTY_VALUE_ID] =>
[VALUE] =>
[DESCRIPTION] =>
[VALUE_ENUM] =>
[VALUE_XML_ID] =>
[VALUE_SORT] =>
[~VALUE] =>
[~DESCRIPTION] =>
[~NAME] => Картинка 20 (UA)
[~DEFAULT_VALUE] =>
)
[TEXT_20_UA] => Array
(
[ID] => 764
[TIMESTAMP_X] => 2022-08-15 16:39:01
[IBLOCK_ID] => 29
[NAME] => Текст 20 (UA)
[ACTIVE] => Y
[SORT] => 500
[CODE] => TEXT_20_UA
[DEFAULT_VALUE] => Array
(
[TEXT] =>
[TYPE] => HTML
)
[PROPERTY_TYPE] => S
[ROW_COUNT] => 1
[COL_COUNT] => 30
[LIST_TYPE] => L
[MULTIPLE] => N
[XML_ID] =>
[FILE_TYPE] =>
[MULTIPLE_CNT] => 5
[TMP_ID] =>
[LINK_IBLOCK_ID] => 0
[WITH_DESCRIPTION] => N
[SEARCHABLE] => N
[FILTRABLE] => N
[IS_REQUIRED] => N
[VERSION] => 1
[USER_TYPE] => HTML
[USER_TYPE_SETTINGS] => Array
(
[height] => 200
)
[HINT] =>
[PROPERTY_VALUE_ID] =>
[VALUE] =>
[DESCRIPTION] =>
[VALUE_ENUM] =>
[VALUE_XML_ID] =>
[VALUE_SORT] =>
[~VALUE] =>
[~DESCRIPTION] =>
[~NAME] => Текст 20 (UA)
[~DEFAULT_VALUE] => Array
(
[TEXT] =>
[TYPE] => HTML
)
)
[DETAIL_TEXT_UA] => Array
(
[ID] => 765
[TIMESTAMP_X] => 2022-08-15 16:43:48
[IBLOCK_ID] => 29
[NAME] => Детальный текст (UA)
[ACTIVE] => Y
[SORT] => 500
[CODE] => DETAIL_TEXT_UA
[DEFAULT_VALUE] => Array
(
[TEXT] =>
[TYPE] => HTML
)
[PROPERTY_TYPE] => S
[ROW_COUNT] => 1
[COL_COUNT] => 30
[LIST_TYPE] => L
[MULTIPLE] => N
[XML_ID] =>
[FILE_TYPE] =>
[MULTIPLE_CNT] => 5
[TMP_ID] =>
[LINK_IBLOCK_ID] => 0
[WITH_DESCRIPTION] => N
[SEARCHABLE] => N
[FILTRABLE] => N
[IS_REQUIRED] => N
[VERSION] => 1
[USER_TYPE] => HTML
[USER_TYPE_SETTINGS] => Array
(
[height] => 200
)
[HINT] =>
[PROPERTY_VALUE_ID] => 1143401
[VALUE] => Array
(
[TEXT] => <img src="/upload/images/content-img(21).png"><br>
Креатин - азотовмісна карбонова кислота, яка є відмінним джерелом енергії. Усього 3-4 г креатину на день підвищують силу та витривалість, збільшують обсяг м'язів, покращують роботу серцево-судинної системи. Креатин міститься у червоному м'ясі, рибі та молоці, але для отримання денної норми вам доведеться вживати величезні порції цих продуктів. У спортпиті креатин став популярним у формі харчових добавок, де його вміст збалансований і відповідає необхідному добовому дозування. <br>
<br>
<p>
Існує кілька варіацій креатину – з різними властивостями, дією та рекомендаціями до застосування. Ми розповімо про найбільш поширені види і допоможемо вибрати кращий креатин для результативних тренувань.
</p>
<p>
<img src="/upload/images/content-img(22).png"><br>
</p>
<h2>Форми спортивної добавки креатину</h2>
<p>
Перерахуємо основні види добавок:
</p>
<ul>
<li>Моногідрат. Ефективність цієї речовини доведена і наукою, і практикою. Це найдослідженіша форма, а отже – безпечна. Моногідрат дуже популярний серед прихильників спортивного харчування. Речовина складається з двох молекул: креатину (приблизно 90%) та води. У ньому немає хімічних домішок. Але методика виготовлення буває різною. Наприклад, виробляють безводний креатин (ангідроус), з якого повністю видалено молекулу води. Така добавка найчастіше випускається у таблетках чи порошках. Ангідроус містить 100% креатин, тому його застосовують, якщо людині потрібне збільшене дозування, що перевищує середню норму. Ще поширений мікронізований креатин. Речовина піддається дрібному помелу та механічному пресуванню. Мікрочастинки порошку швидше розчиняються у воді та засвоюються організмом.</li>
<li>Цитрат. В даному випадку креатин пов'язаний із лимонною кислотою. таке поєднання теж ефективне і за механізмом дії схоже на моногідрат. Лимонна кислота бере участь у циклі Кребса та сприяє виробленню аеробної енергії. Цитрат демонструє хорошу розчинність у воді і має приємний кислуватий смак.</li>
<li>Нітрат. Одна з нещодавно відкритих та недостатньо досліджених форм креатину. Креатин нітрат має високу розчинність у воді і позитивно впливає на систему травлення.</li>
</ul>
<img src="/upload/images/content-img(23).png"><br>
<br>
<ul>
<li>Гідрохлорид. Це чистий креатин, поєднаний із молекулою соляної кислоти. За ефективністю не поступається моногідрату, але, згідно з дослідженнями, у 30 разів краще розчиняється у воді. Тому щоденна доза гідрохлориду може бути нижчою, ніж у моногідрату: 2-3 г.</li>
<li>Малат. Являє собою молекули креатину, пов'язані з молекулою яблучної кислоти. Отримана речовина дає м'язам заряд енергії та бадьорості.</li>
<li>Тартрат. Комбінація молекул креатину з винною кислотою. Зазвичай речовина випускається у твердому вигляді (таблетках, капсулах, жувальних пластинках тощо).</li>
<li>Магнієвий. Речовина, що складається з креатину та молекули магнію. Сам магній сприяє кращому засвоєнню, перетворює креатинфосфат на енергію АТФ. Таким чином, у зв'язці з магнієм креатин більш ефективний для посилення працездатності та фізичної активності.</li>
<li>Буферизований. Форма креатину з додаванням лугу, наприклад, бікарбонату. Така речовина краще всмоктується з травного тракту і добре накопичується в м'язах. Рівень pH буферизованого креатину – 12-14. Завдяки такому високому показнику креатин стійкий до кислого середовища шлунка і не розпадається у процесі засвоєння. Навпаки, речовина всмоктується у кров і надходить у м'язи.</li>
</ul>
<img src="/upload/images/content-img(24).png"><br>
<br>
Ефективність інших форм креатину мало доведена. Найдієвіші форми містять в основі креатин моногідрат з додаванням молекули інших речовин (магнію, фосфору, яблучної, лимонної, винної кислот тощо). Серед шанувальників спортивного харчування креатин популярний у вигляді комплексів, коли в одній добавкі міститься одразу кілька видів креатину. За відгуками людей, які займаються силовими тренуваннями, така форма ефективніша за монопрепарат, але значно дорожча.<br>
<br>
Якщо ж брати критерій ціна-якість, то на першому місці розташувався моногідрат. Коштує недорого, добре засвоюється організмом, виготовляється у різних компаніях та країнах, і завжди є з чого вибрати. Різні форми креатину ви можете знайти в нашому магазині <a href="https://bbr.in.ua/">BBR</a>. У нас представлені марки Optimum Nutrition, BioTech USA, <a href="https://bbr.in.ua/crea-tor-micronized-500g-powerful-progress">Powerful Progress</a> та інші .<br>
<br>
<img src="/upload/images/content-img(25).png"><br>
<br>
<h2>Переваги креатину</h2>
<p>
Сильна сторона креатину в тому, що він у невеликих пропорціях є в організмі людини і не сприймається як чужорідна речовина. Спортивний креатин як добавок максимально натуральний. Частина речовини всмоктується в стінки шлунка, частина - накопичується в м'язових клітинах.
</p>
<p>
Позитивний ефект креатину виражається в:
</p>
<ul>
<li>зростання чистої м'язової маси;</li>
<li>підвищення витривалості та працездатності;</li>
<li>покращення показників під час занять силовими тренуваннями;</li>
<li>швидке відновлення після інтенсивних фізичних навантажень;</li>
<li>покращення розумової працездатності та часу реакції;</li>
<li>зниження рівня холестерину;</li>
<li>зміцнення кісток;</li>
<li>регулювання ритму серцевих скорочень.</li>
</ul>
<p>
Людям з діабетом 2 типу, які регулярно займаються фізнавантаженнями, креатин допоможе знизити рівень глюкози після тренувань. Він впливає на циркуляцію глюкози в крові, а саме прискорює виведення глюкози з крові та надходження у м'язи.
</p>
<img src="/upload/images/content-img(26).png"><br>
<br>
<h2>Недоліки та протипоказання</h2>
<p>
На сьогоднішній день немає підтверджених наукових даних, що прийом креатину негативно впливає на роботу внутрішніх органів. Вживання добавок є безпечним за відсутності серйозних захворювань. При перевищенні дозування надлишки речовини швидко виводяться з організму без побічних ефектів.
</p>
<p>
При серйозному перевищенні дози може бути:
</p>
<ul>
<li>набряки;</li>
<li>розлади травлення;</li>
<li>зневоднення організму;</li>
<li>м'язові спазми.</li>
</ul>
Крім того, креатин протипоказаний вагітним, алергікам, людям з нирковою недостатністю та захворюваннями дихальних шляхів. Важливо: за наявності захворювань обов'язково проконсультуйтеся з лікарем з приводу прийому креатину.
[TYPE] => HTML
)
[DESCRIPTION] =>
[VALUE_ENUM] =>
[VALUE_XML_ID] =>
[VALUE_SORT] =>
[~VALUE] => Array
(
[TEXT] =>
Креатин - азотовмісна карбонова кислота, яка є відмінним джерелом енергії. Усього 3-4 г креатину на день підвищують силу та витривалість, збільшують обсяг м'язів, покращують роботу серцево-судинної системи. Креатин міститься у червоному м'ясі, рибі та молоці, але для отримання денної норми вам доведеться вживати величезні порції цих продуктів. У спортпиті креатин став популярним у формі харчових добавок, де його вміст збалансований і відповідає необхідному добовому дозування.
Існує кілька варіацій креатину – з різними властивостями, дією та рекомендаціями до застосування. Ми розповімо про найбільш поширені види і допоможемо вибрати кращий креатин для результативних тренувань.
Форми спортивної добавки креатину
Перерахуємо основні види добавок:
- Моногідрат. Ефективність цієї речовини доведена і наукою, і практикою. Це найдослідженіша форма, а отже – безпечна. Моногідрат дуже популярний серед прихильників спортивного харчування. Речовина складається з двох молекул: креатину (приблизно 90%) та води. У ньому немає хімічних домішок. Але методика виготовлення буває різною. Наприклад, виробляють безводний креатин (ангідроус), з якого повністю видалено молекулу води. Така добавка найчастіше випускається у таблетках чи порошках. Ангідроус містить 100% креатин, тому його застосовують, якщо людині потрібне збільшене дозування, що перевищує середню норму. Ще поширений мікронізований креатин. Речовина піддається дрібному помелу та механічному пресуванню. Мікрочастинки порошку швидше розчиняються у воді та засвоюються організмом.
- Цитрат. В даному випадку креатин пов'язаний із лимонною кислотою. таке поєднання теж ефективне і за механізмом дії схоже на моногідрат. Лимонна кислота бере участь у циклі Кребса та сприяє виробленню аеробної енергії. Цитрат демонструє хорошу розчинність у воді і має приємний кислуватий смак.
- Нітрат. Одна з нещодавно відкритих та недостатньо досліджених форм креатину. Креатин нітрат має високу розчинність у воді і позитивно впливає на систему травлення.
- Гідрохлорид. Це чистий креатин, поєднаний із молекулою соляної кислоти. За ефективністю не поступається моногідрату, але, згідно з дослідженнями, у 30 разів краще розчиняється у воді. Тому щоденна доза гідрохлориду може бути нижчою, ніж у моногідрату: 2-3 г.
- Малат. Являє собою молекули креатину, пов'язані з молекулою яблучної кислоти. Отримана речовина дає м'язам заряд енергії та бадьорості.
- Тартрат. Комбінація молекул креатину з винною кислотою. Зазвичай речовина випускається у твердому вигляді (таблетках, капсулах, жувальних пластинках тощо).
- Магнієвий. Речовина, що складається з креатину та молекули магнію. Сам магній сприяє кращому засвоєнню, перетворює креатинфосфат на енергію АТФ. Таким чином, у зв'язці з магнієм креатин більш ефективний для посилення працездатності та фізичної активності.
- Буферизований. Форма креатину з додаванням лугу, наприклад, бікарбонату. Така речовина краще всмоктується з травного тракту і добре накопичується в м'язах. Рівень pH буферизованого креатину – 12-14. Завдяки такому високому показнику креатин стійкий до кислого середовища шлунка і не розпадається у процесі засвоєння. Навпаки, речовина всмоктується у кров і надходить у м'язи.
Ефективність інших форм креатину мало доведена. Найдієвіші форми містять в основі креатин моногідрат з додаванням молекули інших речовин (магнію, фосфору, яблучної, лимонної, винної кислот тощо). Серед шанувальників спортивного харчування креатин популярний у вигляді комплексів, коли в одній добавкі міститься одразу кілька видів креатину. За відгуками людей, які займаються силовими тренуваннями, така форма ефективніша за монопрепарат, але значно дорожча.
Якщо ж брати критерій ціна-якість, то на першому місці розташувався моногідрат. Коштує недорого, добре засвоюється організмом, виготовляється у різних компаніях та країнах, і завжди є з чого вибрати. Різні форми креатину ви можете знайти в нашому магазині
BBR. У нас представлені марки Optimum Nutrition, BioTech USA,
Powerful Progress та інші .
Переваги креатину
Сильна сторона креатину в тому, що він у невеликих пропорціях є в організмі людини і не сприймається як чужорідна речовина. Спортивний креатин як добавок максимально натуральний. Частина речовини всмоктується в стінки шлунка, частина - накопичується в м'язових клітинах.
Позитивний ефект креатину виражається в:
- зростання чистої м'язової маси;
- підвищення витривалості та працездатності;
- покращення показників під час занять силовими тренуваннями;
- швидке відновлення після інтенсивних фізичних навантажень;
- покращення розумової працездатності та часу реакції;
- зниження рівня холестерину;
- зміцнення кісток;
- регулювання ритму серцевих скорочень.
Людям з діабетом 2 типу, які регулярно займаються фізнавантаженнями, креатин допоможе знизити рівень глюкози після тренувань. Він впливає на циркуляцію глюкози в крові, а саме прискорює виведення глюкози з крові та надходження у м'язи.
Недоліки та протипоказання
На сьогоднішній день немає підтверджених наукових даних, що прийом креатину негативно впливає на роботу внутрішніх органів. Вживання добавок є безпечним за відсутності серйозних захворювань. При перевищенні дозування надлишки речовини швидко виводяться з організму без побічних ефектів.
При серйозному перевищенні дози може бути:
- набряки;
- розлади травлення;
- зневоднення організму;
- м'язові спазми.
Крім того, креатин протипоказаний вагітним, алергікам, людям з нирковою недостатністю та захворюваннями дихальних шляхів. Важливо: за наявності захворювань обов'язково проконсультуйтеся з лікарем з приводу прийому креатину.
[TYPE] => HTML
)
[~DESCRIPTION] =>
[~NAME] => Детальный текст (UA)
[~DEFAULT_VALUE] => Array
(
[TEXT] =>
[TYPE] => HTML
)
)
[PREVIEW_TEXT_UA] => Array
(
[ID] => 766
[TIMESTAMP_X] => 2022-08-15 16:50:29
[IBLOCK_ID] => 29
[NAME] => Описание для анонса (UA)
[ACTIVE] => Y
[SORT] => 500
[CODE] => PREVIEW_TEXT_UA
[DEFAULT_VALUE] => Array
(
[TEXT] =>
[TYPE] => HTML
)
[PROPERTY_TYPE] => S
[ROW_COUNT] => 1
[COL_COUNT] => 30
[LIST_TYPE] => L
[MULTIPLE] => N
[XML_ID] =>
[FILE_TYPE] =>
[MULTIPLE_CNT] => 5
[TMP_ID] =>
[LINK_IBLOCK_ID] => 0
[WITH_DESCRIPTION] => N
[SEARCHABLE] => N
[FILTRABLE] => N
[IS_REQUIRED] => N
[VERSION] => 1
[USER_TYPE] => HTML
[USER_TYPE_SETTINGS] => Array
(
[height] => 200
)
[HINT] =>
[PROPERTY_VALUE_ID] =>
[VALUE] =>
[DESCRIPTION] =>
[VALUE_ENUM] =>
[VALUE_XML_ID] =>
[VALUE_SORT] =>
[~VALUE] =>
[~DESCRIPTION] =>
[~NAME] => Описание для анонса (UA)
[~DEFAULT_VALUE] => Array
(
[TEXT] =>
[TYPE] => HTML
)
)
[NAME_UA] => Array
(
[ID] => 767
[TIMESTAMP_X] => 2022-08-16 10:02:15
[IBLOCK_ID] => 29
[NAME] => Название UA
[ACTIVE] => Y
[SORT] => 500
[CODE] => NAME_UA
[DEFAULT_VALUE] =>
[PROPERTY_TYPE] => S
[ROW_COUNT] => 1
[COL_COUNT] => 30
[LIST_TYPE] => L
[MULTIPLE] => N
[XML_ID] =>
[FILE_TYPE] =>
[MULTIPLE_CNT] => 5
[TMP_ID] =>
[LINK_IBLOCK_ID] => 0
[WITH_DESCRIPTION] => N
[SEARCHABLE] => N
[FILTRABLE] => N
[IS_REQUIRED] => N
[VERSION] => 1
[USER_TYPE] =>
[USER_TYPE_SETTINGS] =>
[HINT] =>
[PROPERTY_VALUE_ID] => 1144664
[VALUE] => Види креатину: форми, переваги та недоліки
[DESCRIPTION] =>
[VALUE_ENUM] =>
[VALUE_XML_ID] =>
[VALUE_SORT] =>
[~VALUE] => Види креатину: форми, переваги та недоліки
[~DESCRIPTION] =>
[~NAME] => Название UA
[~DEFAULT_VALUE] =>
)
[TITLE_UA] => Array
(
[ID] => 768
[TIMESTAMP_X] => 2022-08-16 12:31:21
[IBLOCK_ID] => 29
[NAME] => Title UA
[ACTIVE] => Y
[SORT] => 500
[CODE] => TITLE_UA
[DEFAULT_VALUE] =>
[PROPERTY_TYPE] => S
[ROW_COUNT] => 1
[COL_COUNT] => 30
[LIST_TYPE] => L
[MULTIPLE] => N
[XML_ID] =>
[FILE_TYPE] =>
[MULTIPLE_CNT] => 5
[TMP_ID] =>
[LINK_IBLOCK_ID] => 0
[WITH_DESCRIPTION] => N
[SEARCHABLE] => N
[FILTRABLE] => N
[IS_REQUIRED] => N
[VERSION] => 1
[USER_TYPE] =>
[USER_TYPE_SETTINGS] =>
[HINT] =>
[PROPERTY_VALUE_ID] =>
[VALUE] =>
[DESCRIPTION] =>
[VALUE_ENUM] =>
[VALUE_XML_ID] =>
[VALUE_SORT] =>
[~VALUE] =>
[~DESCRIPTION] =>
[~NAME] => Title UA
[~DEFAULT_VALUE] =>
)
[DESCRIPTION_UA] => Array
(
[ID] => 769
[TIMESTAMP_X] => 2022-08-16 11:32:49
[IBLOCK_ID] => 29
[NAME] => Description UA
[ACTIVE] => Y
[SORT] => 500
[CODE] => DESCRIPTION_UA
[DEFAULT_VALUE] =>
[PROPERTY_TYPE] => S
[ROW_COUNT] => 1
[COL_COUNT] => 30
[LIST_TYPE] => L
[MULTIPLE] => N
[XML_ID] =>
[FILE_TYPE] =>
[MULTIPLE_CNT] => 5
[TMP_ID] =>
[LINK_IBLOCK_ID] => 0
[WITH_DESCRIPTION] => N
[SEARCHABLE] => N
[FILTRABLE] => N
[IS_REQUIRED] => N
[VERSION] => 1
[USER_TYPE] =>
[USER_TYPE_SETTINGS] =>
[HINT] =>
[PROPERTY_VALUE_ID] =>
[VALUE] =>
[DESCRIPTION] =>
[VALUE_ENUM] =>
[VALUE_XML_ID] =>
[VALUE_SORT] =>
[~VALUE] =>
[~DESCRIPTION] =>
[~NAME] => Description UA
[~DEFAULT_VALUE] =>
)
[AVTOR] => Array
(
[ID] => 798
[TIMESTAMP_X] => 2023-12-12 10:14:03
[IBLOCK_ID] => 29
[NAME] => Автор
[ACTIVE] => Y
[SORT] => 600
[CODE] => AVTOR
[DEFAULT_VALUE] =>
[PROPERTY_TYPE] => E
[ROW_COUNT] => 1
[COL_COUNT] => 30
[LIST_TYPE] => L
[MULTIPLE] => N
[XML_ID] =>
[FILE_TYPE] =>
[MULTIPLE_CNT] => 5
[TMP_ID] =>
[LINK_IBLOCK_ID] => 42
[WITH_DESCRIPTION] => N
[SEARCHABLE] => N
[FILTRABLE] => N
[IS_REQUIRED] => N
[VERSION] => 1
[USER_TYPE] =>
[USER_TYPE_SETTINGS] =>
[HINT] =>
[PROPERTY_VALUE_ID] => 1602570
[VALUE] => 32701
[DESCRIPTION] =>
[VALUE_ENUM] =>
[VALUE_XML_ID] =>
[VALUE_SORT] =>
[~VALUE] => 32701
[~DESCRIPTION] =>
[~NAME] => Автор
[~DEFAULT_VALUE] =>
)
[FORM_QUESTION] =>
[FORM_ORDER] =>
[DOCUMENTS] =>
)
[DISPLAY_PROPERTIES] => Array
(
)
[IBLOCK] => Array
(
[ID] => 29
[~ID] => 29
[TIMESTAMP_X] => 13.03.2024 11:47:58
[~TIMESTAMP_X] => 13.03.2024 11:47:58
[IBLOCK_TYPE_ID] => aspro_max_content
[~IBLOCK_TYPE_ID] => aspro_max_content
[LID] => ua
[~LID] => ua
[CODE] => aspro_max_articles
[~CODE] => aspro_max_articles
[API_CODE] =>
[~API_CODE] =>
[NAME] => Блог
[~NAME] => Блог
[ACTIVE] => Y
[~ACTIVE] => Y
[SORT] => 500
[~SORT] => 500
[LIST_PAGE_URL] => /blog
[~LIST_PAGE_URL] => /blog
[DETAIL_PAGE_URL] => #SITE_DIR#blog/#ELEMENT_CODE#/
[~DETAIL_PAGE_URL] => #SITE_DIR#blog/#ELEMENT_CODE#/
[SECTION_PAGE_URL] => #SITE_DIR#blog/category/#SECTION_CODE#
[~SECTION_PAGE_URL] => #SITE_DIR#blog/category/#SECTION_CODE#
[CANONICAL_PAGE_URL] =>
[~CANONICAL_PAGE_URL] =>
[PICTURE] =>
[~PICTURE] =>
[DESCRIPTION] =>
[~DESCRIPTION] =>
[DESCRIPTION_TYPE] => text
[~DESCRIPTION_TYPE] => text
[RSS_TTL] => 24
[~RSS_TTL] => 24
[RSS_ACTIVE] => Y
[~RSS_ACTIVE] => Y
[RSS_FILE_ACTIVE] => N
[~RSS_FILE_ACTIVE] => N
[RSS_FILE_LIMIT] =>
[~RSS_FILE_LIMIT] =>
[RSS_FILE_DAYS] =>
[~RSS_FILE_DAYS] =>
[RSS_YANDEX_ACTIVE] => N
[~RSS_YANDEX_ACTIVE] => N
[XML_ID] => aspro_max_articles_s1
[~XML_ID] => aspro_max_articles_s1
[TMP_ID] => fa2a5a658cc4189a70ec5510a775edc0
[~TMP_ID] => fa2a5a658cc4189a70ec5510a775edc0
[INDEX_ELEMENT] => Y
[~INDEX_ELEMENT] => Y
[INDEX_SECTION] => Y
[~INDEX_SECTION] => Y
[WORKFLOW] => N
[~WORKFLOW] => N
[BIZPROC] => N
[~BIZPROC] => N
[SECTION_CHOOSER] => L
[~SECTION_CHOOSER] => L
[LIST_MODE] =>
[~LIST_MODE] =>
[RIGHTS_MODE] => S
[~RIGHTS_MODE] => S
[SECTION_PROPERTY] => Y
[~SECTION_PROPERTY] => Y
[PROPERTY_INDEX] => Y
[~PROPERTY_INDEX] => Y
[VERSION] => 1
[~VERSION] => 1
[LAST_CONV_ELEMENT] => 0
[~LAST_CONV_ELEMENT] => 0
[SOCNET_GROUP_ID] =>
[~SOCNET_GROUP_ID] =>
[EDIT_FILE_BEFORE] =>
[~EDIT_FILE_BEFORE] =>
[EDIT_FILE_AFTER] =>
[~EDIT_FILE_AFTER] =>
[SECTIONS_NAME] => Разделы
[~SECTIONS_NAME] => Разделы
[SECTION_NAME] => Раздел
[~SECTION_NAME] => Раздел
[ELEMENTS_NAME] => Статьи
[~ELEMENTS_NAME] => Статьи
[ELEMENT_NAME] => Статья
[~ELEMENT_NAME] => Статья
[REST_ON] => N
[~REST_ON] => N
[EXTERNAL_ID] => aspro_max_articles_s1
[~EXTERNAL_ID] => aspro_max_articles_s1
[LANG_DIR] => /
[~LANG_DIR] => /
[SERVER_NAME] => bbr.in.ua
[~SERVER_NAME] => bbr.in.ua
)
[SECTION] => Array
(
[PATH] => Array
(
)
)
[SECTION_URL] =>
[META_TAGS] => Array
(
[TITLE] => Виды креатина: формы, преимущества и недостатки
[ELEMENT_CHAIN] => Виды креатина: формы, преимущества и недостатки
[BROWSER_TITLE] => Виды креатина: формы, преимущества и недостатки | Блог сайта BBR
[KEYWORDS] =>
[DESCRIPTION] => ✅Виды креатина: формы, преимущества и недостатки. Мы расскажем о наиболее распространенных видах и поможем выбрать лучший креатин для результативных тренировок.
)
[GALLERY] => Array
(
)
[DISPLAY_PROPERTIES_FORMATTED] => Array
(
)
[AVTOR] => Array
(
[NAME] => Данил Александрович
[BIO] => Спортсмен, эксперт в сфере здорового питания и нутрициологии. Более 15 лет занимается продвижением и популяризацией правильного питания и спорта! Руководитель сети спортивного питания. Принимает активное участие в местны...
[PAGE_URL] => /author/danil-aleksandrovich/
[SOCIAL_FB] =>
[SOCIAL_LI] =>
[SOCIAL_INST] => https://www.instagram.com/lupandindan/
[PICTURE] => /upload/iblock/b5f/b5ff27c95f4894f11380f961acb8fb31.jpg
)
)
Креатин — азотсодержащая карбоновая кислота, которая является отличным источником энергии. Всего 3-4 г креатина в день повышают силу и выносливость, увеличивают объем мышц, улучшают работу сердечно-сосудистой системы. Креатин содержится в красном мясе, рыбе и молоке, но для получения дневной нормы вам придется употреблять огромные порции этих продуктов. В спортпите креатин стал популярен в форме пищевых добавок, где его содержание сбалансировано и соответствует необходимой суточной дозировке.
Существует несколько вариаций креатина — с разными свойствами, действием и рекомендациями к применению. Мы расскажем о наиболее распространенных видах и поможем выбрать лучший креатин для результативных тренировок.
Формы спортивной добавки креатина
Перечислим основные виды добавок:
- Моногидрат. Эффективность этого вещества доказана и наукой, и практикой. Это самая исследованная форма, а следовательно – безопасная. Моногидрат очень популярен среди приверженцев спортивного питания. Вещество состоит из двух молекул: креатина (примерно 90%) и воды. В нем нет химических примесей. Но методика изготовления бывает разной. Например, производят безводный креатин (ангидроус), из которого полностью удалена молекула воды. Такая добавка чаще всего выпускается в таблетках или порошках. Ангидроус содержит 100% креатин, поэтому его применяют, если человеку требуется увеличенная дозировка, превышающая среднюю норму. Еще распространен микронизированный креатин. Вещество подвергается мелкому помолу и механическому прессованию. Микрочастички порошка быстрее растворяются в воде и усваиваются организмом.
- Цитрат. В данном случае креатин связан с лимонной кислотой. такое сочетание тоже эффективно и по механизму действия похоже на моногидрат. Лимонная кислота принимает участие в цикле Кребса и способствует выработке аэробной энергии. Цитрат демонстрирует хорошую растворимость в воде и обладает приятным кисловатым вкусом.
- Нитрат. Одна из недавно открытых и недостаточно исследованных форм креатина. Креатин нитрат имеет высокую растворимость в воде и положительно влияет на пищеварительную систему.
- Гидрохлорид. Это чистый креатин, соединенный с молекулой соляной кислоты. По эффективности не уступает моногидрату, но, согласно исследованиям, в 30 раз лучше растворяется в воде. Поэтому ежедневная доза гидрохлорида может быть ниже, чем у моногидрата: 2-3 г.
- Малат. Представляет собой молекулы креатина, связанные с молекулой яблочной кислоты. Полученное вещество дает мышцам заряд энергии и бодрости.
- Тартрат. Комбинация молекул креатина с винной кислотой. Обычно вещество выпускается в твердом виде (таблетках, капсулах, жевательных пластинках и т.д).
- Магниевый. Вещество, состоящее из креатина и молекулы магния. Сам магний способствует лучшему усвоению, превращает креатинфосфат в энергию АТФ. Таким образом, в связке с магнием креатин более эффективен для усиления работоспособности и физической активности.
- Буферизованный. Форма креатина с добавлением щелочи, например, бикарбоната. Такое вещество лучше всасывается в пищеварительный тракт и хорошо накапливается в мышцах. Уровень pH буферизованного креатина - 12-14. Благодаря такому высокому показателю креатин устойчив к кислой среде желудка и не распадается в процессе усвоения. Наоборот, вещество всасывается в кровь и поступает в мышцы.
Эффективность остальных форм креатина практически не доказана. Самые действенные формы содержат в основе креатин моногидрат с добавлением молекулы других веществ (магния, фосфора, яблочной, лимонной, винной кислот и т.д.). Среди поклонников спортивного питания креатин популярен в виде комплексов, когда в одной добавке содержится сразу несколько видов креатина. По отзывам людей, занимающихся силовыми тренировками, такая форма эффективнее монопрепарата, но значительно дороже.
Если же брать критерий цена-качество, то на первом месте расположился моногидрат. Стоит недорого, хорошо усваивается организмом, изготавливается в разных компаниях и странах, и всегда есть из чего выбрать. Различные формы креатина вы можете найти в нашем магазине
https://bbr.in.ua. У нас представлены марки Optimum Nutrition, BioTech USA,
Powerful Progress и другие.
Преимущества креатина
Сильная сторона креатина в том, что он в небольших пропорциях присутствует в организме человека и не воспринимается как чужеродное вещество. Спортивный креатин в виде добавок максимально натуральный. Часть вещества всасывается в стенки желудка, часть — накапливается в мышечных клетках.
Положительный эффект креатина выражается в:
- росте чистой мышечной массы;
- повышении выносливости и работоспособности;
- улучшении показателей при занятиях силовыми тренировками;
- быстром восстановлении после интенсивных физических нагрузок;
- улучшении умственной работоспособности и времени реакции;
- снижении уровня холестерина;
- укреплении костей;
- регулировке ритма сердечных сокращений.
Людям с диабетом 2 типа, регулярно занимающимся физнагрузками, креатин поможет снизить уровень глюкозы после тренировок. Он влияет на циркуляцию глюкозы в крови, а именно ускоряет вывод глюкозы из крови и поступление в мышцы.
Недостатки и противопоказания
На сегодняшний день нет подтвержденных научных данных, что прием креатина негативно сказывается на работе внутренних органов. Употребление добавок является безопасным при отсутствии серьезных заболеваний. При превышении дозировки излишки вещества быстро выводятся из организма без побочных эффектов.
При серьезном превышении дозы может наблюдаться:
- отеки;
- расстройства пищеварения;
- обезвоживание организма;
- мышечные спазмы.
Кроме того, креатин противопоказан беременным, аллергикам, людям с почечной недостаточностью и заболеваниями дыхательных путей. Важно: при наличии заболеваний обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом по поводу приема креатина.
|
|
|
|
|
(Голосов: 21, Рейтинг: 4.95) |
Оценка статьи: 4.36 из 5.
Дата публикации: 20-07-2021